Primeira Jornada

Com tantas tecnologias e ferramentas à nossa disposição para desempenhar diversas funções, surge uma pergunta inevitável: ainda vale a pena fazer faculdade? Para discutir esse tema tão importante, o Primeira Jornada recebe Danilo Torini, Professor e Gerente de Tecnologias de Ensino e Aprendizagem da ESPM; e Ligia Oliveira, Professora da ESPM e Head de Employer Branding da Cia de Talentos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ainda faltam alguns meses para o ENEM, mas você já pode ir se preparando para a prova conhecendo os principais erros que os estudantes cometem na hora de estudar. O que não é recomendado fazer? Quais são os métodos mais eficazes? Tire suas dúvidas neste episódio do Primeira Jornada com Claudia Graciano, Orientadora de Carreira na Escola Concept de Ribeirão Preto.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A Copa do Mundo está começando e o clima de futebol já toma conta de todo mundo, especialmente de quem sonha em trabalhar com esportes. Neste episódio do Primeira Jornada, Antonio Rocha Filho, Professor do curso de Jornalismo da ESPM, e Marcelo Toledo, Professor de Gestão e Marketing Esportivo do curso de Administração da ESPM, falam das oportunidades e dos principais desafios desse mercado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Outro curso de Graduação Tecnólogo oferecido pela ESPM é o de Logística. Neste episódio do Primeira Jornada, você confere em detalhes a proposta do programa, seus diferenciais, para quem ele é indicado e muito mais. A conversa é com Marcelo Ghiaroni, Coordenador Acadêmico do curso de Graduação Tecnólogo em Logística da ESPM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Chegou a hora de conhecer mais um dos cursos de Graduação Tecnólogos da ESPM: o de Gestão de Recursos Humanos. Neste episódio do Primeira Jornada, Sheila Maia, Coordenadora Acadêmica do curso, conta tudo o que você precisa saber sobre o programa: quanto tempo dura, o que se aprende, para quem é indicado e muito mais! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste novo episódio do Primeira Jornada, apresentamos o curso de Graduação Tecnólogo da ESPM em Gestão da Qualidade. Qual a proposta do programa, seus diferenciais e que oportunidades o mercado de trabalho oferece para essa área? Quem responde essas e outras dúvidas é Marcelo Ghiaroni, Coordenador Acadêmico do curso.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Você sabia que a ESPM oferece cursos de Graduação Tecnólogos? Eles são ideais para quem busca uma formação prática e acessível voltada ao mercado de trabalho. Neste episódio do Primeira Jornada, você conhecerá o curso de Gestão Comercial: quanto tempo dura, o que se aprende, para quem é indicado e muito mais! Confira o bate-papo com Sheila Maia, Coordenadora Acadêmica do curso de Graduação Tecnólogo em Gestão Comercial da ESPM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quais áreas serão mais demandadas em 2026? Como os estudantes podem se preparar para as oportunidades que estão por vir? Tudo isso e muito mais você descobre neste episódio do Primeira Jornada, que conta com a participação especial de Leonardo Berto, Gerente na Robert Half. Ele apresenta as profissões que estarão em alta neste ano com base no Guia Salarial Robert Half.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A premiação do Oscar é uma das celebrações mais aguardadas do ano, não somente para a indústria do Cinema, mas para todos os amantes da sétima arte. Mas qual é o peso real da estatueta para profissionais formados ou que sonham em trabalhar com Cinema, Comunicação e Design? Descubra neste novo episódio do Primeira Jornada com Gisele Jordão e Pedro Curi, coordenadores do curso de Cinema e Audiovisual da ESPM-SP e ESPM-Rio, respectivamente.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Você já ouviu falar do SXSW, o maior festival de inovação do mundo, que ocorre anualmente em Austin, nos EUA? No primeiro episódio da nova temporada do Primeira Jornada, você mergulha nesse universo de tecnologia, criatividade e cultura, ao mesmo tempo em que se prepara para o futuro do trabalho. A conversa é com Edney Souza, professor e curador de Tecnologia e Inovação da ESPM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Você conhece as principais diferenças entre os cursos de Bacharelado e Tecnólogo? Neste episódio, Jane de Freitas Mündel, Diretora de Programas Educacionais – Tecnólogos da ESPM, conta tudo o que você precisa saber sobre a graduação Tecnóloga da ESPM e quais benefícios traz para a sua carreira.