Party Platter | ثلث مشكل

  هل يمكن للإنسان أن يخرج من الصدمة أقوى مما كان عليه قبلها؟   في هذه الحلقة نستضيف آلاء عطرجي للحديث عن مفهوم Post-Traumatic Growth أو “النمو ما بعد الصدمة”، وهو أحد أكثر المواضيع النفسية إثارة للاهتمام في السنوات الأخيرة. نناقش الفرق بين النجاة من الصدمات وبين النمو الحقيقي بعدها، ولماذا يخرج بعض الأشخاص من التجارب القاسية أكثر قوة ووضوحًا، بينما يبقى آخرون عالقين في الألم لسنوات.   نتحدث عن المراحل التي يمر بها الإنسان بعد الصدمة، والعوامل التي تساعد على التحول والنمو، والعلامات التي تدل على أن الشخص بدأ يبني نسخة جديدة من نفسه. كما نفكك العديد من المفاهيم الشائعة حول الألم، التعافي، الإيجابية، وقوة التحمل.   ومن خلال تجربة آلاء الشخصية مع المرض المزمن، الألم المستمر، التغيرات الكبيرة في حياتها الأسرية والشخصية، نتعرف على كيف يمكن لأصعب اللحظات أن تعيد تشكيل نظرتنا للحياة والعلاقات ومعنى النجاح والسعادة. اشتركوا بقناة «شمندر» للأطفال عبر الرابط: آبل بودكاست تطبيقات بودكاست أخرى  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

هل التفكير الزائد علامة وعي... أو استنزاف صامت لطاقتك؟ في هذه الحلقة، تستضيف البودكاست المدرّبة والكوتش نسرين الشامي، المتخصصة في تطوير بيئة العمل منذ خمسة عشر عاماً، لنفتح ملف التفكير الزائد من زاوية مختلفة: متى يكون التفكير تحليلاً ذكياً، ومتى يتحوّل إلى دور ضحية نخدع به أنفسنا؟ نسرين تشاركنا قصصاً واقعية من بيئة العمل والعلاقات، وتكشف العلامات التحذيرية للموظف أو الشريك الذي يفكّر بزيادة، وكيف نتعامل مع ثقافة "قالوا" في الدوام، ودور الذكاء الاصطناعي كأداة تسخير لا كعكاز للوسواس. 🎧 حلقة فيها أدوات عملية تطبّقها من اليوم. روابط كوتش نسرين https://www.nsightperformance.co/  https://www.instagram.com/nisreenalshami/  اشتركوا بقناة «شمندر» للأطفال عبر الرابط: آبل بودكاست تطبيقات بودكاست أخرى  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.