Sin Miedo, Con Tacto

En este episodio, abordamos el cáncer testicular a través del testimonio de Gabriel Heller, sobreviviente de esta enfermedad. Gabriel comparte cómo, a los 40 años, detectó un cambio en el tamaño de uno de sus testículos sin presentar dolor u otros síntomas y en cuestión de días, recibió el diagnóstico de cáncer testicular. A lo largo de la conversación, describe el impacto emocional del diagnóstico, la fuerza que le dio sentirse acompañado por su familia y la importancia de la autoexploración como herramienta de detección temprana. 01:30 Bienvenida y presentación de Gabriel Heller03:00 Testimonio de Gabriel: detección y diagnóstico4:30 Apoyo familiar durante el proceso oncológico07:30 Cirugía y tratamiento por cáncer testicular09:00 Fertilidad y decisiones reproductivas14:00 Importancia de la autoexploración

En este episodio de Sin Miedo Con Tacto, parte de la serie “Está en tus manos”, conocemos la historia de Sandra Enríquez, una mujer de 37 años, madre de cuatro hijos, diagnosticada con cáncer de mama en etapa avanzada.Sandra nos comparte cómo detectó una anomalía tras un golpe y, posteriormente, cambios en su cuerpo que fueron inicialmente minimizados por el personal médico. Su diagnóstico llegó como cáncer de mama triple negativo en etapa cuatro, con metástasis, lo que implicó un fuerte impacto emocional, familiar y económico.A lo largo de la conversación, Sandra reflexiona sobre el miedo, la incertidumbre y el duelo, pero también sobre la fuerza que encuentra en sus hijos, su familia y su fe. Habla de las dificultades de enfrentar la enfermedad siendo madre soltera, la necesidad de seguir trabajando para sostener a su familia y la búsqueda de una segunda opinión médica que le permita continuar con su vida laboral.01:30 Introducción de Sandra como modelo de la exposición y paciente03:15 Cambios de su vida cotidiana e impacto emocional del diagnóstico04:00 Situación actual: búsqueda de segunda opinión y necesidad de trabajar05:00 Aparición de primeros síntomas y experiencia con el personal médico06:30 Autoexploración y ruta de diagnóstico07:30 Impacto emocional y familiar de su diagnóstico10:30 Red de apoyo y espiritualidad11:30 Necesidad de apoyo psicológico13:30 Crítica a la falta de estudios oportunos en mujeres jóvenes

En este episodio conversamos con Columba Grados, paciente de cáncer de mama y modelo de la exposición fotográfica “Está en tus manos” de Fundación de Alba.Columba comparte cómo, a pesar de llevar una vida activa y saludable, comenzó a notar señales en su cuerpo que la llevaron a ser diagnosticada a los 38 años, con cáncer de mama HER2 triple positivo en etapa 3.A lo largo del episodio, relata el impacto emocional de este proceso, las decisiones que tomó ante el diagnóstico y cómo enfrentó tanto los efectos físicos como los cambios en su cuerpo. Hablamos sobre el papel del ejercicio, la salud mental y el acceso a información confiable durante todo su proceso.La exposición "Está en sus manos" se inaugurará el día viernes 8 de mayo en el Instituto Nacional de Cancerología (INCan). 02:00 Presentación de Columba y su participación en la exposición "Está en tus manos"04:00 Inicio de síntomas y primeras revisiones médicas05:00 Estilo de vida previo al diagnóstico07:30 Diagnóstico de cáncer de mama y acompañamiento médico09:00 Ruta de atención médica y tratamientos14:00 Remisión y tratamiento hormonal a largo plazo

