Segítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastje podcast artwork

PODCAST · health

Segítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastje

A Segítség! Költöz(t)ünk! podcast a költözés lelki folyamataira fókuszál. Vendégeim személyes tapasztalataikon keresztül járják körül az élményeket, nehézségeket, örömöket és kudarcokat. Célunk feltárni, hogyan befolyásolja a költözés az érzéseket és dinamikákat, miközben tanácsokkal és ötletekkel segítünk a hallgatóknak. A beszélgetéseink élményekre reagálva, szakember perspektívájából világítják meg a lelki-érzelmi folyamatokat. Egy szórakoztató, elgondolkodtató és hasznos sorozat, ami segít az érzelmi kavalkádban való eligazodásban a költözés, család, döntések és kötődések terén.

  1. 13

    Sonkoly Zsuzsa podcast 13/15. A félelmeinket is visszük magunkkal

    13/15 podcast 1 podcast-ben 2 fő gondolat · Visszatérünk oda, ahol születtünk? (akár külföldre) · Visszük magunkkal a félelmeinket is Milyen változások történnek, velünk-bennünk, amikor megvalósítjuk a céljainkat?   ✈ Számít, hogy melyik országban születtünk? Hol töltöttük életünk első éveit? ✈ A korai emlékeink ennyire mélyen élnek lelkünkben? Zsuzsi párja élete első éveit (7-8 év)külföldön töltötte, majd több mint 30 év múlva az volt a célország, ahova költöztek. Mindig pozitívan emlékezett vissza azokra az évekre. Zsigeri szinten törtek be az emlékek, az ízek. Az volt az ő szülőföldje? Pedig korai években nem tudta kifejezni magát, nem beszélte a nyelvet, mégis oda húzott a szíve. 🚩 Mi befolyásolja a gyökereinket? Az országban töltött évek száma? 🚩Az élmények, érzelmek mélysége? 🚩 Befolyásolja, hogy hol kezdődik a szocializáció kezdete, a társas kapcsolatok kezdete, a társas világ kitárulása? Keressük együtt a válaszokat és összefüggéseket! Hiszen erre nincs tanulmány Milyen érzés visszamenni oda, ahonnan elindultunk az életben? - Jó hazaérkezni? - Minden ismerős, olyan saját világ ott lenni ismét? - Alapvető biztonságérzés? - Belső mosoly, hogy itt vagyok otthon? Félelmeink tárháza velünk tart külföldre is. Bárhol élünk, mégis bármilyen területen felbukkanhatnak a saját félelmeink. Nyelvtudás hiánya miatt nem fognak megérteni. Biztos, hogy így van? Saját anyanyelvünkön úgy ért meg a párunk, főnökünk, pedagógus, barát, ahogyan én mondani szeretném? Ugyanazon az anyanyelven beszélünk, mégsem értjük egymást. Lehet, hogy nem a nyeltudás hiányának a félelme a legerősebb…lehet, hogy a lelkünk legmélyén más érzés van…. megért engem lelki szinten, fontos neki az ami számomra az? Le sem lehet írni a podcast sokszínűségét…. Gyertek tartsatok velünk.   Baráti szeretettel: Zsuzsi és Zsuzsa

  2. 12

    Sonkoly Zsuzsa podcast 12/15. Hogyan élik meg a gyermekeink ezt a hatalmas változást? Segítség! Költöz(t)ünk!

