Soul to go

Wenn du gerade zwar funktionierst, aber dich nach mehr Energie und Verbundenheit mit dir sehnst, dann sei am Sonntag, den 13.9 bei der kostenlosen ENERGY RESET Session dabei. Trete dafür einfach dieser WhatsApp-Gruppe bei und du wirst dort den Zoom-Link und hinterher die Aufzeichnung bekommen: https://chat.whatsapp.com/ISuA8jvTPSoFsv4xit70ZB Und wenn du ein Calling spürst tiefer zu gehen zurück zu dir und mehr Vertrauen in dich und deine Energie, dann schreib mir hier auf WhatsApp für Infos zu Kundalini Rising. Ich antworte dir dort persönlich und freu mich auf dich! Die Reise beginnt am 19.9. https://wa.me/message/TFNE36WQRJJBF1

Vielleicht bist du auch gerade in so einer Phase, in der das Alte irgendwie nicht mehr so richtig passt, aber auch noch keine klare Entscheidung geschweige denn neue Vision da ist. Falls ja, dann willkommen (zurück ;) ) im Zwischenland. Dem Raum, in dem auf oft sehr unangenehme Art alles möglich ist. Es erfordert Mut und Geduld dich in ihm zurechtzufinden und gleichzeitig ist dies der magische Moment, indem tiefe Transformation, ein Lösen von alten Mustern, besonders gut gelingen kann. Wie und was es dafür braucht, teile ich in dieser Folge mit dir. Wenn du Lust hast auf den freien 1:1-Platz, in dem ich dich ab August mit Coaching, Hypnosetherapie und somatischer & Energiearbeit in deinem persönlichen Prozess unterstütze, schreib mir gern per WhatsApp. PS: Am 19.9 startet meine nächste Frauen-Gruppenreise "Kundalini Rising - Zurück zu dir" - Online, mit Energiearbeit und Mentoring. Die Infos dazu schick ich dir auch gern per WhatsApp :)

Viele reflektierte Frauen wissen unglaublich viel über ihre eigenen Muster und zweifeln trotzdem ständig an ihrem Gefühl, ihren Entscheidungen und ihrer Wahrheit. Nicht, weil ihnen Wissen fehlt. Sondern weil zwischen Erkenntnis und Verkörperung oft eine große Lücke liegt. Die, die über wahre Veränderung im Alltag entscheidet. In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade intelligente, reflektierte Frauen sich selbst so oft misstrauen, weshalb noch mehr Wissen das Problem oft sogar verstärkt und wie wir lernen können, unserem Körper und unserer inneren Führung wieder mehr zu vertrauen. 🌿 Kundalini Rising – Zurück zu dir startet bald. Bis 22.07. gilt noch der Early Soul Preis. Wenn du mehr erfahren oder dir einen Platz sichern möchtest, schreib mir einfach. Ich melde mich persönlich mit allen Infos bei dir: 👉 WhatsApp Und ab August habe ich auch wieder Raum für: 💫 1:1 Mentoring Coaching, Hypnotherapie, Somatic Release & Energiearbeit für Frauen, die tiefer gehen möchten. Alles Liebe, Andrea

Viele wundern sich, warum es ihnen an Vertrauen in sich selbst mangelt während sie immer wieder das tun, was sie weiter davon abhält. Sie suchen ständig Antworten im Außen, statt wirklich in sich hinein zu spüren und zu üben sich selbst zu vertrauen. Auch auf dem spirituellen Weg fragen viele "Was bedeutet xyz?" statt die Geduld und den Mut aufzubringen die Antwort in sich aufsteigen zu lassen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir das tun, weshalb wir unserer eigenen Intuition so oft misstrauen und wie wir lernen können ihr mehr zu vertrauen. 🌿 Kundalini Rising - Zurück zu dir startet bald. Bis 22.07. gilt noch der Early Soul Preis. Wenn du mehr erfahren oder dir einen Platz sichern möchtest, schreib mir gern. Ich melde mich persönlich mit allen Infos bei dir 👉 Schreib mir direkt per WhatsApp Und sonst so, je nach Kapazität: 💫 1:1 Mentoring Coaching, Hypnosetherapie, Somatik & Energiearbeit für Frauen, die tiefer gehen möchten.

