Pod površjem

Prijava na izobraževanje SAFE IN LOVE- šola varne navezanosti: https://forms.gle/f9TCsdMaDdN4ZYKHAPrijavi se na skupino za ženske FOKUS NASE ( enkratno srečanje samo v soboto 8.8.): https://forms.gle/VcWhdhEzh5bCmKwS6Prijavi se na individualno svetovanje: https://www.tjasamacerl.com/tretmajiV 10. epizodi podcasta Pod površjem z Majo odpreva perečo temo o ljubosumju in posesivnosti, o kateri imamo vsi različna mnenja. Lahko gre za obsesivno ljubosumje ali samo male vsiljive misli in anksioznost. To je predvsem moja tema, ki mi jo je Maja pomagala ubesediti skozi vprašanja, ker sem čutila, da jo veliko ljudi potrebuje. O svoji bitki z občutki ljubosumja in partnerji, ki so mi dali razlog zanj, nisem govorila niti pisala še nikoli. Morda je bila rana še presveža, danes pa lahko odkrito govorim o svojih preizkušnjah in temu, kako sem iz močnega ljubosumja postala nekdo, ki tega nima več v sebi. Govoriva o tem zakaj se nam nenadzorovano sproži tako močna sila v telesu in kako je to povezano z preživetjem in anksiozno navezanostjo. Govoriva o izvoru, ozadju in globljih razlogih za ljubosumje in posesivnost. Iz svojih izkušenj govorim o tem kaj narediti, ko nas razžirajo sumničave misli, želja po kontroli, ko preverjamo partnerja in mu ne moremo zaupati. Debatirava o tem ali je ljubezen lahko svobodna, ali obstaja 100% zaupanje in ali je zdravo ljubosumje zaželjeno.

Pridruži se podporni ženski skupini FOKUS NASE: https://forms.gle/VcWhdhEzh5bCmKwS6Prijavi se na individualno svetovanje: https://www.tjasamacerl.com/tretmajiČe ti je vsebina dala dodano vrednost naju lahko podpreš s simbolno donacijo ☕: https://buymeacoffee.com/podpovrsjemZ Majo v 9. epizodi podcasta Pod površjem prosto in lahkotno govoriva o različnih temah povezanih z navezanostjo. Kljub temu, da veliko o teoriji navezanosti že vemo iz popularne psihologije na socialnih omrežij, sva šli tukaj globlje. Postavljali sva si manj tipična vprašanja o anksioznem in izogibajočem stilu navezanosti. O tem ali je vsak izogibajoč moški nujno tudi narcis, o vidnosti,  o varanju, o ranah iz otroštva, o “trauma bonding-u”, o tem koliko prostora zase je zdravo… Govoriva o tem zakaj se ponavadi anksiozni partner prilagodi pravilom izogibajočega in zakaj ne obratno.

Prijavi se na skupino za ženske FOKUS NASE ( enkratno srečanje samo v soboto 8.8.)Prijavi se na individualno svetovanjeSpletni tečaj za prebolevanje Tvoji Break Up BesticiV osmi epizodi podcasta Pod površjem z Majo odkrito govoriva o najini osebni zgodbi, ki naju je vodila čez podobne preizkušnje - govoriva o ALKIMIJI RAZHODA, ki naju je obe popeljala na pot novega rojstva sebe skozi izgubo. Obe sva druga drugi stali ob strani v tem zahtevnem procesu in se razumeli, ko ni razumel nihče drug. Iz tega so nastali dolgi večerni pogovori in voice sporočila, ki sva jih zdaj pretvorili v ta podcast. Prepričani sva, da jih mora slišati še kdo. Obe sva svoje partnerje idealizirali, samo zato, da sva se naučili, kaj ta idealizacija sporoča nama. Govoriva o tem zakaj nam je lažje verjeti v njegov potencial, kot pa verjeti sama vase. Razglabljava o tem zakaj ženske tako z lahkoto predamo svoje sanje in poslanstvo, samo zato, da smo izbrane od moškega. Da se naslonimo nanj, ker se nas je strah soočiti s sabo.Govoriva o tem kako je “soft life”, ki si ga želijo vse ženske, zelo pogosto samo past, zaradi katere ne boš razvila svojega potenciala. Pogovarjava se o arhetipu speče princeske in kako se zbuditi iz zamrznitve živčnega sistema.0:00:00 Uvod0:03:22 Zapis z Instagram profila Women of Depth Psychology0:06:12 Animus, anima in projiciranje nezavednih vsebin0:14:30 Shadow kariera: ko podpiraš sanje nekoga drugega namesto svojih0:27:48 Idealizacija partnerja in vračanje projiciranih kvalitet nazaj sebi1:16:41 Kako nam kultura sporoča, da morajo biti ženske rešene1:28:42 Anksiozni stil navezanosti in uravnavanje živčnega sistema v odnosih

