Somos Uno Podcast

¿Y si el reloj que miras todos los días es la estafa más grande de la historia?Nos han enseñado a vivir aterrorizados por el calendario. Nos hicieron creer que el tiempo es un juez implacable, que la juventud se nos escapa como agua entre las manos y que cada cumpleaños es, en realidad, un año menos. Pero, ¿y si te mintieron?En este nuevo episodio de nuestra temporada Revolución Interior, vamos a hackear el cronómetro. Acompáñame en un viaje profundo donde mezclamos experiencias reales, la ciencia de la mente y una pizca de misterio para descubrir que no estás envejeciendo... te estás expandiendo.En este episodio descubrirás:⏳ La trampa de la rutina: Por qué tu cerebro te engaña haciéndote sentir que los años pasan cada vez más rápido.💠 El misterio del Apeirógono: La figura geométrica infinita (imagen del episodio) que demuestra que el tiempo no es una línea recta hacia el final.🛑 El gran mito al descubierto: Por qué es totalmente falso que "el tiempo lo cura todo" (y quién es el verdadero cirujano de tus heridas).⛈️ El refugio en la tormenta: Cómo usar el concepto antiguo del Kairos para recuperar tu poder cuando el presente duele.🤝 El tejido humano: Por qué compartir tus minutos con el prójimo no es perder el tiempo, sino la mayor inversión de tu existencia.Deja de vivir en la sala de espera de tu propia vida. Apaga el reloj, ponte los audífonos y respira profundo. Porque a partir de hoy, tú no cruzas el tiempo... tú lo generas.Conducido por Edwin.Bienvenidos a Somos Uno.No olvides seguir el podcast y compartir este episodio con alguien que necesite hacer las paces con su reloj hoy.

¿Podrías abrazar a la persona que mató a tu hijo?Si en la Parte 1 exploramos la parábola del Buen Samaritano para definir quién es el prójimo, hoy vamos a descubrir por qué estamos conectados con él. Y no es solo moral... es biología pura.En la parte 2 de este tema, Edwin nos lleva de viaje desde un laboratorio de neurociencia en Italia hasta una prisión de máxima seguridad en Minneapolis para demostrar que la frase "Somos Uno" no es poesía, es un cableado físico en tu cerebro.En este episodio vas a escuchar:• El "WiFi Cerebral": Qué son las Neuronas Espejo y por qué tu cerebro siente el dolor ajeno como si fuera propio.• Filosofía Ubuntu: La lección de una tribu africana que nos enseña por qué "ganar solo" es perderlo todo.• La Historia de Mary Johnson: El relato real y desgarrador de una madre que perdonó lo imperdonable y terminó viviendo en la casa de al lado del asesino de su hijo.• Hack Mental: La herramienta práctica "Justo Como Yo" para desactivar el juicio y conectar con cualquiera (incluso con ese vecino difícil).La piel no es un muro, es un puente. Dale play para descubrir por qué perdonar a tu enemigo es la única forma de liberarte a ti mismo.

¿Crees que te sabes la historia del Buen Samaritano? Piénsalo dos veces.En esta primera parte de nuestra serie sobre la conexión humana, Edwin no te va a contar una historia de escuela dominical. Vamos a hacerle una autopsia estilo True Crime a la parábola más famosa de Jesús para descubrir el código oculto que sigue incomodando 2,000 años después.Analizamos la escena del crimen, los motivos de los sospechosos y traducimos el elenco original a nuestra realidad actual.En este episodio descubrirás:• La Trampa Legal: Qué buscaba realmente el "experto en la ley" y quién es ese personaje hoy en redes sociales.• El Camino de Sangre: Los datos reales sobre la ruta de Jerusalén a Jericó que cambian todo el sentido de la historia.• El Casting Moderno: ¿Quiénes son hoy el sacerdote indiferente, el levita y el inmigrante invisible?• La Redefinición Radical: El verdadero significado etimológico de "Prójimo" que destruye nuestras excusas para no ayudar.Dale play para hackear el sistema y descubrir qué clase de humano eres cuando ves a alguien caer en el camino.

