Running Deserves More

Was für Laufwochen liegen hinter uns! In dieser Folge sprechen Jonny & Johannes über den historischen ersten offiziellen Sub 2:00 Marathon in London, die verrückten Ergebnisse aus Boston, sowie die vielen weiteren Highlights der vergangenen Laufwochen!Zudem gibts ein Update von Weltenbummler MoJo, der sich von seiner Verletzung erholt und einen Einblick in die Saison von Jonny, der beim Nomio 10k in Schweden die Elemente gefightet hat, und nun mit der 10.000m DM vor dem nächsten Highlight steht. Also schnellstens rein in die Folge!

We are proud to have French Marathoner Emmanuel Levisse as our next international guest on the podcast. "Manu" is one of the most consistent European Marathoners and finished in an impressive 2:05:58 and 6th place at the Paris Marathon. Earlier this year im Barcelona, he also went sub 60 in the half marathon.Mojo & Jonny dive deep into his training, his career and what it is like to be the son of a former world class runner.Enjoy this episode!

Die Deutschen Marathonmeisterschaften stehen bevor und unser Co-Host Johannes Motschmann greift nach den Medaillen! Jonny & MoJo reden über den Raceday, die Vorbereitung und auch über die Felder des Hannover Marathons. Kann MoJo trotz verletzungsbedingtem Alternativtraining den Marathon rocken?Neben den Marathons in Paris & Rotterdam ist aber auch der aktuelle Leistungsstand von Jonny ein Thema, der sich auf die 10km vorbereitet.Also schnell rein in die Folge!

Höchste Zeit für unseren ersten weiblichen Gast im Running Deserves More Podcast - Esther Pfeiffer! Esther hat sich in den letzten Jahren in die Europäische Spitze katapultiert und war beim vergangenen Berliner Halbmarathon beste Deutsche - mit neuer PB (67:25)! Warum Esther glaubt, noch schneller laufen zu können, wie der Alltag als Ehepaar zusammen mit Spitzenläufer Hendrik Pfeiffer funktioniert, und wie es sich anfühlt eine Weibliche Profisportlerin zu sein erfahrt ihr in dieser Folge!

In der heutigen RDM Folge sprechen Jonny & MoJo über die vergangenen Höhepunkte, die Hallen WM und die Halbmarathon DM. Wer hatte die coolste Celebration? Was waren die herausragenden Leistungen? Und darf mein eine HM DM eigentlich auch als Workout laufen und dann gewinnen?Zudem gibt es Updates von Jonny & MoJo vor dem anstehenden Berliner Halbmarathon, der einer der schnellsten der Geschichte werden könnte. Also, nix wie rein in die Folge!

Hello Internationals! In the legendary steeplechaser Evan Jager we have a very special guest for our first episode in English with our new host duo Mojo & Jonny!Evan shares details about his long & successful professional career, his most cherished memories & of course about living the European lifestyle with his family in Sweden, working for Nomio!Enjoy the latest episode of the Running Deserves More Podcast!

Mit Frederik Ruppert haben wir einen richtigen Hochkaräter als ersten Gast seit dem Neustart des Podcasts vor dem Mikro. Freddy hat letztes Jahr einen sensationellen Leistungssprung auf 8:01 über 3000m Hindernis und damit eine der Besten Deutschen Laufleistungen der Geschichte auf die Bahn gezaubert.Jonny & MoJo sprechen über Freddy's Training, seine Leistungsentwicklung und natürlich auch über die Hallen DM in Dortmund, bei der er die Silbermedaille einfahren konnte. Also, nix wie rein da in die Folge!Freddy auf Strava: https://www.strava.com/pros/27894183Freddy auf Instagram: https://www.instagram.com/frederik_ruppert/

