Episodes
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Dia 13 : La virtud de la armonía
Mis pensamientos, palabras, sentimientos, intenciones y acciones son coherentes con mi naturaleza de paz. Desde este espacio de armonía interior, conecto con el mundo exterior. Observa tu diálogo interior y guía suavemente cualquier pensamiento conflictivo o inquieto hacia un estado de coherencia…
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Experimentar el árbol de la Humanidad
Serie Meditar para el Autoliderazgo. Episodio 8 de 8. La humanidad puede ser vista como un gran árbol, una idea que nos une, a pesar de las diferencias. Dios es la poderosa semilla que de alguna forma creó este árbol y tú puedes ser parte de la raíz que lo sostiene. Meditar te une a toda la...
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Encontrarme con Dios
Serie Meditar para el Autoliderazgo. Episodio 7 de 8. Prepárate, Él te está esperando... Dios está a un pensamiento de distancia, es solo que el ser dedique parte de su tiempo y logre una experiencia transformadora. Meditar es recordar a Dios.
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Conquistar el éxito desde adentro
Serie Meditar para el Autoliderazgo. Episodio 6 de 8. Se puede lograr éxito al trabajar demasiado y renunciar mucho. Pero también se puede ser exitoso a partir de un cambio interior, en el cual el ser se da cuenta de lo que significa realmente ser exitoso. Meditar es tener éxito desde adentro.
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Superar el apego
Serie Meditar para el Autoliderazgo. Episodio 5 de 8. En el camino de autoprogreso, los apegos son los peores obstáculos, pues muchas veces se disfrazan de forma positiva y agradable. Superar el apego es dar un salto adelante hacia la autotransformación. Meditar es vencer el apego.
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Vencer el miedo al fracaso
Serie Meditar para el Autoliderazgo. Episodio 4 de 8. Si realmente quieres ser exitos@, necesariamente te afrontarás con fallas y fracasos. En vez de temerlos, aprendamos, enriquezcámonos y vivamos mejor, enfocándonos a la experiencia de éxito. Meditar te facilita logra el éxito.
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Superar el odio
Serie Meditar para el Autoliderazgo. Episodio 3 de 8. Ya sea porque pensamos distinto o actuamos diferente de otros, muchas veces experimentamos molestia con relación a la otra persona y puede ser que lleguemos realmente a odiar a alguien más. Esta meditación abrirá y sanará tu corazón para que...
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Estar en el ojo de la tormenta, sin afectarse
Serie Meditar para el Autoliderazgo. Episodio 2 de 8. Muchas tormentas y huracanes nos atacan; son las crisis o difíciles problemas, es la complejidad de la vida moderna y la telaraña de relaciones que nos permite mover. Si te sientes atrapad@ por una de estas tormentas, experimenta esta…
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El arte de relajarse
Serie Meditar para el Autoliderazgo. Episodio 1 de 8. En un mundo tan estresante, la relajación se ha convertido en un verdadero arte. Significa soltarse y soltar, dejar que el tiempo fluya y no apegarse a nada. Meditar empieza con relajarse.
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Meditación para aclarar la mente
Serie "Desde Adentro hacia Afuera" - Episodio 2 de 6 La liberación de la mente se puede dar en cualquier momento y lugar. Tómate una pausa para hacer de ello un hábito que mejore tu día a día. Traigamos claridad a nuestra vida.
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¿Ya has tomado una decisión?...¡entonces medita!
Serie "Desde Adentro hacia Afuera" - Episodio 6 de 6 Sin importar los resultados aprendo a apreciar. Aprendo y celebro. No hay errores. Despierto la autocompasión. Aprendo a estar en paz.
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¿Estás en medio de una decisión importante?...medita
Serie "Desde Adentro hacia afuera" - Episodio 5 de 6 Aprendiendo a soltar. Me desapego de todo lo demás, dejando de lado las expectativas, los pensamientos que me generen intranquilidad y hasta ansiedad. Avanzo.
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Antes de tomar una decisión, medita
Serie "Desde Adentro hacia Afuera" - Episodio 4 de 6 Suelto, dejo por fuera cargas y hasta ansiedad por lo que vaya a suceder. Una mente más ligera contribuye a tomar mejores decisiones. Me permito soltar.
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Meditación para traer a Dios a mi realidad
Serie "Desde Adentro hacia Afuera" - Episodio 3 de 6 ¿Qué observa el ojo de mi mente? Hagamos una pausa para ir hacia ese lugar del cual nos recargamos para estar en paz conmigo mism@ y con el mundo. Absorvo y traigo el combustible que me permite transitar mejor la vida.
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Desde el corazón
Serie "Desde Adentro Hacia Afuera" - Episodio 1 de 6. Tiempo de mirar al interior para llegar al corazón de mi propio ser. Observo, suelto y dejo atrás las preocupaciones. Permito que afloren los sentimientos que me permiten vivir realmente en bienestar.
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Restaurando la confianza
Ideas, reflexiones y experiencia meditación que nos invitan a generar mas confianza en el mundo a partir de uno mismo. ¿Como hacerlo? Te lo decimos en este nuevo episodio.
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Acerca del perdón: "Reconocer el estado original del ser"
Entender la relación entre el estado original de bienestar y el perdón.
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Acerca del perdón :Nuestra relación con el pasado.
Explorar las 3 formas de relación con nuestro pasado.
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Transformación
Iniciar un proceso de transformación implica primero mirarse uno mismo para luego crear el cambio que queremos ver en nuestro mundo.
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La función de la luz
Claridad en la mente y en la comprensión para decidir lo mejor cada dia de nuestras vidas.
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La paz y la guerra
Cuando no veas paz en el mundo externo es tiempo de buscar la paz en tu mundo interior, ya que solo así la esperanza nunca se apagará,y esa esperanza será una lámpara de esperanza para los demas.
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Una visión mas amplia de la vida
Cuando entendemos que los pensamientos, las palabras y las acciones son las semillas que luego recogeremos en forma de frutos,empezaremos a cuidarlos y los usaremos de la mejor manera para nuestro bien y el de los demas.
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Reconciliarse con uno mism@
Cuando el apego nos aleja de nuestra mejor versión.
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Nuestro mas elevado potencial
Como el apego, el control, las influencias internas y externas reprimen lo mejor de nosotros mismos.
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Tomar decisiones con sabiduria
El silencio nos permite acceder a la sabiduría mas original, la sabiduria del ser, del alma, y así unir los corazones y las mentes en una sola dirección.
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Las cualidades del ser
Cuando practicamos la meditación las cualidades originales del. Ser emergen naturalmente.
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Una coexistencia pacífica y feliz
Sustento para desarrollar la inteligencia espiritual