Salario Emocional - Emotional Paycheck® podcast artwork

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Salario Emocional - Emotional Paycheck®

Un podcast divertido y casual en el que hablamos de salario emocional, felicidad en el trabajo, chief happiness officers y liderazgo con bienestar.Conviértete en un líder del salario emocional escuchando el podcast.Emotional Paycheck® institute of CanadaInstituto Canadiense de Pago Emocional®Instituto de Salario Emocional en España#PagoEmocional #SalarioEmocional #EmotionalPaycheckwww.emotionalpaycheck.com

  1. 124

    El costo del estrés laboral - Autoliderazgo

    Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  2. 123

    Por qué es que un buen sueldo, no basta

    En este episodio, el Dr. Jaime Leal, pionero del salario emocional y referente internacional en bienestar organizacional y recursos humanos, explora el verdadero significado del bienestar profesional y cómo muchas personas pueden tener un buen sueldo, pero sentirse profundamente desconectadas de su trabajo y de sí mismas.A través de ejemplos reales y reflexiones prácticas, Jaime Leal explica por qué el salario emocional se ha convertido en uno de los factores más importantes para la retención de talento, la felicidad en el trabajo y el compromiso laboral. El episodio analiza cómo el crecimiento profesional, el uso de las fortalezas personales, el sentido de propósito y los retos adecuados influyen directamente en la satisfacción humana dentro y fuera del trabajo.Además, se aborda un tema que muchos departamentos de recursos humanos siguen ignorando: una persona puede estar bien pagada y aun así sentirse emocionalmente vacía, estancada o desconectada de su potencial. Cuando el trabajo deja de representar desarrollo, aprendizaje y sentido, aparece el desgaste emocional, la frustración y eventualmente la desconexión laboral.El Dr. Jaime Leal también conecta estos principios con la vida personal y las relaciones humanas, mostrando cómo el bienestar no depende únicamente del éxito profesional, sino del equilibrio entre los distintos roles que una persona desempeña en su vida diaria.Este episodio incluye preguntas de reflexión y herramientas prácticas para evaluar tu nivel de alineación profesional, satisfacción laboral y desarrollo humano.Si te interesan temas como salario emocional, recursos humanos, bienestar empresarial, liderazgo humano, felicidad laboral y desarrollo profesional, este episodio te dará nuevas perspectivas sobre cómo construir una vida y una carrera más significativas.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  3. 122

    Incluir, no es lo mismo que integrar

    En este episodio, el Dr. Jaime Leal, pionero del salario emocional y referente internacional en felicidad en el trabajo y bienestar empresarial, explora el concepto de Bienestar Comunitario Subjetivo y cómo nuestra necesidad de pertenencia impacta profundamente nuestra salud emocional, nuestras relaciones y nuestra satisfacción laboral.A través de historias, reflexiones y ejemplos prácticos, Jaime Leal explica por qué sentirse querido o respetado no siempre es suficiente para experimentar bienestar real. Muchas personas viven rodeadas de compañeros, familia o equipos de trabajo, pero emocionalmente desconectadas, como simples espectadores de la vida de los demás.Este episodio profundiza en la importancia de la participación activa, el sentido de pertenencia y la integración emocional dentro de la familia, los equipos de trabajo y las organizaciones. Además, se presentan herramientas de reflexión para evaluar la calidad de nuestras conexiones humanas y comprender cómo el liderazgo de bienestar puede transformar la experiencia laboral y personal de las personas.Si te interesa el salario emocional, la felicidad en el trabajo, el bienestar empresarial, el liderazgo positivo y la construcción de culturas organizacionales más humanas, este episodio te dará ideas prácticas y profundas para reflexionar sobre el impacto emocional que tienes en quienes te rodean.Dr. Jaime Leal es creador de la metodología Emotional Paycheck®, autor de libros sobre bienestar y liderazgo, y director del Instituto Canadiense Emotional Paycheck.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  4. 121

    La importancia del reconocimiento en tu salario emocional

    El Instituto Canadiense de Emotional Paycheck y el Dr. Jaime Leal, pionero del concepto de salario emocional y referente internacional en bienestar laboral, presentan una metodología para comprender la realización humana desde la perspectiva del bienestar social y emocional. A través del análisis de experiencias reales de profesionistas, líderes, colaboradores y padres de familia, el Dr. Jaime Leal explica cómo la falta de reconocimiento, respeto, valoración y conexión humana, tanto en el trabajo como en el hogar, puede generar profundas consecuencias en la satisfacción emocional y en la salud mental de las personas.Uno de los pilares centrales de esta metodología es la categoría social del Presupuesto Psicosocial (PSB), un concepto que destaca la importancia de las relaciones positivas, la validación externa y el sentido de pertenencia como elementos esenciales del bienestar humano. Desde la visión del salario emocional, las personas no solo necesitan un sueldo económico para mantenerse motivadas, sino también sentirse escuchadas, apreciadas, respetadas y emocionalmente seguras dentro de sus entornos laborales y personales.El Dr. Jaime Leal, creador de la metodología Emotional Paycheck® y autor de libros como El Método del Salario Emocional y La Fogata del Bienestar, promueve la formación de líderes capaces de construir culturas organizacionales más humanas. Por ello, el Instituto Canadiense Emotional Paycheck impulsa entrenamientos, certificaciones y herramientas especializadas orientadas a ayudar a gerentes, supervisores y departamentos de recursos humanos a crear ambientes donde los colaboradores realmente se sientan valorados.La metodología también incorpora herramientas diagnósticas científicas, escalas tipo Likert y preguntas de reflexión profunda que permiten evaluar la calidad del respeto, reconocimiento y afecto que una persona recibe en su vida diaria. Estas evaluaciones ayudan a identificar brechas en el salario emocional y permiten desarrollar estrategias prácticas para fortalecer el bienestar, el compromiso organizacional, la felicidad laboral y el sentido de pertenencia tanto en el ámbito personal como profesional.Hoy en día, el trabajo del Dr. Jaime Leal y del Instituto Canadiense Emotional Paycheck se ha convertido en una referencia internacional en temas de salario emocional, bienestar organizacional, liderazgo positivo, experiencia del colaborador y salud psicosocial en las empresas.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  5. 120

