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PODCAST · religion

Retour à Soi

by Jennifer Bernier

Bienvenue sur le podcast Retour à Soi, le podcast #1 pour les gens qui sont dans un processus de transformation personnelle. Si tu es ici c’est que tu as envie de travailler sur toi parce que tu sais que c’est la clé pour transformer ta réalité.Ici on parle de mindset, de croyances, d’estime et de confiance en soi, d’alignement, de bien-être, de santé physique et mentale, de spiritualité, de guérison, de transformation et plus encore. Je crois sincèrement que tu as le pouvoir de changer ta vie, un jour à la fois et que ça part toujours de Toi.

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Episodes

  1. Comment gagner de l'argent sur les réseaux sociaux de manière anonyme

    Nouvel épisode solo dans lequel je te parle de : - Comment j'ai fait pour gagner de l'argent de manière anonyme sur les réseaux sociaux ces 3 derniers mois. - C'est quoi le marketing digital - Quelles sont les formations que j'ai suivies - C'est quoi MRR et PLR - Quels résultats j'ai créés. -...

  2. Mon retour ici après un retour à moi

    Après 5 mois d'absence ici.. je vous annonce un retour officiel! Dans cet épisode je te partage : - Mon retour à MOI - Toutes mes prises de consciences qui peuvent t'aider toi aussi - La transition dans ma vie perso - Le nouveau modèle d'affaires et les résultats que j'ai. - Pourquoi j'ai...

  3. Se sortir de la dépression naturellement

    *Cet épisode te raconte mon histoire et mon expérience personnelle et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de la santé. Aucun conseil médical ne t'es donné pendant cet épisode.* J'ai eu envie de créer cet épisode suite à ce que j'ai vécu ces dernières années, mais aussi après...

  4. Prendre soin de soi grâce à l'alimentation avec Pénélope Robinson

    Cette semaine je reçois la lumineuse Pénélope Robinson pour vous parler de prendre soin de soi grâce à l'alimentation. Pénélope est naturothérapeute, coach et entrepreneure depuis plusieurs années. C'est à 22 ans qu'elle a reçu un diagnostique d'hypothyroïdie et qu'elle décida de s'engager vers…

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  5. Maximiser son énergie en novembre

    Dans cet épisode je te partage : - Comment optimiser et maximiser ton énergie en ces temps plus gris à venir - Le rôle de ton mindset sur ton bien-être - Les 4 piliers essentiels pour passer un novembre plus doux - Invitation à rejoindre notre groupe gratuit Novembre Lumineux juste ici.

  6. 10 choses qui peuvent inconsciemment bloquer ton succès

    Dans cet épisode, je te partage : - 10 raisons qui peuvent inconsciemment bloquer ton succès ou l'atteinte de tes objectifs - L'importance de se défaire du conditionnement de nos parents ou de la société - Clarifier une vision alignée à nos valeurs - Est-ce que tu te sens mal pour les autres…

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  7. Exercice de clarté pour t'aider à savoir quoi prioriser dans ton développement personnel

    Dans cet épisode je te partage : - Un exercice simple et détaillé que tu peux faire par toi-même pour avoir plus de clarté sur ta situation actuelle et sur quoi prioriser dans ta vie et ton développement personnel - L'importance de savoir ce que tu veux par rapport à ça - Déterminer ce qui te...

  8. Mon avis et expérience avec le marketing de réseau (mlm)

    Dans cet épisode je te partage : - Mon histoire avec le marketing de réseau - Pourquoi j'ai arrêté de grandir mon premier mlm - Les erreurs que j'ai faite que je ne veux pas que tu fasses - Qui peut réussir en marketing de réseau? Mon avis sur le 1% - Pourquoi et comment j'ai découvert une…

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  9. Augmenter son estime de soi

    Dans cet épisode je te parle de : - La différence entre estime de soi et confiance en soi - D'ou provient notre estime de soi - Comment augmenter ton estime de soi - Le rôle de l'enfant intérieur dans l'estime de soi Formulaire d'application pour mon accompagnement 1:1 sur 3 mois

  10. Pourquoi c'est difficile de changer?

    Dans cet épisode de je partage : - Pourquoi c'est difficile de changer - L'erreur #1 qu'on fait quand on veut changer - Les peurs qui se cachent derrière le changement - Les étapes et outils pour changer Formulaire d'application pour mon accompagnement sur 3 mois Instagram Retour à soi Instagram...

