Sanar Con Amor

Episodes

1. 13

   Piensa positivo

   Nuestros pensamientos pueden ser los mejores aliados o los peores enemigos. Hay que entrenar la mente para pensar en positivo.

   Jun 3, 2024

   5m
2. 12

   ¿Existe la buena o mala suerte?

   ¿Crees que tu vida está influenciada por buena o mala suerte? La siguiente historia aclara la verdad sobre ésta creencia.

   Oct 27, 2023

   5m
3. 11

   La depresión, un enemigo silencioso.

   Es importante saber diferenciar entre los altibajos emocionales y la depresión para que ésta última no se vuelva un enemigo silencioso. Artículo escrito por Jenny Fajardo -Neuroconsutora- para el periódico El lector de Silvania.

   Sep 29, 2023

   6m
4. 10

   Saludo de amor y amistad

   En Colombia celebramos el día del amor y la amistad.

   Sep 17, 2023

   3m
5. 9

   Amor propio

   Este es el primer episodio de varios donde hablaré sobre el amor propio. En esta entrega veremos como reconocer si me estoy amando o por el contrario todo lo que hago, lo hago para recibir la aprobación de los demás. Además te entrego un ejercicio para que empieces a cultivar este amor por ti.

   Jul 31, 2023

   5m
6. 8

   “Apertura a los milagros” Meditación

   Es posible experimentar milagros, pero para ello hay que estar dispuesto a que sucedan. Esta meditación te permite abrir tu mente y tu corazón para que estos se manifiesten en tu vida.

   Jun 10, 2022

   8m
7. 7

   Economía Práctica paso 2

   Como implementar una economía práctica en nuestros hogares. Pasó 2 “Propósito del ahorro” Invitado Eduardo Porras Economista - MBA - Profesor de finanzas

   Apr 29, 2022

   29m
8. 6

   Meditación “Gratitud”

   La gratitud abre las puertas a la paz, el perdón, la prosperidad, felicidad y desapego. Agradecer nos permite cerrar ciclos y evolucionar hacia lo que queremos. Con ésta meditación te podrás conectar fácilmente con toda la belleza y bendición que ésta trae.

   Apr 1, 2022

   12m
9. 5

   Meditación “Encuentra tu paz”

   Vive tu paz, haz de la paz un estado natural de tú ser. Aún en medio del conflicto y la tribulación experimenta paz. Esta meditación es un camino que te lleva a la conquista de todo aquello que te perturba, logrando la paz en tu mente, cuerpo y emociones.

   Mar 4, 2022

   12m
10. 4

    Meditación “Fluir”

    Todo en la vida es dinámico, tiene movimiento, es cambiante y perfecto. Alinearnos a esta verdad se hace difícil por que justamente nos muestra que no tenemos control sobre nada y esa incertidumbre nos llena de miedo. Por otro lado hacernos conscientes de ésta realidad da libertad ya que podemos...

    Feb 18, 2022

    13m
11. 3

    Meditación “La felicidad, una desición”

    Es común sentir que el estrés de la cotidianidad se roba la alegría de los buenos momentos. Ésta meditación es una guía para encontrar tu poder e independiente de las circunstancias que te rodean decidir ser feliz.

    Feb 11, 2022

    9m
12. 2

    Meditación “La vida y la felicidad”

    Hay momentos en que elegimos desconectarnos de la vida para evitar sentir dolor, angustia o cualquier emoción que nos traiga sufrimiento. Ésta meditación es una herramienta que te permite dejar ir todo lo que no necesitas, reconectando te así con la vida y logrando experimental la verdadera...

    Feb 5, 2022

    11m
13. 1

    Meditación “Reconociendo la felicidad”

    La felicidad es una emoción producida por el bienestar y satisfacción de tener lo que se quiere o al lograr algo que se percibe como bueno. Más la felicidad puede provenir de nuestro interior sin necesidad de estímulos externos, ésta meditación es una guía para aprender a reconocer la felicidad…

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    Jan 29, 2022

    8m
14. Consultorio "Express" 22/01/22

    Este es un espacio para que puedas resolver tus dudas e inquietudes puntuales en el ámbito del bienestar (físico, mental, emocional) dónde Jenny Fajardo -Terapeuta holística- te dará respuestas de forma precisa, entregándote recomendaciones prácticas. El tema de hoy: Ley de atracción y...

    Jan 26, 2022

    8m
15. Economía práctica paso 1

    Hoy iniciamos un ciclo de programas sobre “Economía práctica” para saber como implementar la economía práctica en nuestros hogares, especialmente en estos tiempos de crisis. En esta entrega el Pasó 1 “Simplificación de gastos” Con un experto invitado Eduardo Porras Economista - MBA - Profesor de...

    Jan 25, 2022

    24m
16. Meditación "Cuerpo físico"

    Esta meditación te permitirá lograr una conexión completa con tu cuerpo, haciéndote consciente de su estado actual y de como los pensamientos y emociones influyen en el, te invito a este hermoso recorrido de autoconocimiento.

    Jan 20, 2022

    15m
17. Meditación “Consciencia”

    Está meditación nos ayuda a elevar nuestro estado de consciencia, para estar en el momento presente, reconociendo nuestro propio ser en relación con todo lo que nos rodea.

    Jan 14, 2022

    8m
18. Introducción a la meditación

    Meditar es más fácil de lo que imaginamos y es una gran herramienta de bienestar. Hoy aprenderemos a respirar, paso inicial y básico para aquietar la mente y estar en el presente.

    Jan 7, 2022

    9m