Ser saludable | Hoy por hoy

El Turismo de Salud es aquel viaje que se hace con objeto de recibir tratamiento sanitario en destino, sin ser un abuso para los recursos públicos del país y sin contar con los tratamientos que se pueden dar en casos de urgencia. De hecho, sucede más bien al contrario: es un turismo con un altísimo nivel de gasto y Canarias tiene todos los requisitos necesarios (profesionales, instalaciones, clima)para llegar a ser un referente en esta materia, por lo que se está trabajando en esa dirección.

El alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que no solo incapacita a la persona que la sufre sino que la despoja de su personalidad y de todo lo que le hace ser como es. Debido al incremento de la esperanza de vida la incidencia de esta enfermedad es mayor, pero siguiendo unos hábitos de vida saludables y "ejercitando" al cerebro se puede retrasar o incluso evitar la aparición de la enfermedad.

Hospitales San Roque ha patrocinado el Gran Canaria Maratón 2016, prueba atlética de relevancia internacional que se ha saldado con un éxito organizativo y de participación excepcional, tanto deportiva --con 14.000 corredores en sus tres modalidades diferentes, en gran medida de otras nacionalidades-- como lúdica, en la que se implicó de manera también extraordinaria la población de la isla de Gran Canaria.

Calole Caramés, responsable del servicio de Rehabilitación de Hospitales San Roque Las Palmas-Vegueta, explica qué cuidados y medidas preventivas debe adoptar el corredor a la hora de preparar su actividad o una competición de alto rendimiento para no lesionarse, incidiendo en la importancia de un trabajo físico y muscular previo, un estiramiento adecuado, la hidratación, la alimentación y mantener una postura adecuada durante el ejercicio.

El ansia por la comida tiene diversos orígenes, pero a veces tiene tintes de carácter psicológico --como el estrés, la tristeza o a ciertos hábitos de conducta-- que puede ser superada gracias al asesoramiento de un profesional de la Psiquiatría además de por un nutricionista para evitar desórdenes mayores.

En las islas "menores" no están todas las especialidades médicas por lo que, en ocasiones, es totalmente imprescindible trasladarse a las otras islas "mayores" para poder recibir atención sanitaria. Hospitales San Roque, conocedora de este gran inconveniente, decide aumentar las especialidades en la isla majorera a fin de acortar y evitar esos desplazamientos.

Durante las fiestas navideñas es difícil resistirse a consumir ciertos productos que no se encuentran el resto del año o rechazar invitaciones, más numerosas, lo cual pone en riesgo el mantenimiento de nuestro peso y salud. Pero si sigues los consejos de Laura Torrellas, responsable del servicio de Nutrición y Dietética de Hospitales San Roque Las Palmas, tanto para planificar las compras, los menús como las ingestas 'fuera del plato', podrás llegar a enero sin esos kilitos de más.

El doctor Pedro Betancor, médico internista de Hospitales San Roque, explica el estudio en el que, tras varias evidencias científicas, se relacionó el consumo de carne procesada y roja con un incremento de cáncer de colon. Tal y como resumió el doctor, comer carne no produce cáncer.

Hospitales San Roque lidera el ranking de reputación de los centros canarios, según las conclusiones del Monitor de Reputación Sanitaria hechas públicas en noviembre de 2015. El Hospital San Roque Las Palmas de Gran Canaria ocupa el puesto número 15 de entre los 30 mejores centros privados del país, mientras que el Hospital San Roque Maspalomas se sitúa en el puesto 36 entre los 70 centros públicos que forman la tabla. Sebastián Sansó, gerente del centro sureño, analiza para los oyentes de la Cadena SER los indicadores valorados por los autores de este estudio independiente.

Unos hábitos básicos de higiene, así como la visita anual al dentista, es crucial para vigilar y prevenir la salud dental y la general, con la que está íntimamente relacionada. Por lo demás, también hay técnicas, que se están aplicando en Hospitales San Roque Las Palmas, que nos ayudan a tener una sonrisa perfecta, como el blanqueamiento dental. El doctor Luis Poggio, responsable del servicio de Odontología, te explica en qué consiste esta y otras técnicas y quién puede beneficiarse de ellas.

El doctor José (Miki) Medina es especialista en cirugía de la mano, el "órgano más perfecto que tenemos" puesto que gracias a su sensibilidad y movilidad podemos hacerlo todo y requiere de un cuidado a lo largo de nuestra vida para evitar, o atrasar en la medida de lo posible, las dolencias que puedan aparecer, bien por edad, o por malos hábitos.

