Solo sé tú

¿Alguna vez has deseado algo con todo tu corazón, pero en el momento en que empiezas a ejecutarlo, todo parece volverse en tu contra? En este episodio, exploramos por qué sentimos el impulso de renunciar justo cuando estamos a punto de lograr algo grande y cómo nuestra mente nos sabotea para regresarnos a lo que considera "seguro".En este episodio aprenderás:La verdad sobre la Zona de Confort: ¿Por qué seguimos ahí si no nos hace felices? Descubre por qué lo "conocido" se siente más seguro que lo "que deseas".Paradigmas de Creencias: Cómo las ideas y juicios que formamos entre los 0 y 7 años moldean tus decisiones actuales y tu interpretación del mundo.La Barrera del Terror: Aprende a identificar los síntomas físicos y emocionales (ansiedad, estrés, insomnio) que surgen cuando intentas romper tu "techo de cristal".El poder de la sanación integral: A través de mi historia personal con Max, mi perro, te cuento cómo enfrentar un miedo específico puede abrir válvulas de emociones contenidas y sanar heridas de la infancia que habías minimizado.Sanar una sola área de tu vida tiene el poder de transformar todas las demás. No tienes que cruzar esta barrera a solx. Entender por qué actúas como lo haces es el primer paso para cambiar tu historia.¿Sientes que estás frente a tu propia barrera del terror?Como Life Coach Espiritual especializada en temas de ansiedad, estoy aquí para acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento.✨ Agenda una sesión conmigo aquí: https://calendly.com/julieta-xiqui/sesion-individual¡No olvides suscribirte y compartir este episodio con alguien que necesite un empujón para no renunciar a sus sueños!

En este episodio abro mi corazón para compartirte una historia que transformó mi manera de ver la vida y la muerte: la partida de Akira, mi perrita y gran maestra. Ella me enseñó que es posible transitar el dolor más profundo sin huir de él, eligiendo vivir el proceso con los "ojos bien abiertos".A veces, por miedo a que el sufrimiento sea insoportable, preferimos "cerrar los ojos", racionalizar lo que sentimos o esconder el dolor como un "monstruo bajo la cama". Yo misma viví así la pérdida de mi abuelita en el 2006, y me tomó 15 años poder sanar todo lo que me guardé en la garganta por no querer ver la realidad.En este espacio, te cuento cómo:Dejé de pelear con mis expectativas para aceptar las decisiones de los seres que amo.Aprendí a mirar mis miedos de frente a través de la técnica de los 90 segundos.Logré despedirme de Akira sin quedarme con nada por decir, sosteniendo su patita y asegurándole que, aunque en ese momento no estaba bien, iba a estarlo.Mi misión es que este testimonio te sirva de espejo y herramienta para que te quites las máscaras y te des permiso de ser tú, incluso en medio del duelo. No tienes que cargar con el dolor en silencio ni por décadas; hoy puedes elegir transitarlo desde el amor y la presencia absoluta.¡Conectemos! Me encantará leer tus reflexiones y saber cómo has vivido tú tus propios procesos. 📸 Sígueme en Instagram: @julieta.xiqui¿Sientes que necesitas apoyo para transitar tu sanación? Si estás pasando por una pérdida o un proceso difícil y buscas un acompañamiento profesional desde el coaching espiritual, me encantaría estar contigo. ✨ Agenda una sesión conmigo en mi calendario: https://calendly.com/julieta-xiqui/sesion-individualRecuerda: mirar el dolor de frente es lo que nos permite descubrir nuestra verdadera fuerza.

¿Alguna vez has sentido que, a pesar de seguir todas las normas, te falta una pieza interna para sanar de verdad?En este episodio te cuento cómo transité de la religión a una espiritualidad viva y profunda.Acompáñame a reflexionar sobre:La insuficiencia de los dogmas: Por qué a veces las religiones "se queda corta" ante dolores emocionales profundos como el duelo o una ruptura.El peso de ser "buena persona": Cómo podemos caer en la trampa de intentar manipular a Dios a través del buen comportamiento.Soltar el control: El proceso de entregar la ansiedad, los ataques de pánico y el miedo al futuro a una fuerza más grande.Herramientas de conexión: El poder de la imposición de manos, la alabanza y el diálogo honesto (¡incluso los reclamos!) con lo divino.Referencias a los libros que se mencionaron:Libro: El poder de la alabanza de Merlin R. CarothersLibro: Dios nunca parpadea de Regina BrettPelícula: Comer, rezar, amar.Ser tú está bien, y conectar con tu propia divinidad es el acto más valiente que puedes realizar. ¡Dale play!.¿Buscas apoyo en tu proceso de sanación o manifestación? Agenda una sesión de coaching conmigo aquí: https://calendly.com/julieta-xiqui/sesion-individualSígueme en instagram: @julieta.xiqui

¿Alguna vez has sentido que tu propia mente es tu peor enemiga? En este episodio te cuento parte de mi experiencia con la agorafobia, una circunstancia que me llevo a sentirme en una cárcel física y mental, pero que también se convirtió en una gran maestra que me invito a regresar a mi esencia.📸 Instagram: https://www.instagram.com/julieta.xiqui/✨ Si conoces a alguien que está pasando por algo parecido a lo que te compartí, hazle llegar este episodio para que sepa que no está solx.

¿Alguna vez te has sentido rara, diferente o incluso "loca" por tu forma de ser, pensar o actuar? ¡Bienvenid@ a casa! En este episodio de estreno, te abro mi corazón y te comparto de que va este podcast, un poquito sobre un suceso en mi vida que me llevo a cuestionarme quién era y qué creía de mí, la razón de porqué cree este podcast.Te quedaste con ganas de probar Tapping ve el vídeo en mi canal de Youtube: https://youtu.be/51xnE03uFV0?si=mIbKJFhFFE63OVmwConecta conmigo en instagram: @julieta.xiqui