    Las seis categorías del bienestar del libro - La Fogata del Bienestar

    En este episodio, analizamos las seis categorías del bienestar descritas en el libro: la fogata del bienestar, escrito por el doctor jaime leal, pionero del salario emocional a nivel global.Puedes adquirir el libro de la fogata del bienestar en Amazon: https://a.co/d/0aCkyhEGSupport the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  6. 119

    Metodo uno a uno para líderes del salario emocional

    En este episodio, estaremos analizando las conversaciones uno a uno entre líderes y sus colaboradores, una de las mejores herramientas para tener un buen salario emocional en la empresa-Recuerda que ya puedes adquirir las tarjetas del líder del bienestar en Amazon. https://a.co/d/0beNbiXXSupport the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  7. 118

    El crecimiento personal es parte del salario emocional

    En este episodio hablaremos del crecimiento personal como uno de los elementos más profundos del salario emocional. Porque una empresa no solo impacta lo que una persona gana; también impacta en quién se convierte mientras trabaja ahí.Cuando un colaborador siente que su trabajo le ayuda a ser mejor persona, mejor padre, madre, pareja, hijo, hermano, amigo o miembro de su comunidad, su vínculo emocional con la organización se fortalece. Pero cuando el trabajo lo consume, le roba tiempo, le genera estrés constante o le impide perseguir sus propios sueños, el salario emocional se deteriora, aunque el salario económico sea competitivo.Una conversación necesaria para entender que el verdadero bienestar laboral no consiste solo en evitar el burnout, sino en crear entornos donde las personas puedan trabajar, crecer y seguir siendo plenamente humanas.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  8. 117

    El estado civil sí importa

    En este episodio hablaremos sobre cómo el estado civil influye en la forma en que las personas viven su salario emocional dentro de la empresa. A partir del Reporte Anual de Salario Emocional 2024 del Emotional Paycheck Institute of Canada, analizaremos por qué las personas solteras, casadas, en relación o divorciadas pueden percibir de manera distinta el balance vida-trabajo, el crecimiento personal, el salario económico y sus expectativas de futuro.Una conversación necesaria para dejar de diseñar estrategias de bienestar genéricas y comenzar a construir culturas laborales más humanas, flexibles y conectadas con la vida real de cada colaborador.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  9. 116

    La_brecha_invisible_del_crecimiento_femenino

    En este episodio estaremos analizando el reporte anual de salario emocional 2024 a 2025, donde queda en claro cuál es el salario emocional que debemos ofrecer a la población femenina.Recuerda que si quieres conocer más acerca de los programas de certificación en salario emocional, solamente tienes que escribir dejarnos un mensaje y con gusto te daremos toda la información al respecto.Que lo disfrutesSupport the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  10. 115

    Preguntas que todo jefe debe hacer a su colaborador

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  11. 114

    Los promedios son engañosos...

    Este es un debate generado a raíz de nuestra clase con Embajadores del salario emocional. Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  12. 113

    RRHH no es el encargado de la felicidad en la empresa

    En este episodio presentamos un debate que se genera a partir de la conferencia - RH no es el encargado de la felicidad en la empresa, y eso es una buena noticia - conferencia presentada a los miembros de FIDAGH (federación, interamericana de asociaciones de gestión humana) donde más de 500 profesionales se dieron cita para charlar con respecto al tema.Que lo disfrutesSupport the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  13. 112

    Balance entre resultados y personas

    En este episodio analizamos el balance entre los resultados y las personas, los estilos de liderazgo de Daniel Goleman y el enfoque del Líder del bienestar que enseñamos en el instituto.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  14. 111

    El triángulo del bienestar laboral y Tarrix.

    El triángulo del bienestar laboral nos permite entender que no todo es responsabilidad de la empresa, ni del jefe, ni del colaborador, así como en un triángulo, todos los lados se encuentran conectados y siempre hay tensión en cada uno de sus ángulos, también en el triángulo del bienestar laboral, si alguno de los tres elementos que lo componen falla, el triángulo del bienestar, simplemente no se sostiene.Los embajadores del salario emocional aprenden a detectar las áreas de oportunidad en este triángulo.Si desean más información para certificarte como embajador del salario emocional, conecta con nosotrosSupport the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  15. 110

    Análisis de la clase 1 - Liderazgo con enfoque humano

    Este es el resumen de los aprendizajes de la primera clase de Líder con Enfoque. Humano.Puedes registrarte al curso de liderazgo con enfoque humano aquí: www.emotionalpaycheck.com Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  16. 109

    ¿En cuál fase pasas la mayor parte del tiempo?

