Poesie & Prostata

Jörn und Dr. Jörg Niebur starten mit Abitur Support für die Töchter und VfL Euphorie.  Dann wird’s urologisch experimentell: Blutegel bei Potenzstörung, „Penitox“, Botox in der Blase, Beckenboden Biofeedback und am Ende die IPP, also warum der Penis plötzlich krumm werden kann.  Spoiler: Keine Scham. Aber bitte auch keine Blutegel auf Abwegen. 

Heute wird’s persönlich: Jörn kommt aus einer Listening Bar, isst nachts Currywurst und liegt dann bis 2 Uhr wach.  Jörg spricht offen über seine eigenen Schlafstörungen. Und wir klären, was normal ist, wann Schlafprobleme chronisch werden und welche einfachen Maßnahmen wirklich helfen.  Was ist „normal“ beim Schlaf, und wann spricht man von chronischer Schlafstörung?  Schlaftracking: hilft es oder macht es eher Stress?  Doomsday Scrolling, Blue Screens und warum Disziplin so schwer ist.  Alkohol, Rotwein Ritual und warum man damit zwar müde wird, aber oft schlechter schläft.  Schlafapnoe: Wenn Schnarchen, Atemaussetzer und „morgens völlig durch“ zusammenkommen.  Schlafmangel und Folgen: von Stress und Stimmung bis Libido und Gefäße.  

Heute: Brustgesundheit trifft Männergesundheit. Zu Gast ist Nadja Will, ursprünglich Anästhesieschwester, seit ihrer eigenen Brustkrebserkrankung 2017 Expertin für Brustgesundheit und Krebskommunikation.  Gemeinsam sprechen wir über Vorsorge, Früherkennung, Scham, Sprache und darüber, wie man als Partner wirklich hilft. Nicht mit Sprüchen. Sondern mit Präsenz.  Vorsorge und Früherkennung sind der Hebel. Früh erkannt ist die Perspektive oft sehr gut.  Schlechte Sätze: „Du bist stark“ und „Das wird schon“. Besser: „Ich bin da“ und bleiben können.  Unterstützung heißt nicht Theater spielen. Sondern ehrlich sein, auch mit Hilflosigkeit.  Humor hilft. Aber Ausblenden hilft nicht.  

Wenn die Erektion aussetzt, ist das oft mehr als „nur Kopfsache“. In dieser Folge sprechen wir über erektile Dysfunktion zwischen Lust, Leistungsdruck und echter Medizin. Wir klären typische Mythen, ordnen Viagra & Co ein, schauen auf Stress, Testosteron, Schlaf, Alkohol und Gefäße und sagen klar, wann du es ärztlich abklären solltest.Warum ED häufig ein Mix aus Psyche, Gefäßen, Nerven und Hormonen istPerformance Druck und was er im Körper auslöstMedikamente: was sie können und was nichtHäufige Ursachen: Stress, Diabetes, Bluthochdruck, Rauchen, Alkohol, PornokinoBeziehung und Kommunikation: raus aus dem SchweigenRed Flags: wann du nicht warten solltest

Gäste: Streamcheck Gründerteam: Sebastian Janus und Prof. Dr. Stefan Siemer  - frisch aus der "Höhle der Löwen"Wir sprechen mit dem Streamcheck Gründerteam über Tabus, Vorsorge und warum viele Männer zu spät reagieren. Wie funktioniert Uroflow zu Hause, was sagen Urin Marker, und wo endet ein Heimcheck?Plus: Höhle der Löwen Insights und klare Red Flags.  Streamcheck Website: streamcheck.io

Jörn und Jörg setzen sich in dieser Folge urlaubsgebräunt und tiefenenspannt mit männlichen Alpträumen auseinander: Urologische Unfälle bei der wilden Fahrt der körperlichen Liebe.