En este episodio conversamos con Jessel Manríquez, sobreviviente de cáncer de mama y una de las modelos de la exposición fotográfica "Está en tus manos" impulsada por Fundación de Alba.Jessel comparte cómo vivió un diagnóstico inesperado a los 35 años, atravesando emociones como el miedo, la angustia y la incertidumbre, hasta llegar a la aceptación. Conversamos sobre la importancia de buscar apoyo emocional desde el inicio, en su caso, a través de la tanatología, y de enfocarse en vivir el presente para sobrellevar el proceso. También hablamos sobre las señales de alerta que detectó en su cuerpo, la relevancia de la detección oportuna y cómo su estilo de vida previo influyó positivamente durante el tratamiento. 00:00 Presentación del podcast y bienvenida a Jessel02:30 Impacto emocional del diagnóstico de cáncer de mama07:00 Antecedentes familiares de cáncer de mama y examen genético08:00 El factor de la edad en el cáncer09:00 Preparación física, mental y espiritual ante el tratamiento13:00 Etapa actual: vigilancia y vida después de las quimioterapias

En este episodio especial de la serie "Está en tus manos" conversamos con Estefany González, paciente de cáncer de mama de 27 años.Estefany comparte su experiencia al ser diagnosticada con cáncer de mama a los 25 años en etapa 4, con metástasis. Ella habla del impacto emocional del diagnóstico, el desconocimiento sobre la enfermedad a su edad y cómo atravesó un proceso marcado por el shock, la urgencia médica y el inicio inmediato de quimioterapias.A lo largo de la conversación, Estefany nos comparte su testimonio sobre los efectos del tratamiento en su vida diaria, la pausa en su vida laboral y el esfuerzo por recuperar su autonomía y actividades cotidianas.Visita la exposición fotográfica "Está en tus manos" y forma parte de este movimiento de concientización de cáncer de mama en mujeres jóvenes. Del 28 de marzo al 12 de abril en el Museo de Memoria y Tolerancia.Más sedes por anunciar00:00 Presentación del podcast y bienvenida a Estefany02:40 Situación actual de Estefany: edad y vida laboral04:00 Diagnóstico a los 25 años y etapa del cáncer (metástasis)05:00 Falta de información sobre salud mamaria en mujeres jóvenes07:00 Antecedentes familiares y factor genético 09:00 Vida durante y después del tratamiento: autonomía y retos físicos12:00 El deseo de ser madre y las posibilidades después del tratamiento

En este episodio especial de la serie "Está en tus manos" conversamos con Aurora Solano, sobreviviente de cáncer de mamá y fundadora de Pink Boob A.C. Ella nos comparte su experiencia al ser diagnosticada con cáncer de mama antes de cumplir 40 años. Abordamos temas poco visibilizados como la fertilidad, los efectos emocionales y físicos del tratamiento. Aurora nos cuenta cómo atravesó este proceso desde el amor propio, el acompañamiento psicológico y el apoyo de su red cercana. También nos relata la creación de "Pink Boob A.C.", una comunidad de mujeres que viven el proceso juntas. Visita la exposición fotográfica "Está en tus manos" y forma parte de este movimiento de concientización de cáncer de mama en mujeres jóvenes. Del 28 de marzo al 12 de abril en el Museo de Memoria y ToleranciaMás sedes por anunciar01:30 Presentación de Aurora Solano03:50 Aurora cuenta su proceso de diagnóstico de cáncer y su impacto emocional09: 00 Tipos de cáncer de mama en mujeres jóvenes ¿Por qué son más agresivos? 13:00 Cambios físicos y procedimientos para preservar la fertilidad15:00 Transformación del autoconcepto y la feminidad durante el tratamiento oncológico20:00 Creación de redes entre pacientes con cáncer y fundación de Pink Boob A.C.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/

En este episodio conversamos con la Dra. Alejandra Platas de la Mora, presidenta y cofundadora de Médicos e Investigadores en la Lucha contra el Cáncer de Mama, MILC. Hablamos sobre el cáncer de mama en mujeres jóvenes y las necesidades específicas de esta población.Abordamos la importancia de la detección temprana y la autoexploración. También discutimos los principales miedos que tienen las pacientes jóvenes, respecto al impacto en su fertilidad, su calidad de vida y su futuro.Visita la exposición fotográfica "Está en tus manos" y forma parte de este movimiento de concientización de cáncer de mama en mujeres jóvenes.Inauguración: Sábado 28 de marzo, 14:30 horasSede: Museo de Memoria y ToleranciaPeriodo de exposición: del 28 de marzo al 12 de abril#EstáEnTusManos #FundaciónDeAlba #CáncerDeMama #DetecciónTemprana #SinMiedoConTacto

