PODCAST · religion
Pãopr'alma!
by Paula Feiteira
Pão para o ganho de amor próprio, de consciência, de autoconhecimento e elevação pessoal, mental, emocional e espiritual. Mensagens diárias de reflexão e/ou inspiração e/ou elevação para os seres mais importantes neste planeta! Para todos os que acreditam que sim, há uma luz ao fundo do túnel! Para quem quer tocar na sua alma!Aqui partilho excertos de livros, reflexões pessoais, frases que convidam à reflexão, ao auto conhecimento e auto consciência. Partilho como o desenvolvimento pessoal, o despertar espiritual e o ganho de amor próprio me mostram quem eu quero SER! A minha alma!
Episodes
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Meditação Chama Trina
Um convite para ativar e cuidar da nossa chama Trina
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O poder da escolha
Será que temos receio de fazer escolhas? Escolhemos por medo ou por amor? Qual o impacto de fazermos as nossas escolhas
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Passear e comprar bifes?
O poder dos desafios, dos "erros" , dos tempos difíceis, dos obstáculos. Sim.... Porque nós não viemos aqui para passear e comprar bifes 😎
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Já não sou quem era ✨
História da minha depressão 😎 O porquê do Pão Pr'alma, de onde venho e magia do autoconhecimento na transformação pessoal ✨💛🌻
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Perdão e gratidão
Como podem o perdão e a gratidão contribuír para a nossa evolução?
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Abro o meu 💚
Quantas vezes agimos pelo medo? O que podemos colocar no lugar do medo?
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#44 Serei sempre perfeito, íntegro e completo
Escolho aceitar que o sou. Escolho com a energia renovada pelo amor por mim, ser perfeito, plenobe completo. E cada vez o sinto mais. E cada vez o sou mais. ❤️
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#43 Honro a minha criança interior lembrando-me de brincar e de me divertir
A importância de honrar, acolher, encorajar, amar, aceitar e divertir com a nossa criança interior. O amor e a alegria como propulsores da evolução e crescimento ❤️
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#42 Sou sempre livre para escolher os meus pensamentos
Somos nós quem tem o poder de escolher o que pensamos sobre algo, como encaramos algo. Somos nós que por amor a nós podemos a partir daí fazer novas escolhas ❤️
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#42 Estamos aqui para nos amarmos a nós mesmos e nós amarmos uns aos outros
O poder do amor a nós é aos outros, do amor puro, que vem do nosso âmago, que é eterno e que está para além do nosso corpo, da nossa personalidade
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#41 A minha vida é plena e completa, e estou pronto para novas aventuras
O poder da intenção para o dia, o decreto do nosso compromisso, a aceitação que tudo o resto está como tem de estar e abrir os braços a essa aventura ❤️
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#40 Cada pensamento que gero cria o meu futuro
O poder está no pensador... E não no pensamento.
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#39 Estou disposto a aprender coisas novas todos os dias
Como acolhemos a mudança? Que pensamentos temos em relação à mudança? Como olhamos para o novo na nossa vida?
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#38 Eu Irradio sucesso e prospero a todos os níveis
Conseguimos irradiar sucesso? Como nos sentimos ao pensar em irradiar sucesso? Como me sinto em relação ao sucesso dos outros?
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#37 Eu liberto-me a mim, e a todos na minha vida, de mágoas antigas
De que me vale alimentar a mágoa? Que afirmações posso dizer para me ajudará libertar a mim e aos outros?
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#36 Eu mereço ser amado
Até que ponto nos achamos merecedores? Ou suficientemente bons? Ser merecedor, é um direito nosso ❤️
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#35 O meu bem está constantemente a vir ao meu encontro
Como explicar que passamos grande parte do tempo a disparar sobre nós? Por que o fazemos? Que valor teve até agora isso para nós? Como ultrapassar isso?
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#34 A vida é alegria e amor
Aquilo que me digo, as afirmações que faço no silêncio da minha mente, tornam-se verdades ❤️
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#33 Mudo o meu modo de pensar com AMOR
Como olho para o perdão a mim próprio? Qual a importância de me perdoar?