In dieser Folge spreche ich darüber, woran du erkennst, ob du gerade aus echter Heilungsintention handelst oder ob ein Teil in dir gerade eher "möglichst schnell wegmachen" will. Ich spreche über Nervensystem, Trauma, Emotionen, Plant Medicine, Kundalini und die Frage, warum unsere Intention oft wichtiger ist als jede Methode. Wenn du dich manchmal fragst, ob du gerade im "Wegmachen-Modus" oder wirklich im "Heilen-Wollen" bist, dann hör vor allem bei den Fragen zur Reflexion genau zu. Sie helfen dir, deine wahre Intention dahinter klarer zu erkennen. Aktuelle Möglichkeiten mit mir zu arbeiten: 🌿 13.-15.7 - Psychedelic New Moon Immersion (Niederlande) Exklusive Plant Medicine Experience mit somatischer Begleitung, Energiearbeit und Integration in einem sicheren Rahmen für maximal 4 Frauen. ✨ Kundalini Rising Gruppe (Start Ende Juli) 6 Monate Begleitung mit monatlichen Online Kundalini Energy Work - Activations, Integration, Teaching & Mentoring. Alles Live mit Aufzeichnung. 💫 1:1 Mentoring Coaching, Hypnosetherapie, Somatik & Energiearbeit für Frauen, die tiefer gehen möchten. Wenn du spürst, dass eines davon dich ruft 👉 Schreib mir direkt per WhatsApp Alles Liebe, Andrea

„Warum bin ich nicht weiter?", "Warum bin ich noch nicht durch mit dem Thema?“ – Kennst du diese Fragen von dir selbst? Zuerst wirken sie unscheinbar, wie innerer Druck oder Leistungsgedanken. Doch dahinter verbirgt sich eine viel schmerzhaftere Emotion, die wir oft übersehen: Scham. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Innenschau zu einem der häufigsten Themen aus meiner Arbeit mit Frauen: Die Scham darüber, noch nicht weiter zu sein. Ich teile mit dir, wie sich diese Scham zeigt und wie du ihr auf dem Weg der ganzheitlichen Heilung begegnen kannst. Wie immer ganz lebensnah und inklusive aktueller privater Einblicke, wo ich genau das gerade selbst üben durfte: Anerkennen, was ist, und die Erwartung, schon weiter sein zu müssen, loszulassen. So kann ich dich auf deinem Weg unterstützen: 1:1 Begleitung: Hast du Lust auf eine persönliche Begleitung durch Coaching, Hypnosetherapie und Somatische & Kundalini Energiearbeit? Ich habe aktuell einen freien 1:1-Platz. 👉 Schreib mir direkt per WhatsApp Womb to Voice Workshop & Kundalini Energy Activation (Hamburg, 28.06.): Möchtest du im heilsamen Frauenkreis deine Lebensenergie vom Schoß bis zur Stimme aktivieren? Sichere dir den allerletzten Platz für meinen diesjährigen Deutschland-Workshop: 👉 Schreib mir auch dafür einfach per WhatsApp 👉 https://wa.me/message/TFNE36WQRJJBF1

Woran spürst du, ob du in einer Session wirklich etwas released oder dich nur aktiviert hast? Was ist überhaupt der Unterschied und wie hängt beides miteinander zusammen? Das Thema ist wichtig, wenn du diese Prozesse verstehen und selbst navigieren lernen möchtest. Eine Aktivierung bedeutet nicht unbedingt ein Release, aber es kann ein Teil davon sein. Jedoch ist eine sichtbare Aktivierung auch nicht zwangsläufig nötig für einen Release. Mehr ist hier nicht besser. Weniger aber auch nicht. Ich teile in dieser Folge meine Erfahrung dazu aus der Praxis mit somatischer Köperarbeit, Kundalini Energiearbeit und Hypnosetherapie mit dir. Wenn du Lust hast bei den Online Kundalini Rising Energy Work Sessions dabei zu sein oder den letzten Workshop-Platz in Hamburg a 28.6 möchtest, melde dich gern per WhatsApp bei mir und ich erzähl dir mehr: 👉 https://wa.me/message/TFNE36WQRJJBF1

