Pendar | پندار

ما معمولاً خودمان را موجوداتی مستقل تصور می‌کنیم. اما اگر بخشی از آرامش، امید و حتی نظم زندگی ما در رابطه با دیگران شکل بگیرد، مرز «من» و «دیگری» دقیقاً کجاست؟در اپیزود «ردپای پنهان دیگری» به سراغ همین پرسش رفته‌ایم. به تأثیرهای نامرئی‌ای که آدم‌ها، بی‌آنکه بدانند، بر زندگی یکدیگر می‌گذارند Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در دل سوگواری جمعیِ این روزها، یک فشار روانیِ دیگر هم ما را فرسوده می‌کند: تعلیق در ابهام. ماندن در وضعیتی که نه می‌توان پیش‌بینی کرد، نه تصمیم گرفت، و نه دانست چه خواهد شددر این اپیزود از «تعلیق در ابهام»، درباره این پرسش حرف می‌زنیم: وقتی نمی‌دانیم چه می‌شود، ذهن و روان ما چه می‌کشند؟ و چگونه می‌توان در میانه‌ی این ندانستن دوام آورد؟ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود از پادکست پندار، درباره خستگی و فرسودگی روانی‌ای صحبت می‌کنیم که حاصل زندگی در شرایط فشار مزمن است فشار اقتصادی، اضطراب اجتماعی و آینده‌ای مبهم، بسیاری از ما را در وضعیت هشدار دائمی نگه داشته‌اند با تکیه بر یافته‌های علوم اعصاب و روانشناسی، توضیح می‌دهیم چرا این احساس‌ها نشانه ضعف فردی نیستند. به نقش استرس مزمن در تغییر مغز و رفتار جمعی می‌پردازیم و پیامدهای آن را بررسی می‌کنیم در پایان، از راه‌های ساده اما مؤثری می‌گوییم که می‌توانند مانع فروپاشی روانی ما شوندلینک کانال پادکست پندار در تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نوستالژی؛ آن حس گمشده و شیرین گذشته در این اپیزود، به گشتی عمیق در خاطرات می‌رویم و از ماهیت این احساس آشنا و گاهی دردناک، یعنی "یادشنوستالژی صحبت می‌کنیمچرا گذشته همیشه بهتر به نظر می‌رسد؟ دلایل روان‌شناختی علاقه‌مان به تکرار خاطرات و تأثیر نوستالژی بر هویت امروز ما چیست؟ این گفتار مروری است بر سفری ذهنی به گذشتهلینک بررسی کتاب فریب حافظهhttps://castbox.fm/vb/788459156 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود به بررسی این پرسش که آیا ما افرادی شعارزده و بی عمل هستیم و همچنین دلایل احتمالی این پدیده خواهیم پرداختلینک فیلم مستند درباره زندگی ویلیام جیمزhttps://www.youtube.com/watch?v=qSJnEFEtGJcلینک پادکست داروخانه سعدیhttps://castbox.fm/channel/%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B3%D8%B9%D8%AF%DB%8C-id5557615 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

توجه بسیار فراتر و معنادارتر از یک مهارت ساده است و می‌شود آن را به عنوان یکی از سازه‌های اصلی جهت و کیفیت مسیر زندگی دانست. این اپیزود گفتاری است درباره نقش و اهمیت توجه و جایگاه تمرکز در زندگی انسانمن در زندگی روزمره بیشتر به چه چیز یا چیزهایی توجه می کنم؟پادکست داروخانه سعدیhttps://castbox.fm/vh/5557615یوتیوبhttps://youtube.com/@pendarpodcast?si=QIVWSBCw5wbHrQQMاینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

این اپیزود گفتاری است درباره دو نکته پیرامون وعده‌ها و اهداف سال جدید. این دو نکته عبارتند از خطای برنامه‌ریزی و فعالیت‌های تلیک (غایتمند) و ایتلیک (غیرغایتمند)امیدوارم مطالب ارائه شده مورد استفاده شما دوستان قرار گیرد با امید سالی توام با سلامت و گشایش برای شما عزیزانلطفا پادکست پندار را بر روی شبکه‌های اجتماعی دنبال بفرماییدیوتیوبhttps://youtube.com/@pendarpodcast?si=QIVWSBCw5wbHrQQMاینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==تلگرامhttps://t.me/pendarpodcastآدرس شبکه‌های اجتماعی آقای دکتر آذرخش مکریتلگرامhttps://t.me/DrAzarakhshMokriیوتیوبhttps://youtube.com/@drazarakhshmokriofficial?si=t3-no_pws3JST8UMاینستاگرامhttps://www.instagram.com/azarakhshmokri?igsh=MTJlN2d4MWN6eTNtYg==موسیقی متن اپیزودبوی باران (استاد محمدرضا شجریان)نوروز آمد (بانو هایده) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