    Algunos vivimos instalados en el bien-hacer: damos, ayudamos, resolvemos, sostenemos. Hasta que un día estamos agotados, vacíos y preguntándonos por qué nadie cuida de nosotros.Otros se refugian en el bien-estar: en sentirse bien, proteger su paz, evitar conflictos… y sin notarlo, comienzan a desconectarse de los demás, a cerrarse, a volverse indiferentes.Ambos extremos cansan. Ambos, con el tiempo, pasan factura.La verdadera madurez aparece cuando entendemos algo distinto: no se trata solo de hacer, ni solo de estar bien… se trata de ser. Bien-SerDe saber quién eres. De poner límites sin culpa. De ayudar sin perderte. De cuidarte sin aislarte.Porque cuando el bien-hacer no nace del bien-ser, termina desgastando. Y cuando el bien-estar se vuelve egoísta, termina alejando.Este video es una invitación a observarte con honestidad y a preguntarte desde dónde estás viviendo hoy.¿Desde el hacer?¿Desde el estar?¿O desde el ser?Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  17. 108

    Te hace falta Platón en tu liderazgo

    En este episodio exploro, cómo es que algunos líderes podrían beneficiarse de las ideas de Platón acerca de la felicidad. "aquella persona que hace que todo lo que lo lleva, la felicidad depende de él, ha escogido el mejor método para ser vivir", esto tiene implicaciones, no solamente acerca de aquello que podemos controlar, sino de reconocer aquello que no podemos controlar y abandonarnos a nuestra fe cuando eso ocurre.¿te gustaría ser un poco más como platón?Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  18. 107

    El Héroe anónimo de u empresa

    ✨ El héroe anónimo de tu empresaEn todas las organizaciones hay una figura clave de la que casi nadie habla… pero sin la cual nada funciona.No es el director. No es el área de Recursos Humanos. No es el dueño.Es el mando medio.El supervisor, el jefe de área, el coordinador, el líder de equipo. La persona que sostiene el día a día, traduce la estrategia en acción y mantiene al equipo en pie cuando la presión aumenta.Es quien: ✔ Recibe exigencias desde arriba ✔ Contiene a su equipo cuando hay desgaste ✔ Mantiene el clima laboral ✔ Y muchas veces… lo hace en silencioPor eso decimos que el mando medio es el héroe anónimo de la empresa.En este video hablo de algo que casi nunca se dice: 👉 El liderazgo real no ocurre en la dirección… ocurre en el punto medio. 👉 Ahí donde se equilibran personas, resultados y bienestar. 👉 Ahí donde el salario emocional se vive todos los días.Si lideras un equipo, si eres supervisor, coordinador o jefe de área —o si en tu empresa trabajas con ellos— este mensaje es para ti.Porque hoy más que nunca, las organizaciones no necesitan más control… necesitan mejores líderes intermedios.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  19. 106

    Aprender a soltar

    Hay algo que casi nadie te enseña… y que, sin embargo, define gran parte de tu paz.Saber cuándo soltar.No soltar por cobardía. No soltar porque fallaste. Sino soltar porque entendiste que seguir aferrado ya no suma.A veces es una relación. Una que tuvo sentido, que incluso fue importante, pero que empezó a doler más de lo que nutría.Otras veces es un puesto. Un rol que te dio identidad, estabilidad, reconocimiento… pero que poco a poco dejó de representarte.Y a veces es un cliente. Una oportunidad. Un proyecto que prometía mucho, pero que terminó costándote más de lo que estabas dispuesto a pagar.El problema es que nos enseñaron a resistir, no a soltar. A aguantar. A insistir. A “no rendirnos”.Y confundimos madurez con permanencia.Pero hay una verdad incómoda: no todo lo que empieza debe sostenerse para siempre.Hay momentos en los que seguir ya no es valentía, es miedo a aceptar que algo cambió.Soltar no siempre es perder. A veces es dejar de pelear contra la realidad.Es reconocer que crecer también implica despedirse. De personas. De versiones de uno mismo. De expectativas que ya no encajan.Porque quedarse por costumbre agota. Por miedo, desgasta. Por orgullo, encierra.Y retirarse a tiempo… eso requiere una madurez que pocos desarrollan.La madurez de entender que no todo final es un fracaso. Que a veces es un acto de respeto propio. Una forma de decir: hasta aquí fue suficiente.Soltar no te hace débil. Te hace consciente.Consciente de tus límites. De tu valor. De lo que ya no estás dispuesto a sacrificar.Y cuando aprendes a retirarte a tiempo, algo cambia.Dejas de aferrarte a lo que fue… y empiezas a abrir espacio para lo que puede ser.Porque en la vida —y en el trabajo— no siempre gana el que más aguanta.A veces gana el que sabe cuándo soltar.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  20. 105

    Para quienes piensan que las cosas no funcionan sin ellos

    Hay una necesidad que se disfraza de compromiso… pero en el fondo es miedo.La necesidad de ser indispensable.De que sin ti nada funcione. De que te llamen para todo. De que tu ausencia se note demasiado.Al principio se siente bien. Te buscan. Te necesitan. Te consultan.Y eso alimenta el ego… pero también construye una trampa.Porque cuando te vuelves indispensable, dejas de ser libre.Empiezas a cargar más de lo que te toca. A resolver lo que otros deberían aprender. A sostener sistemas que ya deberían caminar solos.Y sin darte cuenta, tu valor deja de estar en lo que aportas y empieza a medirse por lo que aguantas.En el trabajo se aplaude mucho esa actitud. “El que siempre está.” “El que nunca falla.” “El que resuelve todo.”Pero nadie te dice el precio.El precio es el cansancio crónico. La imposibilidad de desconectarte. La ansiedad cuando no estás. La sensación de que si paras… todo se cae.Y lo más duro: cuando eres indispensable, te vuelves irreemplazable… y eso te impide crecer.Porque si todo depende de ti, nadie quiere que te muevas. Ni que asciendas. Ni que descanses.La verdadera madurez profesional llega cuando entiendes esto: ser valioso no es ser imprescindible. Es crear sistemas que funcionen sin ti.Es enseñar. Delegar. Soltar el control.No para desaparecer, sino para evolucionar.Porque el liderazgo sano no se basa en que te necesiten, sino en que puedan avanzar incluso cuando no estás.Y el día que entiendes eso, dejas de demostrar… y empiezas a liderar.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  21. 104