Alle reden immer von diesem emotionalen Loslassen, doch wie geht das eigentlich? Und vor allem: Wie geht das im Alltag? In dieser Folge erfährst du die drei Haupt-Ebenen, über die gespeicherte Emotionen aktiviert und losgelassen werden können. Auch im Alltag ;) Wünschst du dir emotional release, möchtest Altes loslassen und deine Lebensenergie bewusst aktivieren? Dann sei gern bei einem meiner LIVE offline Events im Sommer dabei. Es gibt noch ein paar letzte Plätze: 28.6: Womb to Voice Tages-Workshop in Hamburg mit Kundalini Activation Im Juli halte ich einen exklusiven, persönlichen Raum für 4 Frauen in den Niederlande für eine psychedelische Reise. Ich kombiniere diese Räume mit Energiearbeit, Somatic Alignment Bodywork und meiner Erfahrung aus Coaching, Hypnosetherapie und jahrelanger Praxis mit Frauen. Bist du neugierig? Dann schreib mir gern auf WhatsApp und ich erzähle dir mehr: 👉 https://wa.me/message/TFNE36WQRJJBF1

Nur eine Woche vor meiner ersten Erfahrung mit psychedelischen Pilzen habe ich noch gesagt, dass ich so etwas nicht brauche. Mit Meditation, Vipassana, Visualisierungen, Kundalini und Co. war ich bereits in so tiefen, abgespaceten Bewusstseinszuständen, dass ich gespürt habe: Ich brauche das nicht, um „dahin zu kommen“. Wie ich dann doch dort gelandet bin und heute sogar Räume für andere Frauen halte, die heilsame Erfahrungen mit Pflanzenmedizin machen wollen, das erfährst du in dieser Folge. Spürst du selbst ein Calling? Im Juli halte ich einen exklusiven, persönlichen Raum für 4 Frauen in den Niederlande für eine psychedelische Reise. Ich kombiniere diese Räume mit Energiearbeit, Somatic Alignment Bodywork und meiner Erfahrung aus Coaching, Hypnosetherapie und jahrelanger Praxis. Bist du neugierig? Dann schreib mir gern auf WhatsApp und ich erzähle dir mehr: 👉 https://wa.me/message/TFNE36WQRJJBF1

Meine Antwort auf die Frage ist: Ja und nein. In diesem Podcast erfährst du, warum nicht die Energie das Problem ist, sondern worum es wirklich geht. Denn ja, es gibt einiges, was wichtig ist zu beachten, wenn man sich auf diese Reise begibt. Wenn du bereit bist für dein tiefes Erwachen, eine wahrhaftige Veränderung und die Aktivierung deiner Lebensenergie durch Kundalini Activations, dann sei beim Retreat in Spanien dabei– dort wirst du all das live mit mir erleben. Es gibt noch letzte Plätze: https://andrea-morgenstern.com/frauenretreat-teneriffa-energieheilung/

