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Onda Interior — 109 episodes

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Title
1

275. Mindfulness: respuestas a las críticas más comunes y actuales

2

274. El peso del árbol genealógico: La influencia de nuestros antepasados en nuestro presente

3

273. Mindfulness / Flow: Estado de plenitud, de flujo, de felicidad

4

272. Hiperconectados pero vacíos: la paradoja de la soledad no deseada en el siglo XXI

5

271. La rumiación interior: cuando la mente no descansa

6

270. Reset mental: Ho'oponopono

7

269. Manual para las Personas Altamente Sensibles, el controvertido PAS

8

268. Tríada del bienestar: superando el Burnout desde la Ciencia, la Acción y el Alma

9

267. Hipocondría: ecos del cuerpo, voces del alma

10

266. Una primera mirada a las enseñanzas de Un Curso de Milagros

11

265. La Voz Interior: descubriendo tu Inteligencia Intuitiva

12

264. La sombra que me acompaña

13

263. El mapa de la frustración

14

262. Hablemos del impostor interno

15

261. Alimentación consciente, "mindful eating"

16

260. ¿Es la vida una ilusión, un sueño, una simulación...?

17

259. No te lo guardes: el poder de hablar lo que sientes

18

258. Más allá de la pérdida: una mirada a las diversas expresiones del duelo

19

257. Si la compasión es un camino a la felicidad, ¿por qué nos cuesta tanto cultivarla?

20

256. "La sociedad del cansancio" de Byung-Chul Han

21

255. Cuando me siento "depre"...

22

254. Lealtades familiares ocultas

23

253. Psicología (y más) del perdón

24

252. Propósito vital

25

251. La muerte del pensamiento crítico 2/2. Guerra cognitiva

26

250. La muerte del pensamiento crítico 1/2

27

249. Una mirada "cuántica" a la vida

28

248. Ser fuerte no es lo que tú piensas

29

247. Prejuicios

30

246. La incómoda zona de confort

31

245. Sobre la gestión del enfado

32

244. Si tú cambias, tu mundo cambia

33

243. Cómo ser emocionalmente más fuerte

34

242. ¿Qué son los sueños?

35

241. Superando una ruptura amorosa

36

240. ¿Existe el destino?

37

239. Tu mayor enemigo

38

238. La verdadera libertad del ser humano

39

237. Cuando aparece el vacío

40

236. Disonancia cognitiva, el malestar que aparece ante la incoherencia interna

41

235. ¿Qué es realmente el autoconocimiento?

42

234. Lo que viene, conviene

43

233. Las personalidades que nos habitan II. El análisis transaccional: cómo interaccionamos con los demás

44

232. Las personalidades que nos habitan I

45

231. La dificultad de actuar correctamente

46

230. Sobre inteligencia espiritual

47

229. ¿Cualquier tiempo pasado fue mejor?

48

228. Haz siempre lo máximo, lo mejor que puedas

49

227. Por favor, no supongas

50

226. Sé impecable con tus palabras

51

Próximo encuentro en directo con Fans

52

225. ¿El universo te envía señales?

53

224. Cómo no tomarse las cosas de manera personal

54

223. Somatización, el cuerpo habla lo que la mente calla

55

222. Cómo liberarte de tu voz interior dañina

56

221. Recuperar y sanar tu adolescente interior

57

220. ¡No puedo cambiar!

58

219. El autoengaño. Te engañas mucho más de lo que crees

59

218. ¿Cuanto de estoico hay en ti?

60

217. Descubre tu mejor versión

61

115. Un tercer yo - Episodio exclusivo para mecenas

62

216. Apego evitativo

63

215. Dependencia emocional

64

214. Roles familiares escondidos

65

213. Lo que resistes, persiste

66

212. Cómo no explotar de ira

67

211. ¡Que no me afecte! El miedo a ser juzgado por los demás

68

210. Lo que realmente estás buscando

69

209. Yo Observador

70

208. De cómo la meditación mejora nuestras relaciones con los demás

71

207. ¿Por qué nos resulta tan difícil meditar?

72

206. Cómo transformar en virtudes nuestros defectos

73

205. Responsabilidad afectiva. ¿Qué es?

74

203. La reconciliación con uno mismo: ahí comienza todo

75

204. La necesidad de introducir el debate y el acuerdo en nuestros días

76

202. Procrastinar. ¿Quién y para qué?

77

201. Las rutinas acompañadas de flexibilidad en los adolescentes

78

200. Tres técnicas complementarias para la gestión de los pensamientos

79

199. BST. Capítulo final (6/6)

80

198. ¡Cambia tú! (Cuando el otro no quiere cambiar)

81

197. BST. La Teosofía y Madame Blavatsky. La voz del silencio. (5/6)

82

196. La verdadera vuelta al cole

83

195. Cuando la relación entre hermanos adultos es conflictiva

84

194. BST. El Neoplatonismo de Plotino. El Uno. (4/6)

85

193. Reglas de oro para mejorar la relación de pareja

86

192. BST. Neoplatonismo, su origen: Amonio Saccas. (3/6)

87

191. “Los cuatro jinetes del apocalipsis”. Cuatro conductas que erosionan la pareja.

88

190. BST. Del antiguo Egipto a la Alejandría del neoplatonismo (2/6)

89

189. La búsqueda del Saber universal a través de la Teosofía (BST). Introducción (1/6)

90

LOS TRAMPANTOJOS DE LA CONCIENCIA. Píldoras de Maya Manzano

91

ACOMPAÑAMIENTO AL FUTURO ADULTO DESDE LA MIRADA INCONDICIONAL. Recopilatorio de conversaciones de Maya con Leire Pardo

92

HAY OTROS MUNDOS, PERO ESTÁN EN ESTE. Todos los episodios juntos

93

EL MUNDO Y LOS DEMÁS SON TU ESPEJO. Todos los episodios juntos.

94

EL ENEAGRAMA. Todos los episodios juntos

95

188. El instante mágico que reconduce la impulsividad

96

187. El descanso

97

186. El científico desaparecido, Jacobo Grinberg (5/5). El final, su final.

98

185. El científico desaparecido, Jacobo Grinberg (4/5). Aplicaciones de la Teoría Sintérgica.

99

184. Resistencias al crecimiento personal

100

183. El científico desaparecido, Jacobo Grinberg (3/5). Continuación del libro de la Teoría Sintérgica.

101

182. La inocencia perdida

102

Todos los episodios OI de la semana 4-10jul - Episodio exclusivo para mecenas

103

7. Vivir la Navidad

104

6. Sobre la ansiedad (2/2)

105

5. El coraje de quedarse quieto

106

4. Entender el sufrimiento

107

3. Sobre la empatía

108

2. El estrés. ¿Por qué vivimos estresados?

109

1. Sobre la ansiedad (1/2)