PODCAST · education
Open Meditation
by Michał Kutzner
Podcast o psychologii, medytacji, duchowości i ludzkim potencjale. Rozmawiam o tym, co dzieje się w naszym umyśle, emocjach i ciele, i jak z tą wiedzą żyć spokojniej, pełniej i bardziej po swojemu. Najbardziej interesuje mnie kontakt: z własnym ciałem, z drugim człowiekiem i z naturą. W odcinkach znajdziesz wykłady, rozmowy i proste praktyki, które możesz sprawdzić na sobie, bez religii, ideologii i obietnic szybkiej przemiany. Prowadzi Michał Kutzner, twórca Open Meditation. Więcej na openmeditation.eu.
Episodes
-
Lęk. Zrozumieć go, zamiast z nim walczyć
Zmierzch, pustynia, a na ścieżce leży wąż. Odskakujesz, serce wali. Po chwili widzisz, że to tylko lina. Ale Twoje ciało i tak przeżyło spotkanie z wężem. Właśnie tak działa lęk. To nagranie mojego wykładu online o lęku i przewlekłym stresie. Opowiadam w nim: – czym lęk różni się od strachu i...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Podcast o psychologii, medytacji, duchowości i ludzkim potencjale. Rozmawiam o tym, co dzieje się w naszym umyśle, emocjach i ciele, i jak z tą wiedzą żyć spokojniej, pełniej i bardziej po swojemu.
Najbardziej interesuje mnie kontakt: z własnym ciałem, z drugim człowiekiem i z naturą. W odcinkach znajdziesz wykłady, rozmowy i proste praktyki, które możesz sprawdzić na sobie, bez religii, ideologii i obietnic szybkiej przemiany.
Prowadzi Michał Kutzner, twórca Open Meditation. Więcej na openmeditation.eu.
HOSTED BY
Michał Kutzner
CATEGORIES
Loading similar podcasts...