Podcast de Siqueando

Repaso de la teoría de Howard Gardner Inteligencia Intrapersonal aplicada en el aula Interviene profesora infantil del Colegio Los Olivos, Susana García, miembro del grupo de innovacción educativa. Inteligencia Emocional y su importancia en el día a día.

Repaso de fenómenos de la Psicología Social dentro del comportamiento colectivo. -Formas más frecuentes: Público, Multitud y Masa -Teorías que las explican -Reacciones emocionales, cognitivas y comportamentales en situaciones de crisis y emergencia. -Como trasmitir malas noticias (aproximación narrativa) -Intervención de equipos psicológicos en situaciones de emergencia: factores que generan estrés en éstos profesionales

Factores que influyen en la fertilidad de la mujer Interviene Marina Rodríguez Conesa, experta en psicología clínica y sexóloga, miembro del equipo reproducción asistida hospital Quirón. -¿Cómo puede ayudar la psicología en la infertilidad? -Consecuencias de la infertilidad en la relación de pareja. LORENA: Aspectos relevantes en el proceso de duelo frente a las pérdidas de hijos/as

Repaso sobre el modelo de productividad en la sociedad occidental. Diferencia entre Eficacia y Eficiencia. Estrés laboral (Burn_Out), efectos psicológicos y físicos Personas tóxicas, qué son y cómo relacionarte con ellas.

Repasamos las consecuencias del paro a nivel psicológico y fisiológico. LORENA Diferencia parados/as corta y larga duración. LORENA Importancia de los hábitos y rutinas (buscar trabajo es un trabajo-LORENA y ZAIDA) -Definición y tipos de voluntariado ZAIDA -Beneficios voluntariado ZAIDA

¿Porqué y desde cuándo se celebra el día de la mujer? ¿Qué es el feminismo? ¿Quiénes eran las sufragistas? Términos: «techo de cristal», “Suelo pegajoso” y Brecha salarial Actualidad de las mujeres directivas y su lugar en el mundo Lorena: - Trastornos más comunes en mujeres - Hipótesis sobre las diferencias entre hombres y mujeres: dismorfismo cerebral, influencia del sistema hormonal, factores socioculturales.. - Trastornos relacionados con el ciclo reproductivo

La muerte en la medicina del siglo XXI (Zaida) La muerte en otras culturas (Influencia concepto de muerte en la elaboración del duelo) (Zaida) -Nuestra cultura y la muerte; abordaje multidisciplinar (médicos, docentes, padres/madres..) (Zaida) -Fases del duelo(Lorena) - ¿Qué es el duelo anticpiado? (Lorena) - Intervención psicológica en duelo anticipado y en duelo complicado (Lorena) -Respuesta a preguntas comunes cuando hay que explicar la muerte a los menores. (Zaida) ¿Cuándo se lo digo? ¿Es bueno que asistan al entierro? ¿Debemos los adultos llorar delante de ellos/as o es mejor evitarlo?

- ¿Qué es la muerte? Punto de vista social, filosófico y médico (Zaida) > - ¿Qué es el duelo? ¿Cuáles son sus manifestaciones? (Lorena) > - ¿Qué es el duelo anticipado? ¿Y el duelo patológico? (Lorena) > - Factores de riesgo o de protección para presentar un duelo patológico/complicado (Lorena) > - ¿Cómo explicarles la muerte a los niños? (Zaida)

En este programa, hablamos de la procastinación: ¿Qué es? Diferencia entre postergación y el simple hecho de posponer cosas (Zaida) Fases de la procastinación (Zaida) Las raíces de la postergación (Zaida) ¿Por qué procrastinamos? (Lorena) Consecuencias de la procastinación (Lorena) Cómo superar el hábito de posponer (Lorena) Ejemplo (Zaida) Todo ello, bajo las recomendaciones de nuestras dos psicólogas expertas, Zaida Estévez y Lorena Pérez

En este programa, las psicólogas expertas, Zaida Estévez y Lorena Pérez (PSIQUE Málaga) nos explican los trastornos de conducta alimentaria asociados a la infancia. ¿Porqué algunos/as niños/as no quieren comer? (zaida) Trastornos conducta alimentaria en la infancia (Lorena) Cómo enseñar a nuestros hijos a comer bien. (zaida) Consecuencias trastornos de conducta en los menores (Lorena)

"trastornos de la conducta alimentaria": - Orígenes de los trastornos de conducta alimentaria (Zaida) - ¿Cómo detectar un problema con la conducta alimentaria? Signos y/o síntomas de alerta (Lorena) - Explicación de los trastornos de la conducta alimentaria y los factores que intervienen (Lorena) - Influencia de la moda y modelos (Zaida) - ¿Qué se puede hacer al respecto? Pautas para un buen tratamiento (Lorena) - Pautas para que los niños aprendan a comer de todo + desarrollar el gusto de la comida desde pequeños (Zaida)

En este programa, ahundamos en el estrés. Primero de todo, explicamos ¿QUÉ ES EL ESTRÉS? y lo diferenciamos de la ansiedad. Asimismo, diferenciamos el estrés positivo (eustrés) del estrés negativo (distrés). Damos pautas para saber identificar el estrés negativo (pensamientos, formas de actuar, a nivel emocional o a nivel físico) y comentamos las consecuencias del estrés a largo plazo (físicas y psicológicas). Por último, analizamos los factores personales que intervienen y damos estrategias para afrontar el estrés.