En este episodio, conversamos con Luz Elena Olaíz Cortina, Directora General del Centro de Cuidados Paliativos de México; y la Dra. María Gallardo, sobre los cuidados paliativos en pacientes con cáncer, para mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familias mediante el control de síntomas, el manejo del dolor y el apoyo emocional, social y espiritual.Nos presentan un enfoque multidisciplinario que pone al paciente de cáncer en el centro como persona con historia, contexto y prioridades propias.🎧🌍 Este episodio forma parte del Podcasthon 2026, el mayor evento benéfico del mundo del podcasting, que reúne a creadores de podcasts para dar visibilidad a distintas causas sociales. 00:00 Bienvenida al episodio y presentación de las invitadas02:00 ¿Qué son los cuidados paliativos?04:00 Momento de intervención para cuidados paliativos en el diagnóstico de cáncer17:00 Cuidados paliativos en las infancias y sus redes de apoyo23:00 Capacitación sobre cuidados paliativos para personas cuidadorasEstudio realizado por Fundación de Alba sobre el valor invisible del cuidado: https://fundaciondealba.org/REPORTES/El-Valor-Del-Cuidado.pdf Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio conversamos con la Dra. Milagros Pérez Quintanilla, ginecóloga oncóloga y especialista en cáncer de mama y cánceres ginecológicos, sobre los principales tipos de cáncer que afectan la salud de la mujer: cérvix, ovario, endometrio, vulva y vagina. También abordamos el papel del virus del papiloma humano (VPH), la vacunación, los antecedentes familiares y las revisiones médicas periódicas como herramientas clave para la prevención.00:00:00 — Presentación de Milagros Pérez Quintanilla00:03:57 — Edades adecuadas para iniciar revisiones ginecológicas00:08:00 — Virus del papiloma humano (VPH) y sus factores de contagio00:10:50 — Vacunación del Virus de papiloma humano en niñeces00:26:07 — Importancia de los antecedentes familiares y las pruebas genéticas00:37:40 — Detección oportuna para cáncer de colón y de pulmón00:39:00 — Autoexploración, Papanicolaou y colposcopíaVisita nuestro sitio web: https://www.fundaciondealba.org/es/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudar

¿Sabías que el linfedema es una de las secuelas más frecuentes en pacientes con cáncer? Por ello, detectarlo a tiempo puede hacer una gran diferencia en la calidad de vida.En este episodio, hablamos el linfedema oncológico, por qué ocurre después de cirugías o tratamientos como la radioterapia y cuál es el abordaje adecuado para prevenir complicaciones. La fisioterapeuta oncológica Isabelle Aloi Timeus, fundadora y presidenta de Fundación Salvati A.C., explica qué es el linfedema, cómo identificarlo a tiempo, y por qué la rehabilitación es determinante para el bienestar de pacientes y cuidadores.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/qu...Síguenos en redes sociales:   / fundaciondealba    / fundacionrebeccadealba    / fundaciondealba    / fundaciondealba  https://x.com/fundaciondealba

