Podcast Susana RAMON

Episodes

1. 20

   ¿Qué es la autoestima y cómo aumentarla?

   ¿Qué significa Autoestima? En este Podcast de Susana Ramón, inspirado en algunas entrevistas en Radiokanalbarcelona, podrás descubrir qué es la autoestima y cómo incrementarla, así como sus diferentes tipos.

   Dec 21, 2022

   30m
2. 19

   La autoestima

   ¿Qué es la autoestima? ¿Cómo se forma? ¿Cual es la influencia de la autoestima en las relaciones sociales? ¿Cuál es el antÍdoto? ¿Cómo se forma la autoestima? ¿Cuáles son los resultados de una alta o baja autoestima?

   Apr 29, 2013

   15m
3. 18

   Autoimagen y Método Feldenkrais

   ¿Qué es la autoimagen? ¿Cómo podemos modificarla? ¿Se forma una autoimagen a través del cuerpo? ¿Cómo cambiar nuestra autoimagen a través del cuerpo? ¿Qué enfoque propone el Método Feldenkrais?

   Mar 20, 2013

   12m
4. 17

   Bienestar e influencia de las emociones en el cuerpo

   ¿Qué es un estado de bienestar?¿Qué lo produce?¿Cómo afecta un estado de bienestar o de malestar al cuerpo?¿Cómo afectaría el estado corporal a la esfera psicológica o cognitiva?

   Mar 1, 2013

   18m
5. 16

   Creencias, cuerpo y emociones

   ¿Qué son las creencias limitantes?¿Cómo cambiar las creencias limitantes y fomentar lo que me potencia?¿Qué influencia tienen esas creencias en nuestras emociones y en nuestro cuerpo?¿Qué cambiamos a través del cuerpo?¿Cómo cambiar a través del cuerpo?

   Feb 13, 2013

   17m
6. 15

   Conocernos para cambiar

   ¿Necesitamos conocernos para cambiar?¿Cómo nos conocemos a nosotros mismos? ¿Qué preguntas nos tenemos que hacer para conocernos?¿Por qué cambiamos? ¿Qué nos hace cambiar?¿Decididos a cambiar, que dirección tomamos?¿Cómo mejorar nuestra proyección o confianza?

   Feb 13, 2013

   18m
7. 14

   ¿Por qué es importante cambiar?

   ¿Por qué es importante cambiar?¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?¿Qué es la zona de confort?¿Qué supone salir de esa zona?¿Cómo cambiar? ¿Cuánto tenemos que conocernos para cambiar? Son algunos de los temas tratados en este audio sobre el cambio en el El inventario de la mañana, en...

   Feb 2, 2013

   15m
8. 13

   Objetivos y cambio

   ¿Por qué nos planteamos objetivos a principios de año?¿Qué tipos de objetivos hay?¿Qué es lo que debemos tener en cuenta para plantearnos objetivo?¿Qué tenemos que cambiar para lograr nuestros objetivos?¿Con que estado emocional tenemos que encarar nuestros objetivos? Son las preguntas que se...

   Feb 2, 2013

   15m
9. 12

   MOVIMIENTOS PROFESIONALES4.MOVIMIENTOS REPETITIVOS

   ¿Qué son los movimientos repetitivos? ¿Qué los provoca? ¿Qué es el saber hacer corporal? ¿Cómo recuperar? En este audio encontrarás como mejorar esos movimientos profesionales que causan lesiones al día a día

   Dec 12, 2012

   25m
10. 11

    Movimientos profesionales3. Manipular cargas

    La manipulación de cargas. ¿Cúales son los riesgos? ¿Qué dolencias aparecen? ¿Como cambiar de hábitos? Estas son las cuestiones que se tratan en este audio. Por Susana Ramon, especialista del Método Feldenkrais, educadora somática, coach.

    Nov 29, 2012

    30m
11. 10

    ¿Cómo aliviar tensiones en el trabajo?

    ¿Cómo aliviar tensiones en el trabajo? ¿Qué tensiones se originan de algunos gestos profesionales? ¿Qué ejercicios hacer cuando se tiene poco tiempo? En este audio, descubrirás algunas de las pautas sencillas para reducir tensiones si estas todo el tiempo sentado o sientes dolencias en tus gestos...

    Nov 2, 2012

    21m
12. 9

    ¿Cómo mejorar los gestos y movimientos profesionales?

    ¿Qué son los movimientos profesionales? ¿Por qué sentimos dolor al estar mucho tiempo sentado o repetir un gesto? ¿Cómo podemos mejorar nuestros movimientos en nuestro entorno de trabajo? ¿Cómo salirse de hábitos? En este audio encontrarás respuestas y comentarios sobre temas relacionados con el...

