Sentirse Amada | Enciende tu corazón
by Yenni Payeski
El amor es Atención, ¿dónde pones tu atención?Podcast de Espiritualidad para el corazón. Conoce las sutiles señales que tu cuerpo te envía sobre tu estado físico, emocional y espiritual que deben ser tomadas en cuenta. Aprende a escuchar y entender lo que tu cuerpo trata de decirte y conócete a ti misma a través de la meditación centrante. Encuentra la tranquilidad interior para vivir con el corazón limpio de preocupaciones.Descubre que la relajación implica que no nos escondemos de nosotras mismas, y que no estamos en guerra con nosotras mismas.Ensancha tu corazón y recupera la alegría.
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Cistitis parte 4 final
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Cistitis parte 3 de 4
Mira la información completa en mi blog https://www.sentirseamada.com/cistitis-o-infeccion-urinaria/
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Cistitis parte 2 de 4
El impacto oculto de lo que vivieron las mujeres de mi clan en forma inesperada, en soledad, sin una solución clara para su época. Mi bisabuela, por ejemplo, murió desangrándose en una carreta en medio del campo, tratando de llegar a un hospital para dar a luz. Aún cuando ese momento ya pasó, mi...
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Cistitis parte 1 de 4
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Aliviar síntomas con biodescodificación
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Remedios naturales para acúfenos o tinnitus PARTE 2
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Biodescodificando el Tinnitus o acúfeno PARTE 1
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Gastritis es la solución biológica ante una amenaza
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Más sobre mí
Te cuento un poco más sobre mí. Soy Yenni Payeski https://www.sentirseamada.com/
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Nadie me va a querer |18
"Nadie me va a querer" Siente el niño herido constantes mensajes de desvalorización, al tiempo que se ilusiona con que la salvación vendrá desde afuera. Y cada fracaso aumenta la convicción errónea, convirtiéndose en ese tipo de predicciones que se cumplen por sí mismas. La hipnosis rompe el...
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Dejar de intentar agradar a cualquier precio
Dejar de ser vulnerable: Si una mujer de pequeña no recibió suficiente afecto por parte de su papá o se sintió rechazada por él, es probable que vaya por la vida esperando infructuosamente que esa orfandad de su parte niña sea cubierta por sus parejas. Pero a partir del momento en que su niña...
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Liberar el cuerpo. Relajación muscular | 16
Antes de iniciarnos en los ejercicios de relajación, vamos a recordar cómo conectar con las sensaciones corporales. Ejercicios de relajación muscular directa El objetivo es aprender a reconocer las sensaciones de tensión y relajación, descubriendo cómo trabajar con los centros de control del...
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Meditación de coherencia: cardíaca, cerebral y digestiva
En nuestro cuerpo contamos con tres centros inteligentes, cerebro, corazón y sistema digestivo y todos dialogan entre ellos en plano de igualdad. Esta meditación para alcanzar el estado de coherencia cardiaca, aquietando la mente, los pensamientos recurrentes, favoreciendo la salud y creando las...
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Canción de amor para bebé| 14
Esta hermosa y relajante canción la aprendí en mi último retiro espiritual para mamás con bebés, quería compartírtela porque es tan hermosa que puedes cantársela a tu hija, hijo, bebé. Solo tienes que decirle con todo tu amor: "(nombre del bebé) es hermoso para mí, te amo, y quiero que seas…
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🌳 Visualización Bienvenida a los ancestros | 13
La visualización es una de las herramientas más potentes para trabajar con el inconsciente y conectar con nuestro inconsciente colectivo. Ponte cómodo/a y cierra los ojos. Visualización: bienvenida a los ancestros "Respiras profundamente, entras en contacto con la energía de tu familia. Esa…
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Visualización darse cuenta 🙇🏻♀️ | 12
“…Para estar a la escucha de lo que está ocurriendo en tu cuerpo, como te sientes y como se siente por dentro. Ese sentirse. El darse cuenta todo el tiempo de cómo estamos... Estimulas en ti la armonía que hay entre tu cuerpo y tu mente. La alegría de las pequeñas manifestaciones de cada día. La...
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Visualización escapar de la ilusión de la separación | 11
Esta visualización la grabé como parte de los ejercicios del Diplomado Online en Descodificación Biológica que estoy estudiando actualmente. Me encantaría que al final puedas darme tu opinión para que pueda ir mejorando las visualizaciones. “…Y te propongo que inspires y sientas que el aire que...
