PODCAST · health
Ralentir par Claire Mondray
by Claire Mondray
Le podcast qui vous invite à Ralentir et à explorer votre vie intérieure.Bienvenue sur Ralentir ! Je suis Claire, depuis plus de dix ans, je mets mon énergie, mon expérience et savoir-faire au service du bien-être des femmes. Accompagnatrice et professeure de Yin et Yoga Nidra, je propose des pratiques douces et restauratives pour aider chacune à Ralentir, se reconnecter à elle, et retrouver un équilibre et un apaisement profond.À travers mes différents projets, je partage mes expériences, réflexions et conseils pour sensibiliser sur la santé mentale des femmes et la nécessité de s’autoriser à prendre soin de soi dans un monde qui nous pousse à aller trop vite, et à nous couper de nous-même.Dans ce podcast, seule ou avec mes invités, j'aborde et explore des sujets qui me tiennent particulièrement à coeur comme la santé mentale, le bien-être féminin, la maternité, l'entrepreneuriat, la beauté, l’amour ou encore, la place des femmes dans la société. Je vous invite
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Ralentir avec Léa Faugère
Léa est spécialisée en yoga de la femme. Elle aide les femmes à comprendre et mieux vivre leurs cycles menstruels. Elle propose des accompagnement 1:1 et des retraites à La baignoire à Lacanau. Un sujet passionnant porté par une femme passionnée et engagée, Léa Faugères.Pour découvrir l'univers de Léa Faugère : c'est ici et sur Instagram.Bonne écoute !Si vous aimez ce podcast, je vous invite à laisser un avis et 5 étoiles, c’est la meilleure façon de m’aider à faire connaître le podcast.Instagram : @ralentir.podcast / @clairemondray Production & montage : Claire MondraySi vous aimez ce podcast, je vous invite à laisser un avis et 5 étoiles, c’est la meilleure façon de m’aider à faire connaître le podcast.Instagram : @ralentir.podcast / @clairemondray Production & montage : Claire Mondray Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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ABOUT THIS SHOW
Le podcast qui vous invite à Ralentir et à explorer votre vie intérieure.Bienvenue sur Ralentir ! Je suis Claire, depuis plus de dix ans, je mets mon énergie, mon expérience et savoir-faire au service du bien-être des femmes. Accompagnatrice et professeure de Yin et Yoga Nidra, je propose des pratiques douces et restauratives pour aider chacune à Ralentir, se reconnecter à elle, et retrouver un équilibre et un apaisement profond.À travers mes différents projets, je partage mes expériences, réflexions et conseils pour sensibiliser sur la santé mentale des femmes et la nécessité de s’autoriser à prendre soin de soi dans un monde qui nous pousse à aller trop vite, et à nous couper de nous-même.Dans ce podcast, seule ou avec mes invités, j'aborde et explore des sujets qui me tiennent particulièrement à coeur comme la santé mentale, le bien-être féminin, la maternité, l'entrepreneuriat, la beauté, l’amour ou encore, la place des femmes dans la société. Je vous invite
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Claire Mondray
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What is Ralentir par Claire Mondray about?
Le podcast qui vous invite à Ralentir et à explorer votre vie intérieure.Bienvenue sur Ralentir ! Je suis Claire, depuis plus de dix ans, je mets mon énergie, mon expérience et savoir-faire au service du bien-être des femmes. Accompagnatrice et professeure de Yin et Yoga Nidra, je propose des...
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