PODCAST · religion
Sana tu niño interior
by Vanesa Gómez Zerda
La meditación te permite encontrar una valiosa herramienta para fortalecer tu inteligencia emocional, a través de un viaje apasionante al reencuentro con tu interior que marcará un antes y un después en tu vida y tu autoestima se verá beneficiada de este trabajo emocional.
Episodes
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Sana tu niño interior - Meditación 10
¿Hace cuánto que no te permites jugar? ¿Cuándo fue la última vez que bromeaste con algo? Deja salir a tu niño interior a través de actividades sencillas y divertidas. Si volvieras a ser niño ¿Qué harías? ¿Cuál era tu juego favorito? Es lindo recordar el pasado, pero ¿en verdad estás conectado con...
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Sana tu niño interior - Meditación 9
Los niños índigo es un término que se utiliza para referirse a niños que representarían un estado superior de la evolución humana en el contexto de la corriente de la Nueva Era. Los que defienden esta hipótesis señalan dicha evolución como un progreso espiritual ético y mental. Una especie de...
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Sana tu niño interior - Meditación 8
Existen heridas de la infancia o también conocidas como heridas del alma que son comunes entre las personas, sin embargo, que sean comunes no significa que deban sufrirse. Hay que trabajar en ellas para sanarlas.
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Sana tu niño interior - Meditación 7
La infancia es, para muchos, un símbolo de pureza, inocencia, vitalidad y alegría. Quién no volvería a aquel momento en el que todo eran risas y amor, a aquel momento en el que nuestra mayor preocupación era qué postre había preparado mamá. Pero, ¿y si todavía siguiéramos teniendo un reflejo de…
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Sana tu niño interior - Meditación 6
Las relaciones afectivas en las personas que no recibieron amor en su infancia pueden ser a menudo desafiantes. La sensación de abandono y de carencias emocionales las lleva, en ocasiones, a caer en relaciones de dependencia o en vínculos dañinos. Muchos de esos niños que no recibieron amor en la...
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Sana tu niño interior - Meditación 5
La invitación de hoy es a permitirle a tu niño interior salir, expresarse. Si estás disgustado con alguien, si sientes que alguien te ofendió o te lastimó, hoy es el mejor día para perdonar y dejar ir ese resentimiento y ese orgullo
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Sana tu niño interior - Meditación 4
La forma en la que se forjan esos vínculos en nuestros primeros años de vida influirá mucho en nuestra forma de relacionarnos afectivamente con los demás, salvo que hagamos una intervención consciente en este sentido. Así, podemos decir que tales vínculos dejan una huella muy profunda, casi...
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Sana tu niño interior - Meditación 2
Llamamos niño interior a la imagen que tenemos de nosotros mismos, en cuanto a sentimientos, valoración, reconocimiento de habilidades y capacidades y, por tanto, en la satisfacción personal de ser quienes somos. Nuestro niño interior se generó en la infancia y perdura hasta hoy, suscitando en...
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Sana tu niño interior - Episodio de bienvenida
¿Por qué meditar con tu niño interior? Porque ese niño que habita dentro de ti es sinónimo de alegría, creatividad e imaginación, pero también de miedos, angustias y desconcierto y con sus luces y sombras, se refleja en muchos de tus actos cotidianos y en las decisiones que tomas a diario.
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La meditación te permite encontrar una valiosa herramienta para fortalecer tu inteligencia emocional, a través de un viaje apasionante al reencuentro con tu interior que marcará un antes y un después en tu vida y tu autoestima se verá beneficiada de este trabajo emocional.
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Vanesa Gómez Zerda
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