Palabras en el camino
by Sozan
Aquello te transforma positivamente como ser humano es fundamental. Es allí donde radica la posibilidad de convertirse en agentes de cambio positivo en el mundo en el que vivimos.En lo personal, familiar, laboral, social… Hoy más que nunca el ser humano debe liderar una transformación profundamente positiva, sabia, ecuánime y compasiva.Transformación personal y desarrollo humano. Crecimiento y potencial.Soy Sozan, y en este podcast exploraramos juntos el próximo paso en tu camino de transformación.
Episodes
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Palabras en el camino - Ep67 - PACIENCIA...
Palabras en el camino - PACIENCIA "La paciencia es la virtud de los sabios" dice el refrán, y para poder llevar una vida más productiva y armoniosa la paciencia es algo que sin duda es esencial. La pregunta es, ¿qué entendemos cuando hablamos de paciencia? ¿Es lo mismo que tolerancia? En este...
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Palabras en el camino - Ep66 - LO QUE TE RODEA
Palabras en el camino - LO QUE TE RODEA Cuando debemos tomar decisiones que afectan en mayor o menor medida el presente, el ambiente es importante. Lo que nos rodea es importante. Las condiciones en las que nos encontramos son importantes. En este episodio veremos como la manera en que somos y...
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Palabras en el camino - Ep65 - EN PILOTO AUTOMATICO
Palabras en el camino - EN PILOTO AUTOMATICO Es probablemente más cómodo dejar que "la vida te suceda", como algo de lo que no tienes control o consciencia plena... Pero si tu piloto automático está siempre encendido, te limitas a existir, no a realmente vivir. ¿Es eso lo que quieres? En este...
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Palabras en el camino - Ep64 - ¡SILENCIO!
Palabras en el camino - ¡SILENCIO! En un mundo lleno de distracciones y ruido, cada vez está más claro que necesitamos momentos de silencio y quietud para mantener la concentración y la productividad. Los beneficios del silencio son profundos y duraderos... En este episodio vemos cómo el silencio...
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Palabras en el camino - Ep63 - TRANQUILIDAD
Palabras en el camino - TRANQUILIDAD La calma, la tranquilidad dentro del contexto de la actividad es la única y verdadera calma, que no puede lograrse mediante un esfuerzo directo sino como el resultad de una manera de actuar. En este episodio vemos cómo mediante la práctica constante de la...
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Palabras en el camino - Ep62 - PUREZA
Palabras en el camino - PUREZA En general, no nos consideramos puros. Nos vemos usualmente como individuos que en ciertos momentos y circunstancias nos vemos presos de la confusión, los apegos, el rencor... En este episodio reflexiono sobre de qué hablamos cuando hablamos de "pureza". ¿Es la…
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Palabras en el camino - Ep61 - RESPETO
Palabras en el camino - RESPETO El respeto es una actitud de verdadera humildad hacia uno, hacia los elementos y hacia los demás. La humildad que deviene del respeto es el tipo de humildad que nos hace grandes, no pequeños. En Japón existe un concepto que se conoce como Wa, Kei, Sei y Jaku y se...
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Palabras en el camino - Ep60 - ARMONIA
Palabras en el camino - ARMONIA ¿Qué surge en tu mente, en tu corazón, cuando conectas con el significado de la armonía? En Japón existen cuatro conceptos que juntos hacen a una profunda transformación del ser y del mundo que lo rodea. Estos conceptos son Wa, Kei, Sei y Jaku, y se traducen como...
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Palabras en el camino - Ep59 - CUANDO NADIE TE MIRA
Palabras en el camino - CUANDO NADIE TE MIRA Lo que haces cuando nadie te observa en gran medida determina tu avance en la vida, en las relaciones y el trabajo. ¿Por qué realizamos ciertas cosas en público y no en privado? ¿Qué ocurre cuando no nos vemos motivados por el “qué dirán” o el “qué...
