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PODCAST · education

Programação Magra

by Fabi Ribeiro

Esse podcast faz parte do Programa GPS PROGRAMAÇÃO MAGRA sendo um conteúdo exclusivo para alunas ,criado por Fabi Ribeiro!

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Episodes

  1. Retomando a consciência

    Ferramenta abaixo

  2. Medo de Emagrecer?

    Medo de Emagrecer

  3. #05-Você influência ou é influenciada?

    Você influência ou é influenciada!

  4. #04-Emagrecer e como dirigir uma estrada escura

    Emagrecer e como dirigir numa estrada escura

  5. #03-Como gostar de exercício físico?

    Mesmo sem força de vontade é possível!!

  6. #02-A armadilha da super ocupada!

    PM

  7. #01-O mundo vai esfregar sua cara no asfalto!

    #01 Episódio podcast programação magra Nova Temporada!

  8. Por que é tão difícil se manter magra?

    Mudar é difícil?

  9. Intestino Preso

    Intestino Preso

  10. Mude o significado e Mude sua vida

    Significado

  11. Natal mais magra !

    Nesse episódio eu vou trazer pra você um protocolo junto para que você consiga aplicar e começar o seu novo ano diferente, porque o ganho de peso no final do ano é comprovado cientificamente que faz toda diferença ao longo da sua vida. Entenda não é só uma questão pontual é um contexto de...

  12. A melhor forma de comer com fome física

    Hora de comer

  13. #01-Episódio-Síndrome da Boazinha

    Série Sabotadores invisíveis

  14. Série Sabotadores Invisíveis

    Série 28 Sabotadores

  15. #01-TR-Faço tudo certo na semana e não emagreço!

    #01-Temporada Tira Dúvidas. Por que será que mesmo fazendo dieta de segunda a sexta eu não estou emagrecendo como queria!

  16. #02-RMN-Combustível certo

    Ouvir à noite

  17. #01-RMM-Gratidão e Adeus

    Ouça pela manhã

  18. Como conseguir mudar com a neuroplasticidade?

    💎

  19. #11 Pare de Desistir

    Passos para acabar com a autosabotagem

  20. #10 O poder de decidir!

    10

  21. #09 Meta de sucesso

    Nesse episódio você vai saber criar uma meta de sucesso para emagrecer

  22. #09- Crie a meta de sucesso

    Como criar meta de sucesso.

  23. #08- Como acabar ciclos!

    Vamos blindar!

  24. #07 Eu não tenho tempo?

    Neste episódio de hoje vamos falar sobre inteiro não tem tempo pra emagrecer, vou te ajudar de clareza pra mudar essa situação

  25. #06 Blindagem no Natal

    Nesse áudio eu vou brindar a sua mente pra se comportar melhor no Natal, e não exagerar

  26. Protocolo Sabotadores

    Guia do protocolo

  27. Combustível Certo

    01

  28. #05 Você ganha em não emagrecer

    Nesse episódio vou te mostrar que estar acima do peso faz sentido

  29. #04- Como se motivar todo dia

    Nesse episódio eu vou te guiar para aprender a sair do estado de tristeza e culpa.

  30. #03 Como construiu seu emagrecimento

    Nesse episódio você vai aprender sobre a construção do seu emagrecimento, qual é o pensamento que você deve ter pra mudar a sua situação e parar de desistir

  31. #02-A culpa engorda

    Você vai descobrir o poder do sentimento de culpa!

  32. #01-O Segredo do Planejamento

    Você vai descobrir os 2 motivos de não conseguir se planejar!

  33. 01

    01

  34. Dia perigoso e especial!

    01

  35. Teste do corpo

    Acelerador de emagrecimento

  36. Proteção pessoas e filhos

    Proteção pessoas e filhos

  37. Fuga afetiva

    Fuga afetiva

  38. Auto Crítica

    Auto Crítica

  39. Obesidade e riqueza

    Obesidade e riqueza

  40. Tamanho e fortaleza

    Tamanho e fortaleza

  41. Fuga afetiva

    Fuga afetiva

  42. Valorizar a comida

    Valorizar a comida

  43. #01-Acabando com emoções desconfortáveis

    Treino Mental- Escute todos os dias de 2 a 3 vezes

  44. Devolutiva Sabotadores

    Preencher Ferramentas

  45. Ser-Ter-Fazer

    01

  46. Alinhamento semanal

    01

  47. Autoperdão

    Auto perdão e o princípio

  48. Eu e as Dietas

    01

  49. Combustível certo

    Faça uma lista de coisas que te dão prazer…

  50. O Poder do Cartão Acelerador

    Cartão acelerador preencher todo dia

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