Perfect Guru

Heute gibt es ausnahmsweise keine neue Folge von Perfect Guru – sondern etwas Besonderes: Cornos Rede zur Eröffnung des Qigongclubs Bitterfeld am 1. Mai 2026.Link zum Video bei YouTube: https://youtu.be/Fq7Ylyu0P98Seit 2017 finden in Wolfen/Bitterfeld regelmäßig Cornos Seminare statt – getragen von Menschen, die drangeblieben sind. Mit viel Herz, Beharrlichkeit und echter Begeisterung für Qi Gong.Mit dem Qigongclub Bitterfeld ist ein Ort entstanden, an dem Menschen üben, lachen, sich behandeln lassen, sich begegnen und gemeinsam wachsen können. Danke an Manfred, Sabine und alle, die diesen Ort und die wunderbare Eröffnungsfeier möglich gemacht haben. Du bist neu hier? Dann noch ein paar Hintergrundinfos für dich:Zwar sind unserer Kursleiter deutschlandweit aktiv, aber es gibt erst zwei offizielle Zweigstellen des Qigongclubs: neben dem Qigongclub Wiesbaden nun den Qigongclub Bitterfeld. Den Qigongclub in Osnabrück gibt es nicht mehr - Corno hat seine Wohn- und Wirkstätte nach Valencia verlegt und reist von dort zu den Seminarorten.-----------------🌿 Du interessierst dich für Qi Gong, mehr Energie und innere Balance?Dann schau beim Qigongclub vorbei – hier kannst du ganz einfach kostenlos starten: https://qigongclub.de/starten🌿 Qi Gong Onlinekursehttps://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌿 Live Qi Gong Seminarehttps://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🌿 Masterclass – Weg der Krafthttps://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft🧡 Qigongclub bei YouTubehttps://www.youtube.com/@qigongclub1049🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’: https://amzn.to/3cT5S8y✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir freuen uns sehr über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJ🌿 Über den QigongclubWir verbinden Qi Gong mit dem echten Leben: für mehr Energie, innere Ruhe und ein bewusstes, kraftvolles Sein im Alltag.Viel Freude beim Zuschauen!Dein Qigongclub#qigong #qigongclub #bitterfeld #gesundheit #lebensfreude #energiework #neidanshanpai #cornelius_hennings #perfectguru

Arbeiten, organisieren, durchhalten, weitermachen. Viele Menschen funktionieren jeden Tag – oft so lange, bis sie sich selbst kaum noch spüren.In dieser Podcastfolge spricht Corno darüber, was der dauernde Funktionsmodus mit deiner Lebensenergie macht, warum selbst Qi Gong zur To-do-Liste werden kann und wieso echter innerer Raum so wichtig ist, wenn du gesund bleiben willst. Es geht nicht um Perfektion und auch nicht um die schnelle Lösung, sondern erstmal um etwas sehr Wertvolles: ehrlich zu sehen, was gerade wirklich los ist.Eine Folge für alle, die spüren, dass sie zwar vieles schaffen – sich selbst dabei aber langsam verlieren.🌿 Wenn du wieder mehr bei dir ankommen willst, findest du hier einen Einstieg:👉 https://qigongclub.de/startenSchreib gern in die Kommentare:Wo in deinem Alltag funktionierst du gerade nur noch – und wo fühlst du dich wirklich lebendig?-----------------Du interessierst dich für Qi Gong? Dann schau mal beim Qigongclub vorbei:🎁 20% RABATT auf den Einsteiger-Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung🌿 Qi Gong Onlinekursehttps://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌿 Live Qi Gong Seminarehttps://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🌿 Masterclass – Weg der Krafthttps://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🧡 Qigongclub bei YouTubehttps://www.youtube.com/@qigongclub1049🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’: https://amzn.to/3cT5S8y✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Zuschauen!Dein Qigongclub #qigong #qiGong #podcastdeutsch #achtsamkeit #stressabbau #energiearbeit #persönlichkeitsentwicklung #innerebalance #selbstfürsorge #qigongclub

Musst du im Qi Gong einfach nur ein festes System übernehmen? Oder darf dein Weg mit der Zeit auch immer mehr zu deinem eigenen werden?In dieser Podcastfolge spricht Qi Gong Meister Corno darüber, warum Qi Gong nicht dazu da ist, dich in eine Form zu pressen – sondern dir zuerst ein echtes Fundament zu geben, aus dem dann dein ganz eigener Stil wachsen kann. Es geht um Tradition und Freiheit, um Wandel, Intuition, Lebendigkeit und die Frage, wie Qi Gong heute überhaupt noch wirken kann – mitten im echten Leben.Eine Folge für alle, die spüren: Ich will nicht einfach nur etwas nachmachen. Ich will meinen Weg wirklich finden.🌿 Wenn du tiefer einsteigen möchtest, schau dir den Weg der Kraft und unsere Kurse im Qigongclub an.👉 Mehr Infos findest du hier: https://qigongclub.de/starten🌿 Masterclass – Weg der Kraft: https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft Schreib uns gern in die Kommentare: Übst du lieber nach festen Vorgaben – oder entwickelst du schon deinen eigenen Stil?-----------------🎁 20% RABATT auf den Einsteiger-Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung🌿 Qi Gong Onlinekursehttps://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌿 Live Qi Gong Seminarehttps://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🧡 Qigongclub bei YouTubehttps://www.youtube.com/@qigongclub1049🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’: https://amzn.to/3cT5S8y✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Zuschauen!Dein Qigongclub #qigong #qiGong #podcastdeutsch #persönlichkeitsentwicklung #achtsamkeit #energiearbeit #innerebalance #selbstentwicklung #spiritualitätimaltag #qigongclub

Früher passten sich die Schüler:innen oft dem Übungssystem an. Heute zeigt sich immer deutlicher: Damit Qi Gong wirklich im Alltag bleibt, müssen sich Übungen auch den Menschen anpassen können.In dieser Folge geht es um eine große Frage:Wie kann Qi Gong heute so gelehrt und geübt werden, dass es nicht nur kurz begeistert, sondern wirklich langfristig trägt?Corno spricht über seine Erfahrungen aus über 25 Jahren Unterricht, über Motivation, Alltag, Langzeitpraxis – und darüber, warum flexible Module, Challenges und lebendige Übungsformen für viele Menschen heute sinnvoller sein könnten als starre Systeme.🎧 Vielleicht ist das genau die Folge für dich, wenn du dich fragst, warum gutes Üben oft nicht am Wissen scheitert, sondern am echten Leben.👉 Wenn du Qi Gong nicht nur mal ausprobieren, sondern wirklich in deinen Alltag integrieren willst: https://qigongclub.de/startenWenn du es ernst meinst: 🌿 Masterclass – Weg der Krafthttps://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft ----------------------------------🎁 20% RABATT auf den Einsteiger-Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung🌿 Qi Gong Onlinekursehttps://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌿 Live Qi Gong Seminarehttps://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🧡 Qigongclub bei YouTubehttps://www.youtube.com/@qigongclub1049🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’: https://amzn.to/3cT5S8y✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Zuschauen!Dein Qigongclub #qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi

Kennst du das? Du übst, arbeitest an dir, kommst mehr in deine Mitte … und trotzdem bleibt da ein Lebensthema, das dir weiter Kraft zieht.Genau darum geht es in dieser Folge von Perfect Guru.Es geht nicht um irgendeinen kleinen Babyschritt.Sondern um den einen Schritt, der in deinem Leben wirklich etwas verändern würde.Manchmal reicht Qi Gong, um Dinge wieder in Bewegung zu bringen.Und manchmal zeigt dir deine Praxis erst, wo in deinem Alltag die eigentliche Baustelle liegt.In dieser Folge geht es um genau diesen Punkt:Wie du erkennst, welches Thema dir am meisten Energie raubt, warum Selbsterkenntnis deine Qi Gong Praxis vertieft – und weshalb nicht blinder Aktionismus, sondern Klarheit + regelmäßige Übung oft der Anfang von echter Veränderung sind.Wenn du also spürst, dass in deinem Leben etwas „eigentlich längst dran“ wäre, dann ist diese Folge für dich.🌿 Mehr vom QigongclubIm Qigongclub verbinden wir östliche Weisheit mit westlichem Alltag.Qi Gong ist für uns nicht nur Übung, sondern eine Kunst, bewusster mit Energie, Gesundheit und dem echten Leben umzugehen.🌿 Gratis starten: Jetzt kostenlose Übungen für mehr Energie und Gleichgewicht holen: 👉 https://qigongclub.de/starten🌿 Qi Gong Onlinekursehttps://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌿 Live Qi Gong Seminarehttps://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🌿 Masterclass – Weg der Krafthttps://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🧡 Qigongclub bei YouTubehttps://www.youtube.com/@qigongclub1049🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’: https://amzn.to/3cT5S8y✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Zuschauen!Dein Qigongclub #QiGong #Qigongclub #NeiDanShanPai #InnereAlchemie #NeiGong #Persönlichkeitsentwicklung #Energiearbeit #Spiritualität #Bewusstsein #Gemeinschaft

Am 28. März 2026 ist etwas ganz Besonderes entstanden: Mit meinen Meisterschüler:innen habe ich in Valencia eine neue Linie geöffnet: Nei Dan Shan Pai.In diesem Video erfährst du, warum es diese neue Linie gibt, was sie vom äußeren Rahmen des Qigongclubs unterscheidet und wofür sie steht:für innere Alchemie, Gemeinschaft, Entwicklung und einen Weg, der nicht an einen äußeren Ort gebunden ist, sondern in dir lebendig wird.Nei Dan Shan Pai ist keine Absage an Tradition – sondern ihre lebendige Weiterführung in unserer Zeit. Mit Wurzeln im Qi Gong, offen für Entwicklung, getragen von echter Praxis und echter Verbindung.Wenn auch du Teil davon sein möchtest, begrüße ich dich herzlich auf meinen Seminaren:🌿 https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno-----------------🌿 NEU hier? Kostenlose Übungen für mehr Energie und Gleichgewicht: 👉 https://qigongclub.de/starten🌿 Qi Gong Onlinekursehttps://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌿 Live Qi Gong Seminarehttps://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🌿 Masterclass – Weg der Krafthttps://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🧡 Qigongclub bei YouTubehttps://www.youtube.com/@qigongclub1049🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’: https://amzn.to/3cT5S8y✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Zuschauen!Dein Qigongclub #QiGong #Qigongclub #NeiDanShanPai #InnereAlchemie #NeiGong #Persönlichkeitsentwicklung #Energiearbeit #Spiritualität #Bewusstsein #Gemeinschaft

Viele Menschen nutzen Qi Gong, Meditation oder Yoga wie eine Antwort auf ein Leben, das sie dauerhaft aus dem Gleichgewicht bringt.Genau da liegt oft der Denkfehler.In dieser Folge spricht Corno über den Unterschied zwischen dem kleinen Gleichgewicht und dem großen Gleichgewicht: zwischen einer Übung, die dich kurz auffängt – und einem Lebenssystem, das wirklich zu dir passen muss.Es geht um eine ehrliche Frage:Reicht es, immer wieder mit Übungen auf Stress, Überforderung und innere Unruhe zu reagieren?Oder braucht es irgendwann mehr – nämlich einen Blick auf das große Ganze?Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du nicht nur eine neue Technik suchst, sondern eigentlich ein stimmigeres Leben.🌿 Wenn du tiefer einsteigen willst:Im Qigongclub verbinden wir Qi Gong, Lebenspraxis und innere Entwicklung.Hier kannst du kostenlos starten: https://qigongclub.de/starten

Wie viel Raum bekommt dein inneres Erleben in deinem Alltag wirklich?In dieser Folge von Perfect Guru spricht Corno darüber, warum viele Menschen im Funktionsmodus festhängen und sich selbst dabei immer weniger spüren. Es geht um Reflexion, Selbsterkenntnis und die Frage, wie du wieder klarer wahrnehmen kannst, was dir Kraft gibt – und was sie dir nimmt.Besonders schön: Corno teilt eine einfache Praxis für den Abend, mit der du sofort anfangen kannst – das Yin-und-Yang-Tagebuch. Zwei kurze Sätze können schon viel verändern.-----------------🌿 Du interessierst dich für Qi Gong? Dann schau mal beim Qigongclub vorbei:https://qigongclub.de/starten

Was, wenn nicht du „zu sensibel“ bist – sondern dein Umfeld dir einfach Kraft zieht?In dieser persönlichen Folge spricht Corno über seinen Umzug nach Valencia, große Lebensumbrüche und die Frage, ob dein Wohnort dich nährt oder schwächt. Eine Folge über Qi Gong, Lebensfundament, Mut und die größte Prüfung seines Lebens.🌿 Fragen aus der Folge:Gibt dir dein Zuhause Kraft – oder zieht es dir Energie?Ist Qi Gong für dich die Kirsche auf der Sahnetorte?Oder stopfst du damit Löcher in einem System, das dich eigentlich schwächt?Wenn dich das Thema tiefer interessiert:🎁 20% RABATT auf den Einsteiger-Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung🌿 Qi Gong Onlinekursehttps://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌿 Live Qi Gong Seminarehttps://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🌿 Masterclass – Weg der Krafthttps://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🧡 Qigongclub bei YouTubehttps://www.youtube.com/@qigongclub1049🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’: https://amzn.to/3cT5S8y✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJDein Qigongclub

