Parole d’une Libra!

Dans cet épisode, Grace Kha explore une idée qui remet en question la manière dont nous comprenons habituellement la confiance en soi.Et si la confiance n’était ni un trait de personnalité, ni une question de charisme, de réussite ou d’apparence physique ? Et si elle était simplement le résultat des promesses que nous nous tenons au quotidien ?À travers une réflexion profonde sur nos habitudes, nos engagements et notre relation avec nous-mêmes, Grace Kha explique comment les petites promesses non tenues peuvent progressivement fragiliser la confiance, tandis que les actions cohérentes la renforcent durablement.Au programme : le lien entre confiance et crédibilité personnelle, les limites de la motivation, la recherche de validation extérieure, l’impact des objectifs irréalistes et les étapes concrètes pour reconstruire une confiance solide, une preuve à la fois.Un épisode pour toutes les personnes qui souhaitent comprendre d’où vient réellement la confiance en soi et comment la développer de manière durable.

Dans cet épisode, Grace vous parle d’un sujet souvent mal compris : la différence entre la loyauté et la fidélité. Deux notions que beaucoup confondent, alors qu’elles traduisent des réalités bien distinctes dans les relations humaines.À travers cette réflexion, Grace explore les nuances entre engagement, attachement sincère et intégrité, en posant une question essentielle : être fidèle, est-ce vraiment être loyal ?Un épisode profond et authentique qui vous invite à repenser votre compréhension de la confiance, des relations et des valeurs qui les fondent.

Être parent solo; cette équilibre presque impossible à trouver qui nous est demandé dans l’éducation de nos enfants .Dans cet épisode, Grace aborde un dilemme que beaucoup de parents célibataires connaissent :comment être à la fois assez doux… et assez strict ?Lorsqu’on élève un enfant seul, il faut souvent endosser tous les rôles à la fois.Être le cadre et la tendresse.L’autorité et l’écoute.La stabilité… même au milieu des doutes.Mais où se trouve réellement l’équilibre ?À travers son expérience personnelle, Grace partage ses questionnements, ses erreurs, ses prises de conscience et les ajustements qu’elle a dû faire au fil du temps.Avec authenticité, elle met en lumière la complexité de cette double posture, propre à la parentalité solo.Cet épisode se veut comme une parenthèse de réflexion, mais aussi de déculpabilisation.Un rappel qu’il n’existe pas de parent parfait et encore moins lorsqu’on porte tout seul.Un épisode pour celles et ceux qui cherchent leur équilibre… et qui ont besoin de se rappeler qu’ils font déjà de leur mieux.

Nos relations agissent souvent comme un miroir : elles révèlent notre caractère, nos blessures non guéries et les schémas que nous portons parfois sans en avoir conscience. Dans cet épisode, nous explorons comment le passé et le manque de guérison intérieure peuvent influencer nos rencontres, qu’elles soient amoureuses ou amicales, et façonner la manière dont nous nous attachons aux autres.Nous parlons aussi d’un élément essentiel mais souvent négligé : la compatibilité. Au-delà de l’attirance ou des émotions, elle reste l’un des facteurs clés pour construire des relations saines et trouver la bonne personne.

Pour ouvrir l’année 2026, Parole d’une Libra accueille son tout premier invité : Thibault, fondateur de la boutique Demain Retro. Issu d’un milieu modeste, il nous partage un parcours sincère, fait de passion, de doutes, de flops… et surtout d’une foi inébranlable en lui-même.Son premier amour a été la danse, avant de passer par la cuisine, puis l’univers du personal shopping. Autant d’expériences qui l’ont façonné et mené, sans jamais renoncer, à créer Demain Retro, aujourd’hui une boutique au succès grandissant.Dans cet échange authentique, Thibault revient sur ses débuts, ses erreurs, ses “ratés”, mais aussi sur ce qui l’a aidé à tenir et à avancer. Il partage des conseils concrets et précieux pour toutes celles et ceux qui souhaitent se lancer dans l’entrepreneuriat. Un épisode inspirant pour commencer 2026 avec audace et confiance en son propre chemin.

Faut-il vraiment tout se dire dans un couple ?La transparence est souvent présentée comme une preuve d’amour, d’honnêteté et de maturité émotionnelle. Mais est-ce toujours vrai ? Et à partir de quand “tout se dire” devient une injonction qui met en doute notre intégrité, nos valeurs ou même notre humanité ?Dans cet épisode, Grace Kha questionne l’idée selon laquelle la transparence absolue serait indispensable à une relation saine. Parle des limites du “tout dire”, de ce qui relève de l’intime, de ce qui protège plutôt que ce qui trahit, et de la différence entre honnêteté et violence émotionnelle.