Pridruži se podporni ženski skupini FOKUS NASE: https://forms.gle/VcWhdhEzh5bCmKwS6Če ti je vsebina dala dodano vrednost naju lahko podpreš s simbolno donacijo ☕: https://buymeacoffee.com/podpovrsjemV sedmi epizodi podcasta Pod površjem z Majo govoriva o travmah slovenskega podeželja. O specifično slovenskih podeželskih koreninah, ki nas vse povezujejo in ki so nas izoblikovale v osebe kakšne smo danes. Četudi danes ne živimo več na podeželju, kot kmečki narod del te tradicionalne mentalitete podzavestno še vedno nosimo v sebi. Pogovarjava se o epigenetiki, kolektivni zavesti in o moči podedovanih generacijskih vzorcev. Spominjava se svojih osebnih izkušenj odraščanja na podeželju in iščeva skupne značilnosti tipičnih družinskih ozadij. Ugotavljava, da imamo posamezniki iz takšnih okolij, zaradi tega zelo podobne težave kasneje v življenju.Govoriva o vrednotah naših prednikov in posledicah, ki jih ima to na nas. Predvsem vrednoti trdega dela, tlačenja čustev, žrtvovanja in trpežnosti. O slabi vesti in dušeči dolžnosti do družine. Razmišljava o tem kako prekiniti te toksične vzorce, ki se prenašajo iz generacije v generacijo in kako staršem na zdrav način postaviti mejo, kljub temu, da nas pogosto ne razumejo.0:00:00 Uvod, epigenetika in kolektivna identiteta0:06:49 Občutek dolžnosti do družine in krivda 0:11:49 Nesprejemanje otrok in etikete, ki so nam dane0:18:20 Zamere, neizgovorjene besede in tlačenje čustev0:22:26 Pomanjkanje pohvale in čustvene topline0:31:44 Vrednota dela in slaba vest, če počivaš/uživaš0:35:24 Razočaraj svoje starše in živi sebe0:41:42 Obupaj nad starši in se osvobodi prtljage0:44:08 Spoznavanje in ovrednotenje sebe0:46:16 Lažna fasada in prekinjanje vzorcev0:53:00 Manjvrednost, zavist in požrtvovalnost0:59:37 Postavljanje mej in sprejemanje staršev1:09:05 Alkoholizem in bolezni

Pridruži se podporni ženski skupini FOKUS NASE: https://forms.gle/VcWhdhEzh5bCmKwS6Če ti je vsebina dala dodano vrednost naju lahko podpreš s simbolno donacijo ☕: https://buymeacoffee.com/podpovrsjemV peti epizodi podcasta Pod Površjem z Majo govoriva o tem, da je pot do spiritualnega uresničenja drugačna za moške in za ženske, čeprav imamo isti cilj. Govoriva o ženski, ki poskuša na moški način postati bolj spiritualna, ampak jo to na koncu še bolj zapira v toksične vzorce. Iz svojih izkušenj ugotavljava, da klasične duhovne metode kot so osamitev, odpovedovanje, brezpogojno dajanje in dviganje zavesti s psihedeliki bolj delujejo za moške, kot pa za ženske. Govoriva o sramu, ki je bil pripet na ženska telesa in kako biti duhoven na ženski način. Razmišljava o tem kdo je bil v naši zgodovini zgled za božansko žensko in primerjava vzhodna božanstva s krščanstvom.0:00:00 Uvod0:03:08 Moški in ženska drugače dostopata do božanskega0:06:32 Tjašin zapis0:10:36 Prve religije in moška duhovnost0:19:42 Razlike v vzgoji in duhovni poti 0:27:15 Grešno žensko telo0:34:50 Mainstream duhovnost in problem mej0:41:09 Simbol device Marije in boginje Kali 0:48:28 Meje so svete0:53:17 Prizemljena duhovnost in izkušnje1:06:55 Kako ženska začuti duhovno in se najde

