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Reflexões Resilientes
by Fabiano Vieira
🎙️ Bem-vindo ao podcast "Reflexões Resilientes"!Embarque em uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal conosco. Aqui, no "Reflexões Resilientes", mergulhamos nas profundezas da mente e do coração para encontrar inspiração e insights que nos fortalecem diante dos desafios da vida.Convido você a explorar cada camada de sua resiliência emocional, desenvolvendo confiança e autenticidade. Aperte o play e deixe que minhas reflexões guiem você rumo à autoaceitação e ao fortalecimento interior.Siga o "Reflexões Resilientes" no Spotify e comece a transformar a sua vida hoje mesmo!
Episodes
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Eu Sumi
Às vezes a gente não vai embora. A gente some. Some por medo, por confusão, por não saber sustentar o que sente. E só entende o estrago depois que o silêncio já fez o trabalho dele. Neste episódio, eu falo sobre responsabilidade emocional, ausência, covardia disfarçada de tempo… e o que acontece...
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Pra não me perder de mim
Por muito tempo, eu achei que estava tudo bem. Ou pelo menos… funcional.
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Que a gente faça valer
E mesmo sabendo que a vida é curta, que cada minuto tem peso… a gente insiste em viver como se tivesse tempo sobrando. Adia conversa, adia sentimento, adia coragem. Sempre esperando o “momento certo” — que, sinceramente, quase nunca existe.
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Ela continua lá
Ela apareceu de novo!
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Pare de Correr
Antes de sentar aqui pra pensar na reflexão do dia, eu tava largado na cama, lendo tranquilo. Do nada, me veio aquele estalo: “caramba, ainda não fiz a reflexão de hoje.” Aí já emendei outro pensamento: “vou tomar um banho rapidinho e correr pra escrever isso logo.”
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Qual é o seu produto?
Você já percebeu como, em essência, somos todos vendedores? Eu não falo da estrita profissão de vendedor, mas sim do fato de que estamos, o tempo inteiro, vendendo algo. Segundo o dicionário, vender significa transferir um bem ou mercadoria em troca de dinheiro, mas também comerciar com ou negociar.
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O Destino quer te ver florescer
Sabe aquele momento em que tudo parece meio fora do lugar? Quando você sente que tá carregando mais do que devia... Segurando o que já desmoronou… com medo de perder o pouco que restou?
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Foi bom enquanto aconteceu
Despedidas. Você gosta delas? Antes de escrever estas linhas, pensei bastante sobre isso. Eu, sinceramente, não gosto, mas elas fazem parte da vida e ninguém escapa.
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Entre Pontes e Mares: A Alma de Portugal
Viver em Portugal… não é apenas viver em outro país. É viver com o coração aberto, com a alma conectada ao tempo, à história, à natureza… e com coragem para se reconstruir, sempre, como quem caminha entre o mar e o tempo, entre o passado e o que ainda há de vir.
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Leve, Verdadeiro… e Nosso
E assim… dentro das nossas histórias… Existe a possibilidade de recomeço. A possibilidade de construir um futuro que finalmente faça sentido. A possibilidade de… finalmente viver o amor como ele deve ser: leve, verdadeiro… e nosso. Juntos.
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Não Importa de Onde Você Veio
De onde você veio? Na verdade, isso pouco importa. O que realmente é importante, na realidade, é descobrir para onde você quer ir e para onde você, de fato, está indo. Ao examinar a história, certamente, você encontrará dois tipos de histórias. Por um lado você encontrará pessoas que tiveram…
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Hoje eu acordei com saudade do meu pai
Hoje eu acordei com saudade do meu pai Não foi uma saudade qualquer. Foi daquelas que batem no peito feito tambor surdo, silenciosa por fora, barulhenta por dentro. Acordei com a voz dele ecoando em alguma parte da minha memória. Com o jeito dele de falar meu nome, de rir das minhas histórias, de...
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Você está preparado para agarrá-la?