Geht es dir auch so, dass du immer mal wieder in alte Muster zurückfällst und du dich dann auch noch zusätzlich dafür fertig machst? In dieser Folge erfährst du, warum es eigentlich ein Geschenk ist, wenn deine Muster reaktiviert werden. Dazu nehme ich dich mit auf einen kleinen Ausflug in die Welt des Tarot! ••••• JETZT NEU: Cosmic Tarot Coaching Weekend 19./20.03 - Mehr Infos hier: https://elopage.com/s/andrea.morgenstern/ctc-2022 Schreib mir dein Feedback auf Instagram: https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/ ••••• ♡ Tarot ist ein wundervolles Tool, um auf eine weiblich verspielte Art Informationen aus deinem Unterbewusstsein an die Oberfläche zu bringen. Die Karten nehmen dich mit auf unsere persönliche Heldinnenreise, wie du sie sonst nur aus Mythen und Märchen kennst. ♡ Eine Form der Heldinnenreise symbolisieren die Karten des Gehängten und der Herrscherin. Ich erzähle dir, wofür der Gehängte steht, was er mit dem Festhängen in alten Mustern zu tun hat und warum er schlussendlich das Durchgangstor zu deiner inneren Herrscherin ist. ♡ SEI LIVE DABEI: Im März mache ich nach langer Zeit mal wieder einen Online Workshop! Deine Chance mal (wieder) dabei zu sein, zu erleben wie es im Coaching und Mentoring mit mir ist und Teil der #FLOWsisters zu sein (So tolle Frauen!!). An dem Wochenende gibt es vor allem neue Inspiration für dich, du kannst deinen Energietank auffüllen und bekommst Impulse zur Stärkung deiner Intuition, deines (Selbst) Vertrauens und einen richtig coolen Workshop, bei dem du das Tarot als Coaching Tool kennenzulernen wirst. Das ist auch ein Vorgeschmack auf meine Ende März stattfindende Tarot Coaching Initiation #5. Dort lernst du, wie du die Tarotkarten für dich und andere nutzen kannst, um wieder mehr der Intuition zu folgen und Vertrauen zu stärken. So kreierst du deine Realität von Innen nach Außen bewusst neu und kannst manifestieren was du kreieren möchtest! ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #AndreaMorgenstern #FLOWsisters #coaching #lifecoach #spiritual #spiritualität #coachingtips #mindset #modernespiritualität #mindsetcoaching #mindsetmatters #persönlichkeitsentwicklung #persönlichkeitscoaching #inspiration #SoulToGo Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern 

Willst du mal hören, wie mein Inneres Reframing klingt? Was ich mache, wenn es nicht so läuft, wie ich es gerne hätte? Wie ich es zum Automatismus gemacht habe dadurch meine Realität von Innen nach Außen verändern? -》Dann schau dir gerne dieses Video an! ♡ Vielleicht darf es dich daran erinnern, wie DU Deine Realität kreieren kannst. Wie viel Power du hast, wie du sie sofort für dich nutzen, dich besser fühlen und mehr von dem manifestieren kannst, worauf du wirklich Bock hast! Woran sich deine Seele erfreut! ◇ Wenn ich dir nur einen Tipp mit auf den Weg geben könnte...dafür, wie du dein Leben ins Positive verändern kannst, dann wäre es das Reframing zu üben. ◇ Was genau heißt das? Und ist das nicht ein alter Schuh und einfach nur positives Denken? -> Ja, ja und irgendwie nein! ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #AndreaMorgenstern #FLOWsisters #coaching #lifecoach #spiritual #spiritualität #coachingtips #mindset #modernespiritualität #mindsetcoaching #mindsetmatters #persönlichkeitsentwicklung #persönlichkeitscoaching #inspiration #SoulToGo Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern 

„Wenn ich mich genug selbst liebe, dann…“- kennst du diesen Gedanken?Mit dieser inneren Abmachung stehen wir uns selbst oft unbewusst im Weg und kreieren eine ganze Menge Druck. Warum du dich nicht erst mehr selbst lieben lernen musst, um dann was auch immer zu machen/ erleben/ fühlen, erzähle ich dir in diesem Video. Denn das was du dir wirklich wünschst ist schon jetzt für r dich erreichbar. Ganz ohne Arbeit an irgendwelchen Themen und irgendeiner dich selbst ständig liebenden Version. Alles wundervoll, aber es geht auch ohne und der Weg darf leicht sein! Was ist deine Alignment-Brücke? Von meiner erzähle ich dir am Ende des Videos :) Deine Andrea <3 #AndreaMorgenstern #FLOWsisters #coaching #lifecoach #spiritual #spiritualität #coachingtips #mindset #selbstliebe #modernespiritualität #mindsetcoaching #mindsetmatters #persönlichkeitsentwicklung #persönlichkeitscoaching #inspiration #SoulToGo Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern 