    Liderar desde el silencio

    Cuando un líder tiene valores y convicciones propias, no requiere aplausos y comienza a liderar desde el silencio. ¿Te ha sucedido?Unete a la comunidad de embajadores del salario emocional.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  22. 103

    El secreto del diálogo interno

    En este episodio pongo atención en una conversación silenciosa pero determinante: la forma en que nos hablamos a nosotros mismos.Frases que parecen inofensivas, dichas en broma o desde el cansancio, pueden convertirse en mensajes que el inconsciente toma como verdad, afectando directamente la autoestima, la seguridad y la manera en que nos mostramos en el trabajo y en la vida.Un espacio de reflexión para reconocer el poder del diálogo interno y comenzar a hablarnos con más conciencia, respeto y madurez emocional.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  23. 102

    ¿Qué tan vacía está tu taza de café?

    En este episodio reflexiono sobre una diferencia silenciosa pero decisiva en la vida profesional y personal: dar sin conciencia vs. dar con inteligencia.Hay personas que se acercan a tu taza para ver cuánto pueden tomar, y otras que observan las tazas ajenas para decidir cuánto pueden brindar. El problema no es la generosidad, sino la ausencia de límites, claridad y propósito al momento de dar.Este audio es una invitación a revisar desde dónde estamos entregando nuestra energía, nuestro tiempo y nuestro talento; y a reconocer cuándo dar construye… y cuándo simplemente nos vacía.Un episodio para líderes, profesionales y personas que desean relacionarse mejor, liderar con madurez y aprender a servir sin perderse en el intento.Porque no se trata de dar menos. Se trata de dar mejor.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  24. 101

    Cuando no despides a los malos, se van los buenos

    🎙️ Episodio 100: Cuando no despides a los malos... 🎙️En este episodio especial, celebramos nuestro centésimo podcast abordando un tema crítico para cualquier líder: ¿Qué sucede cuando evitas despedir a los colaboradores que no están sumando? 🤔Te llevaré a través de una historia real sobre José, un líder que enfrenta la difícil decisión de confrontar a su equipo. ¿Qué riesgos corre si no lo hace? ¿Cómo impacta esto en el capital intelectual y el salario emocional lateral?Si eres líder o aspiras a serlo, este episodio es un must-listen que te hará reflexionar sobre la importancia de tomar decisiones difíciles a tiempo. 🚀¡No te pierdas este episodio crucial para el desarrollo de tu liderazgo y la salud de tu equipo!#Podcast #Episodio100 #Liderazgo #SalarioEmocional #GestiónDeTalento #RRHH #CapitalIntelectualSupport the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  25. 100

    Cuando descansar ya no es suficiente - Síndrome de fatiga crónica

    Entendiendo el Síndrome de Fatiga CrónicaEl síndrome de fatiga crónica (SFC) es un trastorno complejo caracterizado por un cansancio extremo que no desaparece con el descanso y no puede ser explicado por una condición médica subyacente. Afecta la calidad de vida de quienes lo padecen, impidiendo que realicen sus actividades cotidianas con normalidad. También es conocido como "síndrome del quemado" o en Inglés como "Burnout"El Cerebro y el DescansoEl cerebro humano tiene procesos específicos para gestionar el descanso y la recuperación. Durante el sueño, se liberan hormonas como la melatonina, que regula el ciclo del sueño, y el cortisol, que ayuda a controlar el estrés. En el caso del SFC, hay un desbalance en la producción de estas hormonas y otros neurotransmisores esenciales como la serotonina y la dopamina, responsables del bienestar y la regulación del humor. ¿Cortisol en el sueño? ¿Qué no es la hormona del estrés?El cortisol sigue un ciclo circadiano, se reduce en las primeras etapas del sueño, esto permite que el cuerpo se relaje, pero conforme avanza la noche, comienza a incrementarse, preparando el cuerpo para la mañana. Un hermoso balance, una danza que es parte del ciclo circadiano del sueño. Si el cortisol se mantiene alto, no podemos dormir profundamente, no logramos el llamado "sueño reparador" que nos hace sentir energizados al día siguiente.Síntomas Comunes del Síndrome de Fatiga CrónicaEs crucial acudir a un profesional de la salud mental para un diagnóstico adecuado, pero algunos síntomas comunes incluyen:Fatiga extrema que no mejora con el descanso.Problemas de memoria y concentración.Dolores de cabeza y musculares.Sueño no reparador.Dolor de garganta frecuente.Aumento de la sensibilidad a la luz, el sonido y las temperaturas extremas.Mareos que empeoran al pasar de una posición acostada o sentada a una de pie.Causas del EstrésEl estrés, un factor clave en el desarrollo del SFC, tiene diversas fuentes, principalmente vinculadas al trabajo y al dinero. Las causas más comunes incluyen:Jornadas laborales largas y sin pausas adecuadas. (Balance vida/trabajo)Sensación de falta de control sobre las tareas y responsabilidades laborales. (micro-gerencia)Presión constante para rendir y cumplir objetivos. (Jefes o entornos demandantes)Inseguridad laboral y financiera. (Malos salarios)Problemas de comunicación y relaciones conflictivas en el trabajo. (Especialmente con el jefe)La Importancia del Bienestar en la OrganizaciónPara reducir los factores de riesgo y prevenir el síndrome de fatiga crónica, es fundamental promover el bienestar en la empresa. Capacitar a los líderes en bienestar, inteligencia emocional y #salarioemocional puede marcar una diferencia significativa. Un líder capacitado puede crear un ambiente laboral saludable, donde los empleados se sientan valorados y comprendidos, lo que a su vez mejora la productividad y la satisfacción general.Un buen jefe, puede hacer la diferencia.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  26. 99