Originalupload vom 25.06.24Willkommen zur letzten Folge vor der Sommerpause! Zum krönenden Abschluss der zweiten Staffel nehmen wir uns nochmal die ganz großen Themen vor. Dieses Jahr gab es in der Laufwelt zahlreiche Gerüchte und Ankündigungen, die den Laufsport nachhaltig verändern könnten. Und für diese Folge hätte es keinen besseren Gast geben können als Ludwig Tassilo – den größten Track & Field Fan, den ich kenne und mein persönlicher Live-Ticker rund um die Themen Laufen und Leichtathletik.Wir sprechen über die Netflix-Serie „Sprint“, die am 2. Juli veröffentlicht wird, und über Grand Slam Track, eine neue Liga für Track Events, die 2025 starten wird. Viel Potenzial und vor allem viel Geld liegen in der Luft. Also, Let’s go! 🔗 Offizieller Trailer der Netflix-Serie "Sprint"🔗 Grand Slam Track: Mehr Infos und Instagram

Originalupload vom 11.06.24In der heutigen Folge geht’s mal wieder um den Marathon. Genauer gesagt darum ob der Marathon oft das Ergebnis einer Quarterlife-Krise bei vielen jungen Menschen ist. Agata hat mir vor einiger Zeit einen Artikel zu diesem Thema geschickt, und heute sprechen wir darüber. Außerdem beleuchten wir, wie das Laufen immer mehr zum Trend wird und welche Einflüsse aus der Fashionwelt dabei eine Rolle spielen. Also, Let’s go!

Originalupload vom 04.06.24Wir melden uns aus dem sommerlichen Berlin und begrüßen den Stammgast Florian Kurrasch. Flo war letzte Woche bei seinem ersten Diamond League Meeting in Oslo und teilt heute seine spannenden Erfahrungen mit uns. Zudem werfen wir einen Blick auf die bevorstehende Leichtathletik-EM in Rom: Wer ist dabei und wo sehen wir Chancen für Deutschland auf Medaillen? Außerdem sprechen wir auch über ein aufregendes Neubau-Projekt in Berlin. Also: Let’s go!

Weltweit entstehen immer mehr Running Crews und Lauf-Communities. Jede Woche scheint eine neue Gruppe mit ihrem eigenen, einzigartigen Charakter dazu zu kommen.Originalupload vom 28.05.24Diese Communities senken die Einstiegshürden im Laufsport und bieten großen Mehrwert für Menschen in ihrer Umgebung. Unser heutiger Gast ist Sophia Bolte, Gründerin von bold.running – einer extrem schnell wachsenden Community aus München. Seit Anfang des Jahres trifft sich die Community jeden Montag um 7:00 Uhr morgens zum Laufen und anschließendem Kaffee. Ein Lifestyle, den Sophia feiert. Mit ihrem Motto „be bold, einfach machen“ spricht sie mit uns über die Entstehung und das Erhalten von Running Crews und Communities. Let’s go!

Originalupload vom 21.05.24Lange ist es her, dass wir eine Episode aus Berlin aufgenommen haben, und dieses Mal ist unser Dauer-Gast und Co-Host Florian Kurrasch wieder dabei. Heute sprechen wir über die Track-Events am Wochenende, denn die Track-Season ist jetzt in vollem Gange und es geht um die Tickets für die EM in Rom. Außerdem berichten wir von unserem Aufenthalt in St. Moritz mit dem OAC-Team und zu guter letzt geht es auch wieder ein bisschen um Trail: nämlich um den neuen Film über den amerikanischen Trailrunner Jim Walmsley - sehr empfehlenswert, aber jetzt erstmal: Let’s go!

Originalupload vom 14.05.24Nach Hamburg und Bayern melden wir uns heute aus Rheinland-Pfalz, genauer gesagt aus der Wohnung von Max Rahm. Max ist ein ambitionierter Läufer aus einem kleinen Dorf in der Nähe von Kaiserslautern, der sich besonders auf längeren Distanzen wohlfühlt. Beim diesjährigen Wings for Life World Run in München hat er überraschend gegen starke Konkurrenten gewonnen und wurde global Fünfter. Wir unterhalten uns über seinen kurzen Ausflug ans College in den USA und darüber, was ihn an den längeren Distanzen und am Trailrunning so begeistert. Aber auch für den Marathon hat er noch große Ziele und möchte sich weiter verbessern. Spannende Geschichten, also let's go!