A lo largo de este programa y aprovechando las fechas, tratamos de analizar y dar pautas para los típicos porpósitos de año nuevo, para que realmente podamos marcar unos objetivos realistas y podamos conseguir lo que nos propongamos. Además, hacemos hincapié en uno de ellos: el dejar de fumar. Analizamos los mitos respecto al tabaco, los beneficios de dejar de fumar y explicamos en qué consiste la terapia para dejar de fumar que llevamos a cabo.

A lo largo de este programa analizamos los problemas que se repiten en estas fechas tan marcadas en nuestros calendarios como son las Navidades. Buscamos soluciones para cada uno de ellos y damos pautas para saber manejar estas fechas, qué regalar a nuestros hijos y como evitar disputas familiares.

A lo largo de este programa, tanto Zaida Estévez como Lorena Pérez, hacen un repaso de los programas emitidos en todo el 2014, junto a Kiko Guerrero en la Sección de psicología de "Cada día Rincón", llamada "Siqueando". En este resumen, hacemos hincapié en todas las pautas y consejos más apropiados.

En este programa enfrentamos las dos visiones: pensamiento positivo VS pensamiento negativo. Explicamos los tipos de pensamientos negativos más típicos, las consecuencias que conllevan, y damos pautas para hacerles frente a dichas distorsiones cognitivas tal como se tratan en terapia psicológica. A su vez, analizamos los beneficios del pensamiento positivo.

A lo largo de este programa, contamos con la colaboración de Natalia Rodríguez. Analizamos las consecuencias de la violencia de género: tanto en las mujeres como en los menores, la importancia de la intervención con mujeres víctimas de violencia de género y dejamos un último apartado enfocado a la prevención y a la reinserción del maltratador.

En este programa hablamos de la violencia de género siguiendo el siguiente esquema: - ¿Qué es la violencia de género? Diferencia con la violencia doméstica - Continuar con la explicación de los micromachismos - Fases del círculo de violencia - Mitos y realidades de la violencia de género - ¿Qué es el Postmachismo?

A lo largo de este programa, analizamos las conductas celotípicas que se dan tanto en relaciones de pareja, como en otro tipo de relaciones como puede ser entre hermanos, Cómo diferenciar los celos normales de los patológicos, cómo actuar al respecto, cómo trabajar los rasgos de personalidad relacionados con las conductas celotípicas, terapia de pareja, pautas, mejorar la comunicación, síntomas que revelan los celos..

En este programa se trata de identificar los problemas más comunes en una relación de pareja, cómo actuar ante un problema o una crisis de pareja, ¿Cómo se tratan los problemas de pareja en consulta?: explicar diferentes fases de la terapia de pareja, ¿Cómo afectan los problemas de pareja a los hijos?, En caso de divorcio, ¿cómo comunicar la noticia a los hijos?, Ejemplo de un problema: Celos (qué son, por qué se producen, cómo hacer frente a los celos entre hermanos)

Claves para una pareja sana: hablamos de las fases normativas en las relaciones de pareja, habilidades de comunicación (empatía, asertividad), resolucion de conflictos, idealizacion, conductas celotípicas: qué son, nuevas tecnologías, pautas para mejorar las relaciones de pareja..

En este programa seguimos con el tema de la “comunicación” del programa pasado, enfocándolo a las relaciones de pareja (barreras al comunicarnos con la pareja y cómo hacerlo de forma más eficaz), cómo comunicarse correctamente con los hijos y enseñarles habilidades sociales, así como haciendo hincapié en ciertos conceptos que pueden resultar confusos y que son necesarios para una buena comunicación, como son la empatía o la asertividad.

En este programa hablamos de las habilidades sociales y de la comunicación en los seres humanos. Explicamos los diferentes estilos de comunicación que exiten y diversas habilidades sociales que pueden ayudarnos en nuestras relaciones interpersonales, como son la Asertividad y la Empatía. A su vez, analizamos los factores que afectan al modo de comunicarnos (autoestima, depresión, ansiedad), y hablamos de la importancia de la comunicación en los seres humanos. Por último, damos unas pautas para una comunicación eficaz haciendo énfasis en la comunicación Verbal y No verbal.

En este programa, enfocamos el tema a los problemas para dormir. Recordamos las fases del sueño normal, haciendo hincapié en aquellas en las que se producen las pesadillas y los terrores nocturnos. Asimismo, damos unas pautas para que los padres separ tratar las pesadillas de los niños. También hablamos del insomnio, los trastornos asociados y los tipos, y recordamos las pautas de higiene del sueño. Por último, hacemos mención a la interpretación sueños y explicamos la importancia del dibujo.

En este programa recomendamos pautas de higiene del sueño para que aprendamos a dormir mejor tanto los adultos como los más pequeños, y hacemos hincapié en el funcionamiento normal de las fases del sueño nombrando los distintos trastornos que se pueden adquirir por falta de un sueño reparador.

En un abrir y cerrar de ojos, las vacaciones han pasado por nosotros sin apenas haber sido conscientes de ello, pero de lo que realmente nos damos cuenta es de la vuelta a la rutina, ya sea trabajo o colegio. En este programa analizamos los factores del síndrome postvacacional y sugerimos unas pautas para hacer más llevavadera la vuelta de las vacaciones.