La disfunción eréctil no sólo afecta a la salud del hombre, sino también a la de la pareja. Además, la impotencia puede ser señal de que se están produciendo otros problemas cardiovasculares, por lo que se considera como una alerta a tener muy en cuenta. Las causas, diagnótico y tratamiento son abordadas por el doctor José Artus, responsable del servicio de Urología en Hospitales San Roque Maspalomas, quien recomienda a los varones tener especial precaución porque se está presentando a edades cada vez más tempranas debido a los hábitos poco saludables de la vida moderna.

La especialidad de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva ha experimentado avances muy significativos en los últimos años, convirtiéndose en una de las más demandas por la población. El doctor Jaime Lima, responsable del servicio en HHSR ?Maspalomas? y ?Vecindario,? explica de qué se ocupa cada una, en qué casos recurrir a ellas y ante qué circunstancias.

La menopausia es una etapa en la vida de la mujer en la que deja de tener su período menstrual. Durante esta, su cuerpo produce cada vez menos cantidad de las hormonas llamadas estrógeno y progesterona. Esto suele ocurrir entre los 45 y 55 años de edad, en los que se pueden experimentar cambios físicos y psicológicos. La ginecóloga Ángela Píña te ayuda a comprender un proceso biológico y a afrontarlo con la misma naturalidad con la que se produce.

Hospitales San Roque ha sido pionero en incorporar a sus servicios --y a su circuito 'Oncología de Excelencia'-- la ?Medicina Integrativa?, moderna disciplina que une lo mejor de la medicina convencional con terapias complementarias de probada eficacia científica, teniendo como eje central al paciente en su totalidad. ¿Quieres saber cómo puede serte de ayuda en la recuperación o mantenimiento de tu salud? El Dr. Juan Carlos Durán, responsable de la especialidad, te lo explica.

Tanto en en niños como en adultos, los números sobre la prevalencia de la obesidad y la diabetes en Canarias superan con creces la media nacional, elevando así mismo la posibilidad de sufrir otras patologías y enfermedades crónicas relacionadas, desde la artrosis al cáncer; con el agravante de que muchas personas ni siquiera conocen que padecen diabetes.

¿Quién no ha sentido miedo alguna vez? ¿Hay distintos tipos de miedo? ¿Cuál es su origen? ¿Nos protege o nos pone en riesgo? ¿Se puede superar Julia Pérez, psicóloga de Hospitales San Roque Las Palmas, nos ayuda a entender este mecanismo de la mente y utilizarlo en nuestro favor.

Los trastornos del sueño son numerosos y, por tanto, también su origen. Para detectarlo, Hospitales San Roque Las Palmas dispone de una 'habitación del sueño' donde profesionales cualificados como la responsable de Neurofisiología, doctora Eugenia Estrela Tormo, realizan pruebas para ayudar a las personas afectadas a recuperar su calidad de sueño y, por tanto, de vida.

Los problemas que puede sufrir la piel son numerosos, y van desde los más leves a los más graves (como el cáncer). El doctor Néstor Santana, responsable del servicio de ?Dermatología? de HSR Maspalomas, visitó el espacio 'Ser Saludable' para enseñarnos los cuidados que debemos prestar a este importante órgano, con el que nos presentamos ante los demás y nos protege de todo tipo de ataques externos.

La actividad física ayuda a los enfermos reumáticos a combatir el dolor y los efectos debilitantes. La doctora Ángeles Acosta Mérida, reumatóloga de Hospitales San Roque, estuvo en el espacio radiofónico Ser Saludable de la Cadena SER Las Palmas para explicar por qué y cómo.

Más de doscientas mil personas en Gran Canaria padece de apnea, una interrupción nocturna del sueño debida a problemas para respirar. Muchas personas no saben que la padecen. Pero no es la única enfermedad respiratoria asociada a trastornos del sueño --una afección que puede causar estrés, irritabilidad o depresión-- y la doctora Marta Castro, neumóloga de Hospitales San Roque Las Palmas nos las detalla en el espacio radiofónico Ser Saludable de Cadena SER Las Palmas y nos explica cuáles son los tratamientos disponibles.

¿Qué incidencia tienen las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) en Canarias? ¿Están aumentando? ¿Cuáles se pueden prevenir y cómo? La doctora Carolina Medina, dermatóloga de Hospitales San Roque Maspalomas y del Centro Diagnóstico Lanzarote, nos traza un mapa de la situación que está experimentando un repunte en las islas, cómo frenarlo mediante la prevención y cómo tratar las principales enfermedades.