این اپیزود گفتاری است درباره چیستی احساس تعلق و بیگانگی و بررسی این پرسش‌ها کهچرا انسان نیازمند احساس تعلق و پیوند در زندگی است؟احساس بیگانگی از چه چیز نشات می‌گیرد؟معنا و تعلق چگونه زندگی را زیست پذیر می‌کنند؟امیدوارم مطالب ارائه شده مورد توجه شما دوستان قرار گیردآدرس کانال یوتیوب پادکست پندار برای همراهی شما عزیزانhttps://www.youtube.com/@pendarpodcast/featuredموسیقی متن از اساتیدفریدون شهبازیان، محمد جواد ضرابیان، احمد پژمان و همایون خرم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

این اپیزود گفتاری است درباره چیستی انتظار و تجربه انسان در وضعیت انتظار; و اینکه آیا انتظار می‌تواند به جای تجربه‌ای روانفرسا فرصتی برای آفرینندگی باشد؟آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCAآدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

این اپیزود گفتاری است درباره بلوغ فکری و عاطفی به عنوان ظرفیتی قابل پرورشدر این اپیزود با تعریف بلوغ و ویژگی های یک فرد بالغ از منظر فکری و رفتاری آشنا خواهید شدآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCAآدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود شنونده نقش، اهمیت و تاثیر دوستی به عنوان یکی از ارکان مهم زندگی به ویژه ازدیدگاه ارسطو و سعدی خواهید بودبا تشکر از همکاری دوست خوبم جناب آقای دکتر عباس هدایتی اصلآدرس پادکست داروخانه سعدیhttps://castbox.fm/va/5557615موسیقیترانه یونانی Os Tora Itane Kalaآلبوم دل مجنون استاد محمدرضا شجریانآلبوم یاد ایام استاد محمدرضا شجریانقطعه پاییز، پاییز، پاییز استاد فریبرز لاچینیآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCAآدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"خودت باش"این جمله به چه معناست؟آیا انسان می‌تواند به تمامی خودش باشد؟اصلا "خود" کیست و چگونه باید به آن دست یافت؟اینها سوالاتی است که در این اپیزود به بررسی آنهاخواهیم پرداختلینک تهیه کتاب تفکر نقادانه برای مدیرانhttps://binesh-no.com/product/%d8%aa%d9%81%da%a9%d8%b1-%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%da%86%d8%a7%d9%be-%d8%af%d9%88%d9%85/آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چگونه هیاهوی دنیای امروز مهار زندگی را از ما گرفته؟آیا آنقدر که جهان در من حضور دارد، من در خودم حضور دارم؟آیا سکوت و سکون بخشی از چاره آشفتگی ما نیست؟لینک اپیزود ملت دوپامینhttps://castbox.fm/vb/531336486آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در ادامه اپیزود بیستم با عنوان "نرود میخ آهنین در سنگ" که گفتاری درباره دگماتیسم بود در این اپیزود به بررسی مفاهیم بنیادین تفکر از جمله پارادایم، دیدگاه و ادراک پرداخته‌ام. آشنایی با این مفاهیم می‌تواند در کیفیت تفکر و در نتیجه تصمیم‌گیری‌ها و رفتارهای ما تاثیری به سزا داشته باشدلینک پادکست داروخانه سعدیhttps://castbox.fm/va/5557615موسیقی پایانیقطعه گریزپا اثری از استاد بهداد باباییآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

