PODCAST · kids
PADRES CON CARÁCTER
by Psicologa Ana Cruz
¿Necesitas respuestas para criar y educar asertivamente a tus hijos? En los siguientes episodios les hablaré de estrategias prácticas diarias para lograrlo. Se necesita carácter para educar a los hijos desde el rol de padres; carácter evidenciado en seguridad, amor, comunicación y afectividad positiva.Soy Ana Cruz, tu psicóloga especializada en desarrollo personal y familiar, conferencista, counselor y asesora educativa con más de 18 años de experiencia en orientación y consejería a padres y familia, autora de los libros "Los problemas de los padres de hoy" y "Padres con carácter".
Episodes
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Guia Para Padres Con Niños Autistas
Hay una característica notable cuando me reúno con padres de hijos diagnosticados con TEA o comúnmente llamado autismo, son padres verdaderamente fuertes, guerreros, expertos en el tema y en estudios causales, y que expresan amplia apertura a la orientación, evidentemente han tenido que pasar por...
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Padres Sin Autoridad
¿Miedo o Ignorancia? En la orientación de pautas de crianza a padres de primera y segunda infancia, es muy común escucharlos decir que su hijo o hija hace lo que quiere y que no se le puede decir nada, reportan hijos que gritan, lloran y hacen pataletas cuando no se les da gusto, y que ellos como...
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Hijos - Cuidados en su Area Sexual
Muchos padres se acercan para preguntarme la manera correcta de educar el área psicosexual de sus hijos, me plantean su interés en fomentar una educación adecuada de su identidad sexual, de su género, de su desarrollo integral, están conscientes de la importancia de ésta área, intuyen que de ella...
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El uso de las Pantallas en mis Hijos
Lo que los padres no saben, es que este teléfono, está creando una adicción, y no necesariamente por la costumbre de ponérselo, sino porque lo que está viendo, no solo puede traer mensajes subliminales directos o indirectos, sino sobre todo, porque a nivel neuro-cerebral, está estimulando la...
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Padres del Futuro
Te invito a que reflexiones conmigo sobre lo siguiente: "Trabajar desde ya en la futura paternidad y maternidad es un gran acierto que muchos padres pueden hacer, se puede iniciar inclusive desde cuando se está planeando la gestación de un hijo, es en esos momentos, donde los futuros padres deben...
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Educando a los Hijos en la Pubertad
Sucede que las nuevas etapas de los hijos cogen por sorpresa a los padres, entonces las peleas, los roces, las discusiones son pan diario debido a las diferencias generacionales, y es muy importante saber que la paternidad y maternidad, aunque son vitalicias, deben responder a las expectativas de...
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Buena Afectividad para una Excelente Autoestima
La manera como muchas veces se educa, se cría y se forma dicha autoestima, no siempre es la más correcta, lo observamos cuando vemos adolescentes, jóvenes y mayores con baja autoestima, que se sienten inútiles, equivocados como personas. ¿Quisieras mas orientación al respecto? Contáctame: Visita...
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Cómo educar la Inteligencia Emocional de tus Hijos
Que a través de tu crianza tus hijos tengan regulación emocional, que aprendan a ser empáticos y sean conscientes de sus emociones es uno de los mayores aciertos que puedes tener como padre o madre. / ¿Necesitas ayuda? Llámame +57 317 4352680 Visita www.psicoanacruz.com / IG:...
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Demostrando Paciencia ante tu Hijo
La paciencia te da poder como papá o mamá, es una virtud que a todos los padres nos ayuda a soportar tranquilamente las situaciones de oposición de los hijos, ya que, en medio de las crisis, nos permite preservar la serenidad, y todo esto, precisamente por el amor infinito que le tenemos a…
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Hijos Empáticos
En este espisodio te quiero hablar que para educar la empatía, ten en cuenta que los niños si tienen la capacidad de entablar relaciones sociales y preocuparse por los demás, los padres pueden ayudarles a desarrollar esta habilidad, cuando educan las emociones de forma progresiva, comenzando por...
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Crianza con Objetivos Claros
Mucho antes de nacer nuestros hijos, los padres debiéramos saber qué clase de ser humano deseamos criar, que clase de persona queremos formar, que clase de hijo queremos educar. Ahora bien, este tema puede ser controversial, sobre todo para aquellos que defienden la crianza libre, la crianza sin...