Originalupload vom 07.05.24Servus aus München! Letztes Wochenende waren wir beim Wings For Life Run in München und haben David Schönherr medial begleitet. Cooles und spannendes Format - zwar nicht leicht für Zuschauer oder Medienleute vor Ort, aber Flo und ich sind definitiv motiviert, nächstes Jahr selbst teilzunehmen. Außerdem sprechen wir darüber, was passiert, wenn das ersehnte Happy End einer Story ausbleibt. Wie gehen Athleten damit um – und was bedeutet das für uns als "Storyteller"? Let's go!

Originalupload vom 30.04.24Moin aus Hamburg! Diese Episode dreht sich um Lauf-Brands und die Entwicklung von Aktivierungen sowie Enthüllungen neuer Produkte oder Kollektionen. Florian Kurrasch ist immer hautnah dabei und berichtet von seinem Besuch bei der Bekanntmachung der Olympischen Kollektion von Adidas sowie dem Paris Festival of Running von Asics, einem 5km Lauf bei Nacht mitten in Paris, bei dem Asics-Profis aus aller Welt anreisen, um Bestzeiten zu erzielen. Ähnliches geschieht seit vier Jahren bei Adidas mit dem Road 2 Records Event auf dem Campus im Headquarter in Herzogenaurach. Wir fragen uns: Ist das alles nur Marketing oder bringt es auch einen echten Mehrwert für den Laufsport? Let's see aber erstmal: Let's go!

Originalupload vom 23.04.24In dieser Episode begrüßen wir die Zwillingsbrüder Lukas und Johannes Motschmann als unsere Gäste. Letztes Wochenende waren sie gemeinsam in London unterwegs. Während Johannes beim London Marathon eine neue persönliche Bestzeit von 2:10:39 gelaufen ist, unterstützte Lukas ihn entlang der Strecke. Doch im Mittelpunkt steht ihr gemeinsamer Weg vom Fußball zum Laufsport, ihre individuellen Erfahrungen und warum sie trotz unterschiedlicher Wege beide mit ihrer aktuellen Rolle zufrieden sind. Natürlich gibt's auch einige lustigen Anekdoten, also: Let's go!

Originalupload vom 16.04.24In der heutigen Episode ist Miriam Dattke zu Gast, eine der besten deutschen 10.000m- und Marathonläuferinnen. Die vergangenen Monate in Miriams Karriere waren nicht leicht: Eine krankheitsbedingte Absage beim Berlin Marathon, ein Ersatz-Marathon in Frankfurt, der nicht ganz rund lief, und dann kam auch noch Corona. Selbst beim dritten Versuch in Dubai sollte es nicht ganz klappen. Miriam wünscht sich, "wieder ins Rollen zu kommen", und ist auf einem guten Weg. Das Trainingslager mit dem neuen Team in Florida hat Spaß gemacht, und auch die Leistungsdiagnostik danach lief gut. In dieser Episode spricht sie über die herausfordernden vergangenen Monate, wie sie damit umgegangen ist, und über bedeutende anstehende Veränderungen. Und ein bisschen über Kuchen wird auch gesprochen. Also, let's go!

Originalupload vom 09.04.24Ein heißes Wochenende liegt hinter uns und in dieser Episode melden wir uns aus dem Hotelzimmer von Aaron Bienenfeld, direkt nach seinem Finish beim Berliner Halbmarathon. Letztes Jahr noch eingepackt in Winterjacken, hat uns dieses Jahr das Wetter überrascht und einen Sprung direkt in den Sommer gemacht. Doch nicht nur die Temperaturen waren heiß – auch die Storylines rund um das deutsche Elitefeld haben ordentlich eingeheizt. Die Stadt war mal wieder voller Läufer, und das Athletenhotel wurde zum Mittelpunkt unseres Wochenendes. Jedes Jahr bietet das Halbmarathon-Wochenende in Berlin eine einzigartige Kulisse für spannende Projekte mit den Profis, und dieses Mal haben wir uns mit Aaron Bienenfeld zusammengesetzt, der zweitschnellster Deutscher mit einer beeindruckenden Zeit von 62:34 wurde. Aaron hat viel zu berichten, von seiner Entwicklung im letzten Jahr bis zu seinen Erlebnissen beim Rennen. Also, let's go!

