PODCAST · business
Reprograma tu mente para el éxito
by vanesa moliner
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! «No naciste con un manual bajo el brazo, pero está en tus manos escribirlo ahora. En este podcast descubrirás cómo reprogramar tu mente para el éxito: herramientas prácticas, reflexiones poderosas y ejercicios que transformarán tu forma de pensar, sentir y actuar. De la mano de Vanesa Moliner, escritora del libro con el mismo nombre "Reprograma tu mente para el éxito". Cada semana, acompáñame para desmontar tus creencias limitantes, cultivar nuevos hábitos mentales y convertirte en el protagonista o la protagonista de tu vida. Porque el cambio empieza dentro y tú tienes el poder de hacerlo posible. Saldrá bien.»
Episodes
-
¿Elegirías la vida que estás viviendo? | Episodio especial
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Y si hoy tuvieras que volver a elegir tu vida? Tu trabajo. Tus rutinas. Tus compromisos. Tus objetivos. Las personas y las responsabilidades a las que dedicas tu tiempo. ¿Cuántas cosas volverías a escoger exactamente igual? A veces construimos una vida que...
-
La vida que imaginabas y la que tienes ¿qué haces con la diferencia?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Tu vida se parece a la que imaginabas hace diez o veinte años? Probablemente no del todo. Porque hacemos planes con una versión de nosotros mismos que todavía no sabe qué personas conocerá, qué perderá, qué aprenderá, qué oportunidades aparecerán ni en quién...
-
¿La tranquilidad te parece sospechosa?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Alguna vez has tenido por fin un rato tranquilo... y has sentido la necesidad de buscar algo que hacer? ¿Te cuesta descansar sin culpa? ¿Cuando todo va bien empiezas a pensar que algo malo estará a punto de ocurrir? Quizá llevamos tanto tiempo asociando éxito…
more -
¿Por qué nunca te parece suficiente lo que haces?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Terminas algo y ya estás pensando en lo siguiente. Consigues un objetivo y, poco después, deja de parecerte importante. Haces diez cosas durante el día y al acostarte piensas en las tres que quedaron pendientes. ¿Te suena? Quizá no estés haciendo poco. Quizá el...
-
¿Y si ya no eres esa persona?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! «Yo soy así». Parece una frase inocente. Pero algunas de las decisiones que tomamos hoy siguen obedeciendo a definiciones sobre nosotros mismos que construimos hace diez, veinte o treinta años. ¿Y si ya no fueran verdad? En este episodio hablamos de: • cómo...
-
¿A quién intentas impresionar todavía (sin saberlo)?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Y si algunos de tus objetivos no nacieran de lo que quieres... sino de lo que todavía necesitas demostrar? Éxito. Fortaleza. Independencia. Dinero. Reconocimiento. Incluso poder con todo. A veces perseguimos determinadas metas porque realmente las deseamos.…
more -
Aprende a decepcionar
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuántas decisiones has tomado para evitar que alguien piense mal de ti? Decimos que sí cuando queremos decir que no. Nos justificamos demasiado. Mantenemos compromisos que ya no queremos. Y muchas veces no lo hacemos por generosidad, sino por miedo a…
more -
Hablemos de tu deuda emocional contigo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Y si el mayor compromiso incumplido de tu vida fuera contigo misma? A lo largo de los años nos hacemos muchas promesas: • cuidarnos más, • descansar, • empezar ese proyecto, • poner límites, • hacer cambios importantes, • vivir de una forma más alineada con...
-
¿Saturada de tomar decisiones?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Alguna vez has terminado el día agotada sin haber hecho un gran esfuerzo físico? ¿Te cuesta decidir qué cenar, qué ver o incluso qué hacer el fin de semana? Quizá el problema no sea el cansancio sino la saturación. En este episodio hablamos de una realidad...
-
Vivir apagando fuegos ¡no es vivir!
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Sientes que siempre estás ocupada pero nunca llegas a lo importante? ¿Terminas el día agotada y aun así con la sensación de que tu vida está en pausa? En este episodio hablamos de una realidad que afecta a muchísimas personas y es que nos convertimos en…
more -
¿Y tú a qué te dedicas?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Muchas personas han dedicado años a construir una carrera, una profesión o un negocio. Y eso está bien. El problema aparece cuando el trabajo deja de ser algo que hacemos y se convierte en algo que somos. En este episodio hablamos de: • por qué asociamos nuestro...