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Urbanidad y Etiqueta para niños
Si eres un padre o una madre que quiere enseñar buenas costumbres familiares y sociales y educar la civilidad en los hijos, ten en cuenta las siguientes orientaciones que hablamos en este podcast. ¿que sería importante tener en cuenta en la educación de los hijos para enseñar sobre éste tema?...
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Hijos que golpean a sus padres
Es sorprendente los casos periódicos que llegan a consulta especialmente en el caso de las madres y padres, para pedir orientación expresa sobre cómo hacer que su hijo(a) los respete. Tristemente ven como sus hijos se les enfrentan de manera algo descarada, les discuten aún con ademanes y...
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Lista de Chequeo para Papás y Mamás
Las pautas de crianza funcionales son fundamentales para educar hijos felices, hijos para que el día de mañana sepan valerse por si mismos, con seguridad, con alta inteligencia emocional y con un claro propósito de vida. Y Estas pautas de crianza, son una parte de las muchas que podríamos revisar...
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El Egocentrismo de los Niños
El egocentrismo en la primera infancia, corresponde a una etapa donde los niños no pueden determinar claramente sus propios límites, tanto a nivel físico, como intelectual y afectivo, en realidad, no son conscientes de los puntos de vista de los demás, por lo que defienden y buscan a toda costa,...
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¿Cómo evitar la ANSIEDAD en los niños?
La ansiedad en los niños, puede presentarse como miedo o preocupación, pueden expresar comportamientos evasivos, les afecta sus relaciones con pares, altera su hábito de dormir, y pueden expresar reacciones de estrés fisiológico, por ejemplo, les da fatiga, dolores de cabeza o de estómago,...
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¿Cómo prevenir y evitar conductas de riesgo en los adolescentes?
El poder que tienen los padres y madres para prevenir conductas riesgosas en sus hijos es altísimo. Así que las siguientes son algunas recomendaciones que pueden tener en cuenta al interior del hogar. Visita www.psicoanacruz.com / IG: https://www.instagram.com/psicoanacruz/ Adquiere el libro...
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No al BULLYING
Uno de los temas que más angustia a los padres, es sin duda el bullying, obviamente les preocupa que sus hijos sean abusados o maltratados en el ambiente escolar. Así que, te cuento en este podcast las siguientes son algunas orientaciones que podemos tener en cuenta para lograr este tipo de...
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¿Cómo hablar a los hijos de la muerte?
Es importante reconocer que el significado de la muerte para las personas es distinto, obviamente para los niños también, al hablar de la muerte con ellos, se debe tener en cuenta que, pueden surgir preguntas que no sabremos responder fácilmente, sin embargo, no debería retrasarse la noticia, es...
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Hijos Resilientes
Las habilidades de resiliencia se aprenden, son tremendamente útiles para vivir con calidad, por tanto, deben hacer parte de nuestra educación y enseñanza a nuestros hijos. Ahora bien, hay que tener en cuenta que, no siempre los padres podemos evitarles sufrimientos a nuestros hijos, no siempre…
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Identidad Adolescente
Es demasiado importante para los jóvenes, el gusto o aprobación percibido acerca de si mismos como un todo, por ello, la autoestima es la que estructura mayormente la identidad de los adolescentes, y se ve afectada por lo que reciben y escuchan de sus padres, y de sus grupos pares de referencia…
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Los Adolescentes y sus Comportamientos
El comportamiento de los adolescentes en consulta, denota un salpicón de emociones, algunos expresan coraje, otros anhelos, otros temores matizados en incertidumbre, ansiedad y angustia, por su presente y su futuro, y la mayoría, manifiestan una necesidad imperiosa de pertenecer y de “asegurar”…
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El Amor de los Padres
Algunos padres, expresan que aman a sus hijos porque les hacen las tareas, porque les lavan la ropa, porque siempre salen los fines de semana, porque los llevan a vacacionar cada tres o seis meses. Y si bien, algunas de estas cosas denotan cuidado, cariño e interés, la mayoría de ellas, limitan y...
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El estrés de los Niños
Algunos se preguntan ¿cómo un niño puede llegar a estresarse?, y la respuesta es muy directa: “crecer duele”, la vida está llena de constantes desafíos, algunos ambientes familiares y escolares son increíblemente incoherentes y ambiguos, los niños están rodeados de constantes conflictos que les...
