Reledy Meditações

Episodes

1. 25

   Meditação #24

   O momento pode até ser de tempestade, mas tenha certeza absoluta que o sol vai voltar a brilhar e você voltar a sorrir.

   Nov 30, 2020

   18m
2. 24

   meditação #23

   O corpo envelhece sem a sua permissão... A alma só envelhece se você permitir.

   Nov 23, 2020

   18m
3. 23

   meditação #22

   Olhe para trás e nada mudará. Olhe para frente e nada mudará. Olha para si e tudo mudará.

   Nov 16, 2020

   19m
4. 22

   meditação #21

   Respeite a si mesmo, desacelere a mente e ofereça a ela o silêncio.

   Nov 9, 2020

   18m
5. 21

   meditação #20

   Busque ser uma pessoa forte emocionalmente, para que ninguém mais possa te desestabilizar ou tirar sua paz.

   Nov 1, 2020

   19m
6. 20

   Meditação #19

   Nossos limites e fragilidades é o que nos constroem e nos dão força para continuar.

   Oct 26, 2020

   19m
7. 19

   Meditação #19

   Saibamos controlar o estresse, assim não nos tornamos carrascos de nós mesmos.

   Oct 5, 2020

   18m
8. 18

   Meditação #18

   Amar sem esperar ser amado é para almas iluminadas

   Sep 28, 2020

   19m
9. 17

   Meditação #17

   A ansiedade, doença do nosso tempo, vem principalmente da nossa incapacidade de viver o momento presente.

   Sep 21, 2020

   18m
10. 16

    Meditação #16

    Não perca as pequenas alegrias esperando pela grande felicidade.

    Sep 14, 2020

    18m
11. 15

    Meditação #15

    Nossa alma só começa a envelhecer quando as lamentações tomam o lugar dos sonhos!

    Sep 7, 2020

    18m
12. 14

    meditação #14

    Nunca se preocupe com números, ajude uma pessoa de cada vez e comece pela mais próxima, "VOCÊ!"

    Aug 31, 2020

    18m
13. 13

    Meditação #13

    "Dê o amor sem qualquer corda amarrando-o. Dê o amor pelo puro prazer de dar. Alegre-se dando." - Osho

    Aug 24, 2020

    19m
14. 12

    Meditação #12

    "Todos os seres aspiram felicidade e proteção frente ao sofrimento." - Lama Padma Samten

    Aug 17, 2020

    16m
15. 11

    Meditação #11

    Não se preocupe com seus pensamentos durante a meditação. Apenas observe-os e entenda a si mesmo(a).

    Aug 10, 2020

    18m
16. 10

    meditação #10

    Para dias bons: Sorrisos. Para os dias ruins: Paciência. Para cada coisa: Seu tempo.

    Aug 3, 2020

    17m
17. 9

    Meditação #09

    "Nem teus piores inimigos podem fazer tanto dano como teus próprios pensamentos." - Buda

    Jul 26, 2020

    19m
18. 8

    Meditação #08

    Quando a paz reina em nossa mente, sentimo-nos sempre felizes, ainda que as condições externas não sejam ideais.

    Jul 12, 2020

    17m
19. 7

    Meditação #07

    Se você perceber que tudo muda, não há nada que você tentará segurar.

    Jul 5, 2020

    16m
20. 6

    Meditação #06

    Jamais perca seu equilíbrio por mais forte que seja o vento da tempestade. Busque no seu interior o abrigo.

    Jun 28, 2020

    18m
21. 5

    Meditação #05

    Você precisa de poder somente para fazer algo nocivo, do contrário, o amor é suficiente, a compaixão é suficiente. - Osho

    Jun 21, 2020

    19m
22. 4

    Meditação #04

    Siga os três "R": Respeito por si mesmo, respeito pelos demais e responsabilidade em todas as suas ações.

    Jun 14, 2020

    17m
23. 3

    Meditação #03

    "O mundo lá fora não vai mudar antes que o mundo de dentro mude." - Depack Chopra

    Jun 7, 2020

    16m
24. 2

    Meditação #02

    "O sofrimento persiste porque nutrimos os sentimentos que o causam. Através da vida consciente, aprendemos a nutrir nossa natureza compassiva." - Thich Nhat Hanh

    May 31, 2020

    15m
25. 1

    Meditação #01

    É preciso escolher nossos pensamentos assim como escolhemos nossas roupas. Uma mente positiva precisa trabalhar buscando sua paz interior, serenidade e alegria.

    May 24, 2020

    16m