PODCAST · science
Repères
by RCF
Béatrice Soltner propose des jalons pour accompagner les hommes et les femmes qui cherchent à développer des relations harmonieuses avec leur entourage.
Episodes
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Psychologie de la grossesse chez la mère et chez le père (2015)
Attendre un enfant est la chose la plus commune au monde. Pourtant, c'est une histoire particulière et unique, pour celles et ceux qui vivent cette expérience. La mère qui porte l'enfant dans son ventre et le père qui la suivra de près ou de loin. Devenir parent implique un profond bouleversement...
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Donner le goût de vivre aux adultes en devenir (2015)
les livres psychologiques conçus spécifiquement pour les adolescents ne sont pas si nombreux que cela. Repère part à la découverte de l'un de ses ouvrages avec son auteur la psycologue Sophie Braun. Ce livre, c'est "C'est quand la vie ? Parole de jeunes, éclairage d'une psy" (éd. Du Mauconduit)....
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La rivalité fraternelle
On choisit ses amis, mais on ne choisit pas sa famille. Père, mère, frère et sœur, chacun nous s'ont donné. Chacun d'entre nous allons grandir dans cet univers propre et singulier. C'est au cœur de ce terreux familial que va se construire notre personnalité et que nous ferons l'apprentissage de...
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"Je ne veux pas guérir"
Cette semaine Repères s'intéresse avec Sabine Fos Falque, psychanalyste et auteur de "La chair des émotions" (éd. Cerf, 2014) à la question de la guérison en psychanalyse. La cure analytique, c'est une véritable aventure pour celui qui si engage. Un travail de mise en mot pour mettre au jour ce…
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Élever ses enfants sans élever la voix
Beaucoup de parent se sentent démunie face à un enfant qui crie, pleure, déborde d'énergie et qui peut dépasser les bornes. Face à cette situation deux réactions sont souvent utilisées : Crier plus fort l'enfant pour imposer sa loi ou alors l'amadouer pour se faire obéir méthode du bâton ou de la...
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Entre toi et moi, la relation
Homme et femme, nous sommes tous des êtres de relation, que ce soit dans le couple, dans l'amitié, dans la famille, dans la vie professionnel. Nous sommes tous appelés à communiquer, à parler, à créer un lien avec l'autre. Et nous savons par expérience que l'entre deux de la relation ne va pas de...
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Je suis grand mère et heureuse de l'être
Il y a un siècle les grand-mère ne vivait pas aussi longtemps que celle d'aujourd'hui et leurs vies était bien différente. Placé dans une société ou tout était régie par des codes. Dans des mondes où l'on ne parle pas de soi où les émotions étaient suspectes. Ces grand-mères étaient souvent...
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Savoir déstresser
Le stress est une réalité dont on parle beaucoup aujourd'hui. Selon l'OMS 450 millions d'hommes et de femmes en souffrirait. Trop de stress au travail, à la maison, en couple, dans les embouteillages, jusque dans ses nuits d'insomnie qui n'en finissent pas. Le stress est décrit comme le nouveau...
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Le cancer une épreuve corporelle et psychique
Aujourd'hui en France près de 350 000 hommes et femmes sont touchés par le cancer. Des personnes de tous âges, toutes conditions sociales qui doivent luter contre la maladie. C'est personne connaissant la souffrance physique, la difficulté d'un traitement long et contraignent. Mais aussi les...
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Oser vivre sa singularité
Être soit même en compagnie des autres, non pas sans eux ni contre eux, mais avec eux. Comprendre cela demande du temps. Pour parler de la singularité de l'homme Repère reçoit la psychanalyste Nicole Carré. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus...
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Les bienfaits du câlin
Quelles sont les vertus du câlin ? On sait par expérience qu'entourer un bébé de tendresse par le toucher est indispensable pour l'apaiser. Mais aussi pour qu'il prenne conscience de son propre corps. Les câlins sont importants lors de l'enfance, de récente découverte montre qu'il ameliore le...
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L'accouchement n'est pas une maladie
Cette semaine Repères explore la question de l'accouchement avec Michel Odent. C'est l'un des plus grands spécialistes sur le sujet de l'accouchement, dans les années 70 il a créé les salles de naissance et les piscines d'accouchement en milieu hospitalier. Il est aussi l'auteur d'une douzaine...
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Cultiver l'amitié
Que serait une vie sans amis ? Des êtres avec qui on partage, parle et échange en profondeur. Les vraies amies sont rares et précieux, ils donnent du gout à la vie. L'amitié solide est un cadeau qui se reçoit se cultive et se partage. Mais que peut-on en dire dans une société ou la rencontre...