Viele Menschen funktionieren.Termine. Aufgaben. Verpflichtungen. Ein „Ich muss noch …“ jagt das nächste.Doch wann lebst du eigentlich wirklich?In dieser Folge von Perfect Guru spricht Corno über ein stilles Grundproblem unserer Zeit:die „Krankheit des Müssens“.Warum viele Menschen ihr Leben im Funktionsmodus verbringen –und warum völlige Freiheit für viele sogar überfordernd wäre.Du erfährst:• warum „funktionieren“ manchmal nötig ist• warum Impulsfreiheit sich so lebendig anfühlt• weshalb Struktur trotzdem wichtig sein kann• und wie du dein persönliches Gleichgewicht zwischen Pflicht und Freiheit findest.Eine Folge über Selbstwahrnehmung, Lebensenergie und die Frage:Wie möchtest du eigentlich leben?Schreib gerne in die Kommentare:👉 Bist du eher Team Struktur oder Team Impulsfreiheit?-----------------Du interessierst dich für Qi Gong? Dann schau mal beim Qigongclub vorbei:🎁 20% RABATT auf den Einsteiger-Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung🌿 Qi Gong Onlinekursehttps://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌿 Live Qi Gong Seminarehttps://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🌿 Masterclass – Weg der Krafthttps://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🧡 Qigongclub bei YouTubehttps://www.youtube.com/@qigongclub1049🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’: https://amzn.to/3cT5S8y✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude!Dein Qigongclub

Wundervoll. Grüner Tee. Ein Atemzug.Und die große Frage: Wie genießt man eigentlich den Augenblick – wenn das Leben nicht perfekt ist?In dieser Folge von Perfect Guru geht es nicht um Kalendersprüche.Nicht um „Sei einfach achtsam“.Sondern um etwas Realistisches:👉 Wie kannst du Genuss erleben, selbst wenn Sorgen, Stress oder Ungewissheit da sind?👉 Wie viel Achtsamkeit ist überhaupt gesund – und wann wird sie zum Stressfaktor?👉 Kann man Neutralität in Genuss verwandeln?👉 Und was tun, wenn gerade gar nichts genießbar erscheint?Es geht um Nervensystem, Wahrnehmung, Bewusstseinszustand –und um ganz konkrete Beispiele aus dem Alltag und die Frage: Wie viel Achtsamkeit verträgt dein System wirklich?Enjoy the ride.Aber auf deine Weise.Wenn dich das Thema Nervensystem, innere Stabilität und echte Energiearbeit interessiert, schau dir auch unsere Qi Gong Programme und Seminare an:🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸 ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Zuschauen!Dein Qigongclub 💖#qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi

Empathie ist nicht nur „nett sein“. Empathie ist ein Werkzeug – für Kommunikation, für dein Umfeld… und am Ende sogar für deine Gesundheit.In dieser Folge gibt’s eine Übung für mehr Erdung und eine kleine, ziemlich ungewöhnliche 2-Tage-Challenge. Das Ziel ist nicht „besser werden“.Sondern zu spüren, wo du gerade im Extrem hängst – und was dich wieder ins Gleichgewicht bringt.Wie würdest du dich einordnen? Schreib es in die Kommentare!Ich freue mich, wenn du den Kanal abonnierst.Du interessierst dich für Qi Gong? Dann schau mal beim Qigongclub vorbei:🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸 ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Zuschauen!Dein Qigongclub 💖#qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi

Was bedeutet eigentlich „erleuchtet sein“?Dauerhaft glücklich? Keine Probleme mehr? Immer ruhig und weise?Oder ist das alles ein Missverständnis?In dieser Folge geht es nicht um fernöstliche Ideale oder spirituelle Superzustände — sondern um etwas viel Praktischeres: Das Gefühl, auf deinem eigenen Weg zu sein.Vielleicht ist Erleuchtung kein Endpunkt, sondern ein innerer Kompass.Und vielleicht passiert sie öfter, als du denkst.Wenn du lernen möchtest, diesen inneren Weg klarer zu spüren:👉 schau dir unsere Videos an oder komm mal zu einem Seminar im Qigongclub.https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno--------------------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft🌸 ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Zuschauen!Dein Qigongclub 💖#qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi

Sorry, die ersten 5 Min sind heute mit Musik untermalt. Aber es lohnt sich, dranzubleiben.Feinfühlige Menschen haben es oft nicht leicht.Sie spüren mehr – und werden dafür belächelt.„Stell dich nicht so an“, heißt es. Aber was, wenn dein Spüren keine Macke ist, sondern deine größte Stärke?In dieser Folge erfährst du:– was Hochsensibilität wirklich bedeutet– wie Qi Gong deine Wahrnehmung schärft– warum Gruppen für empfindsame Menschen anstrengend sind– wie du dich im Alltag schützen und gleichzeitig öffnen kannst– und warum Empfindsamkeit keine Last, sondern eine Kraft ist„Empfindsamkeit ist kein Fehler. Es ist ein Sinn.“Du interessierst dich für Qi Gong? Dann schau mal beim Qigongclub vorbei:🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft🌸 ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Zuschauen!Dein Qigongclub 💖#qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi

Selbstdarstellung kostet. Manchmal nur ein bisschen – manchmal sehr viel.In dieser Folge geht’s um den Unterschied zwischen Rolle und wahrem Selbst: Wann ist eine Rolle stimmig – und wann ist sie wie Schuhe, die nicht passen?Mit praktischen Fragen für deinen Alltag (und einer Portion Perfect-Guru-Humor).👉 Wenn du das nicht alleine sortieren willst: Im Qigongclub üben wir genau diese Verbindung von innen nach außen – gemeinsam.----------------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸 ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Zuschauen!Dein Qigongclub 💖#qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi

Wann hast du zuletzt gelacht, geweint oder einfach nur gestaunt?Diese Folge ist ein Weckruf – nicht schrill, sondern ehrlich:Lebst du noch? Oder funktionierst du nur?Mit einem kleinen Selbsttest aus acht einfachen Fragen lade ich dich ein, deiner Lebendigkeit wieder näher zu kommen.Du erfährst:– warum viele Menschen nicht wirklich entspannen, sondern nur abschalten– wie du erkennst, wo du dich verloren hast– was Qi Gong mit echter Lebendigkeit zu tun hat– und wie du beginnst, dich wieder zu spüren„Du bist kein Problem, das gelöst werden muss. Du bist Leben, das gefühlt werden will.“-------Du interessierst dich für Qi Gong? Dann schau mal beim Qigongclub vorbei:🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸 ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Zuschauen!Dein Qigongclub 💖#qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi

Was passiert, wenn du wirklich ehrlich wirst – mit dir selbst?Heute geht es um das wahre Selbst – und warum es uns oft Angst macht. Nicht, weil es falsch ist, sondern weil es unbequem werden könnte. Weil es unser Leben verändert.In der aktuellen Folge von "Perfect Guru" teilt Corno mit dir:– was „Selbstfindung“ im Alltag wirklich bedeutet– warum viele sich selbst im Weg stehen – aus Schutz– wie du deine Wahrheit erkennst, aussprichst und lebst– warum du mehr Energie brauchst, nicht mehr Mut– und wie du beginnst, dich nicht länger zu verlieren„Du bist schon da. Du warst nie weg. Du hast dich nur lange nicht mehr besucht."Bitte lass uns ein Abo da! Dankeschön!🌀 Energie aufbauen? Das kannst du mit Qi Gong: 🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸 ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Zuschauen!Dein Qigongclub 💖#qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi

In dieser zweiten Hälfte der Doppelfolge erzählt Corno, warum er sich entschieden hat, Osnabrück zu verlassen, um nach Valencia zu ziehen und warum das für ihn aktuell die tollste Stadt der Welt ist. 🌞📌 Du bist hier genau richtig, wenn du tiefer eintauchen willst: in ein Leben mit mehr Klarheit , Lebensfreude und natürlich: Qi Gong!🔔 Abonniere diesen Kanal für wöchentliche neue Folgen.-----------Du interessierst dich für Qi Gong? Dann schau mal beim Qigongclub vorbei:Qi Gong Reise nach Korfu 2026: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/Korfu🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸 ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Zuschauen!Dein Qigongclub 💖#qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi

Perfect Guru zieht um – und das auf mehreren Ebenen! 📌 Wenn du den Podcast nur hörst, bleibt alles wie bisher. Heute wird aber ausnahmsweise auch der Audio-Podcast in 2 Teilen gesendet.In dieser Sonderfolge spricht Corno über den Umzug des Podcasts zu einem eigenen YouTube-Kanal und seinen Umzug nach Valencia in dieser Woche.🎬 Wenn du mit Bild schauen möchtest, dann gibt es hier den Link zum neuen Kanal: https://youtu.be/bOvkISnnnUgBitte dort direkt abonnieren & Glocke aktivieren 🔔🧘‍♂️Und noch an Hinweis: Auf dem Qigongclub-YouTube-Kanal findest du ab sofort jeden Sonntag einen kurzen Ausschnitt aus dem Podcast - quasi als Appetithäppchen ;-)Hier der Link zum neuen Kanal: https://www.youtube.com/channel/@PerfectGuruPodcast------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare und Energiemassage: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Noch mehr Methoden in meinem neuen ebook: Denk' dich glücklich!https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/denkdichgluecklichSelbstfindung klingt groß – dabei beginnt sie in winzigen Momenten.In dieser Episode spreche ich u.a. darüber, warum wir in unserem Alltag kaum Raum finden, um uns selbst wirklich zu begegnen – und warum das keine persönliche Schwäche ist, sondern ein energetisches Prinzip. Und ich teile mit dir die drei Schritte, die ich für absolut entscheidend halte.Echte Selbstfindung ist kein Privileg – sie ist eine Fähigkeit, die wir alle üben können!------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare und Energiemassage: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Die wichtigste Übung beginnt, wenn du mit Üben aufhörst.Diese Folge lädt dich ein, dein ganzes Leben als Qi Gong zu begreifen – als lebendiges Übungsfeld, in dem alles zur Entwicklung beitragen kann.🌀 Wie du aufhörst zu funktionieren – und beginnst zu leben🌀 Warum Achtsamkeit wichtiger ist als „die perfekte Technik“🌀 Die Haltung ist wichtiger als die Handlung – was das konkret heißtMehr Infos zum Kranich FENG SHUI: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/feng-shui------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare und Energiemassage: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Wer bist du, wenn du niemandem etwas beweisen musst?Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wiederzufinden – unter all den Rollen, Erwartungen und Stimmen, die dir sagen, wie du sein sollst. Es geht nicht darum, besser zu werden. Sondern echter. Wahrhaftiger. Lebendig.🌀 Warum manche Menschen ihre Würde nie kennenlernen🌀 Was „Selbstwerdung“ wirklich bedeutet – jenseits von Leistungsdenken🌀 Wie du zurückkommst zu dir: durch Hinwendung statt DisziplinUnd hier wie versprochen die LINKS:🌿 SCHEINFASTEN: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/scheinfastenkurs🌿 WEG DER KRAFT: https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft Du willst tiefer gehen? Dann schau hier: 🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare und Energiemassage: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Wie oft denkst du: „Warum bin ich plötzlich so müde, so gereizt, so leer?“Vielleicht liegt es gar nicht an dir. In dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr unser Umfeld – Familie, Arbeit, Beziehungen – unser Nervensystem beeinflusst.Was du spürst, gehört vielleicht gar nicht dir. Und genau das zu erkennen, verändert alles.🌀 Warum du nicht das Reparaturzentrum für andere sein musst.🌀 Wie du erkennst, was deins ist – und was nicht.🌀 Was dich wirklich schützt: Selbstregulation und innere Mitte.👉 Mehr über Qi Gong, Onlinekurse & Retreats: www.qigongclub.de------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare und Energiemassage: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Was tun, wenn innerlich alles gleichzeitig zieht, drückt, fordert und überläuft?In dieser Folge von Perfect Guru geht es um Selbstregulation – jenseits von Disziplin, Selbstoptimierung und Druck.Du erfährst:🌟 warum Selbstbewusstsein die Grundlage von Selbstregulation ist🌟 wie du mit Atem, Selbstgespräch und Qi Gong wieder in dein Gleichgewicht findest🌟 warum liebevolle innere Ansprache oft wirksamer ist als jede Technik🌟 und wie du mit kleinen Schritten große innere Ordnung schaffen kannstDiese Episode ist eine Einladung, dich artgerecht zu behandeln – mit Klarheit, Mitgefühl und echter Verbindung zu dir selbst.💛 Wenn dir die Folge guttut, freue ich mich über ein Like, einen Kommentar oder wenn du sie mit einem lieben Menschen teilst.------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare und Energiemassage: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Wer bin ich – wirklich?Was, wenn mein Leben ganz anders aussieht, als das, was ich im Innersten spüre?Und was hat das alles mit echtem Selbstbewusstsein zu tun?In dieser Folge von Perfect Guru geht es nicht um Selbstdarstellung oder Stärke auf Kommando – sondern um die ehrliche Begegnung mit deinem wahren Selbst.Qi Gong Meister Corno spricht über statische und dynamische Formen des Selbstbewusstseins, über Komfortzonen im Schmerz, über die Angst, sich zu zeigen – und über den Mut, bei sich selbst wieder anzukommen.Mit einer einfachen Übung am Ende: Für mehr innere Klarheit, mehr Kraft – und für ein Leben, das dir wirklich entspricht.✨ Du willst weitergehen?Dann schau hier weiter:🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖#blackfriday #qigongclub #qigong #angebote #qikraft #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi

Diese Folge ist anders. Ehrlich. Roh. Ungeschminkt.#QiGongImAlltag #WennAllesZuVielWird #EchteMeisterschaft Corno nimmt dich mit in einen echten Alltag voller Überforderung und Technikchaos – und zeigt, wie Qi Gong auch dann wirkt, wenn scheinbar nichts mehr geht.Du erlebst, wie aus Frust Atem wird. Wie aus Kabelsalat Klarheit wächst. Und wie ein Schluck Tee der Anfang von Heilung sein kann. 💡 Lass dich erinnern: Du brauchst keinen perfekten Moment, um bei dir anzukommen. Nur drei Atemzüge. Und den Mut, dich dem Moment zu stellen.👉 Schreibe gern in die Kommentare, ob du dich wiedererkennst – und was dein Weg ist, wenn alles zu viel wird.------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Manchmal reicht ein leerer Grünteevorrat, und schon ist der Tag gelaufen 😅Aber was steckt dahinter, wenn uns solche Kleinigkeiten so aufwühlen?In dieser Folge von Perfect Guru spricht Corno ehrlich und mit Humor über First World Problems,über Alltagssäulen, die uns Halt geben – und über die Kunst, trotz Luxuswelt achtsam und dankbar zu bleiben. 👉 Ein liebevoller Reality-Check für alle, die manchmal zu viel Drama im Kopf haben.------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Wusstest du schon, dass soziales Feng Shui ein wichtiger Teil von Qi Gong ist? Zumindest in unserer Schule! Bei "Perfect Guru" geht es heute um die verschiedenen Generationen und wie man sie besser zusammenbringen kann. 👨‍👩‍👦‍👦Lass dich inspirieren und schreib in die Kommentare, wie du darüber denkst oder welche Ideen du dazu hast! 🤸‍♀️ Onlinekurs: "Longevity PLUS. So geht langes Leben!" hier: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/longevityDu willst tiefer einsteigen? Dann nutze unsere Angebote: 🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Was hilft wirklich durch den Tag – und was ist nur Betäubung? 😖 In dieser Folge sortieren wir radikal ehrlich: Stärkendes vs. Ablenkendes, die Macht der oralen Belohnung, Social-Media-Fallen, die fünf Wudang Qi Gong Übungen als Basis – und smarte Strategien, um ungesunde Muster ohne Moralkeule zu verwandeln. 🌿------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Mit 7 Tageschallenge! 🚀 Der erste Moment färbt den ganzen Tag. In dieser Episode geht’s um zwei Arten von Anfang, um Snooze-Fallen, Alltagsmutationen und darum, wie du ein einfaches erstes Gefühl setzt, das Energie spart und Präsenz schenkt.Mini-Übung: Wähle für morgen ein einziges Element als erstes bewusstes Gefühl (3 Atemzüge am Fenster, 5–10 Min. Qi Gong, Tee in Stille). Beobachte: Wie verändert das den Tag?------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Sorry, der Ton ist nicht so gut wie sonst! Bitte entschuldigt! Aber die Folge soll trotzdem in die Welt! Danke für euer Verständnis! 🙏🙏🙏Es sind nicht Regeln, nicht Ideale – es ist etwas viel Tieferes. In dieser sehr persönlichen Podcastfolge spricht Meister Corno über seine liebsten Aufgaben im Qigongclub, warum Planung nicht immer der Schlüssel ist – und was wirklich hinter dem Spirit steckt, der alles trägt.🔑 Was ist unser „innerer Kompass“ im Qigongclub?🌿 Warum machen wir keine Regeln – und warum wirkt genau das so stark?💡 Und wie kannst du diesen Spirit in dein Leben bringen – für mehr Leichtigkeit, Präsenz und Freude?Freu dich heute auf einen Blick hinter die Kulissen der Meisterarbeit und die Enthüllung des geheimen Spirits des Qigongclubs! Viel Spaß mit der neuen Podcast-Folge von "Perfect Guru".------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Ja, wir hören es auch! Der Ton ist miserabel! Bitte entschuldigt! Aber wir posten die Folge trotzdem - sie ist einfach zu wichtig! Danke für euer Verständnis! 🙏🙏🙏Was hindert dich eigentlich daran, du selbst zu sein? Warum fühlst du dich blockiert oder wirst einfach nicht gesund? Vielleicht hat das ja etwas mit den Gemeinschaften in deinem Leben zu tun!? Mehr dazu in Cornos neuer Podcast-Folge von "Perfect Guru". Darum geht’s:🌿 Zwei Kreise von Gemeinschaft: Nahfeld (Familie/Freund:innen) & Gesellschaft (Medien/Social)🌿 Woran du merkst, dass eine Gruppe dir Energie gibt (statt saugt)🌿 Einfachheit vor Wahrhaftigkeit: erst aufräumen, dann erkennen & anerkennen🌿 Mini-Kompass: Energie-Check, Einfachheits-Check, Integritäts-CheckMini-Übung für dich:Heute ein Gemeinschaft/Chat/Feed prüfen: Habe ich danach mehr oder weniger Energie? Wenn weniger → pausieren. Wenn mehr → öfter hingehen.------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Wahrhaftigkeit ist Schönheit. Nicht die perfekte Fassade macht uns strahlend, sondern die Übereinstimmung von Innen und Außen. In dieser Episode geht’s um Authentizität, Energiehaushalt, Vereinfachung – und warum echte Ausstrahlung beginnt, wenn wir uns selbst anerkennen (nicht nur erkennen).Mini-Impulse:🌟 Starte diese Woche mit Vereinfachen: eine Sache weniger, eine Sache klarer.🌟 Schreibe 3 Abende ein Zukunftstagebuch (Best-Case, kurz & lebendig).------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Manchmal läuft alles schief: Technikprobleme, Unterbrechungen, Abbrüche. Doch gerade darin liegt eine wertvolle Lektion. In dieser Episode spricht Meister Corno über Widerstände, Leistungsdenken und die Kunst, Scheitern in etwas Sinnvolles zu verwandeln. MIT ÜBUNG! 🌟Am Ende geht es um mehr als nur einen misslungenen Aufnahmetag: Es geht um die Frage, wie wir mit dem Leben umgehen, wenn es anders spielt als geplant:❓ Wie gehst du mit solchen Situationen um? Schreib es in die Kommentare!Kanal abonnieren nicht vergessen!------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