Originalupload vom 02.04.24In dieser Episode melden wir uns zurück vom Osterwochenende, und Florian Kurrasch hat nicht nur Ostereier in der Heimat gesucht, sondern auch spannende Stories aus der Laufblase im Gepäck. Wir blicken zurück auf den traditionellen Paderborner Osterlauf, der dieses Jahr mit einigen großen Namen aufwarten konnte und zudem die zweite Station der aufstrebenden R5K-Tour war – ein innovatives Format, das die Laufwelt für die nächste Generation an deutschen Lauf-Talenten neu definieren will. Noch fliegt es etwas unter dem Radar, aber wir sind begeistert und tauchen in dieser Episode tiefer in das Thema ein. Doch das ist noch nicht alles: Der April steckt voller Highlights, vom Berliner Halbmarathon über die DM im Rahmen des Hannover Marathon bis hin zu unserem Besuch beim Hamburg Marathon am Monatsende. Viel zu besprechen, also: let's go!

Originalupload vom 26.03.24In dieser Episode spreche ich mit Agata Strauss über Trainingslager, denn aktuell befinden sich fast alle Profisportler in einem. Während solche Lager für Amateursportler oft als eine Art Urlaub an exotischen Orten angesehen werden, ist die Realität für Profisportler eine ganz andere. Wir beleuchten die oft monotonen Alltagsroutinen, die mit Trainingslagern in großer Höhe verbunden sind, und fragen uns, wie Profis den idealen Ort für ihr Training auswählen. Wie lange sollte man sich im Höhentrainingslager aufhalten? Ist dort auch Platz für Spaß, oder geht es ausschließlich um harte Arbeit? Agata hat bereits eine Vielzahl von Trainingslagern erlebt und teilt ihre wertvollen Erfahrungen und gibt Einblicke, wie man das Beste aus diesen intensiven Trainingsphasen herausholen kann. Let’s go!

Originalupload vom 19.03.24In dieser Episode starten wir mit mit einem aufregenden Wochenende voller Highlights: von schnellen 10.000 Metern in den USA über neue Rekorde bei Straßenläufen in Frankreich und Spanien bis zum heißen Lissabon Halbmarathon - überall mit deutscher Beteiligung! Doch es geht nicht nur um die Rennen. Flo und ich nehmen uns endlich Zeit, um über die neuesten Geschehnisse und die bevorstehenden Ereignisse in der Laufszene zu plaudern. Und eine spannende Frage bleibt: Wer sichert sich das Talent von Marius Probst? Diese Episode steckt voller Einblicke und Inspirationen für alle. Also, Kopfhörer auf und let's go!

Originalupload vom 12.03.24In dieser Episode tauchen Meret und ich wieder in die Diskussion ein, wie man Lauf-Events spannender gestalten kann. Nach meinem spontanen Besuch bei einem Eishockey-Spiel wurde ich zwei Stunden gut unterhalten, ohne wirklich zu wissen, um was es eigentlich geht. Das muss doch auch auch im Laufsport möglich sein. Aber es ist gar nicht so leicht über etwas zu diskutieren, das es noch nicht gibt - denn egal, ob man versucht bestehende Formate zu optimieren oder direkt neue Formate erschaffen, beides ist nicht einfach. Dennoch fordern auch wir, wie Seb Coe, Präsident des Weltverbandes von World Athletics, mehr Mut für Veränderungen.