    Los Oscars del Salario Emocional

    El reconocimiento se encuentra ausente en muchos entornos laborales, con esta actividad sencilla, pero poderosa, podrá incrementar el salario emocional de tus compañeros de trabajo con muy poco presupuesto.Se trata de la entrega de los oscar, la cual, hace una parodia de la gran entrega de los oscar a nivel internacional, pero aplicada al entorno laboral, con categorías como, el cronómetro de oro para el compañero con mayor puntualidad, la mano amiga para el compañero que más te ayuda en el trabajo, la sonrisa dorada para el compañero que siempre está de buen humor, entre algunas otras categorías que se mencionan en este episodio.No te lo pierdas.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  27. 98

    El triángulo de bienestar en la empresa

    Si cuidamos esos tres aspectos del triángulo del bienestar, estaremos en mucha mejor posición de ofrecer un acto al área emocional de nuestra organización.Hoy en día, las personas permanecen solamente solamente en aquellos empleos que cuidan de su bienestar, no solamente el salario económico, es importante, también existe el salario emocional.Jaime LealSupport the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  28. 97

    La experiencia del empleado - Employee experience

    Si tan sólo cuidamos a nuestros empleados como cuidamos a nuestros clientes, el salario emocional sería abundante.En este programa compartimos técnicas para mejorar cada una de las 12 etapas del colaborador en la organización, mejorando así la experiencia del empleado, reduciendo la rotación y mejorando el bienestar.Employee experienceSupport the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  29. 96

    Otra reunión que pudo ser un email.

    En este episodio hablamos sobre la administración del tiempo y el uso efectivo de la reuniones de trabajo.En las organizaciones e invierten miles de horas cada año en reuniones que no van para ningún lado, haciendo perder el tiempo a todos los participantes.Muchas de las reuniones de trabajo pudieron haber sido sustituidas por un correo electrónico, por una breve llamada, o incluso no debieron haber ocurrido, el uso eficiente del tiempo es fundamental para el éxito de cualquier organización.Una reunión eficiente motiva a los asistentes e incrementa el salario emocional.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  30. 95

    Elimina discriminación con una contratación a ciegas

    Los sesgos cognitivos son creencias preconcebidas que nos llevan a favorecer o limitar las oportunidades de una persona, todos tenemos distintos sesgos cognitivos que nos llevan a juzgar a los demás en base a nuestra propia experiencia, sin embargo, estos sesgos cognitivos se vuelven especialmente dañinos, cuando una persona se encuentra en una posición de poder, como un reclutador de talento en una organización.Imagina que te pareces a una persona poco agradable en la vida de este reclutador, tal vez tengas la misma práctica religiosa que uno de sus enemigos, o quizá, le pareces atractivo físicamente, en cualquiera de los casos, el reclutador está expuesto, como todo ser humano, a favorecer y pintar las oportunidades profesionales de esta persona, basado en aspectos que no necesariamente están vinculados a su desempeño profesional y es precisamente aquí donde entra la entrevista a ciegas.Te invito a que nos acompañes en este episodio y descubras de qué se trata.Te recordamos que estamos por comenzar nuestro nuevo curso básico de salario emocional, puedes encontrar más información en nuestra página web, ¡registra tus mandos, medios y comienza a generar la cultura laboral de altos salario emocional!Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  31. 94

    Otra reunión que pudo ser un email - Renuniones inútiles

    También la reuniones inútiles dañan el salario emocional, cuando vivimos en un mundo altamente acelerado en ritmo y en requerimientos, el aprovechamiento del tiempo se convierte en una ventaja competitiva, pero, ¿qué sucede cuando nuestro propio jefe? Nos invita a reuniones que no van para ningún lado? ¿tenemos derecho a ponernos de pie y retirarnos? , ¿a qué horas vamos a accionar todo aquello que se acuerda en la sin fin de reuniones que se tienen diariamente?Éstas son algunas de las interrogantes que abordaremos en este episodio del podcast del salario emocional.Quédate con nosotros, y recuerda que estamos por iniciar nuestra nueva certificación de salario emocional, tenemos cursos, conferencias, talleres y seminarios para tus líderes y mandos medios en la organización, contáctanos para más información.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  32. 93

    Ética en el proceso de contratación

    Con nuestra invitada especial Izka González, @thehiringrevolution exploraremos la ética en el proceso de contratación.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  33. 92

    Cómo Fidelizar Centennials

    Los centennials son jóvenes y comienzan a llegar al mercado laboral, esto presenta nuevos retos a los departamentos de recursos humanos y lideres en general que buscan atraer su talento y permanencia en la organización. ¿Cómo motivarlos? ¿Cómo atraerlos? y más importante aún, ¿Como retenerlos? De eso hablamos en este podcast.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  34. 91

    Cömo Pedir Un Aumento, Sin Morir En El Intento

    En este podcast abordaremos ese momento tan difícil en el que deseas pedir un incremento en tu salario económico.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  35. 90

    Jefes de terror - El podcast del salario emocional

    ¿Has tenido un jefe que da miedo? ¿Un jefe que simplemente no te hace sentir cómodo? Acompáñanos en este episodio y descubre si has tenido un jefe de terror.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  36. 89

