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PODCAST · health

Ragnarök Podcast

by Coach Arthur

Ce podcast est pour tous les enthousiastes de sport qui souhaitent transformer leur physique, prendre de la masse, perdre du gras, etc…Si t’as plus de 30ans et que t’es gêné par des douleurs articulaires et ton physique, tu retrouveras toutes les ressources gratuit sur mon Podcast pour t’aider ! Épisode chaque semaine.Ici on parle santé, bien être, développement, longévité et tout ce qui tourne autour du sport et de la santé.Alors si tu veux un max de valeurs, abonne toi !Suis moi aussi sur Instagram, Facebook,Youtube et TikTok ! https://www.instagram.com/coach__arthur?igsh=MWc1cXY4Nm92MTNrcg%3D%3D&utm_source=qr

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Episodes

  1. S'en Foutre Du Regard Des Autres #SuperSetMindset

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  2. La Vérité Derrière Les Pertes De Poids Rapides.

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  3. VLOG : Je t'emmène avec moi dans une séance complète bas du corps

    Salut l'équipe ! Aujourd'hui vidéo un peu spéciale et qui change car je vous amène avec moi dans une séance bas du corps complète. Le but était de vous emmener avec moi dans mon entraînement et de vous faire découvrir ma méthode et ma vision. Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like ! Dis...

  4. Compter Ses Calories C'est Obligatoire ?

    RESERVE TON APPEL DECOUVERTE GRATUIT : https://calendly.com/schwartz-arthur40260/bilan-offert Retrouve moi sur INSTAGRAM : https://www.instagram.com/coach__arthur?igsh=MWc1cXY4Nm92MTNrcg%3D%3D&utm_source=qr TIKTOK : https://www.tiktok.com/@coach__arthur?_r=1&_t=ZN-94ydq0X5fvy YOUTUBE :...

  5. La Vérité Sur Le Gainage (dont tu as besoin)...

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on parle du gainage et des mythes et limitations qui lui ont été attribuées. Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like ! Dis moi en commentaire quels sujets tu souhaiterais que j'aborde ;) Retrouve moi sur...

  6. Les Modes Vs Les Bases #SuperSetMindset

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on parle des bases (peu importe le domaine) versus les effets de mode. Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like ! Dis moi en commentaire quels sujets tu souhaiterais que j'aborde ;) Retrouve moi sur INSTAGRAM :...

  7. Les Raisons Pour Lesquelles Tu Ne Te Débarrasses Pas De Tes Douleurs (dos, épaules etc…)

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on parle des raisons qui t'empêchent de te débarrasser de tes douleurs et comment les régler. Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like ! Dis moi en commentaire quels sujets tu souhaiterais que j'aborde ;)…

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  8. Peut On Encore Progresser / Changer Après 40 ans ?

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on va voir si on peut toujours progresser et changer physiquement après 40 ans ou pas. Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like ! Dis moi en commentaire quels sujets tu souhaiterais que j'aborde ;) Retrouve moi...

  9. J'ai Guéri Mes Genoux Voici Comment (Et Comment Cela Peu T'aider))...

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on parle de comment j'ai réussi à guérir mes deux genoux qui étaient douloureux depuis plusieurs mois. Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like ! Dis moi en commentaire quels sujets tu souhaiterais que j'aborde…

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  10. #SuperSetMindset La Puissance de L'Effet Cumulé

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on parle du concept de l'effet cumulé. Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like ! Dis moi en commentaire quels sujets tu souhaiterais que j'aborde ;) Retrouve moi sur INSTAGRAM :...

  11. Voici Pourquoi Tu Dois Faire Du Sprint (Et peu importe ton âge !)

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on parle du sprint : qu'est ce que c'est ? comment en faire ? Pourquoi il faut en faire ? Peut on en faire à tous les âges ? Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like ! Dis moi en commentaire quels sujets tu...

  12. Effort Vs Intensité : Comprendre pour mieux exécuter

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on parle de la différence entre l'Effort et l'Intensité, deux termes qu'on interchange beaucoup mais qui ne sont pas du tout la même chose. Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like ! Dis moi en commentaire quels...

  13. Mon Histoire (blessures, objectifs....)

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, épisode un peu spécial car on parle de mon histoire : les douleurs et blessures que j'ai rencontré, comment je m'en suis sorti etc... Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like ! Dis moi en commentaire quels sujets tu...

  14. Voici La Meilleure Fréquence D'entraînement Pour Progresser Et Avoir Des Résultats...

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on parle des différentes fréquences d'entraînement dans une semaine et lesquelles sont supérieures pour progresser et avoir des résultats ! Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like ! Dis moi en commentaire quels...

  15. #SuperSetMindset Voici Ce Qu'il te Manque Pour Réellement Changer...

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, on parle d'un aspect mindset et état d'esprit fondamental à avoir pour enfin changer. Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like ! Dis moi en commentaire quels sujets tu souhaiterais que j'aborde ;) Retrouve moi sur INSTAGRAM…

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  16. Cette Enorme Erreur Qui te Coûte Tous Tes Résultats...

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on parle d'une grosse erreur que la grande majorité des gens font lorsqu'ils font du renforcement / musculation. Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like ! Dis moi en commentaire quels sujets tu souhaiterais que...

  17. Perte de Poids Vs Perte de Gras : Comprendre la Différence pour éviter les Erreurs

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on parle de la différence entre la Perte de Gras et la Perte de Poids. Deux choses bien différentes qu'il est nécessaire de différencier pour atteindre vos objectifs ! Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like !...