  11. Augmenter sa confiance en soi

    Dans cet épisode je te parle de : La différence entre confiance et estime de soi Comment augmenter la confiance en soi Pourquoi l'estime de soi est importante et impacte la confiance Utiliser un ancrage pour augmenter sa confiance Ce qui peut affecter ta confiance en toi

  12. Comprendre et augmenter son taux vibratoire

    Dans cet épisode je te partage : - C'est quoi le taux vibratoire - Pourquoi c'est important de le comprendre - Comment l'augmenter - Qu'est-ce qui le diminue - Taux vibratoire et manifestation - Qu'est-ce qu'on fait avec ça? - Est-ce qu'on doit toujours être parfait? - Est-ce que vivre des…

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  13. Retour à Soi, c'est quoi et pourquoi?

    Dans cet épisode, je partage : - Mon processus derrière le changement de nom du podcast - Comment je reçois mes meilleures idées - Ma vision de la manifestation - Être heureux aujourd'hui - L'importance de tourner son attention vers l'intérieur de Soi - C'est quoi un retour à Soi - Pourquoi…

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  14. Revenir à soi pour vaincre la codépendance

    Dans cet épisode solo je te partage : - Pourquoi je n'ai jamais résonné avec le terme codépendance - La codépendance c'est quoi exactement - Signes pour reconnaître la coépendance - Pourquoi et comment revenir à soi est toujours la solution

  15. Comment surmonter la peur

    Dans cet épisode je te partage : - Pourquoi simplement ignorer la peur n'est pas toujours la solution - Vaincre la peur et la procrastination - Découvrir les différentes parties de soi - Vous êtes plus intelligents que vous le pensez - Développer un sentiment de sécurité intérieure - L'importance...

  16. Pour t'aider à prendre une décision avec plus de légèreté

    Bienvenue dans un nouvel épisode solo dans lequel je te partage : Comment prendre une décision avec plus de légèreté. Pourquoi je crois que tu ne peux pas te tromper. Le pouvoir de changer d'idée aux 10 secondes. Mon propre processus vécu en 2022. Un petit exercice pour t'aider dans ta prise de...

  17. Comment la PNL peut t'aider dans ta propre transformation

    Dans cet épisode, je te parle de : - C'est quoi la PNL (programmation neurolinguistique) - Comment j'ai découvert la PNL, mon parcours et ce que cela m'a permis de faire - Comment la PNL peut t'aider dans ta propre transformation - Un exercice simple, mais puissant qui peut t'aider à y voir plus...

  18. Les 6 clés importantes pour atteindre ton plein potentiel

    Un nouvel épisode solo disponible cette semaine dans lequel je te parle des 6 clés essentielles afin que tu atteignes ton plein potentiel. Dans cet épisode, je te parle de : - C'est quoi exactement atteindre son plein potentiel - L'importance d'avoir un mindset de croissance - Développer son...

  19. Vivre en alignement pour augmenter sa productivité avec Annie Prévost

    Cette semaine, je reçois Annie Prévost, thérapeute, conférencière et consultante en épuisement pour parler de l'importance de vivre en alignement pour augmenter sa productivité. Dans cet épisode tu retrouveras : Son parcours qui l’a mené à la prévention de l’épuisement. Reconnaître les signes…

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  20. Comment te faire dire oui plus souvent avec Christine R.

    Cette semaine, je reçois Christine Rivest, experte en communication et comportement humain grâce au modèle du DISC. Dans cet épisode Christine nous partage : - Comment mieux comprendre le modèle du DISC - Quels sont les différents styles de personnalité - Pourquoi c'est important d'apprendre à se...

  21. S'ouvrir aux possibilités grâce au pouvoir des questions

    Nouvel épisode solo cette semaine dans lequel je te parle de s'ouvrir aux possibilités grâce au pouvoir des questions. Dans cet épisode je te parle de : L'énergie perso dans laquelle je suis C'est quoi la conscience et en quoi c'est important Comment t'ouvrir aux possibilités en changeant tes...

  22. Entreprendre un processus de transformation

    Je vous accueille dans un épisode solo cette semaine pour vous parler d'entreprendre un processus de transformation-guérison intérieure. Je parle de : - La différence entre faire du développement personnel et vivre un processus de transformation - La première étape quand on veut vivre du…

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  23. Sauter dans le vide pour s'aligner à sa vision avec Sylvie-Ann

    Cette semaine, je reçois Sylvie-Ann, praticienne en PNL et mentor pour femmes qui veulent s'aligner à leur grande vision. Dans cet épisode on parle de : - Sauter dans le vide pour s'aligner à sa grande vision - L'importance de créer sa propre vision du succès et ne pas suivre celle des autres -...