    Oct 17, 2012

    21m
13. 8

    Conciencia somática

    ¿Qué es la conciencia somática? ¿Para qué necesitamos ser conscientes de nuestros movimientos? ¿En qué nos beneficia? En este audio encontrarás elementos que te permitirán descubrir por que es importante cuidar tu cuerpo y que repercusiones ello tiene en tu vida emocional.

    Oct 17, 2012

    19m
14. 7

    Emociones y lenguaje no verbal

    ¿Qué son las emociones? ¿Cómo se manifiestan? ¿Cúal es su utilidad? ¿Cómo se expresan en nuestro lenguaje no verbal? En este audio trataremos de la relación entre emociones y lenguaje no verbal.

    Aug 27, 2012

    14m
15. 6

    Los objetivos en coaching

    ¿Qué son los objetivos en coaching? ¿Cómo se plantean? ¿Qué tipos de objetivos hay? En este audio se trata el tema de los objetivos, su importancia y propósito

    Aug 27, 2012

    12m
16. 5

    Coaching artístico 2. Necesidades

    En esta emisión se habla de las necesidades del colectivo artitico a la hora de elegir hacer un coaching, Se describen herramientas de coaching y su utilidad.

    Aug 26, 2012

    27m
17. 4

    Método Feldenkrais y salud en el músico

    El método Feldenkrais aplicado a la salud del músico. ¿Cúales son las principales dolencias de los músicos? ¿Cómo remediarlas? ¿Qué beneficios se obtienen praticando el Método Feldenkrais?

    Jun 30, 2012

    22m
18. 3

    La posicion sedente

    Susana RAMON de InPuls Art Coaching, nos informa en este programa de la posición sedente. ¿Qué es? ¿Qué implica? ¿Que repercusiones tiene una posición sedente prolongada?

    Jun 30, 2012

    21m
19. 2

    Coaching para artistas

    En este audio, hablamos del coaching para artistas . Especificidad, objetivos, contenidos. ¿Cual es el rol del artista?

    Jun 14, 2012

    27m
20. 1

    Personal branding

    El personal branding o es un proceso que permite desarrollar y expresar de manera visible una marca personal partiendo del principio que todos somos diferentes y únicos y que nuestra autenticidad y coherencia nos permiten tener éxito. Es un proceso de toma de conciencia y de transformación que...

    Jun 9, 2012

    19m
21. Metodo Feldenkrais 2

    El Metodo Feldenkrais es un proceso de aprendizaje del movimiento que permite desarrollar la conciencia del cuerpo al moverse

    May 31, 2012

    14m
22. Pocket Yoga-Pocket Salud y Metodo Feldenkrais

    Presentacion de Pocket Yoga y Pocket Salud y Método Feldenkrais en Excellence el 1 de Junio de 2012

    May 31, 2012

    8m
23. El Método Feldenkrais

    El Método Feldenkrais es un proceso de aprendizaje del movimiento que permite desarrollar la conciencia y la inteligencia del cuerpo al moverse. Nos permite ser mas conscientes de nosotros mismos al actuar e identificar nuestros hábitos ineficientes para variarlos y modificarlos con la finalidad…

    more
    May 11, 2012

    14m
24. Gestión emocional para hablar en público

    Algunas personas, al hacer una presentación en público, negociar o realizar una entrevista importante, pierden sus facultades y lo pasan mal. Ser el centro de atención, sentirse en el “escenario”, expresarse ante un público o negociar algo importante, les causa estrés. Frente a tal desafío…

    more
    May 10, 2012

    14m
25. Los hábitos y los trastornos musculo-esqueléticos

    Programa de radio de Susana RAMON dedicado a temas de coaching, educación somática, Método Feldenkrais, Branding coaching, desarrollo personal y profesional, educación y eficiencia gestual en el Inventario de la Mañana, radiokanalbarcelona 106,09 FM todos los miércoles a las 8h30. Temas...

    Apr 20, 2012

    18m
26. Herramientas del coaching

    En este audio, se trata el tema de las herramientas del coaching. ¿Qué son los objetivos y las metas? ¿Cuáles son las herramientas del coaching? ¿Qué poder tiene la pregunta? ¿Qué es la escucha activa? ¿Qué es la Mayéutica de Sócrates? ¿Para qué cuestionar en coaching? ¿Cómo se crea la…

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    Apr 20, 2012

    15m
27. Educación somática: la postura corporal

    Programa de radio de Susana RAMON dedicado a temas de coaching, educación somática, Método Feldenkrais, Branding coaching, desarrollo personal y profesional, educación y eficiencia gestual en el Inventario de la Mañana, radiokanalbarcelona 106,09 FM todos los miércoles a las 8h30. Temas...

    Apr 20, 2012

    10m