    Hogyan élik meg agyermekeink ezt a hatalmas változást?   👉Hogyan reagálnak az új környezetre, szokásokra? 👉Mennyire könnyen tudnak alkalmazkodni az új közösséghez? 👉Ők könnyebben találják meg a helyüket? Mi segÍtheti őket? Ha a szülő nem érzi jól magát külföldön, nem találja a helyét az életében, kívül maradónak, kívül állónak érzékeli magát, nagy valószínűséggel a gyermekére is áttevődnek ezek az érzések. Lehet a saját közösségében (barátok, oktatási intézmény) eltompulnak ezek az érzések, de hazaérve érzékeli a légkört, az érzelmi lenyomatot. 🚩A szülő a biztonság, a védelem és a támasz a gyermek életében. Ha biztonságban érzi magát, mert nyitni a külvilágra, ki meri próbálni magát újabb és újabb helyzetekben, nyitott és kíváncsi lesz a körülötte lévő személyekre. Félünk és izgulunk egyszerre. Megküzdünk a nyelvi akadályokkal? A gyerekek mit élnek meg, amíg nem tudják megértetni magukat? Lassan kialakulnak kint is a napi rutinok, tudjuk melyik boltban mit tudunk megvenni. Megismerjük az intézmények szokásait. 🚩„Nekünk az a megszokott, amiben mi otthon éltünk, amiben a gyermekeink éltek. Viszont a részleteken van a hangsúly, amire a pakolás, költözés közepette nincs időnk figyelni, más viszi el a fókuszt. Készültünk a tanévnyitóra, ahogy az lenni szokott. Hétfőn reggel mindenki ünneplőben útnak indul. Az utcán, a buszmegállóban a gyerekek iskolatáskával a hátukon pólóban és rövidnadrágban sétálnak a suli felé. Majd megkérdeztük, hogy itt van évnyitó? Ők nem hallottak ilyesmiről, itt ilyen nincs. ✈Igen a részleteken a hangsúly, milyen érzés lett volna a gyerekeknek, ha ők egyedül betoppannak ünneplőbe, új diákként, nem anyanyelvi szintű nyelvtudással? Emlékezni biztos, hogy emlékeztek volna rájuk 😊 A kulturális különbségek igazán meg tudnak bennünket tréfálni…. főleg ha nem ismerjük őket. Ez egy igazi önismereti, önfejlesztő út is egyben.   Gyertek tartsatok velünk és hallgassátok meg, utólagosan látva, hogy mennyi mindenre nem készültek fel Zsuzsiék és milyen „tréfás” történeteket éltek át.   Baráti szeretettel: Zsuzsi és Zsuzsa    

  3. 11

    Sonkoly Zsuzsa podcast 11/15.rész Megérkeztünk! Lelkileg is?

    Megérkeztünk!   ✈Tényleg? Lelkileg is megérkeztetek? Átgondolod, hogy honnan hova érkeztetek? 🚩Mennyi minden történt veletek a döntés pillanatától kezdve? beköltözéskor nem volt idő, lehetőség megtorpanni és teljesen megélni a megérkezés pillanatát, nem tudtuk kimondani, hogy: Megcsináltuk! A gyerekekkel kapcsolatos feladatok, a családi élet megszervezése az első pillanattól kezdve szinte az összes időnket lekötötte.” 👉Az első időszakban leginkább a helyeteket keresitek. Megismeritek a környéket, a közeli boltokat, ismerkedtek a szomszédokkal és lassan a helyi szokásokkal. Mindeközben az új magánszférátokat is el kell foglalni, kipakolni és berendezni. Pár nap múlva elkezdődik az oktatási intézmények felkeresése, munkába állás szépségei és buktatói. 🚩Mitől érzed azt, hogy itthon vagy? Megérkeztünk? A külső körülményektől vagy a belső, lelki dolgoktól? Ki mit tesz azért, hogy otthont varázsoljon az ismeretlenből? 👉A megérkezés lehet fizikai megérkezés és lelki megérkezés…. Te hogyan segítetted vagy segítenéd a megérkezést? -  ismerkedéssel -  közösségi életébe való bekapcsolódás élményével -  új barátok szerzésével -  helyi szokások megismerésével A találkozásokkal és a kapcsolódással élhetjük meg, hogy részei vagyunk valaminek. Elfogadnak és befogadnak. De mi történik azokkal a személyekkel, akik bezárkóznak a saját világukba, mintha buborékban élnének? Ha kíváncsi vagy, gyere utazz velünk!   Baráti szeretettel: Zsuzsi és Zsuzsa

  4. 10

    Sonkoly Zsuzsa podcast 10/15. Nincs kinek elmondani Segítség! Külföldre költöz(t)ünk!

