Podcast de las Mariposas

Episodes

1. 32

   Hoy: ¿Como establecer limites?

   Los límites son los puntos que tú estableces que no permites que se sobrepasen con el fin de preservar resguardada tu esencia, tus ideas, o incluso tu físico. Son los espacios que nada ni nadie debe sobrepasar para que tú te sientas seguro y a gusto en tu relación con los demás. Esto implica que…

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   Jul 11, 2020

   10 min
2. 31

   Hoy: Deja de esforzarte, si quieres ser feliz!

   Hay una línea muy fina entre lo que es la motivación por alcanzar un mejor nivel de vida, una posición y un reconocimiento social y la desconexión con el ser, por el hecho de enfocarnos en el tener y en el hacer dejando a un lado el ser. Si te esfuerzas tanto en alcanzar y en lograr, pierdes la...

   Jun 28, 2020

   9 min
3. 30

   Hoy: La clave para empezar y acabar el día en positivo

   Te propongo que cuando abras los ojos por la mañana te dediques unos minutos a pensar como la persona que quieres ser, no como la persona que eres. La cuestión es que si ya fueses quien quieres ser, con todo lo que tendrías, en la situación concreta que te rodearía, cómo te despertarías? Qué...

   Jun 14, 2020

   9 min
4. 29

   Hoy: Las 4 claves del cambio

   Con el paso del tiempo nuestras necesidades van cambiando, incluso nuestros gustos e inquietudes. Esto nos lleva a cambios en nuestro día a día, unos son pequeños y otros más grandes debido a tienen más repercusiones. Según nuestro momento vital hacemos y queremos unas situaciones u otras. Esto...

   Jun 6, 2020

   10 min
5. 28

   Hoy: Del miedo al amor

   Puede parecer que lo contrario del amor es odio, pero realmente lo contrario del amor es el miedo. Así, el amor, te permite evolucionar el miedo en acción. Y te ayuda a enfrentarte para superarlo. Desde el miedo tomas las decisiones para evitar aquello que no quieres. Desde el amor y la plena...

   May 29, 2020

   9 min
6. 27

   Hoy: Stop miedos!

   Te propongo una técnica muy efectiva, en 8 pasos, para parar los miedos, Stop miedos! Los mayores miedos que tenemos en la edad adulta se crean en nuestra mente. Con el objetivo de evitar el riesgo y huir del miedo, nos volvemos excesivamente racionales, porque parece que si no lo tenemos todo...

   May 23, 2020

   12 min
7. 26

   Hoy: Responsabilizarte: un privilegio, no un deber

   El mundo que percibes es pasado por el tamiz de tu propia conciencia. Este filtro es el que te permite darle sentido a la realidad, porque todo y todos, en esencia, somos neutros. Es el observador, el que asocia un pensamiento a la persona o las circunstancias que le rodean, y de este modo, estos...

   May 15, 2020

   10 min
8. 25

   Hoy: Eres lo que piensas

   Creemos que dirigimos nuestras vidas con nuestros deseos y aspiraciones, pero la neurociencia nos revela que: la mente consciente sólo dirige tu vida en un 5%. El 95% del tiempo, actúas, piensas y sientes en base a tu mente inconsciente, a tu sistema de creencias. Entender tus pensamientos te…

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   May 8, 2020

   9 min
9. 24

   Hoy: La actitud y el Principio 90/10

   A todos nos gustaría que la vida fuese un viaje tranquilo, un paseo por un camino estable, sin imprevistos ni adversidades. Intentamos que cada día sea tal como lo planificamos, pero hay sorpresas diarias. El Principio 90/10 de Stephen Covey plantea que tú no tienes control sobre el 10% de lo que...

   May 1, 2020

   10 min
10. 23

    La auto realización: la clave del potencial humano

    ¿Por qué nos comportamos como lo hacemos? Estamos motivados por el objetivo de cubrir nuestras necesidades. Que son de varios tipos y prioridades, desde las fisiológicas a la de auto realización. Parece que podemos cubrir nuestras necesidades con lo que hay en el exterior, y buscamos...