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Corno zeigt, warum regelmäßige Praxis dein Leben klarer macht … und warum genau diese Klarheit stille, unausgesprochene „Verträge“ im Umfeld sprengt. Kurz: Qi Gong ist sozial gefährlich – für alte Muster. Und genau das ist befreiend.SORRY: JA, man hört leider ein SUMMEN! Aber der Inhalt ist einfach zu wichtig!!! ✨ Unser Tipp: Starte klein. Ein Gespräch. Eine klare Grenze. Und such dir Rückhalt – z. B. auf unseren Seminaren. ❓ Welche „stillen Verträge“ kosten dich gerade Kraft? Schreib’ s in die Kommentare – vielleicht hilft schon das Benennen. ------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Du kommst durch Qi Gong in deine Mitte – aber dein Umfeld zieht nicht mit?In dieser Folge sprechen wir offen darüber, was passiert, wenn du entspannter, gesünder und ausgeglichener wirst – und andere das komisch finden oder sogar abwerten. 👉 Wie vermeidest du Missionieren?👉 Warum gibt es oft Skepsis oder sogar Neid?👉 Und wie bleibst du locker und humorvoll dabei?Ein ehrlicher Talk über Qi Gong im echten Leben. Ohne rosarote Brille – aber mit Herz, Humor und Tipps aus über 20 Jahren Praxis.✨ Hol dir unser neues eBook "Du, Qi Gong und dein Umfeld": als Begleitbuch zu dieser und 8 weiteren Podcast-Folgen oder als eigenständige Qi Gong Lektüre: Für 14,90 € jetzt neu im Shop: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/ebook🌞 Diese Folge erschien schon einmal. Sie ist Teil unserer Sommer-Reupload-Reihe: hier lassen wir euch 8 kuratierte Folgen aus dem ‚Perfect Guru‘-Archiv neu entdecken – als Inspiration zum Innehalten, Nachdenken und Auftanken.🎁 GRATIS-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/gratis-kurs🎁 Die 5 Übungen gratis hier auf dem Kanal lernen, zur Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLIUrq4QtEMz46yEXlPwLcLO9YvLf8aa6R&si=RsOMUmE5T6m4DrKf---------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare ✨13./14. September: Köln, 20./21. September: MFZ Leipzig, 22./23. November: Frankfurt (Main) und weitere Termine in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK ✨6./7. September, 29./30. November 2025 und weitere Termine in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren SPENDEN. Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Eine von den 3 großen Säule des Qi Gong: die Vorstellungskraft. 🤩 Was bedeutet das überhaupt? Muss man „daran glauben“? Wie kann ich meine Achtsamkeit in der Übung verankern? Und wie finde ich das richtige Maß, ohne mich zu überfordern?✨ Hol dir unser neues eBook "Du, Qi Gong und dein Umfeld": als Begleitbuch zu dieser und 8 weiteren Podcast-Folgen oder als eigenständige Qi Gong Lektüre: Für 14,90 € jetzt neu im Shop: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/ebook🌞 Diese Folge erschien schon einmal. Sie ist Teil unserer Sommer-Reupload-Reihe: hier lassen wir euch 8 kuratierte Folgen aus dem ‚Perfect Guru‘-Archiv neu entdecken – als Inspiration zum Innehalten, Nachdenken und Auftanken.🎁 GRATIS-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/gratis-kurs🎁 Die 5 Übungen gratis hier auf dem Kanal lernen, zur Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLIUrq4QtEMz46yEXlPwLcLO9YvLf8aa6R&si=RsOMUmE5T6m4DrKf---------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare ✨13./14. September: Köln, 20./21. September: MFZ Leipzig, 22./23. November: Frankfurt (Main) und weitere Termine in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK ✨6./7. September, 29./30. November 2025 und weitere Termine in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren SPENDEN. Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Heute geht es um die Atmung – eine der drei großen Wirkungssäulen im Qi Gong. 🧡 Warum wir oft zu viel wollen, wie du die Atmung natürlicher entwickeln kannst und warum das deine Übung so viel leichter und wirkungsvoller macht – das alles besprechen wir in dieser Folge.👉 Bleib dran und entdecke deinen eigenen Atem-Rhythmus, ohne Leistungsdruck, dafür mit mehr Gefühl und Freiheit.✨ Hol dir unser neues eBook "Du, Qi Gong und dein Umfeld": als Begleitbuch zu dieser und 8 weiteren Podcast-Folgen oder als eigenständige Qi Gong Lektüre: Für 14,90 € jetzt neu im Shop: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/ebook🌞 Diese Folge erschien schon einmal. Sie ist Teil unserer Sommer-Reupload-Reihe: hier lassen wir euch 8 kuratierte Folgen aus dem ‚Perfect Guru‘-Archiv neu entdecken – als Inspiration zum Innehalten, Nachdenken und Auftanken.🎁 GRATIS-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/gratis-kurs🎁 Die 5 Übungen gratis hier auf dem Kanal lernen, zur Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLIUrq4QtEMz46yEXlPwLcLO9YvLf8aa6R&si=RsOMUmE5T6m4DrKf---------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare ✨13./14. September: Köln, 20./21. September: MFZ Leipzig, 22./23. November: Frankfurt (Main) und weitere Termine in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK ✨6./7. September, 29./30. November 2025 und weitere Termine in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren SPENDEN. Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

In dieser Folge geht es um eine der drei Säulen des Qi Gong: die Körperhaltung. 🤸‍♀️ Corno erklärt, warum eine gute Haltung nicht nur für Anfänger:innen wichtig ist, sondern gerade für Fortgeschrittene das Tor zu neuer Tiefe und Wirkung öffnet.🎯 Lerne, wie du Fehler erkennst, dich selbst oder mit Partner:innen korrigierst – und wie du dir ein echtes Gespür für gute Haltung entwickelst.✨ Hol dir unser neues eBook "Du, Qi Gong und dein Umfeld": als Begleitbuch zu dieser und 8 weiteren Podcast-Folgen oder als eigenständige Qi Gong Lektüre: Für 14,90 € jetzt neu im Shop: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/ebook🌞 Diese Folge erschien schon einmal. Sie ist Teil unserer Sommer-Reupload-Reihe: hier lassen wir euch 8 kuratierte Folgen aus dem ‚Perfect Guru‘-Archiv neu entdecken – als Inspiration zum Innehalten, Nachdenken und Auftanken.🎁 GRATIS-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/gratis-kurs🎁 Die 5 Übungen gratis hier auf dem Kanal lernen, zur Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLIUrq4QtEMz46yEXlPwLcLO9YvLf8aa6R&si=RsOMUmE5T6m4DrKf---------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare ✨13./14. September: Köln, 20./21. September: MFZ Leipzig, 22./23. November: Frankfurt (Main) und weitere Termine in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK ✨6./7. September, 29./30. November 2025 und weitere Termine in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren SPENDEN. Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

