Raices de Sanacion

¿Qué es la Cura Natural y cómo nació la Medicina Naturopática?En este episodio de Raíces de Sanación — El Podcast, exploramos los orígenes de la Medicina Naturopática, la filosofía de la Cura Natural (Nature Cure) y la influencia de la Homeopatía en el desarrollo de una medicina centrada en la capacidad innata del cuerpo para sanar.Descubre cómo las tradiciones ancestrales de sanación, la medicina herbal, la hidroterapia, la nutrición y otras prácticas naturales dieron forma a un movimiento que revolucionó la atención médica en Estados Unidos y continúa inspirando a millones de personas en todo el mundo.Hablaremos sobre la historia de la medicina natural, los pioneros de la naturopatía, la sabiduría ancestral de nuestros antepasados y por qué los principios de la salud holística siguen siendo relevantes en la actualidad.Si te interesan temas como la medicina natural, la salud integral, la medicina funcional, la homeopatía, las terapias complementarias y el bienestar desde la raíz, este episodio es para ti.Suscríbete a Raíces de Sanación — El Podcast para más conversaciones sobre salud, sanación, medicina integrativa, nutrición, bienestar y conexión con la naturaleza. Suscríbete para más contenido de sanación y bienestar Dale like y comparte este episodio con alguien que lo necesitePara obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTES:Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/Facebook: raicesndmedcenter_espanolInstagram: raicesndmedcenter_espanolAviso: Este contenido tiene fines educativos; no pretende brindar tratamiento medico a nadie. Consulte a su medico para obtener más información. #RaicesDeSanacion #MedicinaNaturopatica #CuraNatural #SaludNatural #MedicinaIntegrativa #Homeopatia #BienestarIntegral #MedicinaFuncional #SaludHolistica #SanacionNatural #HistoriaDeLaMedicina #VidaSaludable #MedicinaAncestral #Herbolaria #PodcastDeSalud

¿Sabías que las relaciones tóxicas pueden afectar directamente tu cerebro y causar enfermedades crónicas?En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast, exploramos cómo el abuso emocional y las relaciones tóxicas generan neuroinflamación, alteran el sistema nervioso y pueden llevar a problemas de salud como ansiedad, depresión, fatiga crónica y enfermedades autoinmunes.Aprenderás: Cómo el estrés crónico impacta tu cuerpo y mente El vínculo entre trauma emocional y enfermedad física Señales de una relación tóxica Cómo comenzar tu proceso de sanación Pasos para salir de una relación abusiva de forma seguraEste episodio es una guía para reconectar contigo, entender tu cuerpo y empezar a sanar desde la raíz. Comparte este video con alguien que lo necesite.Subscríbete al canal, dale “me gusta” a este video y compártelo con alguien a quien creas que le pueda interesar. ¡No te pierdas los próximos episodios, ya que enseñaremos sobre los cuatro pilares de la salud! ¡Disfrútalo!Para obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTES:Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/Facebook: raicesndmedcenter_espanolInstagram: raicesndmedcenter_espanolAviso: Este contenido tiene fines educativos; no pretende brindar tratamiento medico a nadie. Consulte a su medico para obtener más información.#relacionestóxicas, #abuso #emocional, #neuroinflamación, #traumacuerpo, #saludmental, #enfermedadescrónicas, #estréscrónico, #sanartrauma, #sistemanervioso, #relacionesabusivas, #ansiedad, #depresión, #sanaciónemocional #RaicesdeSanacion