Original vom 27.02.24In dieser Episode tauchen Agata und ich in ein Thema ein, über das niemand gerne spricht, das aber jeder kennt: Schmerzen und Verletzungen. Wer kennt es nicht? Mal zwickt es hier, mal schmerzt es dort. Und trifft es uns hart, durchlaufen wir alle Phasen – von der Verleugnung bis hin zur Akzeptanz. Verletzungen können frustrierend und demotivierend sein. Doch wie geht man am besten damit um? Wir teilen, was uns geholfen hat und welche Lektionen wir gelernt haben, und was präventiv helfen könnte, das Verletzungsrisiko zu minimieren oder man zumindest besser vorbereitet ist. Let's go!

Originalupload vom 20.02.24In dieser Episode geht's um die Deutsche Hallen-Meisterschaft in Leipzig. Dabei konzentrieren wir uns weniger auf die offiziellen Ergebnisse als vielmehr auf das, was hinter den Kulissen passiert ist, und auf unsere persönlichen Erlebnisse in Leipzig. Flo und ich haben nämlich mal wieder ein Hotelzimmer geteilt und waren live vor Ort. Zudem geben wir einen Ausblick auf unser neues YouTube-Format, das diese Woche startet – die Pilotfolge haben wir zusammen mit Eugen Fink aufgenommen. Außerdem erklärt Flo, wie er am Laufstil erkennt, ob jemand gedopt hat.

Originalupload vom 13.02.24In dieser Episode lassen wir die Aufregung des Superbowl-Wochenendes und die historischen Momente der 116. Millrose Games in New York hinter uns, um uns einer anderen Art von Ausdauer zu widmen: Marathons. Aus Salzburg zugeschaltet, diskutiere Agata und ich über die Faszination dieser Distanz. 

Originalupload vom 06.02.24In dieser Episode taucht Sven zusammen mit Flo in das pulsierende Herz des Indoor-Track-Events in Boston ein. Sie erzählen von ihren Erlebnissen beim New Balance Indoor Grand Prix und diskutieren lebhaft über die einzigartige Atmosphäre und die Gemeinschaft, die sich rund um diese besondere Veranstaltung versammelt. Mit einem kritischen Blick auf die Details, die Boston und das Indoor-Track-Laufen so faszinierend machen, teilen sie Anekdoten und Einblicke, die nur echte Laufnerds bieten können. Eine Episode, die nicht nur die Dynamik des Events einfängt, sondern auch tiefere Fragen zur Bedeutung von Gemeinschaft und Leidenschaft im Laufsport aufwirft. Live aus dem Hotelzimmer aus Boston Downtown.

Originalupload vom 30.01.24In dieser Episode spricht Sven mit Meret darüber, wie Lauf-Events für verschiedene Interessengruppen aus einer Sportmarketing-Perspektive optimiert werden könnten. Meret ist nämlich nicht nur begeisterte Läuferin und Fotografin, sondern hat über dieses Thema ihre Masterarbeit geschrieben und untersucht, was notwendig ist, um Laufveranstaltungen attraktiver zu gestalten, um verschiedene Stakeholder wie Sponsoren, Athleten und Zuschauer anzusprechen. Die beiden diskutieren über den Einfluss von Medien und Storytelling im Sportmarketing und die Herausforderungen bei der Förderung des Laufsports. Running Deserves More im Auftrag der Wissenschaft.

Originalupload vom 23.01.24Wir melden uns zurück aus einer verdammt langen Sommerpause. In dieser Episode nimmt dich Sven zusammen mit dem Sportfotograf Florian Kurrasch mit auf eine wilde Achterbahnfahrt des Alltags inklusive der Odyssee für einen neuen Reisepass - der wird nämlich zeitnah für eine Reise nach Boston benötigt… Daneben geht weiter mit einer lebhaften Diskussion über ihre Leidenschaft fürs Laufen, gespickt mit lustigen Anekdoten und verrückten Erinnerungen an vergangene Sportevents und Fotoshootings mit Profi-Läufer:innen. Die beiden spinnen Träume und Pläne für die Zukunft. Running Deserves More ist back! 