    Nincs kinek elmondani. Nincs kivel megbeszélni   „Megérkeztünk hát az új életünkbe: új környék, új emberek, új szokások. Hetekig úgy éreztem, hogy nyaralunk, kicsit mindig bennem volt az érzés, hogy hamarosan indulunk haza. 🚩Nem volt idő és nem is gondoltunk arra, hogy a hátrahagyott, régi életünket el kéne engedni, tudatosan elköszönni az eddigiektől. Átbeszélni, vagy legalább átgondolni a veszteségeinket, amit a családtagjaink, barátaink, az ismerős közeg elhagyása jelentett.” 🚩A külföldön való élés érzelmi megéléseit befolyásolja, hogy a költözés előtt számításba vettük-e, milyen nehézségekkel fogunk a költözés után szembenézni. Azt már talán végig gondoltuk, hogy milyen területeken, mennyivel lesz jobb az életünk, de a változáshoz hozzátartoznak a nehézségek is. Még itthon át kell gondolni azokat a tényezőket, amelyek megváltoznak majd az életünkk során, és mérlegre helyezni az előnyök és a hátrányok tekintetében. 👉Mindenképp jelentőséget kell adni a pozitív dolgoknak és az előnyöknek, de tudni kell azt, hogy mi lesz nehezebb, miben lesztek hátrányban, akár átmeneti ideig, egyénként, párként és családként is. Sok hozzám fordulótól hallom, hogy egy szinte légüres térben élnek, ahogy Zsuzsi is megemlítette. Úgy érzik, hogy egyedül, lelkükbe bezárva küzdenek a problémáikkal. „Kinek mondjuk el? Az új szomszédoknak, ovistársaknak? Vagy otthon a barátainknak? Mit fognak gondolni rólunk?” 👉Amikor az eredeti döntést kiváltó okok megszűnnek vagy a megfogalmazott célok teljesülnek, felerősödhetnek a lelkünkben azok az érzések és indokok, ami miatt NEM mentél volna el a saját országodból, vagy most már hazamennél. Ezek azok és okok, melyek korábban még legyőzhetőnek tűntek, a nagyobb jó, a nagy cél érdekében, de évek múltával a megváltozott helyzetben annyira erőteljesen jelennek meg, hogy egyre erősebbé válik a hazaköltözés gondolata. ·        én itt mindig kívül maradó leszek,  ·        én itt mindig „bevándorló” maradok, ·        engem itt nem fogadnak el teljesen, ·        itt nincsenek olyan minőségű baráti kapcsolatok, ·        ezek az ízek nem ugyanolyanok, mint otthon, ·        ez a táj nem az a táj, ahol felnőttem, ·        az évi egy-két alkalommal megvalósuló találkozás a családdal, barátokkal nem olyan, mint otthon gyorsan átugrani egy finom vasárnapi ebédre, beszélgetni hétköznap a barátokkal egy finom bor mellett.  🚩Mit teszünk, amikor felerősödik lelkünkben a honvágy? Hogyan csillapítjuk? Költözzünk haza és szakítsuk ki a gyermekeinket a megszokott környezetükből? Milliónyi kérdés és téma….. gyertek utazzatok velünk. Hallgassátok meg a következő részt 😊   Baráti szeretettel: Zsuzsi és Zsuzsa

  5. 9

    Sonkoly Zsuzsa podcast 9/15. Gyökereink, melyeket viszünk tovább! Segítség! Külföldre költöz(t)ünk!