Gracias por acompañarme en Raíces de Sanación – El Podcast.Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que lo necesite.Nos vemos en el próximo episodio…donde seguimos sanando desde la raíz.Description for show notes:¿Quieres bajar de peso de forma saludable y sostenible? En este episodio de Raíces de Sanación – El Podcast te explicamos cómo lograrlo correctamente, entendiendo tu metabolismo, hormonas y necesidades reales del cuerpo.Aprenderás por qué las dietas extremas no funcionan, cómo elegir la alimentación adecuada, el tipo de ejercicio ideal y la importancia de la suplementación. Además, hablamos de un tema clave: la desintoxicación del cuerpo y cómo influye directamente en la pérdida de grasa.Descubre cómo preparar tu cuerpo para bajar de peso sin dañar tu salud y lograr resultados duraderos. En este episodio aprenderás: Cómo funciona el metabolismo en la pérdida de peso El impacto de las hormonas en tu cuerpo Qué comer para bajar de peso saludablemente El ejercicio correcto para quemar grasa La importancia de desintoxicar tu cuerpo Pasos prácticos para resultados sostenibles Suscríbete para más contenido de sanación y bienestar Dale like y comparte este episodio con alguien que lo necesitePara obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTOS:Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/Facebook: raicesndmedcenter_espanolInstagram: raicesndmedcenter_espanolAviso: Este contenido tiene fines educativos; no pretende brindar tratamiento medico a nadie. Consulte a su medico para obtener más información.Hashtags:#BajarDePeso #PerderPeso #SaludYBienestar #VidaSaludable #Metabolismo #Hormonas #Detox #Desintoxicacion #NutricionSaludable #HabitosSaludables #PerdidaDeGrasa#SaludIntegral #BienestarHolistico #CuerpoMenteEspiritu #FitnessSaludable #ComidaReal#SanacionNatural #PodcastEnEspañol #RaicesDeSanacion #SaludNatura

En este episodio de Raíces de Sanación: El Podcast, exploramos la salud hormonal en el hombre y cómo factores como el estrés, el sueño, la alimentación y el estilo de vida impactan directamente la testosterona y otras hormonas clave.Hablamos sobre la biología hormonal, errores comunes que reducen la testosterona, condiciones médicas relacionadas con el desequilibrio hormonal y la disfunción sexual, y estrategias naturopáticas para recuperar el equilibrio de forma natural.Descubre cómo optimizar tu energía, libido, masa muscular y bienestar general a través de hábitos simples pero poderosos. Temas que cubrimos:¿Qué es la testosterona y por qué es importante?Factores que bajan la testosteronaDisfunción eréctil y salud hormonalEstrategias naturales para mejorar tus hormonasSuplementos y hierbas que apoyan el equilibrio hormonal Raíces de Sanación: El Podcast — Volviendo a lo esencial para sanar desde adentro.Subscríbete al canal, dale “me gusta” a este video y compártelo con alguien a quien creas que le pueda interesar. ¡No te pierdas los próximos episodios, ya que enseñaremos sobre los cuatro pilares de la salud! ¡Disfrútalo!Para obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTES:Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/Facebook: raicesndmedcenter_espanolInstagram: raicesndmedcenter_espanolAviso: Este contenido tiene fines educativos; no pretende brindar tratamiento medico a nadie. Consulte a su medico para obtener más información.Hashtags:#Raices #salud #Podcast #Latinos #Espiritualidad #saludmental #sanacion #medicina #medicinanatural #hierbas #nutrición #ejercicio #estres #fe #SaludHormonal #Testosterona #SaludMasculina #Hormonas #MedicinaNatural #Bienestar #Naturopatía #Libido #HombresSaludables #RaicesDeSanacion #testosterona, #SaludHormonalHombre #libido

 Raíces de Sanación El PodcastEpisodio: Perimenopausia y Menopausia | Entiende tu Cuerpo y Sana tu TransiciónEn este episodio hablamos de la perimenopausia y la menopausia de una forma clara, profunda y empoderadora Aprende qué está pasando en tu cuerpo a nivel hormonal, físico, emocional y espiritual, por qué aparecen síntomas como sofocos, ansiedad o fatiga, y cómo el estrés crónico influye en esta etapa de la vida.También compartimos herramientas naturales para apoyar tu bienestar y cómo empezar a cuidar tu salud hormonal desde joven. Este episodio es para ti si:Estás en perimenopausia o menopausiaQuieres entender tus síntomasBuscas opciones naturales para sentirte mejorDeseas prepararte para el futuro hormonalRecuerda: esta etapa no es el final, es un renacer. Subscríbete al canal, dale “me gusta” a este video y compártelo con alguien a quien creas que le pueda interesar. ¡No te pierdas los próximos episodios, ya que enseñaremos sobre los cuatro pilares de la salud! ¡Disfrútalo!Para obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTES:Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/Facebook: raicesndmedcenter_espanolInstagram: raicesndmedcenter_espanolAviso: Este contenido tiene fines educativos; no pretende brindar tratamiento medico a nadie. Consulte a su medico para obtener más información.Hashtags:#Raices #salud #Podcast #Latinos #Espiritualidad #saludmental #sanacion #medicina #medicinanatural #hierbas #nutrición #ejercicio #estres #perimenopausia #menopausia #saludhormonalfemenina #hormonas