As oportunidades passam na sua frente aos montes, elas estão o tempo inteiro batendo na sua porta, mesmo que você não perceba isso. O fato é que, mesmo na crise, relembrando o velho clichê, as oportunidades sempre aparecem. A pergunta é se você está preparado para agarrar pelo menos uma das...
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Você está conformado?
A palavra “conformado”, no sentido literal, pode significar “posto dentro da fôrma”. Quem está conformado foi colocado dentro de uma fôrma e assim permaneceu. Por isso, a pergunta que eu lhe faço é essa: você está conformado? E conformado com o quê? Conformado com aquilo que as outras pessoas…
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Você tem dois cérebros
Você sabia que possui dois cérebros? Você conhece o seu segundo cérebro? O seu segundo cérebro é quase tão importante quanto o primeiro cérebro. Existe um nervo no corpo humano chamado de nervo vago. O nervo vago sai do meio da nossa caixa craniana, passa pelas cavidades do tórax e chega até as...
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O poder que define a sua vida
O poder que define a sua vida Você tem um grande poder em suas mãos, que vem usando há muito tempo, que define todos os rumos da sua vida. Na verdade, você faz uso desse poder todos os dias, em todos os instantes. Você sabe do que eu estou falando? Do poder de fazer escolhas. Sim, a sua vida foi...
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Se estiver encrencado, duplique
Se estiver encrencado, duplique A frase que representa o título desta reflexão eu ouvi de um cara que trabalhava em um banco britânico e tinha um chefe alemão muito exigente. Ele dizia, na verdade usando uma expressão em inglês: “If you trouble, double”. Isso quer dizer, se você estiver com...
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A Montanha Russa da Interpretação
Bom, Ruim... Talvez? A Vida é Uma Montanha-Russa de Interpretações! E aí, galera! 👋 Já pararam pra pensar como a vida é cheia de altos e baixos, e como a gente reage a eles? Às vezes, a gente acorda com o pé esquerdo, tropeça na calçada e pensa: "Que dia ruim!". Mas, peraí... Será que é tão ruim...
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O acesso à novas áreas
Desde os primórdios, desde que o homem é homem, inconscientemente e também conscientemente, nós buscamos pelo acesso à novas áreas do cérebro. Como você busca acessar novas partes do cérebro para expandir a sua mente e mudar o seu nível de consciência?
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Seja o Que Você Fala
O que você fala? Sobre o que você fala? Quais são os conselhos que você dá para as outras pessoas? O quanto você transmite as suas ideias para as outras pessoas? O quanto você transmite os seus ideais de vida?
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Até quando?
Você já percebeu como nós somos grandes enroladores? Enroladores no sentido de ficar adiando aquilo que sabemos que temos que fazer. Quantas vezes você tomou a decisão de fazer algo e ficou enrolando para começar?
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Antes de falar, seja
O que você fala? Sobre o que você fala? Quais são os conselhos que você dá para as outras pessoas? O quanto você transmite as suas ideias para as outras pessoas? O quanto você transmite os seus ideais de vida?
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Exclusão Radical
Ao longo da vida, inevitavelmente, surgirão situações em que você precisará cortar pela raiz. A vida é como uma balança: de um lado, estão as coisas que te fortalecem e te impulsionam; do outro, aquelas que te enfraquecem e limitam. Isso é um fato. Não há como evitar ou fugir. Encontrar esses...
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Eu escolheria você
Se me dessem a chance de escolher novamente, sem hesitar, eu escolheria você. Porque, entre todas as possibilidades, você é aquela que ressoa no meu coração, aquela que ilumina meus dias e acalma minhas tempestades. Eu escolheria você em cada detalhe, em cada momento e em cada recomeço.