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, Alessandra Tosta, Gerente de Franchising do Grupo Boticário, explica tudo sobre o programa de trainee e como essa modalidade de ingresso no mercado pode impulsionar a sua carreira. Descubra quem pode se candidatar, como funcionam os processos seletivos e quais são as suas vantagens.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, Isabella Napolitano e Ana Ladeira, estudantes do curso de Comunicação e Publicidade da ESPM-SP e da ESPM-RIO, respectivamente, compartilham dicas essenciais para quem está começando a vida universitária.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, Denilde Holzhacker, Diretora Acadêmica de Graduação, Negócios e Tecnologia na ESPM, explica como funciona o processo seletivo da Escola e dá dicas de como os candidatos podem se sair bem em cada etapa do vestibular.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, falamos sobre a COP 30 – Conferência das Nações Unidas sobre Mudança do Clima de 2030 – que será realizada no Brasil. Descubra o que é a COP, por que ela é importante e quais são seus principais objetivos, com Demetrius Cesário Pereira, Professor de Relações Internacionais na ESPM, e Veronica Goyzueta, Professora de Jornalismo na ESPM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sabia que o que você posta nas redes sociais pode ajudar ou prejudicar o seu desempenho em um processo seletivo? Neste episódio do Primeira Jornada, descubra como recrutadores investigam os rastros digitais dos candidatos e saiba como construir uma boa reputação digital. A conversa é com Ligia Oliveira, Professora da ESPM, e Danilo Torini, Gerente de Tecnologias de Ensino e Aprendizagem da ESPM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Estudar ou descansar: o que fazer na reta final de preparação para o Enem? Neste episódio com Ricardo Lourenço, professor e coordenador pedagógico da Escola Bilíngue Pueri Domus, você confere dicas que vão te ajudar a ter sucesso no Exame Nacional do Ensino Médio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Você sabe quais temas da atualidade podem cair no Enem? E como os principais fatos que marcaram o ano podem aparecer nas questões e na redação? Neste episódio, recebemos Claudia Graciano, Orientadora de Carreira da Escola Concept, e Silvia Madeira, Professora de Geografia e Atualidades do Colégio Santa Marcelina, para responder a essas e outras dúvidas. Confira!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, Carolina Bustos Raffainer, Coordenadora da Graduação em Design na ESPM-SP, compartilha suas perspectivas sobre o futuro da profissão e discute as oportunidades e os desafios da área.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, Sheila Maia, Coordenadora Nacional dos Tecnólogos da ESPM no Rio, e Fábio Pesavento, Coordenador dos Tecnólogos da ESPM em Porto Alegre, explicam como funciona esta Graduação, quais cursos são oferecidos e as oportunidades para conquistar uma bolsa de estudos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do PrimeiraJornada, Alexandre Uehara, Coordenador da Graduação em Relações Internacionais na ESPM, comenta quais profissões devem ganhar destaque no setor e como a tecnologia está mudando esse mercado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, Guilherme Costa, Coordenador da Graduação em Jornalismo da ESPM-SP, explica como a inteligência artificial está transformando o setor e aponta quais profissões e segmentos estarão em alta nos próximos anos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, recebemos Marcelo Crespo, coordenador da Graduação em Direito da ESPM. No episódio, ele aborda o futuro da área: quais os principais desafios nos próximos anos, como estará o mercado de trabalho e quais segmentos devem se destacar.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, Katherine Sresnewsky, Coordenadora da Graduação em Comunicação e Publicidade da ESPM-SP, explica como a inteligência artificial está transformando o setor e aponta quais profissões e segmentos devem ganhar destaque nos próximos anos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Você estuda Cinema e Audiovisual ou sonha em seguir carreira nessa área? Neste episódio do Primeira Jornada, Pedro Curi, Coordenador da Graduação em Cinema e Audiovisual da ESPM-Rio, compartilha suas perspectivas sobre o futuro, os desafios e as profissões em alta no mercado audiovisual.