    Apr 24, 2020

    7 min
11. 22

    Del ego a la esencia: el bienestar

    No puedes evitar lo que estás llamado a ser, y en este respeto y apoyo a ti mismo, es donde encuentras el bienestar. Vivimos desde el exterior, desde la auto imagen que hemos creado de nosotros mismo. Pero el ego no es real. Tu verdadero yo, tu esencia, es lo que eres independientemente de las...

    Apr 18, 2020

    9 min
12. 21

    Reto 21 días: Día 21 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 21 del reto de 21 días Creando una mente de abundancia con Thais Guillén. Felicidades, lo has conseguido! Has llegado hasta el final, has hecho muy buen trabajo de constancia y profundización. Me siento feliz de que estés aquí un día más, muchas gracias! Para mí ha...

    Apr 17, 2020

    19 min
13. 20

    Reto 21 días: Día 20 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 20 del reto de 21 días Creando una mente de abundancia con Thais Guillén. Estamos en la recta final de este desafío, estoy muy contenta de que hayas llegado hasta aquí! A veces, las personas de nuestro alrededor hacen cosas que nos hieren o con las que nos sentimos...

    Apr 11, 2020

    13 min
14. 19

    Reto 21 días: Día 19 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 19 del reto de 21 días Creando una mente de abundancia con Thais Guillén. Me siento feliz de que sigas aquí, de que hayas vuelto un día más. Cuando crees que eres valioso, te rodeas de lujo, confort y placeres que van más allá de lo necesario para la vida cotidiana.…

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    Apr 10, 2020

    13 min
15. 18

    Reto 21 días: Día 18 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 18 del reto de 21 días Creando una mente de abundancia con Thais Guillén. Hoy meditaremos sobre la fuerza más poderosa de la creación, la energía que nos transforma, nos sana y nos llena de alegría, el amor. Vivir desde el amor atrae más bondad y fortaleza en mi…

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    Apr 9, 2020

    14 min
16. 17

    Reto 21 días: Día 17 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 17 del reto de 21 días Creando una mente de abundancia con Thais Guillén. Me alegro mucho de que vuelvas aquí un día más. Hoy haremos una meditación un poco distinta, trabajaremos con nuestro cuerpo y nuestras emociones en una meditación guiada desde principio a fin…

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    Apr 9, 2020

    14 min
17. 16

    Reto 21 días: Día 16 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 16 del reto de 21 días Creando una mente de abundancia con Thais Guillén Sigo muy orgullosa de que estés aquí de nuevo viviendo esta experiencia conmigo, gracias por volver. Hoy trabajaremos con el momento presente. A nivel mental puedo trasladarme al pasado y al...

    Apr 8, 2020

    14 min
18. 15

    Reto 21 días: Día 15 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 15 del reto de 21 días Creando una mente de abundancia con Thais Guillén. Te agradezco que estés de regreso y empezando la última semana de este desafío. Experimentar la gratitud es una de las maneras más efectivas de ponernos en contacto con nuestra alma y nuestro...

    Apr 6, 2020

    13 min
19. 14

    Reto 21 días: Día 14 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 14. Felicidades, hoy estás completando la segunda semana del reto de 21 días Creando una mente de abundancia con Thais Guillén. Hoy nos centraremos en la relevancia de crear una mente de abundancia, porque lo que creo es lo que podré materializar. Si estoy convencido...

    Apr 5, 2020

    15 min
20. 13

    Reto 21 días: Día 13 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 13 del reto de 21 días Generando una mente de abundancia con Thais Guillén Conocer mi verdadero yo y estar alineado con mi propósito de vida me conduce a la conexión con mi centro. Sentirme convencido de que soy lo que estoy llamado a ser, cumpliendo con mi parte del...

    Apr 4, 2020

    13 min
21. 12

    Reto 21 días: Día 12 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 12 del reto de 21 días Generando una mente de abundancia con Thais Guillén. En el desapego del control radica la sabiduría de la incertidumbre. Cuando nos salimos de nuestra zona de confort y abrazamos lo desconocido nos rendimos a la vida y nos abrimos al…

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    Apr 3, 2020

    14 min
22. 11

    Reto 21 días: Día 11 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 11 del reto de 21 días Generando una mente de abundancia con Thais Guillén. Teniendo una conciencia de abundancia se puede ver la vida como una aventura mágica en la que se satisfacen nuestras necesidades con gracia y facilidad. Esto implica la capacidad de ver la...