  24. Augmenter son bien-être grâce à l'auto-hypnose avec Karolyne Bérubé

    Dans cet épisode, je reçois Karolyne Bérubé, en voie de devenir hypnothérapeute pour discuter de : - C'est quoi l'hypnose? - À quoi ressemble une séance? - Qui peut en bénéficier? - Quels sont les bienfaits d'une séance d'hypnose? - Comment utiliser l'auto-hypnose pour augmenter son énergie…

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  25. Surmonter l'anxiété de performance avec Marie-Pierre Larin

    Dans cet épisode, je reçois Marie-Pierre Larin pour une belle discussion sur l'anxiété de performance. Le lien entre l'anxiété de performance et l'estime de soi. Comment la reconnaître? Quel rôle ça joue dans notre vie? Quoi faire pour la surmonter? Quand on bâti notre valeur sur nos résultats...

  26. Te donner le droit de changer d'idée pour te réaligner

    Dans ce premier épisode de 2022 tu retrouveras : - Mise à jour perso et pro - Mes réflexions des derniers mois - Changer sa relation avec les médias sociaux - Mon réalignement suite à ma formation en génie humain - Comment te donner le droit de changer d'idée est important et puissant Pour me...

  27. Les 10 conseils que j'aurais aimé avoir avant de me lancer en affaires

    Un épisode solo cette semaine pour te parler 10 apprentissages importants que j'ai fait dans mes 6 dernières années en affaires sur les réseaux sociaux. Ça m'aura pris beaucoup de temps et d'argent investis pour comprendre ces leçons et ça me fait plaisir de te les partager dans cet épisode....

  28. Grandir son entreprise sur Instagram avec Audrey Valade

    Cette semaine je reçois en entrevue Audrey Valade qui a grandit 2 entreprises avec un simple compte Instagram. Audrey est accupunctrice et développe aussi son entreprise dans le marketing de réseau Monat. Grâce à l'utilisation des médias sociaux, cela lui a permis de grandir sa clientèle dans les…

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  29. Tes croyances ne sont pas la vérité absolue - Les croyances limitantes avec Sylvie-Ann

    Cette semaine je reçois Sylvie-Ann, experte en croyances limitantes, elle t'aide à passer de l'ego à la conscience pour reprendre ton pouvoir & incarner la Queen que tu es. On parle des croyances limitantes : C'est quoi? Ça vient de ou? Quel impact ça a? Et si tu croyais ne pas en avoir? Quoi…

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  30. Prendre soin de ses besoins pour se sentir bien aujourd'hui

    Dans cet épisode, je t'amène à te poser les bonnes questions pour te permettre de te sentir bien aujourd'hui. Cet épisode est pour toi si tu te sens découragé parfois par un objectif que tu veux atteindre et que tu penses que quand tu vas avoir enfin atteint ça tu vas te sentir mieux. Apprendre à...

  31. L'importance de l'alignement avec Marilyn Morel

    Dans cet épisode j'ai le bonheur de recevoir Marilyn Morel qui nous partage son parcours inspirant et les changements qu'elle a fait dans sa vie pour se sentir pleinement alignée. On parle d'alignement, de connaissance de soi et plus encore. Bon épisode Pour suivre Marilyn : Sur Instagram Via son...

  32. L'importance de la communication avec Em Laro

    Dans cet épisode, je reçois Em Laro, coach en communication persuasive et on parle de l'importance de la communication et à quel point ça impacte directement toutes les sphères de notre vie. On parle de la communication qu'on a avec soi-même, de la communication avec les autres, mais aussi de nos...

  33. 10 trucs pour un meilleur mindset

    On vit tous des situations difficiles, mais ce qui crée réellement notre réalité c’est la manière dont on choisit de réagir face à ces situations. La vie c’est 10% ce qui t’arrive et 90% comment tu le vis toi. Dans cet épisode, je te partage 10 trucs pour réellement avoir un meilleur état…

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  34. Reconnaître sa valeur

    Dans cet épisode, je te parle d'un sujet qui me tient VRAIMENT à coeur. Je te parle d'estime de soi et de l'importance de reconnaître sa valeur et s'aimer d'avantage pour qui on est, aujourd'hui. Je t'explique comment reconnaître que tu aurais avantage à bâtir ton estime. D'ou ça peut provenir le...

  35. Changer ton mindset face à l'alimentation et ton corps avec Katy Gélinas

    Dans cet épisode, j'ai le bonheur de recevoir Katy Gélinas pour une entrevue incroyable sur l'alimentation intuitive et l'amour de soi. Après avoir voulu contrôler son poids et être obsédée par la nutrition et l'entraînement une bonne partie de sa vie, Katy a découvert l'alimentation intuitive et...

