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Programação Magra — 56 episodes
Retomando a consciência
Medo de Emagrecer?
#05-Você influência ou é influenciada?
#04-Emagrecer e como dirigir uma estrada escura
#03-Como gostar de exercício físico?
#02-A armadilha da super ocupada!
#01-O mundo vai esfregar sua cara no asfalto!
Por que é tão difícil se manter magra?
Intestino Preso
Mude o significado e Mude sua vida
Natal mais magra !
A melhor forma de comer com fome física
#01-Episódio-Síndrome da Boazinha
Série Sabotadores Invisíveis
#01-TR-Faço tudo certo na semana e não emagreço!
#02-RMN-Combustível certo
#01-RMM-Gratidão e Adeus
Como conseguir mudar com a neuroplasticidade?
#11 Pare de Desistir
#10 O poder de decidir!
#09 Meta de sucesso
#09- Crie a meta de sucesso
#08- Como acabar ciclos!
#07 Eu não tenho tempo?
#06 Blindagem no Natal
Protocolo Sabotadores
Combustível Certo
#05 Você ganha em não emagrecer
#04- Como se motivar todo dia
#03 Como construiu seu emagrecimento
#02-A culpa engorda
#01-O Segredo do Planejamento
01
Dia perigoso e especial!
Teste do corpo
Proteção pessoas e filhos
Fuga afetiva
Auto Crítica
Obesidade e riqueza
Tamanho e fortaleza
Fuga afetiva
Valorizar a comida
#01-Acabando com emoções desconfortáveis
Devolutiva Sabotadores
Ser-Ter-Fazer
Alinhamento semanal
Autoperdão
Eu e as Dietas
Combustível certo
O Poder do Cartão Acelerador
Consequências
Tela mental
Economia para emagrecer
Diário da ansiedade
Ritual da manhã
Tela de cinema