In dieser Folge geht’s wieder dahin, wo Medizin und Internet sich treffen. Auf Reddit. Jörn bringt die Mythen, Dr. Niebur bringt die Bremse mit Approbation. Und ja: Es fällt der Satz „36 Zentimeter. Maximal.“Themen der FolgeNierenstein Mythos 1: Massage Gun. Warum das eher eine Kolik produziert als Hilfe.Nierenstein Mythos 2: Rüttelplatte. Kontraindiziert, weil Steine loswandern können.Nierenstein Mythos 3: Magnet. Warum das physikalisch Quatsch ist und was wirklich hilft (Stoßwelle, Körbchen, Laser).Wann wird ein Nierenstein zum Notfall? Welche Warnzeichen ernst sind.Pigtail Katheter: Was das ist, warum er „Schweineschwänzchen“ heißt und wie lang sowas wirklich ist.Breaking the Seal: Warum Aushalten beim Feiern keine gute Idee ist.Alkohol und Blase: Warum Alkohol anders wirkt als Wasser. Und was „Anfluten“ bedeutet.Sitzheizung und Fruchtbarkeit: Was Wärme wirklich macht und was eher Mythos ist.Eisbaden und Prostata: Warum Kälte die Prostata nicht schrumpfen lässt.Eskimo Frage: Was passiert eigentlich bei Dauer Kälte.Kokosöl als Gleitmittel: funktioniert, aber Vorsicht mit Kondomen.Schiefer, gesplitteter Urinstrahl: Prostata kann es sein, muss es aber nicht. Straddle Trauma und andere Ursachen.

In dieser Episode geht es um ein Thema, bei dem viele Männer plötzlich sehr nachdenklich werden: Sterilisation und Vasektomie. Jörn Leogrande und Dr. Jörg Niebur sprechen über den Boom der Nachfrage, warum Verhütung nicht automatisch Frauensache ist und welche Ängste im Kopf oft größer sind als der Eingriff selbst.Außerdem klären wir:Was genau passiert da eigentlich medizinisch?Wie „reversibel“ ist das Ganze wirklich?Warum Kinderwünsche heute oft ambivalent sind, selbst bei Menschen mit klaren Plänen.Und wieso die Entscheidung am Ende weniger mit „Männlichkeit“ zu tun hat, als mit Verantwortung und Ruhe im System.Wie immer gilt: Humor hilft. Wissen auch. Und wenn du nach dieser Folge kurz schluckst: völlig normal.Triggerwarnung: Es fällt das Wort „Schnitt“. Mehrmals.

Was haben AirPods, ein Trampolin und ein Nierenstein gemeinsam?Sie stammen aus echten Reddit-Stories.Und sie sind medizinisch möglich.In dieser Folge lesen wir unglaubliche urologische Erlebnisse aus dem Netz.Absurd. Peinlich. Menschlich.Und ordnen sie gemeinsam mit einem Urologen ein.Themen dieser Folge:Urologie-Geschichten, die man nicht erfindetWenn Reddit absurd klingt – und trotzdem stimmtWarum Scham fast immer fehl am Platz istWas man wirklich sofort abklären lassen sollteEin Podcast über Körper, Angst und Ehrlichkeit.Und darüber, warum man manchmal besser früher als später zum Arzt geht.🎧 Jetzt hören.

Weihnachten – das Fest der Liebe, Besinnung und... Fluchtinstinkte?Jörn und Dr. Jörg sprechen über alles, was Männer an Weihnachten wirklich bewegt: zu enge Familienräume, zu weite Erwartungen – und der verzweifelte Versuch, sich selbst zu spüren, bevor man die Fassung verliert.Zwischen Joggingrunde im Wald, Fondue-Fails und der großen Frage „Kartoffelsalat, Raclette oder einfach raus?“ hangeln sich unsere beiden Weihnachts-Grinche durch ihre Erinnerungen, Reflexe und Running Gags.Eine Folge mit Humor, Haltung und der Erkenntnis:Nicht jeder liebt Weihnachten. Aber drüber reden hilft.

Was läuft, wenn’s läuft – die stille Last weiblicher BlasenschwächeBlasenschwäche betrifft Millionen Frauen – und trotzdem spricht kaum jemand darüber. In dieser Folge nehmen Jörn und Dr. Jörg das Tabu unter die Lupe.Was passiert da eigentlich im Körper? Welche Rolle spielt der Beckenboden? Und warum ist es höchste Zeit, über Tröpfchen, Scham und krabbelnde E.coli-Bakterien zu reden?Mit gewohnt viel Herz, Humor und Hirn. Und mit der nötigen Ernsthaftigkeit für ein Thema, das lange überfällig ist.