En este episodio conversamos con Gabriela Allard Taboada, Presidenta de la Asociación Mexicana de Diabetes y Nancy Rivera Hernández, Subdirectora Académica de Nutrición y Diabetes de la Asociación Mexicana de Diabetes; sobre la diabetes en México, su impacto en la salud pública y cómo prevenir complicaciones. Hablamos de los tipos de diabetes, factores de riesgo, alimentación, ejercicio, monitoreo de glucosa y la importancia de un equipo multidisciplinario para el tratamiento. También abordamos la relación entre diabetes y cáncer, especialmente en pacientes oncológicos que necesitan seguimiento nutricional y control de glucosa durante su tratamiento. Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio conversamos con la tanatóloga Paola Ranero sobre el duelo tras un diagnóstico de cáncer: qué es la tanatología, por qué el duelo no es solo por muerte (también por pérdida de salud), cómo viven el proceso pacientes y cuidadores, etapas del duelo (negación, ira, negociación, depresión y aceptación) y por qué buscar ayuda cambia la forma de transitarlo.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/qu...Síguenos en redes sociales:   / fundaciondealba    / fundacionrebeccadealba    / fundaciondealba    / fundaciondealba  https://x.com/fundaciondealba

¿Sabías que la navegación de pacientes puede mejorar la adherencia al tratamiento, reducir tiempos de atención y aumentar la calidad de vida en personas con cáncer?En este episodio del podcast de Fundación de Alba, hablamos sobre la importancia de la navegación de pacientes oncológicos, un modelo respaldado por evidencia científica que ayuda a superar barreras médicas, administrativas, sociales y emocionales.La Dra. Yanin Chavarri Guerra, oncóloga especialista en cáncer de mama, y Daniela Díaz, coordinadora de programas en Fundación de Alba, explican qué es la navegación, cómo funciona en México y por qué es clave para mejorar la adherencia al tratamiento en los pacientes con cáncer.Si necesitas orientación, contáctanos en navegació[email protected] nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/qu...Síguenos en redes sociales:   / fundaciondealba    / fundacionrebeccadealba    / fundaciondealba    / fundaciondealba  https://x.com/fundaciondealba

En este episodio especial por el Día Internacional del Cáncer Infantil, conversamos con Leonardo Arana, director general de Casa de la Amistad, y con el Dr. Luis Enrique Juárez Villegas, oncólogo pediatra y director de la Agrupación Mexicana de Onco Hematología Pediátrica, sobre la realidad del cáncer infantil en México.Hablamos de estadísticas, señales de alerta, la importancia del diagnóstico oportuno, el impacto del cáncer en la familia y el papel clave de las organizaciones civiles y del personal médico para evitar el abandono del tratamiento.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/qu...Síguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundacionde...https://www.facebook.com/FundacionReb...https://www.linkedin.com/company/fund...https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio conversamos con Pia Quintana, chef y sobreviviente de cáncer de mama, sobre cómo vivió el diagnóstico y cómo usó la alimentación y el movimiento como apoyo durante su tratamiento. Hablamos de detección oportuna, preparación emocional, hábitos simples y el poder de la red de apoyo.

En este episodio del podcast de Fundación de Alba conversamos con dos especialistas en hematología sobre los cánceres hematológicos, en particular leucemias y linfomas.Nos acompañan la Dra. Gladys Agreda, hematóloga adscrita al Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán y responsable de la Clínica de Linfomas, y el Dr. Gilberto Barranco, médico hematólogo, experto en trasplante de médula ósea y adscrito al Hospital General de México.Durante la conversación explican qué son estos tipos de cáncer, cuáles son los síntomas de alerta, cómo se realiza el diagnóstico en México, qué estudios se utilizan y cuáles son las opciones actuales de tratamiento, incluyendo el trasplante de médula ósea y el abordaje multidisciplinario del paciente.Un episodio informativo y claro para pacientes, familias y público en general que busca comprender mejor estas enfermedades y la importancia del diagnóstico oportuno.