Z Majo v peti epizodi podcasta Pod površjem govoriva toksični dinamiki med empatom in narcisom, kot o nezavedni pogodbi, ki vsebuje velik potencial zdravljenja in rasti. Govoriva o njunih ranah, ki ju privedejo skupaj in o osvobajanju empata iz te pasti. Iz svojih izkušenj govoriva o empatovem potencialu, da postane zdravilec, če ozavesti, kar mu je prišel pokazati narcis, predvsem iz zornega kota doživljanja ženske.0:00:00 Uvod0:01:04 Ranjeni zdravilec, ranjeni tiran in potencial zdravljenja0:12:25 Uvod v empatovo potovanje (esej)0:13:39 Upor duše in prepoznavanje narcisove manipulacije0:31:45 Empat verjame, da lahko pomiri notranji kaos narcisa (esej)0:35:11 Narcisova manipulacija okolice in alkemijski proces0:48:29 Točke v življenju, ko tudi narcis doživi krizo1:02:24 Empatov odhod (esej)1:05:56 Integracija moči in arhetipi light feminine energije1:15:58 Zakaj empat “potrebuje” narcisa1:20:08 Nagovor empatom (esej)1:21:34 Kapaciteta za bolečino je enaka kapaciteti za ljubezen

Z Majo se v četrti epizodi podcasta Pod površjem poglobiva v tematiko socialne anksioznosti s tem, da prebereva zelo ranljiv Reddit post. Govoriva o tem zakaj v družbi ne upamo pokazati kdo zares smo, zakaj smo socialno awkward, zakaj nam je nerodno, zakaj imamo tremo....Raziskujeva kako si začeti bolj zaupati, se povezati s sabo in se opogumiti, da si pristen.0:00:00 Uvod 0:00:55 Reddit post in spekter socialne anksioznosti 0:09:38 Značilnosti in definicija socialne anksioznosti 0:20:16 Zakaj ne upamo biti to, kar smo 0:24:54 Iskanje popolnega scenarija in maske 0:29:52 Validacija tvoje izkušnje in zaupanje sebi 0:40:29 Sprejemanje sebe tam, kjer si in pomembnost socialnosti 0:42:58 Sledenje potencialu in sprejemanje tveganja 1:03:10 Najino brukanje in nove pozitivne izkušnje 1:13:50 Čudnost je tvoja moč in iskanje vira varnostiPrijavi se na delavnico EMPAT, POSTAVI SE ZASE!

V tretji epizodi podcasta Pod površjem z Majo govoriva o povezavi feminizma in kapitalizma, o omejitvah hedonizma in svobode, o dating gap-u in o biološki uri. Poglobiva se tudi v debato o moških s preveč izbire in ženskah, ki so po tridesetem puščene na cedilu.00:00 Uvod02:21 Feminizem in posledice evolucije09:10 Hedonizem in kapitalistično ozadje feminizma18:21 Ženske s premalo izbire in moški s preveč25:38 Ženska biološka ura36:41 Moški v vzponu41:29 Lastna vrednost na kredit51:00 V njegovi senci57:50 Kaj je pravi moški za naju

Z Majo v 2. epizodi podcasta Pod površjem govoriva o pomenu ustvarjalnosti za osebno samouresničenje, o knjigi War Of Art in o sramu, ki ga moraš premagati.O svojem spopadanju z odpori in izgovori ter strahom pred vidnostjo.

Pogovor o stilih navezanosti, o današnjih moških in materinskem feminizmu.