◇ Können wir nur manifestieren, wenn wir an das glauben, was wir uns wünschen? □ Wenn unsere Frequenz im Einklang ist mit unserem Wunsch? ➡️ Das kann sich manchmal ganz schön weit weg anfühlen, wie z.B beim Thema Selbstliebe, der Partnersuche, Abnehmen usw. Und nicht selten löst es in uns Menschen den Druck aus, dass wir erst etwas erreichen (Glaubenssätze lösen) müssen, bevor das was wir uns wünschen eintreten kann. ➡️ Doch ist das wirklich so? ☆ Ich bin gespannt was du darüber glaubst und was deine bisherigen Erfahrungen sind. Teile sie gerne mit uns in den Kommentaren: ➡️ Hast du schon Manifestationen erlebt, die du vorher kaum für möglich gehalten hast? Die vielleicht sogar überhaupt nicht im Einklang mit einigen „negativen“ Glaubenssätzen zu sein schienen? Let‘s look at the miracles! ♡ ~~~~ #manifestieren #loa #lawofaattraction #lawofassumption #AndreaMorgenstern #FLOWsisters #coaching #lifecoach #spiritual #spiritualität #coachingtips #mindset #modernespiritualität #mindsetcoaching #mindsetmatters #persönlichkeitsentwicklung #persönlichkeitscoaching #inspiration #SoulToGo Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern 

Warum dein Warum im Alltag so wichtig ist! Und nein, ich spreche hier nicht einmal von dem „großen Warum“ des Lebens á la Lebenssinn und so. Nein, es geht hier viel mehr um deine Energie, von der ausgehend du entscheidest was du tust und was eben nicht. Du kannst bei unterschiedlichen Menschen dieselben Handlungen beobachten und dennoch ist spürbar, dass etwas anders ist. Das Ergebnis, wie sich diese Person dabei fühlt, ist anders. Und genau deswegen gibt es nicht den einen Weg, das eine richtig und das was wir für alle mit immer währender Gültigkeit als den Weg benennen können. Weil es eben nicht die Handlungen, sondern vor allem unsere Energie dahinter ist, die das Ergebnis bestimmt. ❔Doch wie finde ich heraus, wie meine Energie hinter meinen täglichen Handlungen ist? ➡️ Lass mich dir das mit ein paar Beispielen in diesem Video erklären. Eigentlich ist es ziemlich simpel, WENN wir denn so achtsam hinein spüren und so ehrlich mit uns sein wollen und dies auch tatsächlich umsetzen. Und am Ende geht es ja sowieso nie um ein Ziel, denn wir werden nie irgendwo ankommen und fertig sein. Wir sind Energie in sich verändernder Form und selbst das uns als ultimatives Ende erscheinende ist in meinen Augen wieder eine Transformation. Wenn du dieses Video angesehen hast, dann nutze gerne direkt meine Impulse und Fragen und lass mich in den Kommentaren wissen: ➡️ Aus welcher Energie heraus hast du dieses Video konsumiert? Und nimm die Fragen gerne mit in deinen Alltag, wenn du neugierig bist. Nicht, weil du irgendetwas anders machen müsstest. Nicht, weil irgendwas mit dir und deinem Leben nicht stimmt. In Wahrheit musst du gar nichts. Aber du darfst alles und somit auch Bock auf Wachstum haben und deiner Neugier folgen! (Vor allem wenn du auch so ein passionierter Hobby-Detektiv bist, wie ich ;) ) Alles liebe Andrea Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern 

