PODCAST · education
OWRIZON
by Nathalie H.
Tu as l'impression de constamment te faire rouler dessus par tes émotions ? Tu cherches des moyens de mieux les vivre parce que tu n'en peux plus de les subir ? Tu es chrétienne et tu luttes avec ta santé mentale ?Bienvenue sur Owrizon, ta safe place bien-être émotionnel.Chaque semaine, je t'accueille comme une copine et on parlera de différentes thématiques : relations, santé mentale, spiritualité, maternité... Des sujets variés, plus ou moins intimes, parfois spicy et aucun tabou, mais toujours dans l'authenticité, le respect et la bienveillance.Une invitation pour toi à ralentir à travers des histoires, des réflexions, des outils sur le bien-être émotionnel et la foi. Un rendez-vous partager, souffler et t'ouvrir un nouvel Owrizon, dans ce monde un peu trop bruyant pour nous !💖 N'hésite pas à me poser tes questions dans les commentaires.☀️ Bonne écoute ! aurowr.substack.com
Episodes
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JE TE LAISSE ÇA LÀ #2 - 5 ans de célibat & maman solo : dois-je prendre le risque de rouvrir mon cœur ?
À bientôt 37 ans, maman solo, après avoir guéri d’une relation abusive et rencontré la meilleure chose qui me soit arrivée (coucou Jésus), je me retrouve face à un sacré paradoxe. D’un côté, j’ai une envie folle de vivre une vraie relation saine, profonde et de me marier. De l’autre… mes neurones...
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JE TE LAISSE ÇA LÀ #1 - Je quitte (enfin) Instagram
C’est assez fou de vous enregistrer ça, mais la vérité c’est que je suis oversaturée, j’ai atteint une limite et vécu une prise de conscience violente. Après des années passées sur les réseaux, je quitte Instagram. J’ai enregistré cet épisode sur le vif, à minuit trente, je passe à l’action et je...
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HORS SÉRIE - Est-il possible d’aimer ses enfants de la même façon ?
Dans cet épisode, nous abordons la question de la personnalité différente de chaque enfant, l’adaptation de notre amour et comment créer une connexion adaptée avec chaque enfant. Ils sont uniques et reconnaître leurs besoins individuels bâti l’attachement et construis leur estime personnelle....
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HORS SÉRIE - Reconnecter avec ses émotions, après des années à les fuir
Après mon burn-out en 2014, j'ai découvert quelque chose de terrifiant : je ne savais pas ce que signifiait "ne rien faire" et j’étais devenu maître dans l’art de la fuite émotionnelle. Dans cet épisode un peu personnel, je te raconte comment une simple question de ma thérapeute a tout changé, et...
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Tu as l'impression de constamment te faire rouler dessus par tes émotions ? Tu cherches des moyens de mieux les vivre parce que tu n'en peux plus de les subir ? Tu es chrétienne et tu luttes avec ta santé mentale ?Bienvenue sur Owrizon, ta safe place bien-être émotionnel.Chaque semaine, je t'accueille comme une copine et on parlera de différentes thématiques : relations, santé mentale, spiritualité, maternité... Des sujets variés, plus ou moins intimes, parfois spicy et aucun tabou, mais toujours dans l'authenticité, le respect et la bienveillance.Une invitation pour toi à ralentir à travers des histoires, des réflexions, des outils sur le bien-être émotionnel et la foi. Un rendez-vous partager, souffler et t'ouvrir un nouvel Owrizon, dans ce monde un peu trop bruyant pour nous !💖 N'hésite pas à me poser tes questions dans les commentaires.☀️ Bonne écoute !
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Frequently Asked Questions
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What is OWRIZON about?
Tu as l'impression de constamment te faire rouler dessus par tes émotions ? Tu cherches des moyens de mieux les vivre parce que tu n'en peux plus de les subir ? Tu es chrétienne et tu luttes avec ta santé mentale ?Bienvenue sur Owrizon, ta safe place bien-être émotionnel.Chaque semaine, je...
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