En este episodio de Sin miedo, con tacto, Fundación de Alba aborda el cáncer de pulmón desde la prevención hasta el tratamiento. El Dr. Jorge Alatorre Alexander explica la importancia del diagnóstico oportuno y la tomografía de baja dosis, mientras Marlen Sánchez comparte su testimonio como sobreviviente. Información clara, humana y vital para salvar vidas.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio conocemos la historia de Marisol Estrella de la Cruz, una mujer diagnosticada con cáncer de mama en etapa 4 que hoy comparte su testimonio como un caso de resiliencia, acompañamiento y transformación.Marisol relata el impacto del diagnóstico, los tratamientos agresivos, la pérdida física y emocional, la recaída y el momento en que le dijeron que “ya no había nada que hacer”. A partir de ahí, reflexiona sobre cómo el amor por la vida, el apoyo de su familia y el acompañamiento integral —médico y psicológico— cambiaron su manera de vivir la enfermedad.Este episodio habla de salud mental, del papel de la familia, de la importancia del acompañamiento psicológico y de cómo, incluso en etapas avanzadas, las personas pueden recuperar sentido, dignidad y calidad de vida. Una conversación honesta que invita a replantear el lenguaje del cáncer y a entender que el pronóstico también se construye desde lo humano.🎧 Escucha este episodio y acompáñanos a visibilizar historias que inspiran, informan y acompañan.00:00:00 Bienvenida 00:06:20 Diagnóstico de cáncer de mama00:16:45 Tratamiento y efectos físicos00:31:30 Salud mental y reconstrucción00:46:10 Recaída y nueva oportunidad01:02:40 Mensaje de esperanzaVisita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio del Especial de Año Nuevo de Fundación de Alba, escuchamos una historia profundamente humana sobre el cáncer colorrectal, el papel del cuidador y las decisiones que transforman la vida.María Inés comparte su largo camino hasta recibir un diagnóstico certero, después de meses de síntomas ignorados y diagnósticos erróneos. Junto a ella está Silvestre, su pareja y cuidador, quien rompe estereotipos al acompañarla con amor, presencia y compromiso absoluto.Hablamos del impacto emocional del diagnóstico, de los cuidados paliativos, del derecho a decidir y de vivir un día a la vez, sin juicios ni presiones. Un episodio que invita a replantear la forma en que hablamos del cáncer, del acompañamiento y de la vida misma.Escucha, reflexiona y acompáñanos en esta conversación que pone al centro la dignidad, el amor y la humanidad.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/qu...Síguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundacionde...https://www.facebook.com/FundacionReb...https://www.linkedin.com/company/fund...https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

Escuchamos la historia de Israel Casillas, sobreviviente de cáncer de próstata. Acompañando a su padre en una consulta médica, Israel tomó una decisión que le salvó la vida: perder el miedo y hacerse la prueba a tiempo.00:00:00 – 00:06:12 | El tabú del cáncer de próstata00:06:12 – 00:13:40 | Acompañar a un padre enfermo00:13:40 – 00:21:05 | El miedo a hacerse la prueba00:21:05 – 00:30:18 | Recibir el diagnóstico00:30:18 – 00:38:10 | Detectar a tiempo salva vidasJunto a Rebeca de Alba, hablamos sin rodeos sobre el miedo, el tabú, la carga emocional del diagnóstico y la importancia de la detección temprana. Una conversación honesta que busca romper silencios, acompañar a quienes viven el proceso y recordar que cuidarse también es un acto de valentía.Este episodio es una invitación clara y cercana para hombres, familias y cuidadores: informarse, hablar y actuar a tiempo puede marcar la diferencia entre el miedo y la vida.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