...um Klarheit zu schaffen und die eigene Intuition zu stärken! 🔮 Wie das geht, was genau psychologische Bildkartenarbeit bedeutet und wieso das Tarot raus aus der Eso-Uschi-Ecke raus darf, teile ich mit dir in diesem Video! 🧚🏼‍♀️ Hast du Lust darauf deine Intuition und dein Selbstvertrauen auf eine spielerische, weibliche Art und Weise zu stärken? 🧚🏼‍♀️ Und willst du lernen, wie du das Tarot als Coaching Tool für dich und andere nutzen kannst? ➡️ Dann ist die TAROT COACHING INITIATION vielleicht genau das richtige für dich! 🔮 In der TCI unterstütze ich dich auf dem Weg deine Intuition und dein Selbstvertrauen zu stärken und bilde dich als Tarot Coach und Reader aus! 🔮 Denn persönliche Weiterentwicklung darf auch leicht sein und Spaß machen! ➡️ Es gibt noch ein paar freie Plätze für die TCI ab September!! ➡️ Willst du mehr erfahren? Dann schicke mir gerne eine Direktnachricht auf Instagram und ich melde mich persönlich bei dir mit allen Infos! Die TCI ist ein absolutes Herzensprojekt und es ist einfach unglaublich schön zu erleben, wie Frauen die Verbindung und das Vertrauen in sich selbst wieder stärken. Und dann auch noch lernen, wie sie sich und andere Menschen mit dem Tarot unterstützen können. Hach, es ist einfach magisch und wir sind für September auch schon so eine wundervoll ausgewählte Frauengruppe! ➡️ Vielleicht magst du ja noch dazukommen? 💜 Ich freu mich darauf von dir zu hören! Alles liebe Andrea Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern 

...ohne sich selbst zu verstecken oder dem anderen zustimmen zu müssen! Das geht! ➡️ Wie immer hast du zumindest deine eigene Realität in der Hand, in dem du sie von Innen nach Außen kreierst. So kann dir dieser kleine mind shift, von dem ich im Video erzähle, dabei helfen von Innen nach Außen mehr im Frieden zu sein, wenn du mit Meinungsverschiedenheiten konfrontiert bist. 🤷🏼‍♀️ Das bedeutet natürlich nicht, dass sich die anderen dann sofort auch so verhalten. Aber es lädt sie ein und je mehr du von der Idee loslässt, dass sie sich nun auch so verhalten müssen wie du, desto freier sind sie darin genau das vielleicht sogar (aus eigener Inspiration heraus) zu tun. That`s the magic of letting go! Again and again! ➡️ Ganz wichtig: Hier geht es nicht darum den anderen zu ändern. Denn der oder die muss sich nicht ändern, damit du dich friedlich, sicher und verbunden fühlst. Das kann ein schöner Nebeneffekt sein, führt als Fokus aber nur zu anstrengendem Anhaften. 💜 Es geht um dich! 💜 Um deine Selbstermächtigung! Darum, dass du einen Weg findest dich in den Stürmen von Differenzen, Meinungsverschiedenheiten und Bewertung deiner Ansichten, in dir selbst sicherer zu fühlen. Ist das ein hilfreicher Impuls für dich gewesen? Dann lass es mich gerne in den Kommentaren wissen! Auch, wenn du weitere Impulse hast, die anderen helfen könnten! <3 Alles liebe Andrea Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern 

Was genau bedeutet es der Inspiration zu folgen statt klassischer Motivation? ➡️ Ich habe heute ein paar Beispiele für dich aus dem Alltag und erzähle dir wie das alles mit dem Gesetz der Anziehung zu tun hat. 🗨 In welchen Lebensbereichen oder bei welchen Themen konntest du erkennen, dass du gerade nicht aus Inspiration agierst, sondern eher aus "muss", "soll" und "um dann"? ................... What exactly does it mean to act from inspiration instead of motivation? ➡️ I am sharing a few practical examples and how all of this is connected to the law of attraction. 🗨 In what are of your life are you currently acting more from a place of motivation ("must", "have to...in order to") than from inspiration? Alles liebe & much love <3 Andrea Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern 