Et si la meilleure façon de garder un hommeétait de ne plus avoir peur de le perdre ?Dans cet épisode, Grâce Kha parle de la peur de perdre l’autre, de cette croyance qu’il serait « trop bien pour nous », et de la façon dont cela nous pousse à nous excuser d’exister, à nous adapter, à nous oublier.Un épisode particulièrement fort pour les mères célibataires, souvent conditionnées à croire qu’elles arrivent avec un fardeau et qui, dès le départ, peuvent s’installer dans une dynamique déséquilibrée.Ici, on parle de désir, de dépendance affective, de liberté intérieure et de cette vérité essentielle :on ne se bat pas pour une place, on est choisie.

Et si tu n’acceptais que 30% de ce que tu mérites ?Dans cet épisode, on parle de ces relations où tu t’accroches à un potentiel qui n’est jamais devenu une réalité.De ces schémas qui se répètent, de ces miettes que tu apprends à normaliser, et de ce décalage entre ce que tu espères… et ce que tu vis vraiment.Cet épisode est une prise de conscience :30%, ce n’est pas de l’amour, et le potentiel ne remplace jamais des actes.À écouter si tu sens que tu mérites plus et que tu es prête à arrêter d’attendre.

Dans cet épisode très spécial, je tends le micro à ma fille.Ensemble, on parle sans filtre de ce que ça signifie d’avoir une maman qui l’a eue jeune. Son regard, ses ressentis, ses vérités… Un échange authentique, rempli de douceur, de maturité et d’amour.

Dans cet épisode, je t’emmène dans une réflexion profonde et puissante : et si tu commençais à gérer ta vie comme une véritable entreprise ? On parle vision, stratégie, organisation, prise de décision… mais aussi confiance, leadership personnel et responsabilité.Je te montre comment reprendre le contrôle, poser des bases solides et avancer avec intention pour récolter les résultats que tu mérites vraiment.Un épisode motivant, concret et transformateur pour toutes celles qui veulent arrêter de subir et commencer à diriger leur vie avec clarté et puissance.

Dans cet épisode, je m’adresse surtout aux jeunes femmes dans leur vingtaine pour parler d’un sujet important : les grossesses précoces.Je partage mon histoire, celle d’une femme qui a eu ses enfants très jeune, et qui a vécu une maternité belle, riche, pleine d’amour… mais qui a aussi compris avec le recul que faire un bébé tôt, c’est ajouter une pression à une vie qui en impose déjà beaucoup.À travers mon expérience, je veux offrir un espace de réflexion, sans jugement, pour que chacune puisse faire des choix éclairés :✨ Se demander si elle se connaît assez✨ Si elle a vécu pour elle avant de vivre pour d’autres✨ Si elle a envie et pas seulement l’impression qu’il “faut”Et aux femmes de plus de 30 ans qui n’ont pas encore d’enfants : cet épisode est aussi pour vous. Pour vous rassurer. Pour vous rappeler qu’il n’y a aucun retard. Que chaque parcours est unique. Que plus tu te connais en tant que femme, plus tu choisis avec puissance.

Dans cet épisode, on déconstruit ensemble les idées reçues qui entourent la sexualité dans le couple. On nous a souvent appris que l’homme serait toujours celui qui désire le plus, celui qui demande, celui qui “pousse”… et que la femme suivrait, avec une libido supposément plus faible.Pourtant, en échangeant avec de nombreuses femmes sur leur vie intime, une réalité très différente apparaît : dans beaucoup de couples, ce schéma est inversé et c’est bien plus fréquent qu’on ne le croit.Je te parle des clichés qui nous piègent, de la pression qu’ils créent, et de la façon dont ils nous poussent parfois à croire que notre couple “va mal”, uniquement parce qu’il ne correspond pas à une norme qui, en réalité, n’existe pas.On explore aussi la frustration ressentie par beaucoup de femmes, qui pensent être “trop” ou “pas assez”, alors qu’elles sont simplement… normales. Car la vérité, c’est que chaque couple a sa propre dynamique, et la libido n’est pas une histoire de genre.Un épisode pour libérer la parole, déculpabiliser, et remettre la réalité à sa juste place.