    👉„Átfut a fejemen, hogy éppen most gyalogolok bele életem új fejezetébe és ahol ma lefekszem aludni, az már egy másik ország. Mit keresek én itt? Biztos, hogy jó döntés volt? Mi lesz velünk?Hogy fogunk itt élni? Be tudunk illeszkedni?" ✈Nekem milyen gyökereim vannak? Mit is jelent ez igazából? Miből gyökereznek és táplálkoznak? 🚩A lelki gyökereink kezdetektől, születésünktől (vagy talán még korábban, fogantatásunktól) fogva alakulnak és a mindennapi történések, érzelmek hatással vannak rájuk. A lelki történések érzelmi lenyomatai és a tapasztalatok mélyítik-erősítik vagy épp gyengítik a köteléket. Lelki gyökereink tekintetében mi dönti el, hogy könnyebb elköltözni, vagy elképzelni sem tudjuk, hogy a szeretteinket itthon hagyjuk és távol legyünk tőlük? Mi befolyásolja megéléseinket? „Igazából jó ott, ahol vagyok. Nem hiányoznak az otthoni dolgok.” „Annyiszor költöztünk gyerekkoromban, hogy sehol sem eresztettem gyökereket. Nem éreztem magam sehol otthon.” „Itt minden szép és jó. Sokkal könnyebb az életünk, mégis annyira hiányzik az otthonlét. Egyre erősebb a honvágyam és már nem számít, hogy itt nagyobb az anyagi biztonság, akkor is húz a szívem haza.” Nagyon sok lelki megélést hallgattam meg a terápiák során. 🚩Mitől élhetik meg különbözőképpen a honvágyat a külföldön élők? Mi befolyásolja mindezt? Hiába vannak már gyökereink és új országban, az új lakhelyen, az új közösségben is gyökereket kell ereszteni. Akarom én ezt egyáltalán? Aztán megint fájni fog… De ha nem kapcsolódom kirekesztődöm….Mély témákat érintünk a podcast beszélgetések során. Kíváncsi vagy a válaszokra? Gyertek utazzatok velünk. Baráti szeretettel: Zsuzsa és Zsuzsi  

  6. 8

    Sonkoly Zsuzsa podcast 8/15. Összecsomagolom mások életét! Segítség! Külföldre költöz(t)ünk!

    👉Jogom van a gyermekeim felett dönteni? Milyen életkorban kell lenniük, amikor már nagyobb a beleszólásuk és mérvadó az ő döntésük? 👉Mit tegyünk, ha a nagy gyerek nem akar költözni? Számukra a legfontosabb kérdés az, hogy hogyan fognak kapcsolódni a barátaikhoz, ha nem ebben az országban, ebben a városban élnek? 😢„Ez a szüleim döntése. Ez nem az én életem. Én itthon akarok maradni az osztálytársaimmal, a barátaimmal és a barátnőmmel. Ha ők menni akarnak menjenek”. Ők a veszteségek, az elszakadást látják csak következményként. Nem a hosszútávú lehetőségeket, a nyelvtanulást fogják meglátni a költözés lehetőségében. Szomorúak, dühösek és tehetetlenek egyszerre. Mindeközben a szülők sincsennek könnyű helyzetben, ők is tehetetlenek. 🤔A félelmeink, aggodalmaink és akár a párkapcsolati feszültségink mindeközben felerősödnek. Feltesszük magunkban a kérdést: Ø Hogyan fogja bírni a házasságunk, a kapcsolatunk a költözést, az új helyen való beilleszkedést? Ø Van annyira stabil a kapcsolatunk, hogy egy ekkora változást is elbírjon? Ø Kihez tudok-tudunk fordulni, amikor nehézségeink vannak? Ø Mit csinálunk, ha ott is felbukkannak a visszatérő témáink, feszültségeink?  Nagyon fontos kérdések! 🚩Nincs olyan párkapcsolat, ami ne cipelne feszültségeket, érzelmi sérüléseket. Még a legnagyobb odafigyelés és szándék mellett sem tudunk tökéletes párkapcsolatot működtetni. A podcastban ezekről a témákról beszélgetünk, csakis lélektani szempontokon keresztül. Gyertek utazzatok velünk!

  7. 7

    Sonkoly Zsuzsa podcast 7/15. Búcsúzunk. Indulunk.. Segítség! Külföldre költöz(t)ünk!