-
Cuando ayudar se convierte en una forma de control
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Ayudar es una de las cosas más bonitas que podemos hacer por otras personas. Pero hay una pregunta incómoda que merece la pena plantearse: ¿Estamos ayudando porque la otra persona lo necesita o porque nosotros necesitamos sentirnos útiles? En este episodio...
-
No todo el mundo merece tener acceso a ti
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Vivimos en una época en la que parece normal estar disponibles para todo el mundo. Mensajes inmediatos. Respuestas inmediatas. Atención inmediata. Y poco a poco hemos empezado a confundir ser buena persona con estar permanentemente accesible. Pero hay una…
more -
La necesidad de tener razón también te agota
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuánta energía has invertido intentando que alguien entendiera tu versión de la historia? ¿Cuántas veces has rehecho conversaciones en tu cabeza pensando lo que deberías haber dicho? En este episodio hablamos de una de las trampas más silenciosas de la vida...
-
¿Seguro que tienes un problema de tiempo? Yo creo que no
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Y si el problema no fuera la falta de tiempo? La mayoría de las personas repite constantemente frases como: • "Cuando tenga más tiempo..." • "Ahora no puedo..." • "Ya lo haré más adelante..." Pero los meses pasan. Los años pasan. Y muchas veces seguimos...
-
La gente no cambia cuando la entiendes
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Alguna vez has pensado que, si consiguieras comprender mejor a alguien, la relación mejoraría? Muchas personas pasan años intentando entender las heridas, los miedos, las inseguridades o las circunstancias de quienes les rodean. Y aunque la empatía es una...
-
Lo que nunca te he contado sobre este podcast
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy no vengo a hablarte de autoestima ni de límites ni de hábitos ni de crecimiento personal. Quiero hablarte de algo mucho más personal. Quiero contarte por qué nació este podcast, lo que he aprendido después de cuatro temporadas, lo que me habéis enseñado y…
more -
Esa vida que sostienes también te está moldeando
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No solo te transforman tus pensamientos. También lo hacen: • las dinámicas que toleras, • las relaciones que sostienes, • el estrés que normalizas, • y las pequeñas decisiones que repites cada día. En este episodio de cierre hablamos de coherencia, desgaste...
-
Cómo romper el patrón narcisista sin convertirte en su enemiga
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No todas las relaciones dañinas empiezan siendo evidentes. A veces simplemente te acostumbras poco a poco a: • justificarte, • sentir culpa, • dudar de ti, • o caminar emocionalmente en tensión constante. En este episodio hablamos de patrones narcisistas…
more -
Cuando evolucionas pero tu entorno no
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! A veces cambias tú… y de repente ciertas relaciones empiezan a sentirse como si fueran diferentes; conversaciones que ya no encajan, personas con las que ya no conectas igual, ambientes que antes disfrutabas y ahora te agotan... Y te sientes fuera de lugar. En...
-
El arte de incomodar sin perder tu paz mental
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te cuesta decir que no? ¿Sientes culpa cuando priorizas tu tiempo, tu energía o tus límites? En este episodio hablamos de: • la necesidad constante de agradar, • el miedo a incomodar, • la culpa al poner límites, • y cómo empezar a proteger tu paz mental sin...
-
Relaciones que drenan sin hacer ruido: el desgaste emocional que no ves
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No todas las relaciones tóxicas hacen escándalo. Algunas simplemente te desgastan poco a poco: • conversaciones que te dejan agotada, • personas con las que nunca puedes relajarte del todo, • vínculos donde siempre acabas sosteniendo más de lo que recibes. En…
more -
No todo lo que cargas... te corresponde - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! No estás obligada a ser siempre la fuerte ni tampoco a hacerlo todo tú siempre. Quizás lo haces solo por inercia, por costumbre e incluso…
more -
La falsa independencia: no pedir ayuda te debilita
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Ser independiente no es el problema. El problema viene cuando no te permites necesitar a nadie, cuando no sabes delegar o soltar y cuando crees que si lo haces te verán como alguien dependiente o vulnerable. En este episodio descubrirás cómo se construye la…
more -
No es por falta de comprensión - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hay algo que ya has entendido, sabes por qué pasa, has pensado en ello, lo has analizado y sabes cómo se formó. Y aun así… sigue ahí. Sigue...