    El Chisme En La Oficina

    ¿Tienes un compañero chismosos en la oficina? ¿Has tenido que lidiar con el chisme? ¿Te gusta? Acompáñanos en este podcast en el que charlaremos sobre la importancia de saber lidiar con el chisme y más allá de eso, saber lidiar con un chismoso. No te lo pierdas.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  37. 88

    Episodio No. 87 - Ser Un Buen Empleado

    Encontramos frases por decenas, desde la típica queja sobre un mal jefe, hasta la frase motivacional que te invita a ser tu propio jefe, sin embargo, no se habla de ser un buen empleado, vaya, hasta la palabra misma (empleado) incomoda un poco y me piden que no les diga así, que les llame «colaboradores», que ya no son «recursos humanos» que ahora son «capital humano» ¿y de que sirve tanto cambio de nombre si les tratas igual?Ser un empleado no tiene nada de malo, mala es la conotación que le damos nosotros al término, es que hemos demeritado el colaborar, el ayudar, el servir en una empresa, el obedecer una orden, el seguir una instrucción, pareciera que servir es algo menor, pareciera que no es importante, ¡no podríamos estar más equivocados!Servir, sumar, colaborar son atributos muy deseables en una persona, me encanta una frase de la pelicula «La vida es bella» Guido atraviesa una prueba, para demostrar su preparación para desempeñar el trabajo de camarero. Al final de la misma, Guido no sabe hasta donde tiene que inclinarse al hacer una reverencia; su tío (el jefe camarero) le da una lección magistral sobre el significado del servicio. Le dice: "fíjate en los girasoles, se inclinan al sol, pero, si ves alguno que se inclina demasiado es que está muerto. Tú estás sirviendo pero no eres un siervo. Servir es el arte supremo. Dios es el primer servidor, Dios sirve a los hombres, pero no es siervo de los hombres.En palabras del actor, (Aquí la frase) servir a los demás no es algo despreciable ni bajo, es lo más elevado que podemos hacer en la vida."Que maravillosa lección. Todos hablamos de liderar, pero ¿qué tal servir? Sirvamos, sigamos instrucciones, seamos responsables, lleguemos a tiempo, seamos confiables, hagamos lo que dijimos que haríamos y entreguemos a tiempo las tareas que nos han sido encomendadas. Eso es servir, a un líder, es honrar un trabajo, agradecer la oportunidad de pertenecer a una empresa y eso es algo de lo que también hay que hablar.Hasta aquí mi reflexión de la tarde, con dos tazas de café encima y después de haber dado una conferencia para una empresa en el sur de Texas, U.S.A.¿Qué opinas de esta reflexión?Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  38. 87

    Episodio No. 86 - 6 Tipos De Violencia

    Violencia física: Este tipo de violencia se refiere a cualquier acción que cause daño físico, lesiones o muerte a una persona. Ejemplos incluyen golpes, empujones, patadas, asalto y abuso sexual.Violencia psicológica o emocional: Este tipo de violencia se refiere a cualquier acción que cause daño emocional o psicológico a una persona. Ejemplos incluyen la intimidación, el acoso, la humillación, la manipulación, la amenaza y el aislamiento.Violencia sexual: Este tipo de violencia se refiere a cualquier acción sexual que se lleva a cabo sin el consentimiento de una persona. Ejemplos incluyen la violación, el acoso sexual y el abuso sexual.Violencia económica: Este tipo de violencia se refiere a cualquier acción que controle o limite el acceso de una persona a los recursos económicos. Ejemplos incluyen la retención de ingresos, la negativa a proporcionar apoyo económico y la explotación financiera.Violencia estructural: Este tipo de violencia se refiere a cualquier acción que perpetúe las desigualdades sociales y económicas que afectan a ciertos grupos de personas. Ejemplos incluyen el racismo, la discriminación, la exclusión social y la pobreza.Violencia cultural: Este tipo de violencia se refiere a cualquier acción que perpetúa y normaliza las actitudes y comportamientos que sostienen las desigualdades culturales. Ejemplos incluyen el sexismo, la homofobia, la xenofobia, el racismo y la intolerancia religiosa.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  39. 86

    Episodio No. 85 - Cómo Detectar Actitudes Suicidas En El Entorno Laboral

    El suicidio es un problema serio que afecta a personas de todas las edades y orígenes, y es importante estar atentos a los comportamientos suicidas en el entorno laboral. Los comportamientos suicidas son acciones o palabras que indican una intención de hacer daño a uno mismo. Es importante tomar estos comportamientos en serio y brindar apoyo a las personas que puedan estar experimentando pensamientos suicidas.A continuación, se describen algunas señales que pueden indicar un comportamiento suicida en el entorno laboral:Cambios en el comportamiento: Observe cualquier cambio inusual en el comportamiento de un colega, como aislamiento social, falta de interés en actividades previas o un aumento en los errores laborales.Depresión y ansiedad: Preste atención a las personas que muestren síntomas de depresión o ansiedad, como tristeza persistente, insomnio o falta de energía.Comentarios suicidas: Escuche atentamente cuando alguien haga comentarios suicidas o hable sobre sentirse sin esperanza o sin valor.Uso excesivo de alcohol o drogas: Observe si un colega está consumiendo alcohol o drogas en exceso, ya que esto puede ser un indicador de problemas emocionales más profundos.Si sospecha de un comportamiento suicida en el entorno laboral, es importante actuar de inmediato. Algunas acciones que puede tomar incluyen:Hablar abierta y directamente con la persona: Aborde la situación con cuidado y pregúntele directamente si se siente abrumado y necesita ayuda.Ofrecer apoyo y escuchar: Preste atención a lo que la persona está diciendo y bríndele un espacio seguro y no juzgador para hablar de sus sentimientos.Proporcionar recursos: Comparta información sobre recursos y servicios de apoyo disponibles, como líneas telefónicas de ayuda o servicios de atención médica.Es importante tener en cuenta que detectar comportamientos suicidas en el entorno laboral es una responsabilidad compartida y que todos debemos estar atentos a las señales y brindar apoyo a nuestros colegas.Referencias:American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th edition (DSM-5). American Psychiatric Publishing.National Alliance on Mental Illness. (2020). Suicide Warning Signs.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  40. 85