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Respire Novos Ares
A vida, muitas vezes, se torna uma rotina ininterrupta, e, sem que percebamos, nos tornamos reféns de um ciclo que se repete. Acordamos, seguimos os mesmos passos, repetimos as mesmas ações e, dia após dia, sentimos uma espécie de estagnação que nos aprisiona. Esse ciclo pode nos levar a um…
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Do outro lado da ponte
Do outro lado da ponte, vivia uma moça de sorriso encantador, um sorriso que, para ele, parecia iluminar as manhãs e acalmar os ventos ao fim do dia. Todos os dias, ao atravessar a velha ponte de madeira que ligava as duas margens do rio, ele se permitia sonhar. Sabia que, a poucos passos dali…
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Você tem exatamente o tempo que precisa
Em uma sociedade onde o tempo é visto como o bem mais valioso e escasso, estamos sempre sendo pressionados a fazer mais, ser mais rápidos e alcançar resultados em um ritmo frenético. A constante sensação de falta de tempo pode nos deixar ansiosos, estressados e muitas vezes paralisados. No…
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Força e Vulnerabilidade: A Dualidade do Ser
Primeiro, vamos pensar no que significa ser “forte” no contexto social. Em muitas culturas, ser forte é sinônimo de não demonstrar emoções, de ser capaz de suportar dores e dificuldades sem vacilar. Para muitos homens, essa força é aprendida desde cedo, como uma expectativa. Eles crescem ouvindo...
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Quantas vezes você se droga por dia?
Existe uma droga, muito barata, vendida em qualquer lugar, facilmente disponível, que é consumida diariamente pela maior parte das pessoas do mundo. Você sabe do que eu estou falando?
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Reflexões sobre o amor
O amor é uma força transformadora, que vai além das palavras e dos gestos. Ele nasce nos pequenos momentos, cresce com o tempo, e se fortalece nas adversidades. Não é apenas um sentimento, mas uma decisão diária de estar presente, de compreender, de aceitar o outro com todas as suas qualidades e...
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Suba para o próximo nível
A nossa evolução, como espécie, foi extraordinária. Chegamos no topo da cadeia alimentar e dominamos o mundo. Somos os reis do planeta Terra e aqui fazemos as nossas próprias regras e leis. Mas será que já chegamos no fim de nossa evolução? Será que ainda não podemos chegar em outro nível?
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Humildade psicológica
Quando somos adolescentes e até jovens adultos, nós sabemos tudo. Somos os reis do mundo, os reis da vida, aqueles que têm todas as respostas para tudo na vida.
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Crie uma recompensa
Na vida, no dia a dia, em vários momentos você precisará fazer coisas que você não gosta de fazer. Mesmo que você faça o que ama, muitas vezes, você precisará realizar atividades pelas quais você não tem tanta paixão assim.
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Esprema o limão
Toda vez que nós vamos espremer um limão parece que, por mais que espremamos, sempre é possível tirar mais algumas gotas, ou pelo menos uma gota, do limão não é?
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Qual é o maior investimento do mundo?
Renda fixa ou renda variável? Tesouro Direto? CDB? LC? LCI? LCA? CRI? CRA? LF? Títulos Públicos? Debêntures? Fundos de Investimentos? COE? Previdência Privada? Fundos Imobiliários? Opções? Bolsa de valores? Qual é o maior investimento do mundo? Qual é o maior investimento que você pode fazer?…
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Esteja preparado para fazer isso a qualquer momento
Se existe uma certeza na vida, é que a vida vai mudar. A vida vai mudar e vai mudar muito. Não é verdade? O quanto a sua vida já mudou até aqui? Pare para pensar, desde que você se conhece por gente, e reflita sobre o quanto a sua vida mudou. A vida muda em muitos aspectos.
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O que você está esperando?
Diante da vida, você é passivo ou agressivo? Não confunda passivo com pacífico e agressivo com beligerante. Você pode ser pacífico e agressivo, como passivo e beligerante. Eu falo a respeito da sua postura diante daquilo que você quer da vida. Muitos dizem que o mundo é injusto. É claro que o…
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Reconecte-se
Um pássaro cantando. Um rio que corre. Plantas que balançam ao vento. O som do mar de uma praia. A brisa no campo que bate no seu rosto. Um lindo pôr do sol. Essa é a bela natureza, apenas sendo o que ela é.