In dieser Episode tauchen wir in ein unbequemes, aber tief heilsames Thema ein: die Kunst des Unvollendens. ✨ Warum müssen wir immer alles zu Ende bringen? Was passiert, wenn wir bewusst Dinge offen lassen – in unserem Lernen, in unserer Entwicklung, im Leben selbst?Wir sprechen über persönliche Erfahrungen, über Meisterschüler-Dynamik, über Frühlingsenergie statt Abschlussdenken – und darüber, was es bedeutet, nie wirklich „fertig“ zu sein. ✨ Hol dir unser neues eBook "Du, Qi Gong und dein Umfeld": als Begleitbuch zu dieser und 8 weiteren Podcast-Folgen oder als eigenständige Qi Gong Lektüre: Für 14,90 € jetzt neu im Shop: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/ebook🌞 Diese Folge erschien schon einmal. Sie ist Teil unserer Sommer-Reupload-Reihe: hier lassen wir euch 8 kuratierte Folgen aus dem ‚Perfect Guru‘-Archiv neu entdecken – als Inspiration zum Innehalten, Nachdenken und Auftanken.🎁 GRATIS-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/gratis-kurs🎁 Die 5 Übungen gratis hier auf dem Kanal lernen, zur Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLIUrq4QtEMz46yEXlPwLcLO9YvLf8aa6R&si=RsOMUmE5T6m4DrKf---------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare ✨13./14. September: Köln, 20./21. September: MFZ Leipzig, 22./23. November: Frankfurt (Main) und weitere Termine in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK ✨6./7. September, 29./30. November 2025 und weitere Termine in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren SPENDEN. Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Du willst dich weiterentwickeln – aber nicht im Optimierungswahn verlieren? In diesem Video spreche ich über gesunde Selbstoptimierung aus Liebe zu dir selbst. Kein harter Drill, sondern eine kluge, entspannte Herangehensweise.✨ Hol dir unser neues eBook "Du, Qi Gong und dein Umfeld": als Begleitbuch zu dieser und 8 weiteren Podcast-Folgen oder als eigenständige Qi Gong Lektüre: Für 14,90 € jetzt neu im Shop: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/ebook🌞 Diese Folge erschien schon einmal im Mai 2023. Sie ist Teil unserer Sommer-Reupload-Reihe: hier lassen wir euch 8 kuratierte Folgen aus dem ‚Perfect Guru‘-Archiv neu entdecken – als Inspiration zum Innehalten, Nachdenken und Auftanken.🎁 GRATIS-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/gratis-kurs🎁 Die 5 Übungen gratis hier auf dem Kanal lernen, zur Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLIUrq4QtEMz46yEXlPwLcLO9YvLf8aa6R&si=RsOMUmE5T6m4DrKf---------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare ✨13./14. September: Köln, 20./21. September: MFZ Leipzig, 22./23. November: Frankfurt (Main) und weitere Termine in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK ✨6./7. September, 29./30. November 2025 und weitere Termine in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren SPENDEN. Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

✨ Hol dir unser neues eBook "Du, Qi Gong und dein Umfeld": als Begleitbuch zum Podcast oder eigenständige Qi Gong Lektüre: Für 14,90 € jetzt neu im Shop: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/ebook🌿 In dieser Folge sprechen wir über die Yang-Richtung im Denken – und darüber, warum Qi Gong weit mehr ist als nur Bewegung. Es geht darum, deine Gedanken für eine positive, konstruktive Richtung zu öffnen – nicht durch Zwang oder Schönreden, sondern durch eine echte Veränderung im Inneren.💫 Du erfährst, wie regelmäßige Qi Gong-Praxis dein Energielevel hebt und dir hilft, alte Denkmuster hinter dir zu lassen. Dazu gibt es praktische Methoden wie das Zukunftstagebuch oder die Zwei-Zettel-Methode.👉 Für alle, die tiefer gehen wollen und ihr Leben achtsamer, freier und zuversichtlicher gestalten möchten.🌞 Diese Folge erschien schon einmal im Mai 2023. Sie ist Teil unserer Sommer-Reupload-Reihe: hier lassen wir euch 8 kuratierte Folgen aus dem ‚Perfect Guru‘-Archiv neu entdecken – als Inspiration zum Innehalten, Nachdenken und Auftanken.🎁 GRATIS-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/gratis-kurs🎁 Die 5 Übungen gratis bei YouTube lernen, zur Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLIUrq4QtEMz46yEXlPwLcLO9YvLf8aa6R&si=RsOMUmE5T6m4DrKf---------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare ✨13./14. September: Köln, 20./21. September: MFZ Leipzig, 22./23. November: Frankfurt (Main) und weitere Termine in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK ✨6./7. September, 29./30. November 2025 und weitere Termine in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren SPENDEN. Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Was ist eigentlich das Wesentliche für dich? Und wie oft nimmst du dir Zeit, darüber nachzudenken – wirklich in Ruhe? In dieser "Perfect Guru“-Folge sprechen wir darüber, warum es so heilsam ist, das Leben immer wieder zu reduzieren und aufs Wesentliche zu kommen. Ohne Druck, ohne Perfektionismus. Einfach echt und ehrlich.Wir sprechen über Achtsamkeit, über Komfortzonen und darüber, wie man im Alltag immer wieder kleine Türen öffnet, die in eine größere Tiefe führen.🌿 Lass dich inspirieren – und finde vielleicht schon heute deinen nächsten Schritt in Richtung Klarheit.In unserer Sommerreihe laden wir ausgewählte Podcastfolgen aus dem ‚Perfect Guru‘-Archiv neu hoch – als Inspiration zum Innehalten, Nachdenken und Auftanken.👉 Mehr Infos zum Weg der Kraft findest du hier: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft---------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 GRATIS-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/gratis-kurs🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare ✨13./14. September: Köln, 20./21. September: MFZ Leipzig, 22./23. November: Frankfurt (Main) und weitere Termine in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK ✨6./7. September, 29./30. November 2025 und weitere Termine in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren SPENDEN. Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

