PODCAST · health
Soberanía Consciente
by Dr. Lydiana Garcia, PhD
Anteriormente conocido como The Beyond Resilience Life, Soberanía Consciente es una evolución que nace para acompañarte en un viaje más profundo hacia tu verdadera esencia. Este espacio está dedicado a quienes desean soltar las máscaras que los desconectan de sí mismos, integrar el equilibrio entre las energías femenina y masculina, y vivir una vida vibrante, auténtica y plena. A través de reflexiones profundas, herramientas prácticas y conversaciones transformadoras, exploraremos cómo liberar patrones limitantes y recuperar tu soberanía interna. Aquí, la autenticidad y el sentirte vivo se convierten en tu nueva forma de habitar el mundo.
Episodes
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14 - Día Internacional de la Mujer: Meditación guiada para tu soberanía femenina
Send us Fan Mail Descripción / Resumen: En este episodio especial por el Día Internacional de la Mujer, la Dra. Lydiana García reflexiona sobre los desafíos que enfrentamos como mujeres hoy y la importancia de reconectar con nuestro poder interno y nuestra soberanía. Más allá de la celebración…
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13 - Perimenopausia, Constelaciones Familiares y Escritura: El Camino de Regreso a Mi Poder Interno
Send us Fan Mail Resumen En este episodio, la Dra. Lydiana García comparte su profundo viaje hacia la soberanía consciente, marcado por tres grandes iniciaciones: la perimenopausia, su formación en constelaciones familiares y el proceso transformador de escribir su libro. A través de una…
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12 - La herida materna en la cultura latina
Send us Fan Mail La herida materna en la cultura latina En este episodio te invito a explorar cómo se manifiesta la herida materna en la cultura latina, y por qué muchas veces cuesta tanto siquiera hablar de lo que dolió en nuestra relación con mamá. Desde el tabú cultural, el marianismo, la...
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11 - ¡Ya está disponible mi libro Transforma tu Herida Materna!
Send us Fan Mail 🎙️ Episodio Especial - ¡Mi libro ya está disponible! Hoy es un día profundamente especial para mí. Después de años de caminar mi propia sanación, escuchar las historias de tantas personas, y recibir el llamado una y otra vez… Mi libro Transforma tu Herida Materna ya está aquí.…
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10 - Complacer para ser amado/a: una forma encubierta de autosabotaje
Send us Fan Mail 🎙 Resumen En este episodio, la Dra. Lydiana García explora cómo la necesidad de complacer puede transformarse en una forma silenciosa de autosabotaje. A través de su mirada compasiva y profunda, nos invita a cuestionar de dónde viene esta urgencia de agradar a los demás,...
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9 - Sentirse insuficiente para mamá: una herida silenciosa
Send us Fan Mail 🎙 Resumen En este episodio, la Dra. Lydiana García explora una de las heridas más invisibles y profundas: la sensación de no haber sido suficiente para mamá. Con compasión y claridad, nos guía a reconocer cómo estas heridas, que a veces no se nombraron en palabras pero sí en...
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8 - La Herida Invisible - Orfandad
Send us Fan Mail 🎙 Resumen En este episodio, la Dra. Lydiana García profundiza en cómo se siente la herida materna. Más allá de explicaciones técnicas, nos guía en una exploración sentida sobre los efectos de esta herida en el cuerpo, el alma y nuestras relaciones. Con honestidad y compasión…
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7 - La historia Detrás de Mi Libro
Send us Fan Mail 🎙 Resumen En este episodio, la Dra. Lydiana García nos abre su corazón para compartir el inicio de una serie especial de 10 episodios dedicados a su libro Transforma tu Herida Materna. Nos lleva a un recorrido íntimo por su camino como psicóloga y madre, explorando cómo las...
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6 - El Ego de Romper Ciclos: Cómo No Caer en la Trampa de la Validación Externa
Send us Fan Mail 🎙 Resumen En este episodio, la Dra. Lydiana García explora el concepto de romper ciclos generacionales y su relación con la soberanía personal. A través de su experiencia en sanación y trauma, analiza cómo la viralización de este término en redes sociales puede llevarnos a…
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5 - 5 Pasos para Recuperar tu Poder Interno en Tiempos de Caos
Send us Fan Mail 🎙 Resumen En este episodio, Lydiana García explora cómo reconectar con nuestro poder interno en momentos de incertidumbre y crisis. A través de cinco pasos esenciales, nos guía para crear un espacio seguro, escuchar nuestra verdad interna, establecer límites, enraizarnos y...
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4 - Enraizamiento en Tiempos de Crisis
Send us Fan Mail Episodio 114: Enraizamiento en Tiempos de Crisis Resumen En este episodio, Lydiana García nos guía en una conversación profunda sobre el enraizamiento, la sabiduría ancestral y su impacto en la resiliencia emocional. Exploramos cómo las experiencias de discriminación, miedo e...
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3. Cuando No Pertenecemos: Trauma Migratorio y Soberanía
Send us Fan Mail 🌀 Sobre este episodio En este episodio de Soberanía Consciente, Lydiana García reflexiona sobre su propia salud y bienestar, explorando los desafíos de pertenencia como inmigrante y el impacto del trauma colectivo en la salud mental. A través de su experiencia personal y la...
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2. ¿Quién eres más allá de tus heridas?
Send us Fan Mail Descripción: En este episodio profundo y reflexivo de Soberanía Consciente, exploramos cómo nuestras heridas impactan nuestras vidas, desde nuestras relaciones hasta nuestra identidad y salud. Lydiana te guía a través de preguntas poderosas como "¿Quién soy más allá de mis...
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1 - Soberanía Consciente: Evolución del Podcast
Send us Fan Mail Soberanía Consciente: Evolución del Podcast En este episodio, Lydiana explica por qué decidió transformar “Beyond Resilience Life” en “Soberanía Consciente” y qué esperar de esta nueva etapa. Comparte cómo los primeros episodios de The Beyond Resilience Life seguirán disponibles...
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Anteriormente conocido como The Beyond Resilience Life, Soberanía Consciente es una evolución que nace para acompañarte en un viaje más profundo hacia tu verdadera esencia. Este espacio está dedicado a quienes desean soltar las máscaras que los desconectan de sí mismos, integrar el equilibrio entre las energías femenina y masculina, y vivir una vida vibrante, auténtica y plena. A través de reflexiones profundas, herramientas prácticas y conversaciones transformadoras, exploraremos cómo liberar patrones limitantes y recuperar tu soberanía interna. Aquí, la autenticidad y el sentirte vivo se convierten en tu nueva forma de habitar el mundo.
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Dr. Lydiana Garcia, PhD
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Soberanía Consciente have?
Soberanía Consciente currently has 14 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Soberanía Consciente about?
Anteriormente conocido como The Beyond Resilience Life, Soberanía Consciente es una evolución que nace para acompañarte en un viaje más profundo hacia tu verdadera esencia. Este espacio está dedicado a quienes desean soltar las máscaras que los desconectan de sí mismos, integrar el equilibrio entre...
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Who hosts Soberanía Consciente?
Soberanía Consciente is created and hosted by Dr. Lydiana Garcia, PhD.
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