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Seja equilibrado, ou não
Você precisa buscar ter uma vida equilibrada, a chave é o equilíbrio. Quantas vezes você ouviu isso na vida? Desde que somos crianças ouvimos que devemos ser equilibrados, não é mesmo?
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E se
Em um devaneio onde as fronteiras do tempo se desfazem, surge a intrigante possibilidade de moldar nosso passado e traçar um destino diferente. E se fôssemos capazes de desatar os nós das escolhas já feitas, desbravar caminhos inexplorados e escolher outros amores que se entrelaçam em nossos dias?
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O Sol e a Lua
Era uma vez, em um universo vasto e celestial, dois amantes destinados a nunca se encontrarem, como o eterno jogo entre o sol e a lua. Seus destinos entrelaçados, mas separados por uma dança cósmica que os mantinha distantes. Ele, o Sol, brilhava intensamente no céu, espalhando calor e luz por…
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Duas almas que se cruzam
No vasto tecido das relações humanas, há uma dimensão intrigante que transcende a presença física: a conexão entre duas almas que nunca se cruzaram pessoalmente. É como um elo invisível que une corações à distância, sem que jamais tenham trocado olhares ou sentido o toque um do outro.
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Essa é só mais uma daquelas
Imagine se você pudesse viver 10.000 anos. Eu nasci há 10.000 mil anos atrás e não tem nada neste mundo que eu não saiba demais. Lembra dessa frase? Se você vivesse 10.000 anos, certamente você veria muita coisa nessa vida e nesse mundo. Se você vivesse 10.000 anos, você se tornaria um oráculo e...
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A grama do vizinho
Por que, muitas vezes, parece que a vida dos outros é sempre melhor do que a nossa? Não sei o porquê acordei pensando nisso hoje, nesta ideia. Parece que sonhei com algo desse gênero. Mas, de fato, de vez em quando nos sentimos assim.
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O principal pilar do tripé que sustenta a vida
Eu acredito que existem 3 grandes pilares que sustentam a vida: saúde, trabalho e família. Um homem precisa de saúde. Um homem precisa do trabalho. Um homem precisa da família. Um homem precisa de saúde para, logicamente, poder viver bem, com qualidade de vida – e até para poder sobreviver, ou...
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O pior já passou, então continue
Como dizia Winston Churchill, quando você estiver atravessando um inferno, continue. Ou seja, não pare, continue caminhando, continue avançando, mesmo que você só consiga dar passos lentos, porque você vai conseguir atravessá-lo.
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O que você faz com o seu dinheiro?
O povo brasileiro está, aos poucos, acordando. Acordando para o fato de que o dinheiro deve ser usado de forma inteligente. Acordando para o fato de que o dinheiro, acumulado e bem investido, proporciona liberdade.
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Amigos, quantos você tem?
Uma das coisas mais difíceis que alguém pode ter na vida é um amigo. Porque uma amizade verdadeira é rara. Eu falo de amigos. Como é bom ter amigos.
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Tempo bom que não volta mais…
Às vezes dá uma saudade da infância, não é? Às vezes, quando eu sinto um aroma, escuto alguma música ou vejo alguém falando sobre algo que era moda na minha infância, eu sinto uma nostalgia. Nostalgia de um tempo bom que não volta mais.
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O Mundo Paralelo
Antigamente eu acreditava na teoria dos multiversos e universos paralelos. Não que eu acreditasse mesmo, mas eu queria acreditar, eu queria que fosse verdade porque eu achava essa ideia muito interessante. Eu lembro bem quando entrei em contato pela primeira vez com esta teoria, assistindo um...
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Fabiano Vieira
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What is Reflexões Resilientes about?
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