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#32 Novas e maravilhosas experiências entram agora na minha vida
A nossa mente, é como a nossa casa. Necessita ser limpa, de retirar o que já não faz falta ou sentido. É assim que abrimos espaço à leveza, ao espaço para voltar a colocar algo novo. E com carinho, enviar para um lindo ribeiro aquilo que é para deixar ir ❤️ Nós somos a única pessoa que o pode…
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#31 O melhor presente que posso dar-me a mim próprio é amor incondicional
A depressão é a raiva virada para dentro. Será que nos permitimos manifestar a nossa raiva?
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#30 Abençoo a minha raiva com amor
Será que nos permitimo sentir qualquer emoção? O que o corpo físico está a dizer?
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#29 Eu acolho milagres na minha vida
Quais os pensamentos que semeio na minha mente? O que quero colher desse meu jardim? Será que cuido deles?
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#28 Sou o meu parceiro perfeito
Somos o nosso melhor parceiro ❤️
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#27 A abundância flui livremente através de mim
Trato o dinheiro como um amigo ou amachuco-o no bolso? Sinto que o dinheiro é bom para mim porque me permite usufruir de tantos benefícios? O que penso quando estou a pagar uma conta?
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#26 Eu atraio prosperidade de todos os tipos
De que forma o meu poder interior é o Universo são suficientes para nutrir todas as minhas necessidades?
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#25 Vivo num mundo de amor e aceitação
Será que nos esquecemos do amor inesgotável que há dentro de nós? Quantas vezes temos medo de dar amor? E o amor por nós, praticamos? O amor não tem fim e não tem tempo ❤️
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#24 Cada ato de perdão é um ato de amor próprio
Perdoar, é por nós não pelo outro. Perdoarmo-nos é um ato, talvez o maior, de amor próprio ❤️
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#23 Estou em paz com o processo de luto
Num processo tão pessoal como o luto, dar tempo, chorar a dor acolhendo, reconhecer a nossa impotência perante este processo da vida. Amando quem parte ❤️
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#22 Agora escolho libertar-me de toda a dor e ressentimento
Libertar a irritação, por amor a nós. Aprender a fazê - lo da forma correta, saudável ❤️
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#21 Mantenho a minha criança interior em segurança, com alegria, no centro do meu ser
A importância de resgatar a nossa criança interior ❤️
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#20 Eu abençoe a minha família com AMOR
A importância de compreender os padrões de família e a nossa responsabilidade nas nossas escolhas, agora ❤️
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#19 Ame aquilo que faz e o dinheiro aparecerá
Qual o impacto de fazer o nosso trabalho com amor?
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#18 Retomo o comando e assumo o controlo dos meus pensamentos
Caímos muitas vezes no hábito de nos queixar na nossa mente. Fazemos questão de procurar e relembrar situações ou afirmações negativas. Interromper este hábito está nas nossas mãos e com esforço e dedicação é possível. Porque escolhemos afirmações negativas? Porque nos queixamos sempre em vez de...
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#17 Digo sim a uma vida de possibilidades infinitas
As possibilidades são infinitas. Qual o impacto dos pensamentos na minha vida!? O que acontece se eu descartar uma limitação? Será que fico aberta às infinitas possibilidades? O que de bom aconteceria se eu não me julgassse?
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#16 Vejo-me a mim e ao que faço com os olhos do AMOR
Somos nós quem estabelece o hábito de nos aprovar ou criticar. Como nos vemos? Como seria o mundo se todos nós víssemos a nós desde o lado do AMOR? Uma crença, não é um facto. É pode ser alterada. É apenas um hábito ❤️
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#15 Sou um filho amado do Universo
Eu amo-me, e por essa razão... É daqui que tudo deve partir, eu amo-me. E porque isso acontece as nossas escolhas, aquilo que vamos permitir na nossa vida vai estar alinhado com isso. Podemos não conseguir alinhar - nos com mais nada mas se nos alinharmos com este sentimento, temos tudo para ter...