Originalupload vom 21.06.23Am Morgen der Track Night Vienna treffen Björn und Sven im Athletenhotel auf 3.000m Hindernis Läufer Frederik Ruppert.

Originalupload vom 07.06.23Was haben Strava, ON und Tracksmith gemeinsam? Alle sind heute erfolgreich und Katherine Turner hat für sie gearbeitet. Natürlich wollen wir sie auch in unserem Podcast haben?

Originalupload vom 28.05.23World Athletics versucht mit der Zeit zu gehen und haut eine Änderung nach der anderen raus. Aber was bedeuten diese eigentlich?

Originalupload vom 15.05.23Die ersten Season Opener sind bereits abgehakt. Es ist nämlich wieder Zeit für Track & Field, also time to shine für alle Mittel- und Langstreckenläufer:innen.

Originalupload vom 02.05.23Wir haben nicht nur die frisch gebackene Ultra-Finisherin Lena Koro eingeladen, um Ihre Story und Erfahrungen vom Two Oceans Marathon zu teilen, sondern dürfen auch Agata erneut begrüßen.

Originalupload vom 17.04.23Nach seiner Performance beim Berliner Halbmarathon gönnt sich Aaron noch ein paar Tage in der Stadt und macht dabei einen Abstecher ins Running Deserves More Hauptstadtstudio.

Originalupload vom 04.04.23Berliner Halbmarathon Wochenenden sind speziell und bedeuten immer viel Wirbel, viele Shakeout-Runs und vorallem viel Gesprächsstoff. Deshalb gibt’s hier eine Special #berlinhalf Episode.

Originalupload vom 27.03.23Was ist naheliegender für einen Lauf-Podcast, als einen ehemaligen Rennrad- und aktiven Gravel-Profi als ersten Gast einzuladen? Wahrscheinlich vieles.

Originalupload vom 09.03.23Die Indoor EM in Istanbul lief aus Sicht der Mittel- und Langstreckenläufer solide, der erste Major Marathon ist abgehakt und ansonsten gibt's jede Menge Nerd-Talk zu den diesjährigen Race-Kits der Running Brands.

Originalupload vom 27.02.23Zeiten des Umbruchs - Die Indoor Meetings sind am Auslaufen, die ersten Road Races bereits durch. Außerdem gibt's Bewegung in der Welt der Running Brands und vielleicht bahnt sich ein Machtwechsel an.

Originalupload vom 13.02.23Björn stellt sich den Fragen von Sven und der Community und redet offen über Rückschläge, Game-Changer sowie Learnings auf seinem Weg zur 67:50min Halbmarathon-Zeit. 

Originalupload vom 30.01.23Hier in Berlin ist's wie immer todeskalt, dafür geht's auf den 200m Indoor Tracks in Karlsruhe und Boston umso heißer her und ein Team scheint diese Saison viel vor zu haben.

Originalupload 16.01.23Die Koffer sind gepackt und die Motivation ist hoch - nur das Ziel ist noch unklar. Ob’s nach Boston geht oder doch nur zum Gewürzmarkt um die Ecke, hängt vom Sponsor ab. 

Originalupload 02.01.23Live aus Barcelona - direkt vom Silversterlauf mit Klosterhafen & Co. ins Podcast-Studio. Aber wo war Jakob und was hat Barcelona mit Berlin Track Club zu tun?

Reupload vom 21.12.2022: Worum geht’s bei Running Deserves More und was könnt ihr von dem Podcast erwarten? Das klären wir wann anders genauer. In dieser Folge stellen sich Björn und Sven vor, erzählen von ihren Anfängen im Ausdauersport und wie sie zum Laufen gekommen sind. 

Der Running Deserves More Podcast ist endlich zurück! Unsere zwei neuen Hosts Jonny Dahlke und Johannes Motschmann stellen sich in dieser Folge vor und gehen zurück zu gemeinsamen Momenten in ihrem sportlichen Werdegang. Freut euch auf regelmäßige neue Folgen in der neuen Konstellation!