Psicoterapeuta Yucel Cuevas
by Psicoterapeuta Yucel Cuevas
El podcast en el que encontrarás la inspiración que necesitas Para Vivir Mejor. En cada episodio te invito a descubrir qué hay detrás de tus emociones, a perseguir tus sueños y a disfrutar el momento. Conocerás historias extraordinarias de personas como tú y como yo, que simplemente, un día se atrevieron a tomar decisiones y avanzar...
Episodes
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043. Di positivo a Covid-19 / con Ana Chávez
¿Te imaginas qué sentirías si dieras positivo a Covid-19? Bueno, pues Ana lo vivió. Pasó de lo que creía una gripe cualquiera a un diagnóstico positivo en una prueba rápida de coronavirus. Hoy está con nosotros, ha venido al podcast a contarnos cómo la pasó, pero, sobre todo, cómo le ganó la...
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042. Convierte la ansiedad en tu aliada
Pareciera que la ansiedad es el mal de la época, hoy en día es tan común que seguro conoces a alguien que la padece, o tal vez tú mismo tienes la sospecha de que eso que sientes es ansiedad. Y aunque no es mala en sí misma, es como una bola de nieve, casi nadie le hace frente y una vez que llega...
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041. Amígate con la soledad / Especial de aniversario
Existen dos tipos de personas: los que aman la soledad y los que le tienen miedo... ¿eso haz escuchado, verdad? ¡Pues no es cierto! Aquí te cuento el secreto de quienes preferimos estar solos... Porque quien es capaz de estar solo sabe pedir lo que necesita, es confiable y tiene integridad, es...
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040. ¿Qué es la resiliencia?
Dentro de la psicología positiva la resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o alguna fuente de tensión significativa, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas fuertes de salud, situaciones estresantes del trabajo o...
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039. Encuentra tu esencia / Especial de aniversario
En este episodio, quiero invitarte a que te abras al cambio. Porque el mundo ya comenzó a cambiar, ¿y tú para cuándo? No, no quiero que leas un libro, que aprendas algo nuevo o inventes algún negocio online… Ni siquiera voy a hablar de disciplina o productividad durante la cuarentena. Sólo quiero...
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038. Lucha de valientes / Especial de aniversario
Contacté a algunos amigos y todos aceptaron la invitación a participar en Para Vivir Mejor :D En este episodio especial podrás descubrir cómo le hace Jessica Noguez, fundadora de emprende bonito, para funcionar a cargo de sus dos hijos, un esposo ¡y su famoso emprendimiento! También encontrarás…
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037. Kit de autocuidados en crisis / Episodio de aniversario
En este episodio he reunido los mejores consejos para ti, es algo así como un kit de primeros auxilios psicológicos. Si para este momento no crees necesitarlo, te envidio…A todos nos están sobrepasando las emociones, nos sentimos muy vulnerables. Por eso trabajé en estos puntos de autocuidado en...
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022. El poder de la empatía / con Lupita Salinas
Lupita Salinas es psicóloga y maestra en evaluación infantil. Siempre ha trabajado con la empatía como una de sus principales herramientas. Actualmente es maestra sombra, apoyando a niños con autismo. En este episodio nos cuenta sobre el poder de la empatía, dándonos lecciones importantes, que de...
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021. ¿Dónde está tu equilibrio? / con David Valerio
Llegué buscando cobre y encontré oro... Así describió David esta plática. Una de esas conversaciones que no quieres que acabe nunca. David Valerio es el chef de Viajante. Cuando lo invité al podcast tenía en mente hablar con él sobre su pasión por la comida. Al final, terminamos hablando sobre la...
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020. Libérate del estrés
Este es un ¡shot shot shot! para liberarte del estrés. Un episodio corto, cargado de información y buena vibra Para Vivir Mejor... Aprende cómo se siente el estrés, cuáles son sus consecuencias y cómo liberarte de ellas. Escucha en el siguiente link la charla Ted con la psicóloga Mc Gonigal y haz...
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019. El reflejo de tu interior
Este episodio es diferente, porque no se creería que a los psicólogos nos interesa la imagen ¡nada más alejado de la realidad! La imagen es el reflejo de tu interior y sobre eso he platicado con Hilda Bonilla. Ella es licenciada en ciencias de la comunicación, consultora de imagen y personal...
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000. Sin censura
¿Qué me inspira? ¿Cuáles batallas he tenido que librar? ¿Cómo siento? ¿Qué me duele? ¿Cuáles son mis deseos? Aquí las respuestas... Este episodio es especial, porque te cuento un poquito más de mí, de Yucel la mujer, y porque es la intro para la segunda parte del podcast. ¡Me costó grabarlo! Pero...
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018. La magia de viajar
Podríamos enumerar los muchos beneficios de viajar: reduce el estrés y la ansiedad, mejora tu capacidad para resolver problemas, te hace más creativo e inteligente, aumenta tus habilidades sociales, abre tu mente y amplía tus horizontes, cambia la percepción que podrías tener del mundo, propicia…
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017. Acepta tu vulnerabilidad / con Georgina Flores Chaires
Vivir en esta época no es fácil, la posmodernidad nos alcanza a todos y aun cuando pareciera un término difícil de comprender, lo vivimos a diario y en todo: la búsqueda de la felicidad, nuestras relaciones, autoestima, sueños y éxito personal. En este episodio, la maestra Georgina Flores Chaires...