    Most már az időpontot is tudjuk. Költözünk és búcsúzunk. Valami nagyon új kezdődik. Várjuk és félünk is egyben. Nehéz lezárni itthon mindent és elkezdeni egy újat. Ott minden új. De hiszen ezt akartuk, erről álmodtunk. Olyan szíven ütő érzés ez….egyszerre lebénít és energiával tölt fel. De büszkék is vagyunk magunkra, mégis van bennünk valami furcsa érzés. Búcsúzni kell….. azt meg nem szeretjük. Mit mondjunk ilyenkor? Mi lenne ha nem is búcsúznánk? Úgy is beszélünk, hívjuk egymást… De milyen lehet az itthon maradóknak? Mindent becsomagoltunk. Még a lelkünket is. Azt tudnunk kell hogy a lelkünkkel visszük magunkat az élményeinket, emlékeinket, az összetartozás érzését, de visszük magunkkal azokat a dolgokat is, amit a szőnyeg alá sepertünk. Párkapcsolati feszültségeket, különbözőségeket. A hely és az idő nem oldja meg! Mivel fogod tölteni az utolsó heteket, napokat? Hogyan leszel otthon az utolsó órákban? Most már mindegy, már utazol az új állomásod felé. Majd ott könnyebb lesz a nehéz témákkal is foglalkozni….. biztos? Annyi témát, helyzetet érintünk még a podcast-ban...így most nem írom le, gyertek hallgassátok meg. Amit ígérni tudunk, hogy a témákat a lélek oldaláról közelítettük meg. Baráti üdvözlettel: Zsuzsi és Zsuzsa  

  8. 6

    Sonkoly Zsuzsa podcast 6/15. Költözünk! Segítség! Külföldre költöz(t)ünk!

    Költözünk!   "Az indulás előtti utolsó két napban lelassult az idő: a teherautó elindult a csomagokkal, a repülőútra összepakoltam mindent, elköszöntünk mindenkitől, akitől csak lehetett. Az üres házban járkáltunk és szendvicset ettünk, mert már üresek voltak a konyhaszekrények és a hűtő is. Ambivalens állapot volt, hiszen már nagyon vártuk az indulást, de nagyon nem akaródzott hátrahagyni az életünket. Mindeközben rád szakad annak a tudata, hogy most minden rajtad múlik…. Mindent eltettünk? Mindenkinek érvényes a megfelelő igazolványa? Tudom mit, hova tettem? Mire lesz szükség az utazásnál? Szeretnénk mindent a legprecízebben összepakolni, de nem lehet nem elfelejteni valamit. Az érzelmi hullámvölgyek mélysége a magassága most már mindennapos. Magunkat és a gyermekeinket is tartjuk, hiszen örülnek, hogy végre utazhatnak, megismerhetik az új lakhelyüket….. Végre együtt a család. Viszont az utolsó találkozásokat és beszélgetéseket is be kell iktatni. Téged viszont ki támogat? Magadra mikor kell elegendő figyelem? Gyertek tartsatok velünk!

  9. 5

    Sonkoly Zsuzsa podcast 5/15. Megvan az időpont! A megnyugás és pánik kezdete Segítség! Külföldre költöz(t)ünk!