Descubre cómo sanar desde la raíz la diabetes en nuestra comunidad latina En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast, exploramos qué es la diabetes, por qué afecta tanto a los latinos y cómo podemos prevenirla e incluso revertirla con un enfoque natural y funcional.Hablamos sobre: Qué es la diabetes y cómo impacta tu cuerpo Laboratorios funcionales clave para entender tu salud Recomendaciones alimenticias desde la naturopatía Cambios de estilo de vida que apoyan la sanación Consecuencias a largo plazo de no tratar la diabetesEste episodio es una guía poderosa para tomar control de tu salud y reconectar con prácticas que realmente sanan. Escucha, aprende y comparte con tu comunidad.Subscríbete al canal, dale “me gusta” a este video y compártelo con alguien a quien creas que le pueda interesar. ¡No te pierdas los próximos episodios, ya que enseñaremos sobre los cuatro pilares de la salud! ¡Disfrútalo!Para obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTES:Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/Facebook: raicesndmedcenter_espanolInstagram: raicesndmedcenter_espanolAviso: Este contenido tiene fines educativos; no pretende brindar tratamiento medico a nadie. Consulte a su medico para obtener más información.Hashtags:#Raices #salud #Podcast #Latinos #Espiritualidad #saludmental #sanacion #medicina #medicinanatural #hierbas #nutrición #ejercicio #estres #diabetes #inflamación, #insulina #azucar

Bienvenidos a Raíces de Sanación: El Podcast. Hoy vamos a profundizar en un tema fundamental en la vida espiritual: el poder de la fe.¿Qué es la fe? ¿Cómo podemos desarrollarla? ¿Y cómo podemos confiar plenamente en Dios incluso cuando no entendemos lo que está pasando?Acompáñame en este espacio donde buscamos sanar, crecer y reconectar con nuestras raíces espirituales.Los temas en este episodio:El Poder de la FeComo Desarrollar la fe en Dios?Practica la obediencia, aunque no entiendasSubscríbete al canal, dale “me gusta” a este video y compártelo con alguien a quien creas que le pueda interesar. ¡No te pierdas los próximos episodios, ya que enseñaremos sobre los cuatro pilares de la salud! ¡Disfrútalo!Para obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTES:Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/Facebook: raicesndmedcenter_espanolInstagram: raicesndmedcenter_espanolAviso: Este contenido tiene fines educativos; no pretende brindar tratamiento medico a nadie. Consulte a su medico para obtener más información.Hashtags:#Raices #salud #Podcast #Latinos #Espiritualidad #saludmental #sanacion #medicina #medicinanatural #hierbas #nutrición #ejercicio #estres #fe 

Bienvenidos a Raíces de Sanación, el podcast donde exploramos la conexión entre cuerpo, mente, emociones y espíritu desde una perspectiva integral y basada en la fe.Hoy tenemos un tema profundamente transformador: el poder del perdón en la sanación. Muchas veces buscamos sanar nuestro cuerpo, pero ignoramos heridas del alma que siguen afectando nuestra salud.Y para hablar de esto, nos acompaña un invitado muy especial: el Dr. Alfredo Bejarano, doctor naturópata y hombre de fe, quien integra principios bíblicos con la medicina natural.El doctor Alfredo Bejarano es doctor natutopata y se especializa en medicina familiar, dolor y medicina regenerativa.  Cumplio una residencia de dos años medicina familiar y naturopatica.  Tambien practica acupuntura con enfoque en dolor.  Ahora su proposito es implementar proloterapia, terapia proliferativa para ayudar a pacientes.Subscríbete al canal, dale “me gusta” a este video y compártelo con alguien a quien creas que le pueda interesar. ¡No te pierdas los próximos episodios, ya que enseñaremos sobre los cuatro pilares de la salud! ¡Disfrútalo!Para obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTES:Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/Facebook: raicesndmedcenter_espanolInstagram: raicesndmedcenter_espanolAviso: Este contenido tiene fines educativos; no pretende brindar tratamiento medico a nadie. Consulte a su medico para obtener más información.Hashtags:#Raices #salud #Podcast #Latinos #Espiritualidad #saludmental #sanacion #medicina #medicinanatural #hierbas #nutrición #ejercicio #estres