¿Alguna vez has sentido que reaccionas con una rabia que no parece tuya? ¿O que te callas cosas que en realidad deberías decir?A menudo pensamos que la “sombra” es nuestra parte malvada, pero en realidad es simplemente nuestra parte oculta: todo lo que tuvimos que esconder para sobrevivir. En este episodio documental, Edwin nos guía en un viaje profundo para dejar de pelear con nuestra oscuridad y empezar a integrarla.Si la naturaleza es lo que fluye (Episodio 4), la sombra es lo que estancamos. Descubre cómo los patrones de silencio, control y miedo que heredamos de nuestra historia colonial siguen vivos en la mesa de tu comedor… y cómo romperlos.En este episodio escucharás:¿Qué es realmente la sombra? (Spoiler: no es ser “malo”, es ser inconsciente).La herida histórica: Cómo el trauma colectivo se disfraza de “carácter fuerte” o “respeto”.3 Escenas Dramatizadas: Ejemplos crudos sobre la crianza, el control en la pareja y la corrupción diaria.“No se cambia un país sin cambiar la casa; no se cambia la casa sin cambiar lo que se tolera dentro.”Somos Uno 😊

¿Alguna vez has sentido que la ciudad te asfixia y que tu "batería interna" está agotada? 🔋 En el episodio anterior exploramos nuestro universo interno (el cuerpo), pero hoy Edwin y Roxana rompen las paredes para salir al universo externo.Descubre por qué la separación entre tú y el bosque es solo una ilusión. En este viaje sonoro de una hora, mezclamos neurociencia, historias asombrosas y un manifiesto que tocará tu fibra más sensible. En este episodio descubrirás:🧪 La ciencia de la sanación: Cómo los "baños de bosque" eliminan el cortisol y activan tus células defensivas.🐡 El artista del océano: La increíble historia de un pez que crea mandalas perfectos.🌲 El gigante oculto: Un bosque entero que es, en realidad, un solo organismo viviente.✨ Historias reales: Personas que se perdieron en la naturaleza y se encontraron a sí mismas.Si buscas sanar tu estrés y recordar tu origen, este episodio es tu medicina. Quédate hasta el final para un reto de 10 minutos que cambiará tu día.

¿Y si tu cuerpo, con sus dolores, cicatrices y alegrías, no fuera un enemigo a vencer, sino un mapa sagrado hacia tu verdad interior?En este episodio tan especial, te abrimos el corazón con un formato diferente. Primero, déjate llevar por un emotivo cortometraje en audio que te sumergirá en la esencia de nuestra relación con el cuerpo.Inmediatamente después, me acompaña una amiga muy querida del alma para una conversación íntima y vulnerable sobre uno de los retos más grandes: la falta de aceptación y amor propio con nuestro cuerpo. Juntos, exploramos sin filtros nuestras propias luchas y compartimos caminos y herramientas prácticas que nos han ayudado a sanar.Hablamos sobre:​ Cómo dejar de pelear con el espejo y empezar a ver nuestro cuerpo como un aliado.​ Pasos concretos para desaprender los mandatos de belleza irreales.​ La importancia de crear espacios seguros para hablar de nuestras inseguridades.​ El poder de entender que nuestra valía no reside en nuestra apariencia física.Este no es solo un episodio, es una invitación a sentarte con nosotros, a sentirte parte de la comunidad y a recordarles que no están solos en este viaje. Si alguna vez has luchado con tu reflejo, esta conversación es un abrazo para tu alma.Dale play y únete a nuestra charla. Te estamos esperando.

¿Alguna vez has sentido que reaccionas desde un lugar que no entiendes? ¿Como si ese miedo al abandono, esa necesidad de control o esa voz crítica que dice "no eres suficiente" vinieran de una versión más joven y herida de ti?En este episodio, exploramos cómo las heridas de la infancia moldean nuestra vida adulta, y por qué sanar a ese "niño interior" es clave para liberarnos de patrones que ya no nos sirven. Acompañado de una psicóloga especializada en trauma infantil, hablamos de:· Señales cotidianas de que tu niño interior está herido (y cómo sanarlas).· Técnicas prácticas para reconectar con esa parte tuya desde el amor, no la culpa.· El papel de la neurodivergencia en las heridas de infancia y cómo sanar desde la neuroafirmación.· Cómo criar hijos desde la consciencia, incluso si aún cargas con tus propias heridas.Este es un viaje para entender que no estás roto, sino desconectado… y que la revolución interior empieza cuando abrazas al niño que una vez fuiste.SOMOS UNO

¿Respirar, trabajar, pagar cuentas y perder las llaves cada semana? ¿Eso es ser humano?En este primer episodio, nos lanzamos a una pregunta tan vieja como el mundo: ¿Qué rayos significa ser humano?Spoiler: no tenemos la respuesta absoluta (nadie la tiene), pero traemos pistas poderosas.Desde un campo de concentración hasta la selva guaraní, dos historias reales —Viktor Frankl y la princesa Anahí— nos invitan a mirar hacia dentro.Además, hablaremos de neuronas, ADN de plátano y por qué básicamente somos botellas con sentimientos.Este episodio es un espejo: tal vez te rías, tal vez llores… pero sobre todo, te vas a encontrar a ti mismo. Porque la revolución más importante no es política ni tecnológica. Es interior.