  18. La Musculation Ce N'est Pas Pour Les Femmes ?

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on va répondre à la question suivante : La musculation, c'est pas pour les femmes ? Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like ! Dis moi en commentaire quels sujets tu souhaiterais que j'aborde ;) Retrouve moi sur...

  19. L'Entourage Et Vos Objectifs : Poison ou Bénédiction ?

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans une nouvelle vidéo sur ma chaîne ! Aujourd'hui je lance une nouvelle série appelée le ''SuperSet Mindset". Le but sera de parler et d'aborder un peu plus l'aspect état d'esprit, mindset et développement, toujours en lien avec une transformation physique car comme…

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  20. La Santé et la Longévité : Ma Vision

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on parle de ma vision de la santé et de la longévité. Qu'elle est le meilleur sport pour vieillir en bonne santé selon moi ? quelles modalités doit on prendre en compte ? Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like…

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  21. La Balance, Ton Pire Ennemi...

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on parle de La Balance (pèse personne) et de pourquoi elle est surcôtée et pourquoi on doit s'en détacher. Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like ! Dis moi en commentaire quels sujets tu souhaiterais que...

  22. Ces Médicaments Anti-Obésité Deviennent Remboursables...

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on parle des médicaments pour lutter contre l'obésité : Wegovy et Mounjaro qui deviennent remboursables à partir de juin 2026. Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un like ! Dis moi en commentaire quels sujets tu...

  23. Ces 5 Mythes Qui Perdurent Encore Dans Le Fitness...

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on parle de 5 gros Mythes qui existent encore de nos jours dans le monde du fitness et qui devraient être enterrés... ça tombe bien c'est ce qu'on fait dans cette vidéo ;) Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un…

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  24. Ce Qu'il Faut Dire Sur Le Summer Body...

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on parle du Summer Body, le fameux ! Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lâche un 5 étoiles sur Spotify ! Dis moi en commentaire quels sujets tu souhaiterais que j'aborde ;) Retrouve moi sur Instagram :...

  25. L'Alcool, Impact et Conséquences

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on parle de l'Alcool et de ses impacts/conséquences à long terme ! Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lache un like ! Dis moi en commentaire quels sujets tu souhaiterais que j'aborde ;) Comme dit dans la vidéo, ce n'est...

  26. #6 - Voici Comment Tu Devrais T'entraîner Après 30 Ans...

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de monpodcast, aujourd'hui on parle des 5 Grosses Erreurs que les gens font lorsqu'ilsveulent perdre du gras ! Si la vidéo t'a plu,abonne toi et lache un like ! Dis moi en commentairequels sujets tu souhaiterais que j'aborde ;) Retrouve moi sur...

  27. #5 - La Protéine et La Créatine : Est-Ce Dangereux ?

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de mon podcast, aujourd'hui on parle de la Protéine et la Créatine !Qu'est ce que c'est ? à quoi ça sert ? est ce dangereux ? c'est du dopage ? Les réponses dans cette vidéo Si la vidéo t'a plu, abonne toi et lache un like ! Dis moi en commentaire...

  28. #4 - 5 Erreurs En Perte De Gras

    Salut l'équipe ! Bienvenue dans le nouvel épisode de monpodcast, aujourd'hui on parle des 5 Grosses Erreurs que les gens fontlorsqu'ils veulent perdre du gras ! Si la vidéo t'a plu,abonne toi et lache un like ! Dis moi en commentairequels sujets tu souhaiterais que j'aborde ;) Retrouve moi sur...

  29. #3 - Les étirements

    Salut l'équipe et bienvenue dans ce 3ème épisode de mon podcast !Aujourd'hui on parle des étirements : les mythes, comment les pratiquer, les bienfaits etc... Si cette vidéo t'as plu abonne toi et mets un like ! Si tu as d'autres sujets que tu aimerais que j'aborde n'hésite pas à me le dire en...

  30. #2 - La Force, la comprendre et la pratiquer

    Salut l'équipe ! Bienvenu dans l'épisode #2 du podcast, aujourd'hui on parle Force, pourquoi il faut la travailler ? comment la travailler ? son rôle pour lutter contre la dégénérescence et la fonte musculaire ? N'hésitez pas à commenter et me faire un retour sur le podcast ! Retrouve moi sur...

  31. #1 - Pourquoi ce nom de Podcast - La Récupération

    Bienvenue dans l’épisode 1 de mon Podcast, aujourd’hui on parle de pourquoi ce nom là « Ragnarök Podcast » et L’importance de la récupération. Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/coach__arthur?igsh=MWc1cXY4Nm92MTNrcg%3D%3D&utm_source=qr TikTok :...

  32. #0 - Introduction et pourquoi je lance mon podcast

    Dans cette présentation je t'explique pourquoi j'ai décidé de lancer mon Podcast. Dans le 1er épisode on parlera de pourquoi ce nom là ainsi que du premier thème ! Alors abonne toi !

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Coach Arthur

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Ce podcast est pour tous les enthousiastes de sport qui souhaitent transformer leur physique, prendre de la masse, perdre du gras, etc…Si t’as plus de 30ans et que t’es gêné par des douleurs articulaires et ton physique, tu retrouveras toutes les ressources gratuit sur mon Podcast pour t’aider !...

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