Bienvenidos a Raíces de Sanación, el podcast donde exploramos la conexión entre cuerpo, mente, emociones y espíritu desde una perspectiva integral y basada en la fe.Hoy tenemos un tema profundamente transformador: el poder del perdón en la sanación. Muchas veces buscamos sanar nuestro cuerpo, pero ignoramos heridas del alma que siguen afectando nuestra salud.Y para hablar de esto, nos acompaña un invitado muy especial: el Dr. Alfredo Bejarano, doctor naturópata y hombre de fe, quien integra principios bíblicos con la medicina natural.El doctor Alfredo Bejarano es doctor natutopata y se especializa en medicina familiar, dolor y medicina regenerativa.  Cumplio una residencia de dos años medicina familiar y naturopatica.  Tambien practica acupuntura con enfoque en dolor.  Ahora su proposito es implementar proloterapia, terapia proliferativa para ayudar a pacientes.Subscríbete al canal, dale “me gusta” a este video y compártelo con alguien a quien creas que le pueda interesar. ¡No te pierdas los próximos episodios, ya que enseñaremos sobre los cuatro pilares de la salud! ¡Disfrútalo!Para obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTES:Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/Facebook: raicesndmedcenter_espanolInstagram: raicesndmedcenter_espanolAviso: Este contenido tiene fines educativos; no pretende brindar tratamiento medico a nadie. Consulte a su medico para obtener más información.#Raices #salud #Podcast #Latinos #Espiritualidad #saludmental #sanacion #medicina #medicinanatural #hierbas #nutrición #ejercicio #estres

Bienvenidos a Raíces de Sanación, un espacio de reflexión profunda donde exploramos la sanación del cuerpo, la mente y el espíritu dentro de nuestra historia y cultura latina.Hoy hablaremos de un tema poderoso y transformador:Las mentalidades y comportamientos generacionales que heredamos…las creencias limitantes que pueden frenar nuestra salud, crecimiento y prosperidad…y cómo comenzar a romper esos ciclos para vivir una vida auténtica, libre y plena.Este no es un episodio de culpa.Es un episodio de conciencia, compasión y transformación.Subscríbete al canal, dale “me gusta” a este video y compártelo con alguien a quien creas que le pueda interesar. ¡No te pierdas los próximos episodios, ya que enseñaremos sobre los cuatro pilares de la salud! ¡Disfrútalo!Para obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTES:Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/Facebook: raicesndmedcenter_espanolInstagram: raicesndmedcenter_espanolAviso: Este contenido tiene fines educativos; no pretende brindar tratamiento medico a nadie. Consulte a su medico para obtener más información.Hashtags:#Raices #salud #Podcast #Latinos #Espiritualidad #saludmental #sanacion #medicina #medicinanatural #hierbas #nutrición #ejercicio #estres #trauma #generaciones