به چه کسی آدم دگم می‌گویند؟چرا آدم‌ها دگم می‌شود؟تبعات دگماتیسم چیست؟برای بررسی این سوالات با من همراه باشیدلینک کتاب تفکر نقادانه برای مدیرانhttps://binesh-no.com/product/%d8%aa%d9%81%da%a9%d8%b1-%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%da%86%d8%a7%d9%be-%d8%af%d9%88%d9%85/لینک پادکست داروخانه سعدیhttps://castbox.fm/va/5557615قطعات سه‌تار از آلبوم جوی نقره مهتاب اثر استاد بهداد باباییآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نوروزانه امسالخلاصه‌خوانی کتاب "این جهان گذرا: تاریخچه بشریت" به نوشته دیوید کریسچن، ترجمه آقای مزداانتشارات بیدگلآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نوروزانه امسالخلاصه‌خوانی کتاب "این جهان گذرا: تاریخچه بشریت" به نوشته دیوید کریسچن، ترجمه آقای مزداموحد به انتشار نشر بیدگلآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نوروزانه امسالخلاصه‌خوانی کتاب "این جهان گذرا: تاریخچه بشریت" به نوشته دیوید کریسچن، ترجمه آقای مزداموحد به انتشار نشر بیدگل آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 نوروزانه امسالخلاصه‌خوانی کتاب "این جهان گذرا: تاریخچه بشریت به نوشته دیوید کریسچن، ترجمه آقای مزداموحد به انتشار نشر بیدگل آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نوروزانه امسالخلاصه‌خوانی کتاب "این جهان گذرا: تاریخچه بشریت" به نوشته دیوید کریسچن، ترجمه آقای مزداموحد به انتشار نشر بیدگلآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

امید چیست؟از چه عناصری تشکیل شده است؟چگونه می‌توان امید راستین را از امید دروغین تشخیص داد؟آیا می‌توان وجاهت امید را سنجید؟موسیقی:امید عشق - استاد محمدرضا شجریانبوی باران - استاد محمدرضا شجریانآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود با مفهوم لذت عمیق‌تر آشنا خواهیم شد. اینکه لذت چیست، چه رویکردهایی در ارتباط با لذت وجود دارد، موانع در برابر تجربه لذت‌ چه هستند و چگونه می‌توان ظرفیتبرخورداری از لذت را در خود پرورش داد؟لینک مقالهhttps://www.researchgate.net/publication/7062343_Beyond_the_Hedonic_Treadmill_Revising_the_Adaptation_Theory_of_Well-Beingموسیقی پایانی: رقص عذرا اثر استاد شهرداد روحانیآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در چه بستری می‌توان خود را فاش کرد؟آیا صمیمیت می‌تواند موجب بروز خود اصیل ما شود؟چگونه می‌توان صمیمیت ایجاد کرد؟آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

سفر به چه معنا می‌تواند باشد؟ آیا با تغییر نگرش‌مان نسبت به سفر می‌توانیم در خود تغییر ایجاد کنیم و به خویشتنی نو و متفاوت دست پیدا کنیم؟ سفر به عنوان یک مواجهه معنادار چگونه می‌تواند در ما جغرافیای نویی از خویشتن ایجاد می‌کند؟آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

انسان ممکن‌الخطا است و اشتباه کردن امری کاملا طبیعی است. اما چرا اغلب ما انسان‌ها زیر بار اشتباهاتمان نمی‌رویم و خود را توجیه می‌کنیم. در این اپیزود به دلایل توجیه خود و پنهان کاری در ارتباط با اشتباهاتمان پرداخته‌املینک تهیه کتاب تفکر نقادانه برای مدیرانhttps://binesh-no.com/product/%d8%aa%d9%81%da%a9%d8%b1-%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%da%86%d8%a7%d9%be-%d8%af%d9%88%d9%85/آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چه چیز ما را از انجام کارهای نو و گام نهادن در مسیرهای جدید باز می‌دارد؟ اضطراب و ترس محصول چه وضعیتی هستند؟ و چرا ناشناخته‌ها ما را آزار می‌دهند؟.در این اپیزود به بررسی مواجهه با ناشناخته‌ها و ابهام خواهم پرداختآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اعتماد چسب و ملات روابط اجتماعی است. بدون اعتماد نه صمیمیتی در روابط شکل می‌گیرد و نه رضایتی حاصل می‌شود. اما اعتماد به چه معناست، از چه ابعاد و عناصر تشکیل شده است، کیفیت‌های مختلف آن چه پیامدهایی می‌تواند داشته باشد؟آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود با ارائه خلاصه‌ای از کتاب "دیگر اخبار نخوانید!" اثر رولف دوبلی به دلایل دنبال نکردن اخبار و اینکه اخبار چگونه موجب استیصال و انحراف افکار ما می‌شود پرداخته‌امآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در کوران ناملایمت‌های کوچک و بزرگ زندگی چه چیز می‌تواند ما را در ادامه سفر زندگی یاری دهد؟آیا می‌توان قوایی را در خود پرورش داد تا پس از ناکامی‌ها باز برخاست و پابرجا باز به میدان زندگی بازگشت؟این اپیزود درباره تاب‌آوری به عنوان یک ظرفیت روانی و رفتاری ضروری برای عبور از مصائب زندگیستلینک اپیزودهای نشخوار فکری از پادکست آقای دکتر آذرخش مکریhttps://castbox.fm/vb/542510634https://castbox.fm/vb/543823565آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