    Apr 2, 2020

    13 min
23. 10

    Reto 21 días: Día 10 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 10 del reto de 21 días Generando una mente de abundancia con Thais Guillén. Casi llegamos a la mitad de este desafío, muy buen trabajo, has cogido el compromiso y lo estás siguiendo. Estoy muy agradecida de que vuelvas. Cuando nuestro cuerpo y nuestra mente están en...

    Apr 1, 2020

    14 min
24. 9

    Reto 21 días : Día 9 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 9 del reto de 21 días Generando una mente de abundancia con Thais Guillén. Aunque no podemos dirigir todos los eventos en nuestra vida, tenemos la libertad de saber y elegir si nos gustan los resultados de una decisión previa, y siempre podemos volver a decidir hacia...

    Mar 31, 2020

    14 min
25. 8

    Reto 21 días: Día 8 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 8 del reto de 21 días Generando una mente de abundancia con Thais Guillén. Empezamos hoy la segunda semana de nuestro desafío! Estoy feliz y agradecida de que vuelvas y continúes con el reto! Muchas gracias! Vimos el primer día cómo la naturaleza nos muestra la...

    Mar 30, 2020

    14 min
26. 7

    Reto 21 días: Día 7 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 7. Felicidades, has llegado a la primera semana del reto de 21 días Generando abundancia con Thais Guillén. Estás haciendo muy buen trabajo. Hoy te animo a que te des un capricho, ofrecerte un premio por esta constancia y buen hacer, te lo mereces! Es importante...

    Mar 29, 2020

    14 min
27. 6

    Reto 21 días: Día 6 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 6 del reto de 21 días Generando abundancia con Thais Guillén. Qué te parece la cita de Hunter S. Thompson que dice, la vida no debería ser un viaje hacia la tumba con la intención de llegar a salvo con un cuerpo bonito y bien conservado. Sino más bien llegar…

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    Mar 28, 2020

    14 min
28. 5

    Reto 21 días: Día 5 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 5 del reto de 21 días Generando abundancia con Thais Guillén. Las emociones que sentimos en el cuerpo, son la respuesta que da nuestro cerebro ante nuestros pensamientos e interpretaciones de lo que nos sucede. Y son la base de nuestra relación con nosotros mismos…

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    Mar 27, 2020

    15 min
29. 4

    Reto 21 días: Día 4 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 4, llegaste, han pasado 3 días de nuestro reto de 21 días Generando abundancia con Thais Guillén. Estoy muy contenta de volverte a tener aquí. Hoy revisaremos qué hacemos y en quién nos convertimos. Uno de los mayores arrepentimientos en la vida es convertirnos en lo...

    Mar 26, 2020

    14 min
30. 3

    Reto 21 días: Día 3 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 3 del reto de 21 días, Generando una mente de abundancia con Thais Guillén. Me alegra mucho de que vuelvas a este tercer día del reto. Tú, puedes cambiar tus percepciones, cambiar tu mente y cambiar tu realidad transformando tus pensamientos e interpretaciones. Lo…

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    Mar 25, 2020

    15 min
31. 2

    Reto 21 días: Día 2 Generando abundancia

    Bienvenida, bienvenido al día 2 del reto de 21 días, Generando una mente de abundancia con Thais Guillén. Te agradezco enormemente que hayas vuelto y me alegra el tiempo que dedicas e inviertes en ti. Hoy trabajaremos con ¿Qué quieres conseguir realmente? ¿Qué quieres conseguir en este momento en...

    Mar 24, 2020

    15 min
32. 1

    Reto 21 días: Día 1 Generando una mente de abundancia

    Te propongo un Reto de 21 días para Generar una mente de abundancia, que te fortalezca y te permita pasar de tu estado actual a otro más empoderado.Te ofrezco un viaje hacia ti misma, hacia ti mismo, dedicando unos minutos al día a la quietud para experimentar la abundancia en su esencia…

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    Mar 22, 2020

    14 min