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015. La felicidad sí es para ti
Todos queremos ser más felices, pero a veces se nos olvida que la felicidad se construye a diario, con cada decisión y cada paso que damos. Nos olvidamos que cada uno de nosotros somos los responsables de nuestra propia felicidad. Hoy soy feliz, tal vez he alcanzado el nivel de felicidad máximo…
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013. El corazón de un fisioterapeuta / con Diana Cabrera
Diana Cabrera es fisioterapeuta y nos cuenta todo lo que hay en su corazón: pasión y conocimientos, amor por lo que hace. Sus pacientes son tan importantes para ella que la han marcado y la han convertido en quien hoy es. Conoce sus mejores historias y contágiate de su pasión: la fisioterapia.
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012. La inspiración de ser papá / con Eumir Cázares
Eumir es psicólogo, tiene un master y actualmente es doctorante... Pero su mejor papel es el de ser padre y nos lo cuenta todo en este episodio. Conoce la receta para ser un buen papá y la clave para salir bien librado. ¿Te doy una pista? No te olvides de tus propios sueños...
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011. Soltera feliz / con Rosalba Hernández
Amor, sexo, éxito, pareja, profesión, son palabras que toda mujer tiene en la mente... Pero, ¿qué sucede cuando en lugar de disfrutarse todo comienza a pesar? Si eres mujer y vives con la constante preocupación sobre lo que estás haciendo o no en tu vida, ¡este episodio es para ti! Si eres…
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010. #soypsicologa, what's your super power?
Ser psicóloga es mi pasión, no me imagino otra Yucel y en este episodio te cuento un poquito más sobre este mundo tan alucinante... Además, me acompañan colegas y amigos, quienes te cuentan, desde su visión, ¿qué significa ser psicólogo?. Se me ha puesto la piel chinita al escuchar sus…
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008. La clave del éxito / Con Mariano Tello
Mariano es un entusiasta del mundo digital y en esta plática nos logra contagiar. Hablamos sobre las redes sociales, los robots que amenazan con quitarte la chamba y mucho más. Además, comparte la que para él ha sido la clave del éxito. ¡No te pierdas el plus de esta entrevista! Mariano nos da…
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007. Discutiendo como campeón
Toparte con cretinos es cosa de todos los días. En este episodio te cuento como regresarle su basura a los cretinos. ¡No te enganches! Aprende a ser asertivo y discute como campeón.
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006. Celos, malditos celos
Descubre si en tu relación se están colando los celos, malditos celos... Muy probablemente se están anunciando en el date que recién comienzas. ¿Cuál es tu papel? Tal vez eres el celoso, el celado, ¡o sin darte cuenta te han convertido en el rival! Aquí te lo cuento todo.
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005. Tal vez estás deprimido
¿Te sientes cansado, sin ganas de nada y comienzas a creer que nada tiene sentido? Tal vez estás deprimido... Entérate en este episiodio por qué la depresión se tiene que tomar enserio.
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004. Sí, #metoo / Con Bel Rivero
En este episodio me acompaña Bel Rivero, comunicóloga y experta en marketing político. Hablamos sobre las mujeres mexicanas, además, debatimos sobre el #metoo y de forma generosa Bel nos compartió su experiencia al respecto... Disfruté mucho la plática, espero también tú lo hagas. Por cierto, al...
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003. Logra tus sueños hoy
Todos tenemos sueños, pero no todos somos valientes para enfrentarnos a ellos y volverlos una realidad. Aquí te cuento los errores que muy probablemente estás cometiendo y te impiden alcanzar tus sueños...
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002. Escribe tu diario de gratitud
La gratitud no es solo una emoción, es también una actitud que todos podemos -y debieramos- desarrollar. Aquí te cuento cómo lograrlo y los beneficios de ser agradecido. Además, te doy en paso a paso para comenzar hoy mismo tu diario de gratitud. ¡Te va a encantar!
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001. Mi historia
Te cuento quién soy, cómo comenzó mi sueño, mi gran pasión y el por qué de este podcast. Tú eres parte de mi sueño. Gracias por acompañarme.
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Episodio 4. Radiografía de un patán.
¿Te has enamorado de un patán? En este episodio te digo cómo identificarlos, ¡No caigas con un patán! Él jamás te amará realmente.
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Cuestión de edad
Vivir pleno y feliz, ¿es cuestión de edad? Amar intensamente, ¿es cuestión de edad? Te cuento mi versión...
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Episodio 2. Libérate de tus cadenas.
En este episodio te comparto uno de mis cuentos favoritos, creeme, te va a encantar... Además, te cuento por qué la felicidad es un problema.
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Episiodio 1. Alcanza tus sueños.
Te cuento cuáles son los errores que tal vez estás cometiendo y que no te permiten alcanzar tus sueños. Aprenderemos juntos con la historia de Mary y nos motivaremos a ir en busca de nuestros sueños.
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El podcast en el que encontrarás la inspiración que necesitas Para Vivir Mejor. En cada episodio te invito a descubrir qué hay detrás de tus emociones, a perseguir tus sueños y a disfrutar el momento. Conocerás historias extraordinarias de personas como tú y como yo, que simplemente, un día se atrevieron a tomar decisiones y avanzar...
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