Presentamos la historia de Gerardo, sobreviviente de cáncer testicular, quien comparte su historia con honestidad, humor y profunda humanidad.Acompañado por Rebecca de Alba, Gerardo comparte cómo recibió un diagnostico con metástasis, el miedo a no ver nacer a su hija y el camino de acompañamiento que transformó su vida.Hablamos de estigmas, de la importancia de pedir ayuda, de la autoexploración, del impacto emocional y económico del cáncer, y del valor de vivir un día a la vez. Este episodio es un abrazo para pacientes, familias y cuidadores, y una invitación a informars sin miedo y hablar sin tabúes. 00:00:00 – 02:37 | Bienvenida y sentido del especial00:02:37 – 05:29 | El inicio del dolor y el diagnóstico00:05:29 – 09:15 | Metástasis, miedo y esperanza00:09:15 – 14:43 | Acompañamiento y nacimiento de su hija00:14:43 – 21:53 | Prevención, autoexploración y mensaje finalVisita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este primer episodio de nuestro especial de Año Nuevo, abrimos el corazón para contar cómo nació Fundación de Alba y qué hay detrás de casi dos décadas de acompañar a personas que viven con cáncer.Nuestra directora, Mariana Pérez Vela Nieto, conversa con Rebecca de Alba, fundadora y presidenta de la Fundación, sobre el origen de esta causa, la conciencia social que marcó su vida desde la infancia y la decisión de crear una organización centrada en el acompañamiento humano.Este episodio es una invitación a empezar el año escuchando historias reales, conectando con el propósito y recordando que nadie debería atravesar el cáncer en soledad.👉 Suscríbete al canal, activa la campanita 🔔 y acompáñanos durante toda la semana con las voces de pacientes y cuidadores que comparten su camino con honestidad y esperanza.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/qu...Síguenos en redes sociales:

En este episodio abordamos un tema urgente y poco visible: el trabajo de cuidado en personas con cáncer hematológico.Conversamos con Paulina Rosales, María Eugenia Prieto Maru (Asociación Pro Trasplante de Médula Ósea Francisco Casares Cortina) y la Dra. Josefina Frassoni, socióloga e investigadora, sobre los hallazgos del estudio que realizamos en conjunto con perspectiva de género que revela el impacto económico, emocional y social del cuidado, especialmente en mujeres cuidadoras.Hablamos de trasplante de médula ósea, desgaste emocional, abandono laboral, costos invisibles, políticas públicas y la urgencia de un Sistema Nacional de Cuidados que garantice el derecho a cuidar y ser cuidados.Un episodio para comprender por qué el cuidado sostiene la vida, pero sigue sin ser reconocido.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/