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Le monde secret de l'enfant
Il noius arrive parfois de nous émerveiller devant une réflexion d'un enfant. Ces petites phrases dont ils ont le secret et qui signe chez eux un grand sens de la vie. Ne dit-on pas de ses enfants qu'ils ont un sixième sens et qu'il percevoivent des réalités, que nous adulte ne voyons plus. Avec...
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Comment assumer sa part de solitude
Une seule chose est nécessaire la solitude. La grande solitude intérieure, aller en sois même et ne rencontrer personne pendant des heures. C'est à cela qu'il faut parvenir. La solitude, nous en faisons tous l'expérience. Certains la fuie et d'autre la cherche. Elle peut faire mal comme combler…
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Trouver sa juste place dans une famille recomposée
Construire une nouvelle famille où chacun pourra trouver sa juste place, un exercice souvent difficile qui attend les familles recomposées. Conseils de Christophe Fauré. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Affronter la mort d'un fils
Quand un enfant meurt, que se passe-t-il dans le cœur d'un parent? Comment dire l'indicible douleur? Prendre la plume pour survivre à la mort de son fils, c'est ce qu'a fait Anne Dodemant. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Faire l'expérience de l'amour véritable (2/2)
Quand on parle d'amour on pense d'abord à la relation de couple. Pour Fabrice Midal, si on veut comprendre ce qu'est vraiment l'amour, il faut d'abord l'envisager dans un sens plus large. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Faire l'expérience de l'amour véritable (1/2)
Quand on parle d'amour on pense d'abord à la relation de couple. Pour Fabrice Midal, si on veut comprendre ce qu'est vraiment l'amour, il faut d'abord l'envisager dans un sens plus large. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Vieillir se prépare dès l'enfance
Avancer en âge suppose de constamment faire le deuil de ce qu'on était pour accueillir ce qu'on devient. Il faut pour cela une certaine sécurité intérieure, que l'on acquiert dès l'enfance. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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La maladie du perfectionnisme
Parfois le mieux devient l'ennemi du bien, c'est le cas du perfectionnisme maladif. Comment en sortir ? Béatrice Soltner reçoit Frédéric Fanget, psychiatre et psychothérapeute Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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L'art d'être vulnérable
Gérer ses émotions, son couple, l'éducation des enfants... À force de tout voir du côté de la gestion, on diffuse une idéologie violente qui nie notre fragilité pour Fabrice Midal. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ce que nos photos de famille disent de nous
Et si les photos de famille nous aidaient à mieux comprendre d'où nous venons? Que révèlent-elles de notre inconscient familial? Explications de la psychothérapeute Christine Ulivucci. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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À la découverte des fantômes familiaux
Il faut parfois chercher dans le passé de nos ancêtres pour comprendre le pourquoi d'une névrose ou d'une erreur répétée. Ce que le psychanalyste Bruno Clavier appelle un "fantôme familial". Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Se mettre à l'écoute de ses émotions
Au lieu de gérer nos peurs ou notre tristesse, ou d'optimiser notre joie, et si on accueillait les émotions, bonnes ou mauvaises, comme un message qui surgit du plus profond de nous? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Comment construire une bonne estime de soi ?
L'estime de soi est indispensable pour construire notre relation aux autres. Comment prendre soin de nous en acceptant ce que nous sommes ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Cette beauté qui nous sauve
Pour le philosophe Fabrice Midal, si l'esthétisme est de l'ordre du plaisir, le beau est avant tout une expérience spirituelle, de l'ordre "du mystère de l'être". Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aimer sans dévorer
Comment aimer sans dévorer, c'est-à-dire sans faire de l'autre le prolongement de soi-même? Et sans se laisser dévorer soi-même? La liberté caractérise l'amour authentique. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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La ménopause, une crise existentielle
On entend peu parler de la ménopause dans une société qui prône les valeurs de la jeunesse et de l'éternelle beauté. C'est même un terme tabou que l'on évacue. Cette crise du milieu de la vie est d'ailleurs vécue par les femmes comme une réalité honteuse, à cacher. Or, la ménopause fait partie…
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Ces prises de conscience qui nous libèrent
Le déclic libérateur, c'est le titre d'un livre de Marthe Marandola, formatrice en relations humaines et auteur de plusieurs ouvrages de psychologie. Elle est au micro de Béatrice Soltner. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Sauveur, victime, persécuteur : comment sortir du trio infernal?