-> Kennst du das? Diesen Satz habe ich schon oft gehört und kenne ihn von mir selbst auch sehr gut. Manchmal verstehen wir rein kognitiv die Idee von zum Beispiel dem „Loslassen“ und trotzdem fühlen wir es nicht. Und das kann ganz schön frustrierend sein, oder? Wie krieg ich denn jetzt in das Herz, was der Verstand schon kapiert hat? Hier heute ein paar Impulse für den Weg vom Kopf ins Herz! -> Was hilft dir? Hast du Lust auf meine persönliche Coaching-Unterstützung? -> Bis Sonntag Abend kannst du dich für „Dein Leben 2.0“ anmelden: https://andrea-morgenstern.com/coaching-online-programm/ -> Es ist das letzte Mal, dass neue Frauen dazukommen können! Vielleicht bist du ja eine davon? :) Morgen um 10 Uhr wird es einen Live Call mit mir auf Zoom geben, hast du Lust auf ein bisschen #Flowsisters vibes und Coaching? -> Dann komm` gerne in meine Deep Dive WhatsApp-Gruppe (Link in Bio), um den Link und weitere Impulse zu bekommen. Ich freue mich, wenn du kommst! Andrea <3 Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern 

Andere Menschen meinen oft zu wissen, wie wir wirklich sind und vor allem auch wie wir zu sein haben. Um in ihr über uns gefertigtes Bild zu passen. Um ihr Weltbild in seiner Ordnung zu belassen. Ich möchte behaupten, dass kein Mensch gerne hört, dass er anders sein müsste...und dennoch liegt eine große Chance in diesem Kontrast dem wir begegnen. Selbst dann, wenn jemand Behauptungen über uns anstellt, meint zu wissen wo es bei uns hakt und wir dem absolut nicht zustimmen. Kein Grund darüber zu diskutieren, denn hier ist sowieso jeder Subjekt seiner eigenen Projektion. Spannend wird es aber immer zu schauen, was es mit uns macht. Was es mit dir macht. Was geht in dir ab, in dem Moment in dem diese Person eine Behauptung über dich anstellt. Mehr dazu im Video und meine Gedanken dazu, als mir jemand sagte ich würde mich nicht selbst lieben. Denn Selbstliebe kann manchmal auch ganz anders aussehen, als wir denken und von außen können wir nie wirklich erkennen was wirklich abgeht. Was denkst du darüber? Alles liebe Andrea Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern 

Wenn wir uns im Kreis drehen und Druck spüren ist vor allem eins wichtig und genau daran möchte ich dich in diesem Video erinnern. Vielleicht genau zum für dich wichtigen Zeitpunkt? Alles Liebe für dich <3 Andrea Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern 

Während wir uns so oft vor das weit weg erscheinenden Ziel fokussieren, sehen wir oft gar nicht, dass das was uns zum Ziel führt in jedem Moment direkt vor unseren Augen liegt. -> Wünschst du dir dich sicher zu fühlen? -> Und nichts scheint irgendwie in der Tiefe zu greifen? Dann sieh dir gerne dieses Video an. Ich hoffe sehr, dass ich dir dafür ein paar hilfreiche Impulse mitgeben kann. Lass mich und uns gerne in den Kommentaren wissen, was du heute für dein inneres Sicherheitsgefühl tun wirst? Alles liebe Andrea Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern 

Können wir anderen Menschen wirklich vertrauen? Wie sollen wir jemals wieder jemandem vertrauen, nach all der Enttäuschung, des Betrugs und Verrats, den wir selbst erlebt haben? Vielleicht kennst du diese oder ähnliche Sätze von dir selbst. Ich würde behaupten, dass wir alle in diesem Leben bereits die Erfahrung von "gebrochenem Vertrauen" gemacht haben. Als Opfer und auch als Täter. Mit jeder Wiederholung scheint sich ein Glaubenssatz zu verhärten. Einer, der uns sagt wir sollten lieber vorsichtig sein, uns nicht so sehr öffnen und hingeben. Lieber auf Nummer sicher gehen. Vertrauen erst einmal aufbauen, indem wir dem anderen den Raum geben uns zu beweisen, dass wir ihm oder ihr vertrauen können. Doch funktioniert das wirklich so? Es gibt meiner Erfahrung nach vor allem eine verlässliche Quelle des Vertrauens, aus der wir wirklich schöpfen können. Eine, die unsere Realität verändern kann, ohne dass wir daran anhaften müssen, dass sich andere verändern. Was sind deine Fragen und Gedanken rund um das das Thema Vertrauen? Hast du Video- oder Podcastwünsche zu dem Thema? Lass es mich auf Instagram wissen. Dort findest du das Video zu dieser Podcastfolge und kannst darunter deinen Kommenter hinterlassen <3 Alles liebe Andrea Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern 