    A podcastben lélektani szempontokat, rátekintést kaphattok, hogy mire érdemes odafigyelni, mi az amit előre egyeztessetek le és tervezzetek be. Zsuzsi saját élményein keresztül mutatja be a buktatótak és a tanulságokat. Megvan az időpont! Költözhetünk!   elkezdődik a pánik? elegendő lesz a nyelvtudásunk? Igazából mi miatt költözünk? Talán az egyik szempont a nyelvtanulás, a szélesebb karrierlehetőség, anyagi biztonság. Motiváció a nyeltudás hiánya vagy megfékező erő? Legbelül el tudjuk fogadni, hogy sok esetben a nyelvtudásunk befolyásolja a munkalehetőségeinket? Fel kell készülnünk rá, hogy az itthoni nyelvtudás az adott országban lehet, hogy nem lesz elég. Ha szeretnénk fejlődni, tanulni, fel kell térképezni az adott ország, régió által nyújtott lehetőségeket, hogy hogyantámogatják a nyelvi felzárkóztatást mind a munkavállalóknak és mind a gyermekek számára. Ha nem tudjuk megértetni magunkat mit eredményez? Mennyire érezzük magunkat biztonságban? Megfékezi-e a beilleszkedésünket? Végre elérkezett a pillanat, tudjuk mikor és hova fogunk költözni. Erre vártunk. Megnyugszunk és rögtön el kezdődik az újabb szervezés, intézkedés… vagy akár a pánik kezdete. Mire lesz elegendő ez a pár nap? Rengeteg kérdést feszegetünk a következő podcast részben! Gyertek tartsatok velünk….

  10. 4

    4/15. rész - Ő hogy élte meg egyedül távol a családjától? Külföldre költöz(t)ünk - Interjú Zsuzsi párjával

    A Segítség! Költöz(t)ünk! podcast témája a költözés, melyet vendégeim személyes élményei és tapasztalatai elmesélésével járunk körül. „Ott van otthon az ember, ahol a családja van.” Mit él meg a családjától távol lévő fél? Ő mivel küzd? Milyen élményei vannak egyedül a nagyvilágban? A hódító, aki előre utazott,  hogy meghódítsa világot, elfoglalja új lakhelyük színterét, felfedezze a leendő környezetüket. Ő meg tudja osztani valakivel az élményeit és az érzéseit?   Nézhetnénk abból a szemszögből is, hogy neki mennyivel könnyebb, mint az otthon maradó család résznek. Nincs annyi feladata, csak magáról kell gondoskodnia, egyfelé kell fókuszálnia. Szabadabb, egyedül van, nyugalom van körülötte. A gyerekek nem nyüzsögnek mellette, nem éli meg a folyamatos, éjjel-nappali szülői felelősséget, a kötelező jelenlétet. Iránytól és országhatártól függetlenül a költözés egy speciális élethelyzet, amely érdekes és sokszor ismeretlen lelki folyamatokat hordoz. Szeretettel, odafigyeléssel és sok értékes gondolat megosztásával készültek az adások, melyekben engeteg témát érintünk beszélgetőtársaimmal: élmények és nehézségek, örömök és kudarcok, félelmek és sikerek. Milyen folyamatok és dinamikák zajlanak egy költözés kapcsán az érintettekben? A cél kettős: megvilágítani, hogy egy költözés (iránytól és helyszíntől függetlenül) milyen sok érzelmi-lelki szálat hordoz magában, másrészt pedig tanácsokkal, ötletekkel szeretném a hallgatókat segíteni. Az adásban elmesélt élményekre, gondolatokra reagálva, a szakember szemszögéből segítek felfedezni a mögöttes lelki-érzelmi folyamatokat. Bízom benne, hogy szórakoztató, elgondolkodtató és hasznos sorozatot fogtok hallgatni, mely segít jobban eligazodni a költözés, a család, a döntések és a kötődések bámulatos érzelmi kavalkádjában.

  11. 3

    2/15. rész Ő költözik, mi még maradunk - Külföldre költöz(t)ünk - Interjú Krizsán Zsuzsival

