PODCAST · religion
Shantah Meditações
by ShantahYoga#Ezilda Azevedo
Episódios curtos de Meditações guiadas para facilitar a introdução do hábito na vida cotidiana. Namastê. हरिः ॐ
Episodes
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O Eu separado do mundo externo
Meditação guiada de auto-investigação e controle dos sentidos.
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Meditação inicial
Faça sua meditação em um ambiente que lhe dê privacidade, silencioso e com temperatura agradável.
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Liberte-se dos desejos
Meditação
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Adeus ansiedade- relaxamento
Antes de iniciar o áudio, escolha uma lugar confortável para deitar, ou sentar. Enjoy...
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Mantra
Guru Vandanam- verso 5
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Meditação
Auto cuidado e auto estima.
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Meditação
Kshanti, acomodação
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Meditação
O espaço
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Meditação
Permanecer no agora
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Meditações
Me aceito como sou.
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Meditações
Sharanam, eu sou meu melhor refúgio.
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Meditações
Observação da respiração.
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Episódios curtos de Meditações guiadas para facilitar a introdução do hábito na vida cotidiana. Namastê. हरिः ॐ
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ShantahYoga#Ezilda Azevedo
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