Que se joue-t-il dans ce que l'on appelle le fameux "triangle des positions de vie" en psychologie ? Béatrice Soltner reçoit Geneviève LEFEBVRE, psychothérapeute et médiatrice Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Thomas d'Ansembourg : "Arrêtons de courir, cultivons notre intériorité"
Arrêter de courir pour cultiver son jardin intérieur, c'est ce que propose l'écrivain et psychothérapeute Thomas d'Ansembourg au micro de Béatrice Soltner Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Le bonheur, un art de vivre
Comment être heureux? Qu'est-ce que le bonheur? Béatrice Soltner nous invite à finir l'année en beauté avec Christophe André, psychiatre et écrivain, auteur d'un livre sur l'Art du bonheur. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Il n'y a pas de parent parfait (2/2)
Conscients de leur responsabilité dans l'éducation de l'enfant, les parents d'aujourd'hui sont particulièrement soucieux de réussir. Que se cache-t-il derrière cette volonté de perfection? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Il n'y a pas de parent parfait (1/2)
Conscients de leur responsabilité dans l'éducation de l'enfant, les parents d'aujourd'hui sont particulièrement soucieux de réussir. Que se cache-t-il derrière cette volonté de perfection? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ces petits riens qui changent la vie
Il est bon parfois de changer ses habitudes. Pourtant ce n'est pas si facile: peur de ne pas y arriver, peur de l'inconnu. Conseils de la psychanalyste Anne-Marie Filliozat. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Méditer pour mieux vivre (2/2)
La méditation de pleine de conscience consiste à ne rien faire, y compris ne pas penser. Un exercice plein de vertus que le psychiatre Christophe André propose même à ses patients. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Méditer pour mieux vivre (1/2)
La méditation de pleine de conscience consiste à ne rien faire, y compris ne pas penser. Un exercice plein de vertus que le psychiatre Christophe André propose même à ses patients. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Sortir du découragement
D'où vient le découragement, ce courant dépressif qu'identifie la psychanalyste Colette Combe chez ses jeunes patients ? Elle dénonce une idéologie du "toujours plus" et de l'immédiateté. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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L'ennéagramme, un outil pour se construire
L'ennéagramme est un outil de développement personnel qui permet de mieux se connaître soi-même et qui aide à comprendre comment on interagit avec les autres. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Le syndrome du nid vide: quand les enfants quittent la maison
Difficile de laisser partir ses enfants: 35% des parents souffriraient du "syndrome du nid vide". Comment le prévenir à l'heure où les jeunes quittent le foyer familial de plus en plus tard? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ensemble mais seuls, la place de la solitude dans le couple
La vie de couple n'empêche pas le sentiment de solitude. Mais si l'on ne peut constamment fusionner avec l'être aimé, jusqu’où peut-on accepter de se sentir seul dans son couple? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Les crises dans le couple, difficiles mais nécessaires
Il y a toujours un moment où l'on se confronte au réel et où l'on comprend que son conjoint n'a pas que des qualités. Les crises de couple sont des passages difficiles mais nécessaires. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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La maladie a-t-elle un sens? (2/2)
Si la maladie est un chaos dans l'existence, la quête du sens reste importante dans le processus de guérison. C'est ce que défend Thierry Janssen, chirurgien devenu psychothérapeute. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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La maladie a-t-elle un sens? (1/2)
Si la maladie est un chaos dans l'existence, la quête du sens reste importante dans le processus de guérison. C'est ce que défend Thierry Janssen, chirurgien devenu psychothérapeute. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Que faire de notre colère?
La colère fait partie des émotions de base que chacun éprouve mais exprime différemment. Pour Marthe Marandola, il faut apprendre à la décoder car elle cache souvent une autre émotion. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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La thérapie de couple Imago
Parmi les méthodes qui aident les couples à vivre leur amour et à dépasser les crises, la thérapie Imago s'appuie sur les perceptions que nous avons de l'homme ou de la femme. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Le prince charmant n'existe pas
Si l'on veut trouver l'amour, il faut détruire le mythe du prince charmant, selon la philosophe Michela Marzano. Et se demander ce que cache l'image de l'homme idéal ou de la femme parfaite. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Apprendre à devenir soi-même avec la psychanalyse
On dit que devenir soi-même c'est le travail de toute une vie. Pour nous aider à grandir, il se peut que nous ayons besoin d'une présence écoutante, celle d'un psychanalyste. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Oser la confiance dans une société individualiste
La difficulté que l'on a à faire confiance en l'autre est "l'un des problèmes les plus importants face auxquels on se trouve aujourd'hui", selon la philosophe Michela Marzano. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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