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Palabras en el camino - Ep58 - SABER SOLTAR
Palabras en el camino - SABER SOLTAR ¿Qué significa soltar? ¿Soltar qué? Porque con seguridad para ti al igual que para mi hay cosas que no quieres soltar, que son muy valiosas para dejarlas ir. En este episodio reflexiono sobre la importancia de saber soltar. El maestro tailandés Ajahn Chah una...
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Palabras en el camino - Ep57 - EL ESFUERZO DE NO CAMBIAR
Palabras en el camino - EL ESFUERZO DE NO CAMBIAR El cambio es una constante, y a la vez la estabilidad es un parámetro fundamental en nuestras vidas y trabajamos mucho para conseguirla. Pero ¿Qué significa estabilidad? Sin duda es algo que con seguridad ocupa gran parte de nuestro esfuerzo…
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Palabras en el camino - Ep56 - HISTORIAS QUE HEREDAS
Palabras en el camino - HISTORIAS QUE HEREDAS Heredamos historias que son creadas por un contexto social, cultural o laboral. Al convertirlas en propias comenzamos a creer en ellas como si fuesen la pura e indiscutible verdad, y perdemos la curiosidad y dejamos de lado la interpelación. Creamos…
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Palabras en el camino - Ep55 - FANTASTICAS HISTORIAS QUE TE CUENTAS
Palabras en el camino - FANTASTICAS HISTORIAS QUE TE CUENTAS Una maravillosa faceta del comportamiento humano es la manera en que creamos historias fantásticas sobre la realidad de lo que vivimos, historias que son el producto de nuestra mente, y luego reaccionamos a ellas de manera genuina, como...
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Palabras en el camino - Ep54 - EL FUTURO DEL FUTURO
Palabras en el camino - EL FUTURO DEL FUTURO Viajar al futuro es maravilloso y funcional, pero viajar al futuro para crear expectativas y preocupaciones nos limita en la capacidad de vivir en el presente con total energía y bienestar. En este episodio viajamos al futuro para observar las posibles...
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Palabras en el camino - Ep53 - VIAJAR EN EL TIEMPO ES POSIBLE
Palabras en el camino - VIAJAR EN EL TIEMPO ES POSIBLE Pensamos que es pura ciencia ficción, pero no es cierto. Los humanos tenemos la capacidad de viajar en el tiempo. Y la máquina que nos permite viajar en el tiempo ya existe. Existe y no hace falta ser científico o multimillonario para acceder…
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Palabras en el camino - Ep52 - EL EGO NO ES EL PROBLEMA
Palabras en el camino - EL EGO NO ES EL PROBLEMA "Ego" proviene del latín que significa ‘yo’. O sea que “ego” y “yo” básicamente significan lo mismo. Y el sentido de uno mismo, por supuesto, es importante para poder funcionar en el mundo. En este episodio veremos que el problema no es que…
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Palabras en el camino - Ep51 - DAR CUANDO DAMOS
Palabras en el camino - DAR CUANDO DAMOS Pensamos que la generosidad es tan simple como dar algo. Y por un lado es cierto, la generosidad tiene que ver con dar algo, pero se juegan en este acto de dar muchas más cosas de las que pensamos. Existen diferentes razones que nos animan a ser generosos…
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Palabras en el camino - Ep50 - SABIOS DE SABIDURIA
Palabras en el camino - SABIOS DE SABIDURIA Aunque las palabras se parecen, ser sabio y saber no significan lo mismo. Una persona puede tener mucho conocimiento sobre una o más cosas en la vida y no por ello ser sabio. En este episodio, el número 50, reflexiono sobre las diferentes definiciones…
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Palabras en el camino - Ep49 - ¿DE CUÁNTO ERES CAPAZ?