    Episodio No 84 - Lectura De La Introducción Del Libro La Fogata del Bienestar

    Lectura de la introducción del libro: La Fogata del Bienestar, escrito por el Dr. Jaime LealPuedes adquirirlo en Amazon.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  41. 84

    Episodio No 81 - Tienes Un Jefe Narcisista

    Los jefes narcisistas pueden ser difíciles de trabajar debido a su necesidad constante de atención y aprobación. Estos jefes suelen tener una alta estima de sí mismos y pueden ser muy exigentes con sus empleados.En este episodio, te presento algunas actitudes típicas de un jefe narcisista, según el Instituto de Investigación NarcisistaSupport the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  42. 83

    Episodio No 83 - Cómo Enseñar Valores En La Empresa

    Cómo enseñar valores en la empresa.Hace tiempo que los valores se dejaron de enseñar en casa, por ello es que las escuelas comenzaron a incluir la materia de valores en sus clases, sin embargo, pareciera que tampoco la escuela esta haciendo una buena labor enseñando valores y como lo digo con frecuencia: Lo que no se enseña en casa, se aprende en la escuela, lo que no se enseña en la escuela se aprenderá en la empresa. La empresa es la nueva escuela de los adultos. ¡Así que a enseñar valores!¿Para qué nos sirven los valores en la empresa?Los valores son creencias profundamente sentidas y principios fundamentales que guían el comportamiento de una persona o de una empresa. En una empresa, los valores pueden ser muy importantes porque pueden afectar la cultura de la empresa y la forma en que se llevan a cabo los negocios. Algunas de las razones por las que los valores son importantes en una empresa son:Ayudan a guiar las decisiones y el comportamiento de la empresa: Los valores pueden proporcionar un marco para tomar decisiones y determinar cómo deben llevarse a cabo los negocios de la empresa.Ayudan a establecer la identidad de la empresa: Los valores pueden ayudar a definir quiénes somos como empresa y lo que representamos.Ayudan a fomentar una cultura de trabajo sólida: Los valores pueden ayudar a crear una cultura de trabajo positiva y sólida al establecer expectativas claras para el comportamiento y el trabajo en equipo.Ayudan a atraer y retener talento: Las personas a menudo buscan trabajar en empresas que comparten sus valores y que ofrecen un ambiente de trabajo positivo y sólido.Ayudan a establecer la confianza y la credibilidad de la empresa: Una empresa que se compromete a ciertos valores y los sigue de manera consistente puede ganar la confianza y la credibilidad de sus clientes, empleados y otros interesados.Todas las empresas hablan de enseñar y promover valores, ¿Cómo hacerlo? ¡Ahí esta lo difícil!Los valores no se enseñan, solo se aprende, por ello el maestro de los valores no solo los debe predicar, sino mostrar. Los valores no se enseñan, se muestran.Dr. Jaime LealSupport the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  43. 82

    Episodio 82 - Entrevista A Un Robot IA Sobre El Futuro De Los Recursos Humanos

    ¿Te interesa la inteligencia artificial? ¿Conoces del impacto que tiene en los recursos humanos? ¿Te causa temor la introducción de la IA en el mundo laboral? ¿Crees que un robot podría ser tu jefe?Aquí te presento una entrevista a un robot de inteligencia artificial, sobre el impacto de esta tecnología en los recursos humanos.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  44. 81

    Episodio No 80 - Los 4 Trastornos Psicológicos Más Comunes En El Entorno Laboral

    Los trastornos psicológicos son problemas de salud mental que pueden afectar la forma en que pensamos, nos sentimos y nos comportamos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los trastornos mentales son una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo. Muchos factores pueden contribuir a la aparición de trastornos mentales, como el estrés, la genética y los traumas. Un factor que a menudo se pasa por alto es el empleo. El trabajo puede ser una fuente importante de estrés y ansiedad, y puede contribuir a la aparición de trastornos mentales. En este episodio hablaremos sobre algunos de los trastornos psicológicos más comunes que pueden estar relacionados con el empleo.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  45. 80

    Episodio No. 79 - Un Minuto De Silencio Por El Talenot Perdido Antes De Ser Contratado

    Un minuto de silencio por aquellas empresas que, sin darse cuenta, terminan perdiendo a buenos candidatos por un mal manejo del proceso de selección.1.- Largos tiempos de espera que dejan en claro desorganización y/o sobrecarga laboral.2.- Nadie sabe que venían, lo que deja en claro que hay problemas de comunicación dentro de la empresa.3.- Preguntas inadecuadas, reflejo de una cultura pobre o poco evolucionada. (Religión, edad, estado civil, tatuajes, sexualidad, familia, hijos son algunos temas que no deben abordarse en una entrevista)4.- Requerimientos fuera de proporción que dejan en claro que no se ha diseñado el puesto adecuadamente. Se solicitan certificaciones que no tienen que ver con las responsabilidades que se comunican en el anuncio.5.- Falta de seguimiento que deja en claro poco interés por causar una buena impresión en los candidatos, en otras palabras, dejan en claro que no les importan las personas que aplican al puesto.Descansen en paz los miles de oportunidades que se pierden diariamente por estos y otros errores en el proceso de reclutamiento.¿Qué otra razón agregamos a la lista?Jaime Leal#salarioemocionalNota: Ya puedes adquirir el libro: El método del salario emocional en amazon:México: https://tinyurl.com/libro-salario-emocional-mexicoEspaña: https://tinyurl.com/libro-salario-emocional-espanaUSA: https://tinyurl.com/libro-salario-emocional-USA Canada: https://tinyurl.com/libro-salario-emocional-canadaSupport the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  46. 79