Bienvenidos a Raíces de Sanación, el espacio donde exploramos la conexión entre cuerpo, mente y espíritu desde una mirada compasiva, cultural y profundamente humana.Hoy hablaremos de un tema urgente y muchas veces silenciado:La salud mental en la comunidad latina.Exploraremos:·       Los aspectos culturales que influyen en cómo entendemos la salud mental·       El estigma que dificulta buscar ayuda·       El papel de las creencias religiosas·       Por qué la depresión y la ansiedad suelen minimizarse·       Cómo el trauma no sanado impacta la salud física a largo plazo·       Por qué la diabetes y las enfermedades cardíacas son tan frecuentes·       Caminos hacia una sanación holística y una mejor calidad de vidaEste es un episodio de verdad, compasión y esperanza.Subscríbete al canal, dale “me gusta” a este video y compártelo con alguien a quien creas que le pueda interesar. ¡No te pierdas los próximos episodios, ya que enseñaremos sobre los cuatro pilares de la salud! ¡Disfrútalo!Para obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTES:Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/Facebook: raicesndmedcenter_espanolInstagram: raicesndmedcenter_espanolAviso: Este contenido tiene fines educativos; no pretende brindar tratamiento medico a nadie. Consulte a su medico para obtener más información.Hashtags:#Raices #salud #Podcast #Latinos #Espiritualidad #saludmental #sanacion #medicina #medicinanatural #hierbas #nutrición #ejercicio #estres

Bienvenidos a Raíces de Sanación, el espacio donde exploramos la conexión profunda entre el cuerpo, la mente y el espíritu desde una mirada integral y compasiva.Hoy hablaremos de una de las fuerzas más influyentes—y muchas veces invisibles—en nuestra salud:El estrés.No solo el estrés emocional que sentimos,sino lo que ocurre fisiológicamente dentro del cuerpo y el cerebro cuando vivimos en un estado constante de tensión.En este episodio exploraremos:·       Qué le hace el estrés al cuerpo y a la mente·       El papel del sistema nervioso simpático y parasimpático·       Qué es el cortisol y su ritmo natural·       Cómo el exceso de cortisol afecta el cerebro, las hormonas sexuales y la inflamación·       Cómo el trauma no sanado se manifiesta físicamente·       Formas naturales de restaurar el equilibrio desde una perspectiva naturopáticaRespiremos profundo… y comencemos.Subscríbete al canal, dale “me gusta” a este video y compártelo con alguien a quien creas que le pueda interesar. ¡No te pierdas los próximos episodios, ya que enseñaremos sobre los cuatro pilares de la salud! ¡Disfrútalo!Para obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTES:Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/Facebook: raicesndmedcenter_espanolInstagram: raicesndmedcenter_espanolAviso: Este contenido tiene fines educativos; no pretende brindar tratamiento medico a nadie. Consulte a su medico para obtener más información.Hashtags:#Raices #salud #Podcast #Latinos #Espiritualidad #saludmental #sanacion #medicina #medicinanatural #hierbas #nutrición #ejercicio #estres

Bienvenidos a Raíces de Sanación, el espacio donde exploramos la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu para vivir con mayor equilibrio, conciencia y bienestar.Hoy hablaremos de algo tan cotidiano que a veces olvidamos su profundo poder sanador:El sueño.Dormir no es una pérdida de tiempo.Dormir es uno de los actos biológicos más importantes para la restauración, regulación y sanación integral del cuerpo.En este episodio exploraremos:·       Qué ocurre en el cuerpo durante el sueño·       Cómo el sueño impacta la salud neurológica, hormonal, cardíaca, mental y metabólica·       Las consecuencias de no dormir bien·       Formas naturales de mejorar la calidad del sueño·       Una lista clara de lo que ayuda… y lo que perjudicaSubscríbete al canal, dale “me gusta” a este video y compártelo con alguien a quien creas que le pueda interesar. ¡No te pierdas los próximos episodios, ya que enseñaremos sobre los cuatro pilares de la salud! ¡Disfrútalo!Para obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTES:Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/Facebook: raicesndmedcenter_espanolInstagram: raicesndmedcenter_espanolAviso: Este contenido tiene fines educativos; no pretende brindar tratamiento medico a nadie. Consulte a su medico para obtener más información.Hashtags:#Raices #salud #Podcast #Latinos #Espiritualidad #saludmental #sanacion #medicina #medicinanatural #hierbas #nutrición #ejercicio #estres