-
No todo es sanar tus heridas. Te lo cuento
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Qué buenas herramientas nos ha traído el desarrollo personal y qué prácticas son algunas de ellas. Pero a veces nos quedamos atascados pensando que todo lo que nos pasa es porque tenemos heridas abiertas que todavía debemos sanar... Y no siempre es así. Quizás...
-
¿De qué depende tu valor? - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Te cuesta parar sin sentir culpa? ¿Sientes que tu valor depende de lo que haces o de lo que consigues? Puede que la exigencia haya dejado de...
-
Cuando no produces nada ¿también tienes valor?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Ser exigente puede ayudarte a avanzar, a cumplir y a construir una vida sólida. Pero llega un momento en el que la exigencia deja de ser una herramienta… y se convierte en identidad. En este episodio hablamos de algo que muchas personas viven en silencio: la...
-
Cuando ya no necesitas demostrar nada - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hay un punto en la vida en el que el cansancio deja de ser físico y pasa a ser emocional. No porque hayas perdido fuerza, sino porque…
more -
Dejar de demostrar: cuando ya no necesitas convencer a nadie
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Vivir intentando demostrar constantemente que vales o buscando esa validación externa, agota más de lo que parece. En este episodio hablamos de la necesidad de validación, su origen y cómo empezar a soltar esa presión para vivir desde un lugar más libre y...
-
No te perdiste, solo te fuiste dejando - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Y qué difícil es a veces no hacerlo, porque cuando nuestras rutinas nos sobrepasan ¿quién no siente ganas de desconectar? Incluso para…
more -
¿Estás viviendo en piloto automático? Señales que no deberías ignorar
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Cumples, haces lo que toca, sigues adelante… pero algo dentro de ti no termina de encajar. No estás mal, no estás perdida, pero tampoco te sientes realmente conectada con lo que haces ni con lo que sientes. En este episodio hablamos de un estado muy común y...
-
Lo que ya sabes... Pero sigues evitando mirar - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hay decisiones que ya conoces, aunque aún no te atrevas a tomarlas. No es falta de información ni de capacidad: es el miedo a soltar, a…
more -
Estás evitando decidir (y eso te bloquea mucho más que equivocarte)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Y si el problema no es que no sepas qué hacer… sino que estás evitando decidir? En este episodio hablamos del coste invisible de no tomar decisiones, por qué te quedas atrapada en el análisis y cómo empezar a avanzar sin necesidad de tenerlo todo claro.…
more -
¿Por qué estás tan cansada? La respuesta que nadie te explicó - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! A veces creemos que el cansancio aparece porque no hacemos lo suficiente. Nos esforzamos más, llenamos la agenda y seguimos adelante… pero la...
-
No necesitas hacer más: la trampa del esfuerzo constante
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Y si el problema no es que estés haciendo poco… sino que estás haciendo demasiado desde el lugar equivocado? En este episodio hablamos de la trampa del esfuerzo constante: por qué hacer más no siempre te acerca a tus objetivos y cómo empezar a avanzar desde la...
-
La verdad de ser siempre la fuerte - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muchas mujeres hemos crecido creyendo que ser fuertes significa poder con todo, no fallar y sostener cargas que a veces ni siquiera nos...
-
La trampa de la mujer fuerte: cuando poder con todo también agota
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Muchas mujeres han construido una identidad muy concreta: la de ser la persona que puede con todo. La que resuelve. La que sostiene. La que nunca falla. Pero esa fortaleza también puede convertirse en una trampa silenciosa. En este episodio de Reprograma tu…
more -
Lo que necesita tu mente: el ejercicio de 10 minutos que casi nadie hace - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La sensación silenciosa de estar perdida… aunque todo vaya bien (solo para fans) Hay un tipo de cansancio que no se soluciona durmiendo más.…
more -
No es falta de disciplina: es saturación mental
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te cuesta empezar cosas que antes hacías sin problema? ¿Sientes que todo te requiere más esfuerzo del normal? Muchas personas creen que lo que les pasa es falta de disciplina. Pero en realidad, en muchos casos, lo que están viviendo es saturación mental. En…
more -
Cuando tu vida funciona, pero algo no va bien - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Si tu vida funciona… pero tú te sientes perdida | Podcast exclusivo para fans Desde fuera todo parece estar bien. Cumples con tus...