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, recebemos Caio Favero Marchi, Coordenador da Graduação em Ciências Sociais e do Consumo da ESPM. Ele fala dos principais desafios e tendências desta área e discute como a Inteligência Artificial está impactando os cientistas sociais e do consumo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, vamos falar sobre a Ciência de Dados e Negócios: por que o profissional dessa área é tão procurado no mercado? Quais são os desafios para os próximos anos? Quem responde essas e outras dúvidas é Flavio Marques Azevedo, Coordenador da Graduação em Ciência de Dados e Negócios na ESPM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, Erika Buzo Martins, Coordenadora da Graduação em Administração na ESPM-SP, fala sobre as transformações da área de administração, as carreiras e os segmentos que devem ganhar destaque nos próximos anos e muito mais.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A inteligência artificial está causando impactos profundos no mercado de trabalho. No episódio 108 do Primeira Jornada, Ligia Oliveira, Professora na ESPM e Head de Employer Branding da Cia de Talentos, fala sobre como os estudantes podem se preparar para o futuro em um cenário de mudanças constantes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Você sente que esquece rápido o que estudou? Isso é mais comum do que parece. No episódio 107 do #PrimeiraJornada, Danilo Torini, Professor e Gerente de Tecnologias de Ensino e Aprendizagem na ESPM, dá dicas práticas para melhorar a memorização dos conteúdos e indica técnicas e hábitos que podem ajudar nas provas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Não vai viajar nas férias? Não tem problema! Neste episódio do Primeira Jornada, você poderá conhecer outras culturas, aprender sobre novos lugares e ter experiências internacionais sem sair de casa. De filmes e livros a tours virtuais, confira ideias para você se sentir em uma viagem inesquecível. A conversa é com Isabella Perrotta, Professora e Pesquisadora do Programa de Economia Criativa, Estratégia e Inovação da ESPM-Rio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Você tem vontade de fazer trabalho voluntário, mas não sabe por onde começar? Neste episódio do Primeira Jornada, Fred Lucio, Coordenador da ESPM Social, explica como o envolvimento com uma causa pode ser algo gratificante, tanto para a comunidade quanto para o estudante. Também falamos sobre as áreas em que os jovens podem atuar, como escolher o trabalho voluntário ideal e quais são os benefícios dessa prática.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, Maria Cláudia Tardin Pinheiro, Professora e Coordenadora do Programa de Intervenção Pedagógica no Aprendizado da ESPM-RIO, explica como hobbies, esportes, música e outas atividades ajudam a melhorar a concentração, reduzir o estresse e equilibrar a rotina.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Você já pensou em transformar a sua ideia em negócio? Neste episódio do Primeira Jornada, Letícia Menegon, Coordenadora da BASE, Incubadora de Negócios da ESPM, dá dicas para quem deseja empreender. Saiba como desenvolver habilidades para tocar um negócio e tirar a sua ideia do papel.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No episódio 102 do Primeira Jornada, Adriana Gomes, Coordenadora Nacional de Carreira e Mercado da ESPM, fala sobre como as novas gerações estão redefinindo sua relação com o trabalho, incluindo a recusa a cargos de liderança e a necessidade de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, Ligia Oliveira, Professora na ESPM, Especialista em Carreiras e Head de Employer Branding na Cia de Talentos, fala sobre a relevância da educação formal, as alternativas de aprendizado e como as empresas estão adaptando suas exigências.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No 100º episódio do Primeira Jornada, Adriana Gomes, Coordenadora Nacional de Carreira e Mercado da ESPM, explica as etapas da vida profissional, a importância delas e como se preparar para cada uma: aprendizado, entrada no mercado, crescimento e planejamento para a aposentadoria.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, Danilo Torini, Professor e Gerente de Tecnologias de Ensino e Aprendizagem da ESPM, mostra como a ciência de dados pode transformar o aprendizado, ajudar a tomar decisões mais embasadas e otimizar os métodos de estudo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Este episódio do Primeira Jornada apresenta o ESPM Experience, um processo seletivo inovador e exclusivo que oferece aos estudantes do 3º ano do ensino médio acesso antecipado à graduação. Jane de Freitas Mündel, Diretora de Inteligência e Comunicação na ESPM, explica como funciona o programa e quais são seus benefícios.