Wann hast du das letzte Mal deinen Körper gespürt – wirklich gespürt? Nicht beim Sport, nicht beim Sex, nicht beim Blick in den Spiegel. Sondern so richtig. Genau darum geht es in dieser Folge.Jörn Leogrande und Dr. Jörg Niebur sprechen über die seltsame Beziehung vieler Männer zu ihrem Körper. Warum der Körper oft nur als Maschine gesehen wird. Warum Männer erst handeln, wenn etwas weh tut. Und warum ein Lotse durch den Dschungel aus Bauchfett, Schlaflosigkeit, Blutdruck und Selbstoptimierung vielleicht genau das Richtige wäre.Mit dabei:– Herbert Grönemeyer als Inspiration– Eine Diskussion über viszerales Fett– Und die Frage: Kann KI der neue Hausarzt sein?Eine Folge über Entfremdung, Kontrolle, Vorsorge – und über die Notwendigkeit, den eigenen Körper endlich ernst zu nehmen.

Männer, Mittelchen, Missverständnisse. Jörn googelt sich durch den Pillendschungel, Dr. Jörg bleibt hart – im Urteil. Es geht um Standfestigkeit, Selbstbild und die Frage: Wer jagt hier eigentlich wen – der Mann die Erektion oder die Erektion den Mann? Eine Folge über moderne Männlichkeit, Medikamente und das große Schweigen im Schlafzimmer.

Jörn ist kurz davor, sich „Testo Extreme“ in die Adern zu jagen – wegen Müdigkeit, Muskelneid und einem Fitnesscenter-Trauma. Dr. Niebur klärt auf: Was bringt Testosteron ? Was schadet? Was ist kompletter Quatsch? Und warum hat der Mann von Welt besser Magnesium als Macho-Allüren?nEin Podcast über Männermythen, Hormonwahn – und die bittere Wahrheit über grauen Burgunder im Eichenfass.

Der Podcast über Uromythen, Männerängste und medizinische Wahrheiten – ehrlich, unterhaltsam und mit einem Glas Wein.Wenn sich ein Boomer mit einem Urologen trifft, geht’s nicht nur um den Finger im Po, sondern um alles, worüber Männer sonst lieber nicht reden: Blase, Prostata, Wasserlassen, Scham – und den Mut zur Vorsorge.In dieser Folge nehmen Jörn Leogrande (Ex-Payment-Rebell, jetzt Marketing-Profi) und Dr. Jörg Niebur (Urologe mit Humor und Haltung) Uromythen auseinander, bringen Fakten, lachen viel.Zwischen medizinischer Aufklärung, Tabubruch und Micky-Krause-Referenz wird’s nie langweilig – versprochen.

Wunderspritzen, Wahnsinn und Wirklichkeit. Abnehmen ohne Diätstress – nur ein kleiner Pieks? Ozempic sorgt weltweit für Schlagzeilen, Hoffnung und Kopfschütteln zugleich. In diesem Podcast sprechen wir mit Humor und Klartext über Bierbäuche, Bodymass-Index und Billionenmärkte – und fragen uns: Ist die Wunderspritze wirklich ein Wundermittel?

In der ersten Folge von Poesie & Prostata stellen sich Jörn (Autor) und Jörg (Urologe) vor – und klären gleich ein paar grundsätzliche Dinge:💊 Warum landet man mit einer Blasenentzündung bei 300 Viagra?🤔 Warum ist Urologie mehr als der „Arschjob“ der Medizin?🧠 Und warum reden Männer so selten über Gesundheit – und noch seltener über ihre Prostata?Mit Witz, Tiefe und ohne Scheu reden Jörn & Jörg über Tabus, Medizin, Männerseelen und alles, was sonst unausgesprochen bleibt.👉 Am Ende gibt’s einen Ausblick auf das, was euch in den nächsten Folgen erwartet.Jetzt reinhören, abonnieren und: nicht vergessen – ein Prost auf die Prostata!