Palabras en el camino - ¿De cuánto eres capaz? Este episodio es sobre lo que es importante... O dicho de otra manera, sobre las cosas que nos importan. Porque algunas cosas son importantes en la vida. Algunas diría que incluso son fundamentales. Existe allí una pregunta fundamental que nos ayuda…
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Palabras en el camino - Ep48 - CAMBIAR LO DE ADENTRO
Palabras en el camino - CAMBIAR LO DE ADENTRO Existen cosas que podemos cambiar. Y necesitamos valor para cambiarlas. Y por supuesto hay otras que no, que no podemos cambiar, y necesitamos serenidad para aceptarlo. ¿Pero qué podemos hacer cuando no podemos cambiar algo? Cuando nuestra vida...
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Palabras en el camino - Ep47 - INQUIETUD Y ANSIEDAD
Palabras en el camino - INQUIETUD Y ANSIEDAD No cabe duda que vivimos en un mundo complejo que nos lleva en ocasiones a un estado de inquietud y ansiedad. Esta ansiedad, que usualmente es compañera de la inquietud, nos lleva a centrar constantemente nuestra atención en las acciones pasadas y su...
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Palabras en el camino - Ep46 - POCO DE MUCHO... LA DUDA
Palabras en el camino - POCO DE MUCHO... LA DUDA. No podemos estar seguros de todo, y la duda nos permite crear un espacio para que las cosas sean más claras antes de decidir, e incluso nutrir un estado de sana curiosidad. Sin embargo, la duda se convierte en obstáculo cuando nos lleva -y en...
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Palabras en el camino - Ep45 - QUIZÁ, DESPUÉS...
Palabras en el camino - QUIZÁ, DESPUÉS... LA PEREZA. Ya lo sabes... “No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”. Uno de los impedimentos más importantes para vivir una vida rica y con sentido es el de no hacer, cuando lo que nos lleva a este estado de inacción es la pereza. En este episodio...
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Palabras en el camino - Ep44 - LA BARRERA DEL NO.
Palabras en el camino - LA BARRERA DEL NO En este episodio hablo sobre un posible obstáculo que tiene pocas letras, pero muchísima complejidad. Dos letras para ser preciso... una "N" y una "O": NO. Este “no” puede ser un obstáculo a tu capacidad de alcanzar un estado de profundo balance y…
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Palabras en el camino - Ep43 - OBSTÁCULOS
Palabras en el camino - OBSTÁCULOS Nos encontramos en el camino de la vida con obstáculos que pueden alterar el curso del trayecto hacia la verdadera felicidad, e incluso detenerlo o -lo que es más complejo- hacernos retroceder. El éxito que podemos alcanzar en un proceso de transformación…
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Palabras en el camino - Ep42 - SUBIR MÁS ALLÁ
Palabras en el camino - SUBIR MÁS ALLÁ ¿Qué es lo que nos ocurre cuando conectamos con las cosas de la vida que nos transportan a otro plano? ¿Qué nos pasa cuando algo nos conmueve tan profundamente que todo a nuestro alrededor toma otra dimensión? En este episodio exploro la "trascendencia" como...
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Palabras en el camino - Ep41 - EL GRAN POR QUÉ
Palabras en el camino - El GRAN POR QUÉ DESCRIPCION: El propósito en la vida es como una brújula que te guía por el camino de tu existencia. Te mantiene centrado, enfocado y claro en lo que realmente te importa, y lo que quieres para tí y para el resto. En este episodio reflexiono sobre uno de…
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Palabras en el camino - Ep40 - SER PARTE, SIENDO QUIEN ERES
Palabras en el camino - SER PARTE, SIENDO QUIEN ERES DESCRIPCION: La pertenencia es un componente fundamental de una vida con sentido, porque nos conecta con nuestro valor como seres humanos no por lo que traemos o por lo que ofrecemos, sino tan sólo por lo que realmente importa, que es quienes...