En este episodio de “Sin miedo, con tacto”, hablamos con claridad y sin tabúes sobre el cáncer gástrico y el cáncer colorrectal: qué los provoca, cuáles son las señales de alerta y por qué la detección temprana puede cambiar por completo el rumbo de la enfermedad.00:00:00 – 00:02:09 | Por qué hablar de cáncer digestivo00:02:09 – 00:07:00 | Factores de riesgo y señales de alerta00:07:00 – 00:11:02 | La importancia de la prevención00:11:02 – 00:22:08 | Pruebas de detección temprana00:22:08 – 00:44:28 | Mitos, automedicación y acompañamientoNos acompañan el Dr. Alberto Mitsuo León Takahashi, Cirujano Oncólogo por el Instituto Nacional de Cancerología, con certificación en cirugía de mínima invasión para cáncer gástrico y esofágico por el Cancer Institute Hospital of the JFCR en Tokyo, Japón, y Francisco Freyria, Director General de FUTEJE (Fundación Fomento de Desarrollo Teresa de Jesús I.A.P.).A lo largo de la conversación explican por qué la automedicación puede retrasar diagnósticos, cuándo es momento de acudir con un especialista y cómo pruebas accesibles como la FIT pueden ayudar a detectar el cáncer colorrectal antes de que avance.Un episodio pensado para pacientes, cuidadores y familias que buscan información confiable para tomar decisiones a tiempo y acompañar mejor los procesos de salud.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio conversamos con la Dra. Diana Vilar-Compte, Coordinadora de Epidemiología Hospitalaria del Departamento de Infectología del Instituto Nacional de Cancerología, y con el Dr. Edgar Pérez Barragán, Médico Internista e Infectólogo con entrenamiento en VIH y vacunas. Hablamos de cómo las vacunas protegen a las personas con cáncer y a sus cuidadores, de la importancia de la influenza, COVID-19, neumococo y VPH, de la estrategia “capullo” para cuidar a los más vulnerables y de por qué la vacunación en la edad adulta y a lo largo de la vida puede evitar complicaciones graves e incluso algunos tipos de cáncer. Un diálogo claro, empático y muy práctico para pacientes, familiares y personal de salud. 00:00:00 – 00:12:01 | Influenza y cáncer: por qué vacunarse00:12:01 – 00:20:24 | Capullo, familia y mitos de vacunas00:20:24 – 00:30:42 | Vacunas en adultos y embarazo00:30:42 – 00:40:02 | Coberturas, sarampión y cáncer prevenible00:40:02 – 00:50:36 | VPH, libro y mensajes finalesVisita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio hablamos de la salud mamaria más allá de octubre rosa. La Dra. Rubí Espejo, radióloga oncológica, explica por qué la mastografía sigue siendo el mejor estudio para detectar el cáncer de mama a tiempo, cómo se complementa con el ultrasonido y qué hay detrás de una buena interpretación de imágenes. También desmonta mitos sobre el dolor, la radiación y las biopsias, y comparte cómo las salas sensoriales y un trato empático pueden hacer toda la diferencia en la experiencia de las mujeres.00:00:00 - 00:09:05 Por qué la mastografía salva vidas00:09:06 - 00:17:05 Tecnología, radiólogos e inteligencia artificial00:17:06 - 00:23:22 Biopsias de mínima invasión sin miedo00:23:23 - 00:32:25 Ultrasonido, edades y normas de mastografía00:32:26 - 00:43:55 Mitos, acceso, esperanza y cierre del episodioAdemás, exploramos el papel de la inteligencia artificial en mastografías y ultrasonidos, la importancia de reducir tiempos de espera, y el reto de llegar a millones de mujeres que aún no tienen acceso a estos estudios. El mensaje central es claro: el cáncer de mama no es una sentencia de muerte si se detecta oportunamente, y todos —médicos, instituciones y sociedad civil— podemos sumar para que “octubre dure todo el año”.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio de “Sin miedo, con tacto”, nos acompaña Omar Saucedo, psicoterapeuta psicoanalítico y psicooncólogo paliativista, sobre qué significa ser hombre y cuidarse cuando el cáncer toca la puerta. Abordamos el miedo al tacto rectal y otros estudios, de la presión por “ser el fuerte”, de cómo decir el diagnóstico a la pareja, a los hijos y a la familia, y de por qué cuidados paliativos no es sinónimo de rendirse.Omar comparte herramientas muy concretas: ver el cuerpo como un “auto clásico” que hay que llevar a servicio, usar la meditación de pocos minutos para bajar los pensamientos catastróficos y recuperar la calma, y reconectar con actividades que siguen dando placer aun en medio de la quimioterapia.Comenta y comparte esta conversación cercana, honesta y sin juicios, pensada para hombres, parejas y cuidadores que necesitan hablar de salud mental masculina, vulnerabilidad y cáncer sin tabúes.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio hablamos de cáncer testicular con quienes impulsaron la campaña Test-icles, una iniciativa que ha salvado vidas al derribar tabúes, promover la autoexploración y acercar herramientas sencillas para una detección temprana. A través del testimonio de Alberto Rueda, paciente en remisión de Cáncer Testicular, descubrimos cómo una prueba de embarazo, información clara y apoyo oportuno pueden marcar la diferencia. Un episodio para escuchar sin miedo y con mucha empatía, dirigido a jóvenes, pacientes, cuidadores y familias.Entra a https://testicles.mx/00:00:00 – 00:05:10 | Introducción al cáncer testicular00:05:10 – 00:17:40 | Cómo nació la campaña Test-icles00:17:40 – 00:33:20 | El testimonio de Alberto: detectar a tiempo00:33:20 – 00:47:10 | Tratamiento, miedos y acompañamiento00:47:10 – 00:58:30 | Lecciones, prevención y llamado a la acciónVisita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio de “Sin miedo, con tacto”, de Fundación de Alba, hablamos de salud masculina y cáncer (próstata, testículos, pulmón) con la Lic. Adriana Rico Villanueva, Coordinadora del Centro de Opinión Pública y del COPLab de la Universidad del Valle de México.00:00:00 - 00:05:30 Bienvenida y Noviembre Azul00:05:30 - 00:14:00 Cómo se hizo el estudio00:14:00 - 00:23:30 Mitos, miedos y desinformación00:23:30 - 00:31:30 Familia, escuela y pares00:31:30 - 00:38:00 Cuidarse a tiempoExploramos por qué a tantos hombres les cuesta ir al médico, cómo influyen los mitos sobre la masculinidad, el miedo al diagnóstico y el silencio en familia, pareja y escuela. También revisamos datos clave de una encuesta nacional que muestra qué saben (y qué no) los hombres sobre su salud.Es una conversación cercana y muy humana, pensada para pacientes, cuidadores, madres, parejas y profesionales de la salud que buscan entender mejor a los hombres que aman y acompañarlos a tiempo.🎧 Escucha “Sin miedo, con tacto” con Rebeca de Alba y comparte este episodio para que más hombres se revisen, se informen y vivan con mejor calidad de vida.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

