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Reflexiones en un tándem
by Reflexiones en un tándem
Conversaciones sobre la vida entre amigas. Síguenos en instagram @reflexionesenuntandem o envianos un email a [email protected]
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Reflexiones en un tándem · capítulo 3: LA AUTOESTIMA
En este episodio hablamos sobre la autoestima y cómo esta se ve influenciada por las experiencias vividas a lo largo de nuestra vida. Además, reflexionamos sobre el papel que juegan las redes sociales. Referencias mencionadas: La vida secreta de los niños en Movistar+ Síguenos en Instagram: Adriana: https://www.instagram.com/lasencillezdevivir/ Anna: https://www.instagram.com/annabonfilljoyeria/
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Episodio 2. EL AUTOCUIDADO · Reflexiones en un tándem
En este segundo episodio hablamos sobre el autocuidado, no desde la única perspectiva de autocuidado a nivel físico si no que vamos más allá redefiniéndolo y extrapolándolo a diferentes aspectos de nuestra vida como el amor propio, las relaciones y la necesidad de priorizarnos. Referencias mencionadas: Directo sobre la soledad en la que se exponen las tres preguntas: ¿Cómo me siento? ¿Qué necesito? ¿Qué me apetece? https://www.youtube.com/watch?v=5KrvQPvQhnk&t=143s Instagram Julia Puig: https://www.instagram.com/juliapuigsoto/ Vídeo sobre decir que no de Lucía Terol: https://www.youtube.com/watch?v=yOb-XaMIT_o Instagram Borja Vilaseca: https://www.instagram.com/borjavilaseca/ Instagram Ana Albiol: https://www.instagram.com/bloganaalbiol/ Síguenos en Instagram: Adriana: https://www.instagram.com/lasencillezdevivir/ Anna: https://www.instagram.com/annabonfilljoyeria/
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Episodio 1. EL MIEDO · Reflexiones en un tándem
En este primer episodio abordamos el tema del miedo, un tema recurrente en nuestras últimas conversaciones. Aportamos nuestra visión personal basada en nuestras experiencias. Menciones en el vídeo: Directo sobre el miedo - https://www.youtube.com/watch?v=wGetjWZLIRk Audiolibro El Sendero de Rubén - https://audiolibro.elsenderoderuben.com/p/audiolibro-el-sendero Libro El Camino del Artista, Julia Cameron - https://www.amazon.es/camino-del-artista-Julia-Cameron-ebook/dp/B00634IUSQ/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=33VPEESXARJOK&dchild=1&keywords=el+camino+del+artista&qid=1587456425&sprefix=el+camino+de%2Caps%2C288&sr=8-1 Podéis dejarnos vuestras propuestas en los comentarios o enviarlas a [email protected] Síguenos en Instagram: Adriana: https://www.instagram.com/lasencillezdevivir/ Anna: https://www.instagram.com/annabonfilljoyeria/
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