Hablemos primero de los beneficios del ejercicio: a. Energía b. ¡Mejora el estado de ánimo! Ayuda con la depresión y la ansiedad. c. Reduce el estrés psicológico. d. Mejora la salud cerebral: función cognitiva. e. Mejora el sueño. f. Ayuda a mantener un peso saludable. g. Mejora la salud de los huesos. h. Mejora la salud cardiovascular y disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas. i. Regula el azúcar en la sangre. j. Mejora la presión arterial. (alta presión) k. Reduce el dolor. l. Disminuye el riesgo de cáncer: ¡protege! m. Ayuda a vivir más tiempo. n. Mejora la salud sexual. o. Mantiene los músculos: ¡efecto antienvejecimiento a nivel celular! p. ¡Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico! q. ¡Y mucho más! Subscríbete al canal, dale “me gusta” a este video y compártelo con alguien a quien creas que le pueda interesar. ¡No te pierdas los próximos episodios, ya que enseñaremos sobre los cuatro pilares de la salud! ¡Disfrútalo!Para obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTES:Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/Facebook: raicesndmedcenter_espanolInstagram: raicesndmedcenter_espanolAviso: Este contenido tiene fines educativos; no pretende brindar tratamiento medico a nadie. Consulte a su medico para obtener más información.Hashtags:#Raices #salud #Podcast #Latinos #Espiritualidad #saludmental #sanacion #medicina #medicinanatural #hierbas #nutrición #ejercicio #estres

En el último episodio, presentamos los cuatro pilares de la salud. Este episodio está dedicado al primer pilar: la nutrición.¡Todas esas dietas de moda, trucos para bajar de peso y extremos a los que la gente recurre son poco saludables! Hay tanta información contradictoria. ¡Tenemos que Volver a lo básico! En este episodio hablaremos de la nutrición. Presentamos los macronutrientes, que son proteínas, carbohidratos, y grasas.Subscríbete al canal, dale “me gusta” a este video y compártelo con alguien a quien creas que le pueda interesar. ¡No te pierdas los próximos episodios, ya que enseñaremos sobre los cuatro pilares de la salud! ¡Disfrútalo!Para obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTES:Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/Facebook: raicesndmedcenter_espanolInstagram: raicesndmedcenter_espanolAviso: Este contenido tiene fines educativos; no pretende brindar tratamiento medico a nadie. Consulte a su medico para obtener más información.Hashtags:#Raices #salud #Podcast #Latinos #Espiritualidad #saludmental #sanacion #medicina #medicinanatural #hierbas #nutrición #ejercicio #estres

En este episodio hablamos de la diferencia entre lo que es “salud” y “bienestar”. Presento los 4 pilares de la salud: nutrición, ejercicio, sueño y estés. Es importante comprender los factores que contribuyen a la salud y el bienestar de calidad. Subscríbete al canal, dale “me gusta” a este video y compártelo con alguien a quien creas que le pueda interesar. ¡No te pierdas los próximos episodios, ya que enseñaremos sobre los cuatro pilares de la salud! ¡Disfrútalo!Enlaces de Recursos:Para obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTES:Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/Facebook RaicesNDMedCenter_Espanol Instagram RaicesNDMedCenter_EspanolAviso: Este contenido tiene fines educativos; no pretende brindar tratamiento medico a nadie. Consulte a su medico para obtener más información.Hashtags:#Raices #salud #Podcast #Latinos #Espiritualidad #saludmental #sanacion #medicina #medicinanatural #hierbas #nutrición #ejercicio #estres #pilaresdesalud, #sueno

Acompñanos en este primer episodio de Raíces de Sanación El Podcast, y desubre el propósito del podcast y conoce más sobre la Dra. Ana Lara. En este episodio, hablamos sobre el espectador ideal de este programa, qué es la medicina naturopática, la mission y la vision de este podcast.Subscríbete al canal, dale “me gusta” a este video y compártelo con alguien a quien creas que le pueda interesar. ¡No te pierdas los próximos episodios, ya que enseñaremos sobre los cuatro pilares de la salud! ¡Disfrútalo!Para obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTES:Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/Facebook: raicesndmedcenter_espanolInstagram: raicesndmedcenter_espanol#Raices #salud #Podcast #Latinos #Espiritualidad #saludmental #sanacion #medicina #medicinanatural #hierbas #nutrición #ejercicio