    A költözés lélektani oldalát járjuk körbe. Hogyan befolyásolja érzelmeinket a várakozás, a bizonytalanság és a búcsúzás., A Segítség! Költöz(t)ünk! podcast témája a költözés, melyet vendégeim személyes élményei és tapasztalatai elmesélésével járunk körül. Külföldre költözés kapcsán, gyakran a család nem egyszerre költözik. Az egyik szülő hamarabb költözik, hogy megteremtse a hátteret a teljes család számára… Ha nincs egy adott munkahely, aki már várja őt, megkezdődik a munkahelykeresés, megfelelő  lakhatás megteremtése, pedagógiai intézmények intézése. Az itthon maradó pedig folytatja az életét, de egyedül. Ellátva a gyermekeit, munkáját és közben állandósul a bizonytalanság, nem tudja mikor találkoznak, mikor költözhetnek a párja után. Mi történik ebben a bizonytalan helyzetben lélektani szinten? Hogyan élhetőek meg a hétköznapok? Átrendeződnek a feladatok? Más – más feladat hárul a kiköltözőre és az itthon maradóra. Amit eddig közösen végeztek, most egyedül kell helytállni. Az elhúzódó bizonytalanság belső biztonság érzetünket rengetheti meg. Mégis milyen belső-külső kapaszkodókat tudunk megteremteni, hogy könnyebb legyen ez az időszak? Tényleg érzelmi hullámvasút ez az időszak? Elkezdődhet a csomagolás és a dobozolás. De mit? Mindent? vagy hagyjunk 2-3 hónapra ruhát, használati tárgyakat? Mi legyen a játékokkal, emlékekkel, rajzokkal? A podcastben erre keressük a válaszokat, a fontos szempontokat! Minden élettörténet más…. itt Zsuzsiét hallhatjátok, de a lélektani aspektusok, tapasztalatok, nem megélt helyzetek hasonló érzelmi hullámokat teremthetnek. Összeszedtünk, azokat a kapaszkodókat, melyek megkönnyíthetik ezt az időszakot. A cél kettős: megvilágítani, hogy egy költözés (iránytól és helyszíntől függetlenül) milyen sok érzelmi-lelki szálat hordoz magában, másrészt pedig tanácsokkal, ötletekkel szeretném a hallgatókat segíteni. Az adásban elmesélt élményekre, gondolatokra reagálva, a szakember szemszögéből segítek felfedezni a mögöttes lelki-érzelmi folyamatokat. Bízom benne, hogy szórakoztató, elgondolkodtató és hasznos sorozatot fogtok hallgatni, mely segít jobban eligazodni a költözés, a család, a döntések és a kötődések bámulatos érzelmi kavalkádjában.

  12. 2

    3/15. rész - Hazajön a párom! Végre együtt! Külföldre költöz(t)ünk - Interjú Krizsán Zsuzsival

    Gyakorlati segítség az érzelmi megélésekhez! A költözés olyan változásokkal jár, mely számos érzelmi hullámot indít el bennünk, mindeközben pedig azt sem tudjuk mi vár ránk, hogyan fogjuk kezelni a rengeteg ismeretlen szituációt. A Segítség! Költöz(t)ünk! podcast témája a költözés, melyet vendégeim személyes élményei és tapasztalatai elmesélésével járunk körül. Hosszú idő után haza tud jönni a párod pár napra. Minden zökkenőmentesen alakul? Mennyire vártátok már ezeket a napokat, végre együtt lehet mindenki! Miért érzed azt, hogy ez a pár nap tele van érzelmi csapdákkal? Lehet, hogy nem megy olyan gyorsan a váltás, hogy ismét együtt a család, mint gondoltátok volna. Ismét megoszthatóak a gyerekekkel kapcsolatos feladatok, mint ezelőtt? A sok megbeszélnivalót, javítási, csomagolási dolgokat beletömörítitek ezekbe a napokba? Vagy inkább a kötelező családi köröket kell mindenképp megejteni. Bele se fér pár napba ennyi teendő. De ki mire vágyik igazán? A sok feladatra, vagy az együtt töltött időre? Máris búcsúzni kell ismét. Most már tudjátok, hogy milyen napok várnak rátok…. így még nehezebb. A podcastben lélektani szempontokat, rátekintést kaphattok, hogy mire érdemes odafigyelni, mi az amit előre egyeztessetek le és tervezzetek be. Zsuzsi saját élményein keresztül mutatja be a buktatótak és a tanulságokat. Tartsatok velünk :) Iránytól és országhatártól függetlenül a költözés egy speciális élethelyzet, amely érdekes és sokszor ismeretlen lelki folyamatokat hordoz. Szeretettel, odafigyeléssel és sok értékes gondolat megosztásával készültek az adások, melyekben engeteg témát érintünk beszélgetőtársaimmal: élmények és nehézségek, örömök és kudarcok, félelmek és sikerek. Milyen folyamatok és dinamikák zajlanak egy költözés kapcsán az érintettekben? A cél kettős: megvilágítani, hogy egy költözés (iránytól és helyszíntől függetlenül) milyen sok érzelmi-lelki szálat hordoz magában, másrészt pedig tanácsokkal, ötletekkel szeretném a hallgatókat segíteni. Az adásban elmesélt élményekre, gondolatokra reagálva, a szakember szemszögéből segítek felfedezni a mögöttes lelki-érzelmi folyamatokat. Bízom benne, hogy szórakoztató, elgondolkodtató és hasznos sorozatot fogtok hallgatni, mely segít jobban eligazodni a költözés, a család, a döntések és a kötődések bámulatos érzelmi kavalkádjában.

