Snacka om ätstört

Hur bemöter man en person som har en ätstörning?Väldigt viktigt avsnitt, framförallt för anhöriga! Vi pratar om hur viktigt det är att läsa på och lära sig om sjukdomen för att bättre kunna förstå, bemöta och hjälpa. Om du har någon i din närhet som är sjuk råder vi till att ta reda på personens sjukdomsbild – vad personens upplever som jobbigast och vad skulle kunna motivera personen till att bli frisk. Vi pratar om ”do’s and dont’s” i bemötandet och om vikten av att ta kommandot för att hjälpa.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi om tidiga tecken på en ätstörning som omgivningen ska vara a uppmärksamma på! Ett viktigt avsnitt för ALLA, i synnerhet för er som har barn och ungdomar i sin närhet. Om man känner till vad som kan vara tecken på en ätstörning kan man förekomma ätstörningen och förhindra att den utvecklas. Lider du, eller en anhörig, av en ätstörning och behöver professionell hjälp hänvisar vi dig till ätstörningsmottagningen i din region, alternativt BUP eller ungdomsmottagningen. Är du över 18 år kan du kontakta din vårdcentral som ska hjälpa dig vidare. Vi rekommenderar också Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar, som ger hjälp och stöd till drabbade, anhöriga och yrkesverksamma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt berättar Josefina om vägen till att bli frisk och om att ta tillbaka kontrollen över sitt liv. Vad var det som gjorde att hon till slut vågade kämpa? Vad hjälpte på riktigt?Vi delar också med oss av våra bästa råd till dig som själv kämpar. Både de stora sakerna som kan hjälpa dig att hitta motivationen att bli frisk, men också små och konkreta tips för de där stunderna när ångesten känns övermäktig och hjärnspökena tar över.Lider du, eller en anhörig, av en ätstörning och behöver professionell hjälp hänvisar vi dig till ätstörningsmottagningen i din region, alternativt BUP eller ungdomsmottagningen. Är du över 18 år kan du kontakta din vårdcentral som ska hjälpa dig vidare. Vi rekommenderar också Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar, som ger hjälp och stöd till drabbade, anhöriga och yrkesverksamma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fina berättar hur det har varit att stå bredvid två döttrar som lidit av ätstörningar - om förtvivlan, ilskan och maktlösheten man känner som mamma. Kanske känner du igen dig och då hoppas vi att detta avsnitt ger dig lite stöd och tröst. Vi ger också tips och råd på hur man ska hantera situationen.Lider du, eller en anhörig, av en ätstörning och behöver professionell hjälp hänvisar vi dig till ätstörningsmottagningen i din region, alternativt BUP eller ungdomsmottagningen. Är du över 18 år kan du kontakta din vårdcentral som ska hjälpa dig vidare. Vi rekommenderar också Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar, som ger hjälp och stöd till drabbade, anhöriga och yrkesverksamma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt berättar Josefina om sin resa. Hur det började med tankar om att vara lite mer hälsosam och successivt utvecklades till en ätstörning som fick grepp om henne. Hon berättar om ångesten och om kampen mellan hennes friska jag och ätstörningen. Eftersom ätstörningen tolkar allt till sin fördel är vi väldigt medvetna om att innehållet kan vara triggande och av den anledningen går Josefina inte in på några detaljer kring hur hon agerade utan fokuserar snarare på hur hon mådde psykiskt och hur ätstörningen påverkade henne mentalt. Skulle du som lyssnar ändå känna att du bli triggad så ber vi dig, snälla stäng av! Vår förhoppning är att Josefinas berättelse hjälper anhöriga att förstå hur sjukdomen kan te sig och att ni som har en ätstörning och känner igen er hör att DET GÅR ATT BLI FRISK! Lider du, eller en anhörig, av en ätstörning och behöver professionell hjälp hänvisar vi dig till ätstörningsmottagningen i din region, alternativt BUP eller ungdomsmottagningen. Är du över 18 år kan du kontakta din vårdcentral som ska hjälpa dig vidare. Vi rekommenderar också Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar, som ger hjälp och stöd till drabbade, anhöriga och yrkesverksamma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt lyfter vi orsakerna bakom en ätstörning – vilka personlighetsdrag som innebär större benägenhet att hamna i riskzonen samt vilka yttre faktorer som kan trigga igång en ätstörning. Vilken påverkan har sociala medier och hur kan till synes ”oskyldiga” kommentarer från anhöriga, vänner eller kollegor ge bränsle åt ätstörningen? Vi tar även upp skrämmande exempel på hur skolpersonal kan tala om mat, kropp och träning och hur fel det kan bli.Lider du, eller en anhörig, av en ätstörning och behöver professionell hjälp hänvisar vi dig till ätstörningsmottagningen i din region, alternativt BUP eller ungdomsmottagningen. Är du över 18 år kan du kontakta din vårdcentral som ska hjälpa dig vidare. Vi rekommenderar också Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar, som ger hjälp och stöd till drabbade, anhöriga och yrkesverksamma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar vi om vad en ätstörning är, och vad som är skillnaden mellan ett ätstört beteende och en ätstörning. Hur går tankarna hos en person med en ätstörning och vad menas med hjärnspöken? Vi lyfter likheterna mellan en ätstörning och alkoholism samt klargör begreppen restriktiv ätstörning,hetsätstörning, ortorexi och anorexia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varmt välkomna till vårt allra första avsnitt av Snacka om ätstört.Det här är ett introduktionsavsnitt där ni får lära känna oss – Fina och Jossan, mamma och dotter som har stått på varsin sida av ätstörningar. Vi berättar lite om hur vi hamnade här, varför den här podden finns och vad ni kan förvänta er av den. Vi hoppas att du som hittat hit vill fortsätta lyssna och följa med oss när vi snackar om detta viktiga och svåra ämne.Snacka om ätstört är podden för dig som själv kämpar, eller för dig som står bredvid som anhörig. Vi delar med oss av våra erfarenheter i syfte att stötta dig som är drabbad, men också för att vägleda och ge konkreta råd till dig som är anhörig – så att ni båda kan känna er mindre ensamma och mer rustade.Samtidigt vill vi nå längre än så. Vi vill bidra till ökad förståelse kring ätstörningar och minska den okunskap som fortfarande finns. Vår vision är att vara med och förebygga – genom att börja prata om det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.