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Visualización Escuchar el cuerpo| 10
Siente la tranquilidad. La armonía de tu cuerpo. Esta visualización la grabé como parte de un ejercicio del Diplomado Online en Descodificación Biológica que estoy cursando actualmente. Me encantaría que al final puedas darme tu opinión para que pueda ir mejorando las visualizaciones. "...Y vas a...
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Visualización del animal herido | 9
Para darte cuenta qué pasa cuando relajas tu cuerpo. Esta visualización la grabé como parte de un ejercicio del Diplomado Online en Descodificación Biológica que estoy cursando actualmente. Me encantaría que al final puedas darme tu opinión para que pueda ir mejorando las visualizaciones. "......
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Dificultad en expresar tus sentimientos?🤐 Despiertas entre las 5 y las 7 AM | 8
Si entre las 5:00 am y las 7:00 es que despiertas, puede deberse a bloqueos emocionales. La energía del intestino se encuentra activa a esta hora y significa que tienes emociones bloqueadas. Estira los músculos y trata de ir al baño. Al tubo digestivo lo llaman “el segundo cerebro”. Junto con el...
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3 AM la hora de la tristeza y los pulmones | 7
Cambia cualquier miedo o creencia negativa por confianza en ti y en la vida. Si despiertas entre 3:00 am y 5:00 am es quizá debido a que algo trata de comunicarse contigo para guiarte hacia un propósito más grande. Esta hora se relaciona a la tristeza y a los pulmones. Ora y haz ejercicios de...
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Ira altera la visión, envenena la sangre y causa decisiones que conducen al desastre. Despertar 1 y 3 AM | 6
La ira altera la visión, envenena la sangre: es la causa de enfermedades y de decisiones que conducen al desastre (Florence Scovel) Despertar entre la 1:00 am y las 3:00 am se debe a la acumulación de ira 😠 Este meridiano se conecta al hígado y se asocia a la ira y al exceso de energía Yang.…
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Piedras en la vesícula son decisiones atacadas ¿A las 11 PM despiertas sola? | 5
¿En qué horario despiertas solo/a? Tiene su significado relacionado con tu salud física, espiritual y emocional. El despertar entre las 11:00 pm y la 1:00 am podría significar una decepción de tipo emocional (un desamor💔, una traición, un trabajo que no es saludable o una mentira dolorosa…
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Dificultad para conciliar el sueño entre 9 y 11 PM | 4
¿Problemas para dormir ? ¿Despiertas entre las 9 PM y 11 PM? ¿Cuál es tu ciclo del sueño? El horario en que despiertas tiene su significado 👀 y está relacionado con tus órganos y emociones. De acuerdo a la medicina tradicional china☯️, muchos detalles de nuestro estado físico y emocional pueden...
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Errores al decidir | 3
Final. Cómo tomar mejores decisiones para dejar esa relación tóxica ☢ ❌Errores más frecuentes en tu toma de decisiones. Decir adiós a un noviazgo que nos hace daño, una amistad que dejó de ser saludable, un trabajo que fracasó o un viejo recuerdo que nos obsesiona… ¿Cómo lo lograrás? Vimos en el...
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Pasos para decidir | 2
Cómo tomar mejores decisiones para dejar esa relación tóxica ☢ Decir adiós a un noviazgo que nos hace daño, una amistad que dejó de ser saludable, un trabajo que fracasó o un viejo recuerdo que nos obsesiona… ¿Cómo lo lograrás? En el EPISODIO #1 Conocimos los TIPOS de decisiones que tomas a…
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Tomar decisiones difíciles | 1
Cómo tomar mejores decisiones para dejar esa relación tóxica ☢ Decir adiós a un noviazgo que nos hace daño, una amistad que dejó de ser saludable, un trabajo que fracasó o un viejo recuerdo que nos obsesiona… ¿Cómo lo lograrás? EPISODIO #1 Conociendo los tipos de decisiones que tomas a diario…
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El amor es Atención, ¿dónde pones tu atención?Podcast de Espiritualidad para el corazón. Conoce las sutiles señales que tu cuerpo te envía sobre tu estado físico, emocional y espiritual que deben ser tomadas en cuenta. Aprende a escuchar y entender lo que tu cuerpo trata de decirte y conócete a ti misma a través de la meditación centrante. Encuentra la tranquilidad interior para vivir con el corazón limpio de preocupaciones.Descubre que la relajación implica que no nos escondemos de nosotras mismas, y que no estamos en guerra con nosotras mismas.Ensancha tu corazón y recupera la alegría.
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