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#14 Quanto mais AMOR uso e dou, mais tenho para dar
A nossa fonte de Amor é infinita. Por que temos receio de dar amor? Até que ponto nos estamos a amar verdadeiramente e aceitamos a resposta que o nosso corpo dá? Quando não permitimos que o amor flua desde nós de que temos medo? Que expetativas criamos quando damos e somos amor?
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#13 Sou um Ser radioso de amor
O amor que está em nós tem o poder de nos tornar mais saudáveis, mais radiosos. Ampliar essa sensação é inundar o nosso corpo e mente desse amor. Da mesma forma, com esse amor ampliado podemos enviar amor para onde quer que seja. Apenas com a intenção de abençoar com AMOR ❤️
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#12 No mais profundo âmago do meu ser existe uma fonte inesgotável de AMOR
Até que ponto temos consciência desta fonte inesgotável em nós? Até que ponto nos sentimos seguros a manifestar este amor? Até que ponto o pomos ao nosso serviço para depois o podermos manifestar para fora e sentir segurança?
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#12 A vida dá-me tudo aquilo de que necessito
Nno episódio de hoje vamos fazer um pequeno exercício para resignificar os medos. A ideia é colocar no lugar dos medos que existem na nossa mente afirmações de confiança em nós e na vida ❤️
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#11 Crio experiências de amor na minha vida todos os dias
A importância de acreditar que o passado não nos define, o medo de nos sentirmos bem na nossa pele. A raiva é o ressentimento pelo que aconteceu no passado. É importante perdoar-nos a nós próprios e parar de nos castigar. Encontrar paz interior. O primeiro lugar onde cada um de nós necessita…
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#10 No meu interior encontro todo o conforto e sabedoria de que preciso
O nosso coração é onde está o maior dos tesouros, o conhecimento e a sabedoria. Mas, muitas vezes é o último lugar que procuramos ou nunca chegamos a procurar. Este é um desafio que quando ultrapassado se torna revelador e de uma enorme confiança em nós e no que precisamos.
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#9 Ao amar-me, curo-me
O amor por nós é sem dúvida a maior das curas. Muitos dos nossos problemas e doenças provêem da falta de amor por nós. E isto é válido para mim e para mais milhões e milhões de pessoas. Qual o impacto disso em nós e no mundo?
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#8 Eu fluo com as mudanças que ocorrem na minha vida
A mensagem de hoje fala em aceitarmos as mudanças que ocorrem na vida sabendo e confiando que tudo está bem, sem resistirmos. Apenas fazendo o nosso melhor e absorvendo o que cada uma delas traz para. Nossa evolução. É confiarmos que está tudo bem, que estamos seguros e que o poder está dentro de...
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#7 Eu ultrapasso os meus vícios e liberto-me
Um vício, pela dependência que nos traz, é algo que quando mantemos não tem valor tranformacional positivo. A libertação constitui antes de mais um ato de amor próprio. Quando trazemos à consciência que temos um vício e queremos libertar, o amor por nós é um excelente catalisador pois traz a...
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#6 Expresso o meu amor em tudo o que faço hoje
Fazer com amor tudo o que fazemos, mesmo que no momento não estejamos na nossa situação desejada. Sentir respeito, valorização. Começa de dentro sentir tudo isso. Aquilo que emanamos o Universo devolve. Ainda duvidas? 💜🌻
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Digo sim a SABER RECEBER melhor
Será que sabemos receber? Porque é importante saber receber? Será saudável apenas, dar? Todos somos merecedores ❤️
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#4 Dou-me permissão para ser próspero
Permito-me olhar para a vida com prosperidade, acredito e sinto que essa prosperidade existe e que as maiores limitações que existem são na minha mente. Aceito a responsabilidade de fazer tudo o que posso fazer para manifestar na matéria e na emoção essa prosperidade. Começo por agradecer o que…
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Quando medito... O que encontro?
A meditação é realmente uma prática muito reveladora e de grande valor quando estamos empenhados na nossa elevação. Por vezes os pensamentos que surgem não são os melhores, ou os que gostaríamos, mas... Está tudo bem! Se surgem estão lá de alguma forma, muitas vezes na forma de Ego. Esse contato...
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Paula Feiteira
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