Et si ce n’était pas toi le problème… mais la géographie ?Dans ce nouvel épisode, j’explore une idée que beaucoup ressentent sans jamais oser la formuler : et si ton potentiel ne pouvait pas éclore là où tu es né(e) ?On fournit des efforts, on essaie, on s’accroche… mais rien n’avance. Ce n’est pas de la paresse, ce n’est pas un manque de volonté. Parfois, c’est juste que le « premier choix » n’a jamais été fait : celui de choisir la ville ou le pays qui nous ressemble vraiment.Je partage ma propre histoire de Toulouse à Londres et comment changer de géographie a changé ma vie, mon épanouissement, mes opportunités… tout.Et je pose une question essentielle :Et toi, est-ce que la ville où tu vis aujourd’hui révèle ton potentiel… ou l’étouffe ?Un épisode intime, honnête et rempli de pistes de réflexion pour tous ceux qui sentent que « quelque chose » les attend peut-être ailleurs.Disponible maintenant à écouter d’urgence si tu te sens bloqué(e), frustré(e), ou simplement curieux(se) de savoir si ton avenir se cache peut-être à une autre adresse.

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mon histoire d’amour, de ma rencontre avec mon mari jusqu’à notre mariage. Ce n’était pas gagné d’avance : on a été ce couple sur lequel peu auraient parié. Entre les hauts, les bas, les remises en question, et cette transformation d’une relation parfois toxique en une relation saine et épanouie, on a parcouru un vrai chemin.Je fais aussi le lien avec la théorie du taxicab, évoquée dans un épisode précédent, pour montrer comment cette dynamique s’est manifestée dans notre couple et comment on a réussi à en sortir.Et puis, je m’adresse particulièrement à toutes les mamans célibataires : j’ai été l’une d’entre vous. J’ai eu mes doutes, mes blessures, mes peurs. Mais malgré mes deux enfants, j’ai trouvé l’homme qui m’aime profondément, qui me respecte, et qui les accepte pleinement.C’est un épisode intime, authentique, sans filtre, sans doute l’un des plus personnels du podcast. Je m’y dévoile pour que vous compreniez d’où je viens, et pourquoi je porte aujourd’hui certains regards ou jugements. Parce que derrière chaque opinion, il y a une histoire. La mienne, la voilà. 💍

C’est un concept que j’avais longtemps observé sans vraiment savoir comment le nommer.Je voyais des schémas qui se répétaient dans mon propre couple, mais aussi chez des proches sans réussir à mettre des mots précis dessus.Et puis un jour, je suis tombée sur la théorie du Taxicab, et tout a pris sens.Quand j’ai lu cette définition, j’ai immédiatement ressenti le besoin d’en parler. Parce que c’est une idée qui, je pense, résonne chez beaucoup d’entre nous : celle du bon moment, du déclic intérieur, de ce moment où quelqu’un devient enfin prêt à s’engager non pas parce qu’il a trouvé la “bonne” personne, mais parce qu’il se sent prêt, lui.Dans cet épisode, je partage donc mon point de vue, mes réflexions, et ce que cette théorie m’a appris sur les relations, la maturité émotionnelle, et le timing dans l’amour.

Dans cet épisode, je ne te parle pas en tant qu’experte, ni comme quelqu’un qui détiendrait la vérité. Je te parle juste avec mon cœur, avec mes réflexions, mes expériences, mes pensées du moment… comme une grande sœur qui s’assoit avec toi pour discuter.Si tu traverses une période de doute, ou que tu te sens un peu perdue dans ton couple, j’aimerais que tu entendes ma voix et que tu saches que tu n’es pas seule. J’espère que mes mots t’apporteront un peu de réconfort, un regard différent, ou peut-être une manière plus douce de voir les choses.

Et si le contrat de travail n’était pas seulement un engagement professionnel, mais un pacte symbolique avec le diable ?Dans cet épisode, je partage une réflexion engagée sur la manière dont notre société échange ce que nous avons de plus précieux : notre temps, notre liberté, et nos moments en famille, contre un salaire qui nous garde souvent prisonnières du système.J’y parle à toutes les mamans, qu’elles soient célibataires ou en couple, qui ressentent la culpabilité de vouloir lever le pied, de ralentir, ou simplement de choisir une autre voie.Ce pacte, c’est celui qu’on signe sans s’en rendre compte, en croyant qu’il faut tout donner pour prouver qu’on “assure”, même trois mois après un accouchement.Et si on décidait, ensemble, de ne plus signer ce pacte-là ?

Une brève présentation de moi, qui a pour but de te laisser me découvrir et voir si tu vibe avec moi!Cette mini introduction est tellement à l’état pure et brute du coup elle vient avec ces bon et mauvais côtés… j’ai pas fais d’editing, pas fait de preparation et tout ça est complètement voulu!!! Car je signe mon arrêt de fin de ma longue collaboration avec madame procrastination, elle m’a déjà trop ralenti dans pas mal de projets. Donc aujourd’hui je me lance, rien n’est parfait ou du moins loins de ce que j’aimerais vous offrir sur du long terme, mais c’est en commençant qu’on s’améliore alooooors LANÇONS NOUS!!!!!