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PODCAST · religion

Shantam Yoga

by Marjorie

Exercício meditativo guiado, para facilitar o encontro com a meditação.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Sep 6, 2025 · Source feed

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Episodes

  1. Meditar é estar presente

    A meditação é um estado de presença.

  2. Meditação. Foco em um ponto do corpo

    Prática de meditação para focar, acalmar e trazer leveza para a mente.

  3. Meditação

    Meditação para iniciantes

  4. Yoga Nidra

    Yoga Nidra é uma técnica de relaxamento simples e profunda, onderevigoramos a mente e o corpo. Reafirmamos o sankalpa, nossa intenção, que deve ser repetido de forma afirmativa, no tempo presente e na primeira pessoa, como por exemplo: Eu sou calma.

  5. O Silêncio como base

    Através desta prática meditativa, esteja consciente dos pensamentos e do silêncio que já existe como base.

  6. Acalme e medite

    Exercício para a condução ao processo meditativo. Para quem deseja começar a meditar, ou também para os que já tem costume com as práticas meditativas.

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ABOUT THIS SHOW

Exercício meditativo guiado, para facilitar o encontro com a meditação.

HOSTED BY

Marjorie

CATEGORIES

religion spirituality

Frequently Asked Questions

How many episodes does Shantam Yoga have?

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What is Shantam Yoga about?

Exercício meditativo guiado, para facilitar o encontro com a meditação.

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Who hosts Shantam Yoga?

Shantam Yoga is created and hosted by Marjorie.
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