    Episodio No 78 - El Mal Humor Es Contagioso

    De acuerdo a un reciente estudio de la sociedad de estudios demográficos de Oxford, el mal ánimo es contagioso. El Dr. Block, director del estudio confirma que los compañeros de trabajo con mal humor, terminarán "infectando" a sus compañeros y viceversa. También mencionó que el mal humor es mucho más contagioso que el buen humor, por lo que podemos inferir que se requieren más personas con buen humor para compensar a una con mal humor en el equipo de trabajo.Para pensar, ¿No crees?Suscríbete para recibir todas las actualizacioneshttp://www.emotionalpaycheck.comSupport the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  47. 78

    Episodio 77 - Ser Un Líder Dictatorial Puede Salvar tu empresa

    Ser un líder dictatorial puede salvar a tu empresa.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

  48. 77

    Episodio No 76 - Síntomas De Sobrecarga Laboral

    Es viernes, estás fatigado, parece que la semana no termina, sientes que por fin tendrás un descanso el fin de semana, pero cuando miras tu agenda y tu lista de pendientes, te das cuenta de que tendrías que trabajar otros tres días para poder ponerte al corriente. ¡Adios fin de semana!.... tu salario emocional está por los suelos.Muchas veces confundimos compromiso con sacrificio y terminamos sacrificando nuestra vida personal ante la falta de organización, priorización, planeación y decisión de nuestros líderes; Eso lleva a una sobrecarga de trabajo.... ¿Cuáles son los síntomas de estar sobrecargado de trabajo?A continuación te presento algunos de los síntomas más comunes de la sobrecarga laboral. ¿Cuántos de ellos tienes?Falta de energía: Comienza el día y ya te sientes cansado. No hay café que te mantenga energizado y después de la comida simplemente quieres volver a la cama. ¡La energía que antes tenías se ha ido!Insomnio: Los problemas de sueño son un claro síntoma de una sobrecarga laboral. Regularmente la melatonina (hormona del sueño) se ve afectada por la presencia del cortisol (hormona del estrés), el cuál promueve un estado de vigilia (estar despierto) y dificulta lograr el sueño.Te distraes fácilmente: ¿A qué venia?, ¿Qué te iba a decir? Abres el teléfono para buscar un correo y terminas navegando en otros mensajes por media hora. ¡Y se te olvida enviar el mensaje!Te enfermas con facilidad: Nuestro sistema inmune requiere descanso y desconexión. ¿No la tienes?, la gripe, la tos, el resfriado común, erupciones en la piel y pequeñas infecciones en los labios son mucho más frecuentes.Mal humor: Este es un síntoma típico de una sobrecarga laboral. Notas que estás mucho menos tolerante.Ganas o pierdes peso rápidamente: El cortisol dificulta la pérdida de peso, de hecho está asociado con la grasa abdominal. Así que si ganas mucho peso, estás estresado y probablemente se debe a la sobrecarga laboral. Por otro lado, algunas personas dejan de comer adecuadamente, pierden el apetito ante la presencia del elevado estrés. ¿Cómo está tu peso?Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

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    Episodio 75 - Aquí Hay Hora De Entrada Pero No De Salida - Salario Emocional

    Episodio 75 - Aquí Hay Hora De Entrada Pero No De Salida - Salario Emocional by Emotional Paycheck® CanadaSupport the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

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    Episodio No 74 - Como Dar Un Aumento En El Salario Emocional A Tus Compañeros De Trabajo

    ¿Cómo construir un buen salario emocional lateral? Cooperar no Competir: Recuerda que la colaboración en el entorno laboral es fundamental y si tus compañeros te ven como un competidor, tomarán actitudes de competidor. Es mejor cooperar y no competir. Respeto sobre todo: Incluso si sientes que tienes la justicia de tu lado, la forma en que abordes los problemas tendrá un efecto en el clima organizacional, positiva o negativamente, de ti depende.Agradecimiento: ¿Recibiste apoyo? ¿Te hicieron un comentario positivo? ¿Te facilitaron alguna información? ¡Agradece! El agradecimiento fomenta un buen clima laboral.Conoce tus límites: En ocasiones, al tratar de resolver algún asunto de trabajo, incluso cuando lo hacemos con buena intención, terminamos por invadir áreas de injerencia de nuestros compañeros de trabajo, siempre vigila tus límites, tu descripción de puesto y comunica cuando requieras algo antes de invadir el área de responsabilidad de otros.Cero chismes: La mejor forma de salir de un chisme es no entrar en él. Se dice fácil pero a menudo nos veremos rodeados por conversaciones que comunican cosas que no están relacionadas al entorno laboral y que ni siquiera sabemos si son ciertas, utiliza el filtro socrático para los chisme y mantenlos a raya.Support the showConecta con el Salario Emocional en redes sociales.@salarioemocionalAdquiere uno de los libros del Dr. Jaime Leal aquí: https://www.amazon.com/stores/Dr.-Jaime-Leal-God%C3%ADnez/author/B09BSK75N5?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1776890222&sr=8-2&shoppingPortalEnabled=true&ccs_id=e9b38882-053a-44c7-96ed-ae18c3830fe9

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