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Qual é o nosso papel na construção de um planeta mais sustentável? No novo episódio do Primeira Jornada, Marcus Nakagawa, Professor e Coordenador do Centro ESPM de Desenvolvimento Socioambiental, explica como atitudes individuais podem fazer a diferença na preservação do meio ambiente.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, Carlos Paschoal, Coordenador e Tutor no Colégio Catamarã, explica como os simulados ajudam na preparação para o ENEM e vestibulares e como incluí-los na rotina de estudos. O profissional também diz como esses testes contribuem para aprimorar a gestão do tempo e reduzir a ansiedade nos dias das provas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na semana do Dia do Trabalho, analisamos as mudanças do mercado ao longo do tempo, como as profissões e as formas de trabalhar. Neste episódio do Primeira Jornada, Ligia Oliveira, Professora da ESPM e Especialista em Carreiras, explica como se preparar para o mercado profissional e se adaptar às exigências do mundo contemporâneo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Os acontecimentos mundiais podem aparecer em questões e redações do Enem e em provas de outros vestibulares. Neste episódio do Primeira Jornada, conversamos com Isabela Lepera, Orientadora de Carreira da Maple Bear Brasil, que dá dicas de como os candidatos podem acompanhar os assuntos da atualidade e se manterem bem-informados.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ler pode ser uma estratégia poderosa para o ENEM e outros vestibulares. Neste episódio do #PrimeiraJornada, conversamos com Leonardo Sasaki, Professor de Produção Textual do Colégio Vértice, que te ajuda a entender como a leitura auxilia na interpretação de texto, no desenvolvimento do senso crítico e na construção de uma boa argumentação.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Escolher uma profissão é uma das decisões mais importantes da vida, mas, muitas vezes, ela vem acompanhada de expectativas familiares. Adriana Gomes, Coordenadora Nacional de Carreira e Mercado da ESPM, explica o que fazer caso você se sinta pressionado a seguir a carreira que seus pais desejam.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quer saber como aproveitar seu salário ou mesada e ainda economizar para alcançar suas metas e investir no futuro? Neste episódio do Primeira Jornada, conversamos com Paula Sauer, Professora de Finanças Pessoais da ESPM, que compartilha dicas práticas e ensina como evitar os erros mais comuns na hora de guardar dinheiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio com Danilo Torini, professor e gerente de tecnologias de ensino e aprendizagem da ESPM, vamos explicar como o espaço de estudo interfere na disposição e foco, além de dar dicas de como escolher e adaptar o local para melhores resultados, contando quais erros não devem ser cometidos para que o ambiente não atrapalhe os estudantes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quais serão as profissões mais demandadas nos próximos anos no Brasil? Neste episódio com Leonardo Berto, gerente da Robert Half, revelamos os setores em alta em 2025 e quais são as habilidades mais valorizadas. Além disso, explicamos como se preparar para aproveitar essas oportunidades e conquistar uma carreira de sucesso em um mercado em constante transformação.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ao longo da história, as mulheres enfrentaram desafios para conquistar espaço no mercado de trabalho. Mas, apesar das conquistas, elas ainda lidam com desafios como dificuldade de alcançar cargos de liderança, diferença salarial e falta de representatividade em algumas áreas. Neste episódio com Regiane Tiglia Mattos, Doutora em Administração pela ESPM, e Priscilla Paranhos, Doutoranda em Comunicação e Práticas de Consumo pela ESPM, vamos discutir como essa trajetória evoluiu, o que ainda precisa mudar e como as mulheres podem superar os obstáculos no ambiente profissional.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Como tirar melhor proveito do tempo dedicado aos estudos e aprender mais? Métodos como mapas mentais, técnica Pomodoro e revisões espaçadas podem ajudar a fugir das “decorebas”. Neste episódio com Claudia Silva, coordenadora de Pesquisa Pedagógica da ESPM, você aprende essas e outras estratégias.See omnystudio.com/listener for privacy information.