Conversamos sobre cáncer de próstata con el Dr. Miguel Ángel Jiménez Ríos (INCAN) y con Roberto Verduzco, sobreviviente. 00:00:00–00:02:30 Bienvenida00:02:30–00:10:45 Qué es la próstata00:10:45–00:22:00 PSA y tacto rectal sin mitos00:22:00–00:33:15 Testimonio de Roberto00:33:15–00:45:00 Tratamientos Hablamos sobre qué es la próstata, cómo se detecta a tiempo el cáncer (PSA y tacto rectal), factores de riesgo y las barreras culturales que retrasan el diagnóstico. También revisamos opciones de tratamiento disponibles en México y el papel clave de la familia y cuidadores. Un episodio empático y útil para hombres y quienes los acompañan, con pasos sencillos para dar el siguiente paso en su salud.-------------We talk about prostate cancer with Dr. Miguel Ángel Jiménez Ríos (INCAN) and survivor Roberto Verduzco.We explain what the prostate is, how to catch cancer early (PSA and the rectal exam), risk factors, and the cultural barriers that delay diagnosis. We also review treatment options available in Mexico and the key role of family members and caregivers.An empathetic, practical episode for men and those who support them, with simple steps to take better care of their health.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio conversamos con la infectóloga pediatra Dra. Martha Avilés sobre por qué vacunarse es un derecho y un acto de amor, cómo derribar mitos (como la falsa relación con el autismo), la temporada de influenza y qué deben saber familias y pacientes con cáncer sobre esquemas y coadministración de vacunas. Consejos claros, prácticos y humanos para proteger a quienes más queremos.

En este episodio de “Sin miedo, con tacto” hablamos claro y con calidez sobre cáncer de mama: señales de alerta, autoexploración efectiva, hábitos que sí ayudan (alimentación, ejercicio y descanso), y tratamientos actuales. La Dra. Alexandra Garcilazo Reyes responde dudas comunes: ¿la mastografía duele?, ¿anticonceptivos elevan el riesgo?, etc y Elena Mejía comparte su historia de detección oportuna, red de apoyo y resiliencia. Un episodio pensado para pacientes y cuidadores: información confiable, acompañamiento emocional y recomendaciones prácticas para decidir mejor y a tiempo.Consulta el video de autoexploración: https://www.youtube.com/watch?v=_y9X8AysQjsSíguenos en redes @fundaciondealba o visita nuestra web para más información www.fundaciondealba.org

SIN MIEDO, CON TACTO privilegia la voz de quienes viven el cáncer desde dentro: pacientes que lo enfrentaron, médicos que lo atienden y familias que acompañan. Conversamos sin filtros y con humanidad para entender, prevenir y diagnosticar a tiempo el cáncer. Un episodio cada semana.