-
Cansancio mental crónico: cuando no estás deprimida, pero tampoco bien
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¡Estrenamos temporada! Y espero que te guste y que adquieras un papel más activo, porque al final, todo esto es para ti. Así que dime ¿te sientes agotada mentalmente aunque, en teoría, todo vaya bien? En este episodio hablamos del cansancio mental crónico: ese...
-
Taller práctico: Plan personal de 90 días (edición 2026) - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este no es un episodio más. Es el momento de dejar de escuchar… y empezar a construir. Después de 12 episodios trabajando mentalidad,...
-
Integrar la mentalidad BOOM: las 4 claves para la transformación en 2026
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Este no es un episodio motivacional. Es un episodio de integración. Después de trabajar durante toda la temporada temas como límites, autoexigencia, bloqueo, relaciones tóxicas o detox mental, hoy unimos las piezas. En este episodio descubrirás las 4 claves...
-
Autoexigencia disfrazada de motivación: cuando tu mente se convierte en tu enemiga
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La autoexigencia suele confundirse con motivación, disciplina o ambición. Por eso en este episodio hablamos de cómo esa presión interna constante acaba desgastándote, bloqueándote y robándote el disfrute, incluso cuando aparentemente te va bien. Exploramos cómo...
-
Sé lo que tengo que hacer... pero no lo hago: cómo salir del bloqueo mental
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te pasa que sabes exactamente lo que deberías hacer, pero no consigues ponerte en marcha? En este episodio hablamos del bloqueo mental desde una mirada honesta y realista: no como falta de voluntad, sino como un mecanismo de protección. Exploramos por qué la...
-
Detectar relaciones tóxicas sutiles: cuando no hay gritos pero algo no encaja
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio hablamos de relaciones tóxicas sutiles: esas que no incluyen gritos, insultos ni escenas evidentes, pero que dejan una sensación persistente de incomodidad, confusión y desgaste emocional. Relaciones en las que “no pasa nada grave”, pero algo no...
-
Detox de dopamina: Cómo dejar de vivir enganchada al móvil sin irte a una cabaña
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Vivimos conectadas, pero agotadas. En este episodio hablamos de tecnoestrés y detox de dopamina, sin radicalismos ni soluciones irreales. Descubrirás: • Por qué no te falta disciplina, sino descanso mental • Cómo la hiperconectividad está afectando a tu…
more -
Aprende a ganar sin que nadie pierda: mentalidad de abundancia en las relaciones
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Vivimos con la idea de que para ganar alguien tiene que perder. En el trabajo, en la pareja, en el dinero… y esa mentalidad no solo genera conflicto: genera ansiedad, desgaste y relaciones frágiles. En este episodio hablamos de mentalidad de abundancia aplicada…
more -
El secreto del éxito real: cuando lo que eres vale más que lo que tienes
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Vivimos en una sociedad que mide el éxito por lo que produces, lo que ganas o lo que muestras. Pero… ¿qué pasa cuando todo eso desaparece? En este episodio reflexiono sobre el éxito que no se pierde cuando la vida sacude, el que se construye desde la identidad…
more
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! «No naciste con un manual bajo el brazo, pero está en tus manos escribirlo ahora. En este podcast descubrirás cómo reprogramar tu mente para el éxito: herramientas prácticas, reflexiones poderosas y ejercicios que transformarán tu forma de pensar, sentir y actuar. De la mano de Vanesa Moliner, escritora del libro con el mismo nombre "Reprograma tu mente para el éxito". Cada semana, acompáñame para desmontar tus creencias limitantes, cultivar nuevos hábitos mentales y convertirte en el protagonista o la protagonista de tu vida. Porque el cambio empieza dentro y tú tienes el poder de hacerlo posible. Saldrá bien.»
HOSTED BY
vanesa moliner
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Reprograma tu mente para el éxito have?
Reprograma tu mente para el éxito currently has 80 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Reprograma tu mente para el éxito about?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! «No naciste con un manual bajo el brazo, pero está en tus manos escribirlo ahora. En este podcast descubrirás cómo reprogramar tu mente para el éxito: herramientas prácticas, reflexiones poderosas y ejercicios que transformarán tu forma de pensar, sentir y actuar....
How often does Reprograma tu mente para el éxito release new episodes?
Reprograma tu mente para el éxito has 80 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Reprograma tu mente para el éxito?
You can listen to Reprograma tu mente para el éxito on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Reprograma tu mente para el éxito?
Reprograma tu mente para el éxito is created and hosted by vanesa moliner.
URL copied to clipboard!