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Palabras en el camino - Ep39 - EL SENTIDO DE TU VIDA
Palabras en el camino - EL SENTIDO DE TU VIDA Estar feliz es una condición efímera que depende de circunstancias del momento, y ser feliz es un estado de profundo bienestar que se mantiene en el tiempo. Si podemos entender qué es lo que nos hace estar felices y por otro lado qué es lo que nos…
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Palabras en el camino - Ep38 - ORIGEN Y DESTINO
Palabras en el camino - ORIGEN Y DESTINO Muchas veces nos hacemos la pregunta ¿Por qué? o ¿Por qué pasa esto ahora? ¿Por qué me pasa a mí? Intentar comprender el origen de las cosas que ocurren en nuestra vida es importante, y sin embargo lo es tanto o más el poder tomar consciencia de su…
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Palabras en el camino - Ep37 - FELICIDAD Y CAMBIO
Palabras en el camino - FELICIDAD Y CAMBIO El cambio sucede, y lo que determina cómo va a impactar en nuestro estado de bienestar, de felicidad, es la capacidad que tengamos de aceptación y adaptabilidad. Porque este movimiento que produce el cambio puede llevarnos a decepciones y desafíos. O...
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Palabras en el camino - Ep36 - VALOR Y FELICIDAD
Palabras en el camino - VALOR Y FELICIDAD Quizá lo hayas experimentado alguna vez... Cuando crees firmemente en algo y actúas en consecuencia. Y lamentablemente quizá hayas vivido lo contrario, cuando actúas de una manera que no se condice con tus valores, con lo que realmente crees. En este...
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Palabras en el camino - Ep35 - LA EUDAIMONIA DEL SER FELIZ
Palabras en el camino - LA EUDAIMONIA DEL SER FELIZ Las razones por las que una persona puede sentirse feliz son casi infinitas, y lo que puede hacer feliz a una persona puede tener el efecto completamente contrario en otra, pero las causas que nos llevan a un estado de felicidad que definimos…
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Palabras en el camino - Ep34 - SER Y SENTIR
Palabras en el camino - SER Y SENTIR Es muy probable que la mayoría de los esfuerzos en responder a la pregunta sobre cómo alcanzar la felicidad nos conduzcan en demasiadas ocasiones a un callejón sin salida, o a resultados que no nos satisfacen por completo. En este episodio voy a reflexionar...
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Palabras en el camino - Ep33 - BARRERAS EXTERNAS
Palabras en el camino - BARRERAS EXTERNAS A diferencia de las barreras internas, que son trabas o impedimentos que en general nos ponemos nosotros mismos, las barreras externas parecieran ser impuestas por otros o por el entorno, quizá pensemos que son cuestiones que dificultan el cambio que…
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Palabras en el camino - Ep32 - BARRERAS
Palabras en el camino - BARRERAS Cambiar, transformarse profundamente no es tarea fácil. Y una de las principales razones por las que este proceso es dificultoso es porque existen situaciones, relaciones, ideas, hábitos y un sinnúmero de razones que se interponen o que desvían este camino. Estas...
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Palabras en el camino - Ep31 - ESPEJOS
Palabras en el camino - ESPEJOS El feedback, la información que recibimos de nuestra propia observación y de la de los demás es un componente clave en cómo dirigimos nuestro esfuerzo de crecimiento y transformación. En este episodio veremos que en nuestro camino de desarrollo personal existen...
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Palabras en el camino - Ep30 - ALGO MAS
Palabras en el camino - ALGO MAS El desarrollo personal no suele ocurrir por casualidad. Ya sea producto de un evento o situación en particular que lo dispara, o sea un proceso que va madurando hasta que se hace visible, transformarse de manera positiva tiene usualmente un importante componente…
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Palabras en el camino - Ep29 - GRANDES PEQUEÑAS COSAS
Palabras en el camino - GRANDES PEQUEÑAS COSAS ¿Alguna vez te has detenido a pensar cuántas cosas diferentes haces en un día? Me refiero a todas las actividades, por más pequeñas que sean. Cada cosa que haces desde que te despiertas hasta que te vas a dormir. Prestar atención a los detalles de lo...