  36. Trois choses qui bloquent ton succès

    Est-ce que tu te sens que quelque chose te bloque d'avoir du succès présentement? Est-ce que tu crois que c'est parce que tu ne travailles pas assez FORT? Dans cet épisode, je te partage 3 choses qui bloquent RÉELLEMENT ton succès qui n’ont rien à voir avec le fait d'être constant et de…

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  37. Bloques-tu ta capacité à recevoir?

    Premier épisode depuis un an déjà, je te raconte pourquoi et ce qui a fait en sorte que j'ai décidé d'enregistrer de nouveaux épisodes. Je te parle de ta capacité à recevoir. Est-ce que tu bloques l'abondance dans ta vie? Es-tu capable de voir les possibilités? Es-tu à l'aise d'accepter? Voici le...

  38. Les hauts et les bas de la vie d'entrepreneure

    Les fameux hauts et bas de la vie d'entrepreneure! On les vit TOUS! L'envie d'abandonner.. l'envie de tout lâcher.. le jugement, la critique, etc! On pense qu'on a pas ce qu'il faut pourtant tout est là, tout est à l'intérieur de nous et souvent notre incapacité à recevoir nous bloque à atteindre...

  39. Développer un mindset d'abondance

    Dans cet épisode je te partage comment développer un bon money mindset en percevant l'argent comme une énergie et en la laissant entrer et circuler dans ta vie! As-tu peur de manquer d'argent? Ou crois-tu plutôt aux possibilités infinies? Avoir un bon money mindset est absolument nécessaire en...

  40. Comment vivre de ta passion et développer ton entreprise en ligne.

    Épisode #5 - Comment vivre de ta passion et développer ton entreprise en ligne. Voici l'enregistrement du webinaire du 22 janvier dernier! Pour toutes les informations sur l'Académie Vivre de sa passion : http://bit.ly/academievivredesapassion Pour planifier un appel gratuit avec moi :...

  41. Mes 10 meilleurs conseils pour 2020

    Les leçons que j’ai apprise dans la dernière décennie autant sur ma vie personnelle que ma vie professionnelle (anyways tout est interconnecté) m’ont inspiré à créer cet épisode avec bien tu contenu qui peut t’aider à passer l’année à élever ton taux vibratoire et créer de la légèreté. Au final,...

  42. Pourquoi tu n'as pas atteint tes objectifs en 2019!

    Dans cet épisode je te parle de 6 raisons pour lesquelles tu n'as pas atteint tes objectifs en 2019 et ce que je veux que tu saches c'est que les objectifs ne sont tellement pas important et c'est plutôt la personne que tu es devenue cette année qui compte! Si tu as envie de faire de 2020 la...

  43. Le pouvoir de tes pensées

    On le dit souvent... tu l'as SÛREMENT déjà entendu.. : tes pensées créent ta réalité! Dans cet épisode, j'entre en profondeur dans le sujet et je t'explique comment et pourquoi ce que tu penses et ce que tu crois se reflète dans ta vie et pourquoi tu dois en premier et avant tout travailler sur TOI!

  44. Pourquoi vivre de sa passion

    Dans ce premier épisode, je te partage : - Le pourquoi derrière la création de ce podcast. - Un message d'espoir pour si t'aimes pas ta job, parce qu'il y a AUTRE CHOSE je te jure! - Ce que ça prend selon moi pour vivre de sa passion. - Ce que tu vas retrouver dans le podcast

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Bienvenue sur le podcast Retour à Soi, le podcast #1 pour les gens qui sont dans un processus de transformation personnelle. Si tu es ici c’est que tu as envie de travailler sur toi parce que tu sais que c’est la clé pour transformer ta réalité.Ici on parle de mindset, de croyances, d’estime et de confiance en soi, d’alignement, de bien-être, de santé physique et mentale, de spiritualité, de guérison, de transformation et plus encore. Je crois sincèrement que tu as le pouvoir de changer ta vie, un jour à la fois et que ça part toujours de Toi.

HOSTED BY

Jennifer Bernier

CATEGORIES

religion spirituality

Frequently Asked Questions

How many episodes does Retour à Soi have?

Retour à Soi currently has 44 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Retour à Soi about?

Bienvenue sur le podcast Retour à Soi, le podcast #1 pour les gens qui sont dans un processus de transformation personnelle. Si tu es ici c’est que tu as envie de travailler sur toi parce que tu sais que c’est la clé pour transformer ta réalité.Ici on parle de mindset, de croyances, d’estime et de...

How often does Retour à Soi release new episodes?

Retour à Soi has 44 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

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Who hosts Retour à Soi?

Retour à Soi is created and hosted by Jennifer Bernier.
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