روان انسان ساحت پیچیدگی‌هاست و فکر و باورش هم بستر آرامش است و هم آبشخور رنج او. یکی از ریشه‌های رنج آدمی تعارضات درونی اوست، تعارضاتی که به بروز احساساتی همچون عذاب وجدان، گناه، پشیمانی و خشم دامن میزنند. این اپیزود درباره ناهماهنگی شناختی به عنوان پدیده‌ای فکری روانی است که با مدیریت آن می‌توان به میزان قابل ملاحظه‌ای از رنج زندگی کاستلینک اپیزودهای مربوط به عادت پادکست جناب آقای دکتر آذرخش مکریhttps://castbox.fm/vb/577290201https://castbox.fm/vb/577290205کتاب تفکر نقادانه برای مدیرانhttps://binesh-no.com/product/%d8%aa%d9%81%da%a9%d8%b1-%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%da%86%d8%a7%d9%be-%d8%af%d9%88%d9%85/کتاب عادت‌های اتمیhttps://www.iranketab.ir/book/12672-atomic-habitsکتاب عادت‌های خردhttps://taaghche.com/book/77438/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%8F%D8%B1%D8%AFآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اگر قصد مسیری طولانی را برای معنا بخشیدن به زندگی خود کرده‌ایم بی‌تردید باید خود را مجهز به خصلتی به نام سرسختی کنیم؛ خصلتی که آمیزه‌ای از اشتیاق و پشتکار استقطعات موسیقیThe Battle اثر هانس زیمرConquest of Paradise اثر ونگلیسلینک تدتاک آنجلا داکورسhttps://www.ted.com/talks/angela_lee_duckworth_grit_the_power_of_passion_and_perseverance/cلینک اپیزودهای معرفی شدهمیکل آنژ از پادکست بیوگرافیhttps://castbox.fm/vb/576989556سریال شکلتون channel bآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcasthttps://castbox.fm/vb/529189105اپیزود جنوبگانhttps://castbox.fm/vb/183758085 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

همه ما کم و بیش به آشفتگی دچاریم و دلمان می‌خواهد از هیاهو و ازدحام جهان به گوشه دنجی و خلوتی پناه ببریم. اما این خلوت دنج که بساط خیال آسوده را فراهم می‌کند کجاست؟ شاید در همین نزدیکی. مینیمالیسم به عنوان سبکی از زندگی شاید مرهی برای آشفتگی و سرگشتگی ما باشد.لینک اپیزود اصل‌گرایی پادکست BPlushttps://castbox.fm/vb/265585721منبع تصویرhttps://instagram.com/minimalism?igshid=ZWIzMWE5ZmU3Zg==آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پیش‌بینی خود تحقق بخش چیست و چگونه زندگی روزمره ما تحت تاثیر این پدیده است؟ آیا می‌توان دلیل بعضی از بدبیاری‌ها را توضیح داد؟آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

کمال گرایی چیست و چه پیامدهایی دارد؟ آیا من رفتارهای کمالگرایانه دارم؟آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پادکست پندار پادکستی که در هر یک از اپیزودهای آن من، خسرو معصومی، به بررسی مفاهیم مهم زندگی روزمره خواهم پرداخت؛ مفاهیمی که آگاهی از آنها می‌تواند گامی در جهت آگاهی و بهزیستی ما باشد. امیدوارم آنچه در این پادکست به شما شنوندگان عزیز ارائه می‌شود مفید و مورد توجه شما باشد.از اینکه پادکست پندار را دنبال می‌کنید از شما صمیمانه سپسگزارم.خسرو معصومیهمچنین می‌توانید از طریق لینک‌های زیر به مطالب دسترسی داشته باشید.آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.