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Palabras en el camino - Ep28 - HIGIENE DE LA ATENCION
Palabras en el camino - HIGIENE DE LA ATENCION El mayor desafío en relación al tema de la atención en el mundo actual en el que interactuamos es el de que nos vemos bombardeados por estímulos y actividades que compiten en una lucha sin igual por nuestro foco. La atención se ha convertido en uno…
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Palabras en el camino - Ep27 - MIRAR HACIA ADENTRO
Palabras en el camino - MIRAR HACIA ADENTRO Una de las cosas más relevantes en cómo prestamos (o no) atención a lo que nos ocurre en la vida tiene una fuerte relación con en el mundo acelerado y demandante en el que vivimos. Ocuparnos de la familia, ocuparnos del trabajo, ocuparnos de esto y...
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Palabras en el camino - Ep26 - INTERNO Y EXTERNO
Palabras en el camino - INTERNO Y EXTERNO Reflexionar sobre la atención es muy importante, porque es a través de la atención que nos permitimos ser integrados con lo que ocurre en nuestra vida de manera de poder funcionar mejor como seres humanos. Si no prestamos atención, difícilmente podamos...
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Palabras en el camino - Ep25 - PRESTA ATENCION
Palabras en el camino - PRESTA ATENCION La atención se ha convertido en la sociedad en la que vivimos en uno de sus bienes más preciados. Quizá no sea algo en lo que pienses usualmente, pero si te detienes a observar verás que todo a tu alrededor (e interior) compite por tu atención. La…
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Palabras en el camino - Ep24 - SABER ESCUCHAR
Palabras en el camino - SABER ESCUCHAR Existe una condición fundamental que está íntimamente asociada a la capacidad de comunicarnos de manera hábil y constructiva, y se trata de nuestra capacidad de escuchar. De escuchar con plenitud. Si no podemos escuchar con atención, no podemos practicar la...
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Palabras en el camino - Ep23 - EL MOMENTO CORRECTO
Palabras en el camino - EL MOMENTO CORRECTO A veces lo mejor es no decir nada. A veces, hay que decir algo. Y en general, saber distinguir si es momento de hablar o callar requiere, en primer lugar, de poder hacer silencio interior aunque sea por unos segundos. En esta serie de Palabras en el...
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Palabras en el camino - Episodio 22 - CON RESPETO
Palabras en el camino - CON RESPETO Antes de decir o escribir algo, existe una manera de evaluar lo que vamos a comunicar utilizando para ello una serie de preguntas o condiciones que nos ayudan a comprender si lo que vamos a decir o escribir tiene el potencial de ser correcto, hábil y…
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Palabras en el camino - Ep21 - ¿ES DE BENEFICIO?
Palabras en el camino - ¿ES DE BENEFICIO? Las palabras pueden calmar el dolor, o crear más sufrimiento. Las palabras pueden ayudarnos a comprender nuestras vidas, o hacerlas más confusas. Las palabras pueden salvar una relación o condenarla al fracaso... La manera en que nos comunicamos tiene el...
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Palabras en el camino - Ep20 - HECHOS
Palabras en el camino - HECHOS La manera en que nos comunicamos puede tener un efecto muy importante en nuestras relaciones y en el bienestar propio y ajeno. ¿Cómo podemos determinar si lo que estamos diciendo es correcto? ¿Cómo podemos saber si el resultado de nuestras palabras tiene el…
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Palabras en el camino - Ep19 - ¿ES VERDAD?
Palabras en el camino - ¿ES VERDAD? La manera en que te comunicas interna y externamente te transforma, y transforma todo a tu alrededor. Para comunicarnos de una manera más hábil, para poder hablar y escribir de una forma beneficiosa y constructiva, existen ciertos parámetros o preguntas que nos...
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Palabras en el camino - Ep18 - PALABRAS
Palabras en el camino - PALABRAS La acción, ese reflejo visible de nuestra mente y emoción, se da de muchas y variadas formas. Una de las maneras principales en las que actuamos es mediante la comunicación. La palabra es un vehículo potente de expresión. Puede generar unión o división, puede…
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