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¡NIÑOS DIFICILES!
Eventualmente recibo padres cuyo primer comentario es “Nos remitieron del colegio porque el niño es agresivo y desobediente, y eso le está afectando su rendimiento académico…”, este es un caso frecuente en los colegios y de manejo complicado para las maestras que no siempre saben lidiar con la...
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El Apego de los Niños
Aún desde antes de nacer, los bebés en gestación vivencian un lazo psico emocional único y especial con sus padres, perciben si son aceptados o no, son capaces de sentir el amor o el rechazo de sus padres, inicialmente perciben las emociones de su madre, pero también llegan a reconocer la voz y…
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El Divorcio de los Padres
Lo que otras generaciones rechazaban vehementemente por múltiples factores de riesgo, hoy se practica casi sin medida, e inclusive se celebra, sin contemplar los impactos negativos que afectan las principales instituciones, y por supuesto, sin vislumbrar los terribles efectos negativos a nivel...
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¡A Comer!
El hábito de alimentación se consolida gradualmente, inician recibiendo algo, luego recibiendo todo, comienzan a comer algo o parte de la comida “solitos”, luego pasan a comer todo utilizando los cubiertos ellos mismos. El tiempo se va reduciendo y de comer en una hora o más, poco a poco…
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Previniendo el Maltrato y Abuso Infantil
¿Qué podemos hacer para evitar el abuso y maltrato infantil? Es importante asumir nuestra responsabilidad como padres, cuidadores, educadores y profesionales, ser conscientes de que somos garantes de la integridad total de nuestros niños, jóvenes y adolescentes. Somos los responsables de hacer...
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El Llamado de Ser Mamá
Ser madre: una de las experiencias mas impresionantes de toda mujer, un título vitalicio lleno de compromiso, responsabilidad y mucha voluntad, para educar sabiamente a los hijos. Particularmente en la primera infancia es muy importante cuidar los detalles en la comunicación, la autoridad y la...
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La Rivalidad Fraterna
Cuando los hermanos van creciendo, el liderazgo y las pautas de crianza de los padres, son determinantes para establecer funcionales relaciones entre los hermanos, la mayoría de las veces, los padres esperan que los hermanos se apoyen y aprendan unos de otros, sin embargo, también se observa que...
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Tú Eres Responsable
Ahora tu hijo quizás tenga 2, 3, 4, 8 años, o inclusive sea adolescente, y aunque no siempre tengas presente ese primer momento cuando nació, es prudente que sigas recordando el compromiso y la promesa, que te hiciste o le hiciste a otros en aquella fecha, esa promesa con respecto a tu labor como...
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Los Papas Sobreprotectores
Para algunos, la sobreprotección más que un estilo de crianza es una tragedia más de nuestro siglo, algunas familias pasaron de tener hijos que pretendían lograrlo todo buscando autonomía, independencia y autosuficiencia desde la adolescencia, a tener u observar hijos que pudiendo lograr todo, se...
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¡A Dormir!
Qué pasa cuando NO se duerme bien y/o NO se duerme las horas que el cuerpo necesita?. El cuerpo vivencia las desventajas de un sueño poco saludable, en este episodio te voy a exponer las alteraciones y recomendaciones acerca del sueño. Si requieres orientación al respecto no dude en contactarme....
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Para que dejen el pañal
Cuando le quitamos el pañal?…. es la pregunta que muchos padres se hacen desde los 18 meses en adelante. El control de esfínteres es un proceso natural que todos los niños conquistan cuando están preparados. La tarea de los padres: acompañar y facilitar este proceso que llevará al niño(a) a...
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Pesadillas y Terrores Nocturnos
Las pesadillas y los terrores nocturnos no representan enfermedad o trastorno mental, sin embargo, cuando son crónicos o se dan con alta frecuencia, pueden ser asociados, junto con otros indicadores, a alguna patología. Puedes contactarme si deseas orientación detallada. En todos los casos donde...
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Mi hijo dice que No Quiere
Esta es una frase que muchos padres me consultan cuando hablamos de las rutinas y los hábitos diarios de alimentación, autocuidado, sueño, y hasta escolares. Una de las cosas que debemos saber es que no nacemos obedientes, la obediencia se aprende. Deseas orientaciones detalladas sobre ¿Qué hacer...