☀️ Sommerpause beim Qigongclub? Nicht ganz, aber ein bisschen! In dieser ziemlich persönlichen Folge erzähle ich euch, wie meine Sommerpause aussieht und was euch hier im Podcast in den nächsten Wochen erwartet: ein Best-of unserer spannendsten Folgen - bewusst kuratierte Inhalte, die euch auch jetzt im Sommer begleiten und inspirieren sollen. ❤️👉 Nach der Sommerpause ab Mitte September geht’s hier wieder mit neuen Folgen weiter. Mach’s dir gemütlich – und genieß den Sommer! 🌿 Und sicher dir vorher noch schnell deinen Platz beim nächsten Seminar: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno👉 Schreib mir gerne in die Kommentare: Wie sieht DEINE Sommerpause aus?FRAGEN? Schreib an Janine: [email protected]🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 GRATIS-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/gratis-kurs🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare ✨13./14. September: Köln, 20./21. September: MFZ Leipzig, 22./23. November: Frankfurt (Main) und weitere Termine in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK ✨6./7. September, 29./30. November 2025 und weitere Termine in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren SPENDEN. Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Longevity – Modewort oder Herzensweg? 🌿 In dieser Episode sprechen wir über Langlebigkeit: Warum wollen wir eigentlich lange leben? Aus Angst? Aus Eitelkeit? Oder weil wir wirklich wachsen und reifen wollen?Corno teilt hier seine ganz persönliche Sicht aus dem Qi Gong und lädt dich ein, dich selbst zu fragen: Was ist dein Warum fürs Leben? 🌟Und er erläutert, welches aus seiner Sicht DER Schlüssel für ein langes, gutes Leben ist. 💛 Möchtest du das Thema für dich vertiefen?➜ Entdecke unseren neuen Longevity-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/longevityBis 7.7.25 mit dem BONUS "Die Magie der Stille"!📌 Lust auf echte Begegnung?➜ Komm zu einem Seminar mit Corno und erlebe Qi Gong live.👉 https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno💬 Schreib gerne in die Kommentare:Warum möchtest DU lange leben? Was bedeutet Langlebigkeit für dich?Schön, dass du dabei bist. 💛 Dein Qigongclub-Team---------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 GRATIS-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/gratis-kurs🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare ✨13./14. September: Köln, 20./21. September: MFZ Leipzig, 22./23. November: Frankfurt (Main) und weitere Termine in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK ✨6./7. September, 29./30. November 2025 und weitere Termine in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren SPENDEN. Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

🎙️ Heute bei "Perfect Guru" zu Gast: Dunja von  @HautsacheTCM  Wir sprechen über ein Thema, das viele beschäftigt: Hautgesundheit – und wie die traditionelle chinesische Medizin (TCM) dabei helfen kann.✨ Es gibt erste konkrete Tipps, aber vor allem ein ehrliches Gespräch über Ursachen, Denkweisen und individuelle Ansätze. Warum ist Ernährung so wichtig? Was bedeutet „Hitze“ in der TCM und wie kann man sie ausleiten? Wie kann Qi Gong bei Hautproblemen unterstützen? 👉 Wenn du deine Haut besser verstehen und unterstützen möchtest, ist diese Folge für dich!📌 Mehr von Dunja findest du hier:Homepage: https://hautsachetcm.wordpress.com/Link zu ihrem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@HautsacheTCM📌 Mehr Qi Gong Übungen und Wissen beim YouTube Kanal von qigongclub.Viel Freude beim Zuhören und Ausprobieren 🌿---------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 GRATIS-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/gratis-kurs🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare ✨13./14. September: Köln, 20./21. September: MFZ Leipzig, 22./23. November: Frankfurt (Main) und weitere Termine in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK ✨6./7. September, 29./30. November 2025 und weitere Termine in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren SPENDEN. Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

In dieser Folge von "Perfect Guru" tauchen wir tief ein in die Kunst, den gegenwärtigen Moment zu würdigen – auch (oder gerade) wenn alles drunter und drüber geht.🔸 Warum Leiden erlaubt ist🔸 Wie du mit einem Schluck Wasser dein Leben veränderst🔸 Was es bedeutet, Gefühlsmanager:in deiner selbst zu werden🔸 Der geheime „Ich liebe dich“-Trick für schwierige Gespräche✨ Corno zeigt dir, wie du mit einfachen Ritualen und liebevoller Selbstzuwendung dein Energieprofil neu entdeckst – ohne Zwang, ohne Selbstoptimierungsstress.Jetzt reinhören, bewusst atmen und vielleicht einen neuen Lieblingsmoment entdecken.Hol dir passend dazu unseren Minikurs "7 Tage Selbstliebe": https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/selbstliebe------🎁 GRATIS-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/gratis-kurs🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment------✨ Qi Gong-Seminare ✨14./15. Juni und 16./17. Juni: Berlin, 21./22. Juni: München, 13./14. September: Köln, 18./19. September: Bitterfeld, 20./21. September: MFZ Leipzig, 22./23. November: Frankfurt (Main) und weitere Termine in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK ✨6./7. September, 29./30. November 2025 und weitere Termine in 2026👍 Mehr Infos zu unseren Seminaren:https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren SPENDEN. Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Bevor’s losgeht: Leider ist bei der Aufnahme das Mikro ausgefallen – sorry für den Ton. Aber der Inhalt ist mir so wichtig, dass ich ihn trotzdem mit dir teilen möchte. 🧡Vitamin D ist kein Vitamin – es ist ein unterschätzter Schlüssel zur körperlichen und mentalen Gesundheit! In dieser Podcast-Episode erkläre ich dir, worauf es wirklich ankommt:✔️ Welche Dosierung sinnvoll ist✔️ Warum 800 IE oft zu wenig sind✔️ Wie du deinen Spiegel misst✔️ Und was Studien heute wirklich sagenDu bekommst hier Klartext – keine Ideologie, keine Angst, nur fundierte Infos.📄 Da der Ton nicht optimal ist, gibt es diesmal ein Handout zur Episode. Klick hier: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/vitamind🎧 Mehr Inhalte findest du auf qigongclub.de------🎁 GRATIS-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/gratis-kurs🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare ✨14./15. Juni und 16./17. Juni: Berlin, 21./22. Juni: München, 13./14. September: Köln, 18./19. September: Bitterfeld, 20./21. September: MFZ Leipzig, 22./23. November: Frankfurt (Main) und weitere Termine in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK ✨6./7. September, 29./30. November 2025 und weitere Termine in 2026👍 Mehr Infos zu unseren Seminaren:https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren SPENDEN. Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Was tust du, wenn dein Herz zu ist – wenn du morgens aufwachst und einfach keine Kraft spürst?In dieser Folge spricht Corno über eine oft vergessene Praxis: Selbstwertschätzung. Keine Selbstoptimierung, kein Zwang, kein „Reiß dich zusammen“ – sondern echtes Zuhören.✨ Du erfährst:– Warum echte Motivation nur aus dem Herzen kommt– Wie du Selbstwertschätzung als tägliche „Medizin“ einsetzen kannst– Was „Teilzeitlangsamkeit“ bedeutet und wie sie dich mit deiner Energie verbindet– Wie du ohne spirituelle Dogmen eine leuchtende Ausstrahlung entwickelst🎧 Jetzt reinschauen und entdecken, wie viel in dir steckt – ohne dich zu überfordern.------🎁 GRATIS-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/gratis-kurs🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare ✨14./15. Juni und 16./17. Juni: Berlin, 21./22. Juni: München, 13./14. September: Köln, 18./19. September: Bitterfeld, 20./21. September: MFZ Leipzig, 22./23. November: Frankfurt (Main) und weitere Termine in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK ✨6./7. September, 29./30. November 2025 und weitere Termine in 2026👍 Mehr Infos zu unseren Seminaren:https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren SPENDEN. Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