  13. 1

    Döntés előtti folyamatok - Külföldre költöz(t)ünk - Interjú Krizsán Zsuzsival 1/15. rész

    A Segítség! Költöz(t)ünk! podcast témája a költözés, melyet vendégeim személyes élményei és tapasztalatai elmesélésével járunk körül. Iránytól és országhatártól függetlenül a költözés egy speciális élethelyzet, amely érdekes és sokszor ismeretlen lelki folyamatokat hordoz. Szeretettel, odafigyeléssel és sok értékes gondolat megosztásával készültek az adások, melyekben engeteg témát érintünk beszélgetőtársaimmal: élmények és nehézségek, örömök és kudarcok, félelmek és sikerek. Milyen folyamatok és dinamikák zajlanak egy költözés kapcsán az érintettekben? A cél kettős: megvilágítani, hogy egy költözés (iránytól és helyszíntől függetlenül) milyen sok érzelmi-lelki szálat hordoz magában, másrészt pedig tanácsokkal, ötletekkel szeretném a hallgatókat segíteni. Az adásban elmesélt élményekre, gondolatokra reagálva, a szakember szemszögéből segítek felfedezni a mögöttes lelki-érzelmi folyamatokat. Bízom benne, hogy szórakoztató, elgondolkodtató és hasznos sorozatot fogtok hallgatni, mely segít jobban eligazodni a költözés, a család, a döntések és a kötődések bámulatos érzelmi kavalkádjában.

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

A Segítség! Költöz(t)ünk! podcast a költözés lelki folyamataira fókuszál. Vendégeim személyes tapasztalataikon keresztül járják körül az élményeket, nehézségeket, örömöket és kudarcokat. Célunk feltárni, hogyan befolyásolja a költözés az érzéseket és dinamikákat, miközben tanácsokkal és ötletekkel segítünk a hallgatóknak. A beszélgetéseink élményekre reagálva, szakember perspektívájából világítják meg a lelki-érzelmi folyamatokat. Egy szórakoztató, elgondolkodtató és hasznos sorozat, ami segít az érzelmi kavalkádban való eligazodásban a költözés, család, döntések és kötődések terén.

HOSTED BY

Sonkoly Zsuzsanna terapeuta

CATEGORIES

Frequently Asked Questions

How many episodes does Segítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastje have?

Segítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastje currently has 13 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Segítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastje about?

A Segítség! Költöz(t)ünk! podcast a költözés lelki folyamataira fókuszál. Vendégeim személyes tapasztalataikon keresztül járják körül az élményeket, nehézségeket, örömöket és kudarcokat. Célunk feltárni, hogyan befolyásolja a költözés az érzéseket és dinamikákat, miközben tanácsokkal és ötletekkel...

How often does Segítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastje release new episodes?

Segítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastje has 13 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Segítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastje?

You can listen to Segítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastje on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Segítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastje?

Segítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastje is created and hosted by Sonkoly Zsuzsanna terapeuta.
URL copied to clipboard!