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El Nido Vacío
La salida o partida de los hijos del hogar… que situación tan complicada para muchos padres. Luego de ser padres a tiempo completo, se inicia una etapa para la cual desafortunadamente muchos no estaban preparados, porque lo que un padre o madre siente al ver partir a su hijo de casa, es muy...
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Premiando a Los Hijos
Los premios son modos de aprobar comportamientos, son herramientas al alcance de los padres para reconocer a los hijos lo asertivo que pensaron, o hicieron, o dijeron, algo. Por todo esto, los premios (igual que los castigos), para ser verdaderamente efectivos deben ir ligados a las virtudes....
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Amar a mis Hijos a través del Juego
Como padres, debemos saber que el jugar con nuestros hijos, les prepara para que jueguen con otros niños, esto potencia su inteligencia emocional en sus dimensiones inter e intra-personal. Esto definitivamente estrechará lazos que se mantendrán el resto de sus vidas. Estaré muy pendiente, si…
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Padres Agotados
No es fácil para los padres ser padres en este tiempo, sin embargo, el amor, el compromiso y la esperanza, junto con otros principios y valores resilientes, pueden inspirar la motivación, para continuar la formación y educación de los hijos, tal como alguna vez pensó y soñó que lo haría, cuando...
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Errores en la Crianza
A lo largo de mi experiencia profesional como counselor en los temas de crianza y desarrollo personal, he analizado y relacionado patrones de conducta en los niños y jóvenes, luego de tomar atenta nota, sobre lo que miles de padres me han contado, -con respecto-, a la manera como han criado a sus...
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¿Qué son las Pautas de Crianza?
Muchos autores hablan de que la crianza del ser humano es la primera y mayor historia de amor, totalmente de acuerdo, porque con las pautas de crianza adecuadas, todo ser humano, crece con sentido y propósito, con identidad personal y social, con percepción de felicidad y con verdadero…
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Hijos Sociables
Muchos padres me han preguntado ¿COMO AYUDAR A MI HIJO A SER UN SER MAS SOCIABLE Y A DISFRUTAR DE SU SOCIALIZACIÓN?, En este podcast te comparto varias estrategias que puedes poner en práctica para estimular el área social en tus hijos, disminuir su timidez y fomentar su inserción en grupos…
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Pataletas Y Berrinches
La clave para extinguir las pataletas en los niños son los padres y cuidadores, en la mayoría de los casos, realizo sesiones educativas con la familia sobre la manera asertiva de controlar y prevenir las pataletas, su manejo dependerá del temperamento del niño, de su educación emocional, de su...
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Papá dice Si Mamá dice No
La educación de nuestros hijos es una labor muy difícil, que demanda de nosotros los padres mostrarnos como seres humanos maduros, autónomos y responsables de nuestros actos, comunicándoles asertivamente, es decir hablandoles con prudencia, sabiduría y respeto, y sobre todo con unidad. Padre y...
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Salud Emocional de los Niños
La salud emocional es un estado de bienestar físico y psicológico que permite una adecuada adaptación a las circunstancias en las que los niños se desenvuelven. Es muy importante favorecer las condiciones ambientales, actitudinales, comportamentales y físicas, que los niños necesitan para tener…
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Niños y Depresión
El diagnóstico del síndrome depresivo es mucho más difícil de detectar en la infancia que en la edad adulta, debido a que el niño tiene mayor dificultad para describir su sintomatología. Muchos de estos síntomas solo pueden determinarse a partir de una observación minuciosa de los comportamientos...
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Mi Hijo Adolescente
La pubertad y adolescencia es un período de transición, se avanza en madurez, pero no al ritmo que uno esperaría, se esperan cambios de pensamiento concreto a pensamiento abstracto, lo que produce avances a nivel cognoscitivo y sensorial. A nivel fisiológico los cambios alteran el crecimiento a...
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No Entiendo a mis Papas
El problema de comunicar de manera incoherente, implica no solo hablar una cosa y hacer otra, sino también el uso inadecuado del lenguaje que muchos padres utilizan frente a sus hijos. A algunos niños y adolescentes se les escuchan frases como "mi mamá me mata...", "estoy súper crazy porque mi…
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