Bevor wir eine neue Podcastfolge starten, würde ich mich riesig freuen, wenn du mir dein Feedback hinterlässt: Welches Format wünschst du dir in Zukunft von mir? Hier geht es zur Umfrage (ca. 2 Min.): https://forms.gle/2GEQcab7SkuGsxKX9 // What would LOVE do? „Wenn ich immer der Liebe folge, dann esse ich doch nur noch den ganzen Tag Pizza, liege auf der Couch und arbeite nicht mehr.“ Könnte dieser Satz von dir stammen? Ich begegne diesem Gedanken im ersten Modul meines Coaching Online-Programms „Dein Leben 2.0- Vom Kopfzirkus zur Inneren Freiheit“(https://andrea-morgenstern.com/coaching-online-programm/)  immer wieder und ich kann ihn gut nachvollziehen. Tatsächlich sieht der Weg der Liebe für die meisten aber ganz anders aus, als wir im ersten Moment ahnen, denn das was sich kurzfristig nach Liebe anfühlt, entspricht nicht immer dem langfristigen Weg der Liebe … Willst du herausfinden, wie dein Weg aussieht und wie du lernst, ihn zu gehen? Dann ist mein Coaching-Programm vielleicht genau das Richtige für dich, denn in DL2.0 darf ich immer wieder erleben, wie Frauen wie du sich erinnern und lernen: ♡ ihre Intuition wieder stärker zu spüren ♡ ihren eigenen inneren Liebes-Kompass zu entdecken ♡ mutig den eigenen Weg der Liebe zu verfolgen ♡ und dadurch selbstbewusster, authentischer und ausgeglichener durchs Leben zu gehen. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir darüber, was es für dich bedeuten kann, diesen Weg zu gehen und der Liebe zu folgen. Welche Erfahrungen hast du damit gemacht und welchen Glaubenssätze begegnen dir vielleicht dabei? Ich freue mich von dir in den Kommentaren zum Blogpost (https://andrea-morgenstern.com/der-liebe-folgen-oder-was-wuerde-die-liebe-jetzt-tun/) oder unter dem Instagram-Post zu lesen. Alles Liebe Andrea Lust, mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern 

Carl Gustav Jung sagte einmal, dass wir nie wirklich Andere sehen. Stattdessen sehen wir nur Aspekte von uns selbst, die wir auf sie legen/ spiegeln. Schatten. Projektionen. Unsere Assoziation. In der letzten Zeit kam bei mir immer wieder eine Frage rund um das Thema Projektion auf: Was, wenn das stimmt? Wenn alles was du wahrnimmst ein Spiegel deiner inneren Realität ist? Wenn du zu 100% daran glauben würdest, wie würde es die Wahrnehmung deiner Realität verändern? &nbsp; In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, was genau eigentlich Projektionen sind. Vielleicht hast du du auch schon oft davon gehört, es aber nie hinterfragt, was damit eigentlich gemeint ist. Bei mir hat das eine neue Tür zur Wahrnehmung meines Lebens geöffnet. Ich sehe meine Beziehungen zu anderen Menschen mit anderen Augen und frage mich selbst, in welcher Projektion ich womöglich gerade lebe .&nbsp; Es ist ein so spannendes Thema und ich bin sehr gespannt, was du dazu zu sagen hast. Womöglich begnest du in Zukunft den Triggern in deinem Leben auch mit anderen Augen und richtest den Blick öfters nach Innen statt Aussen. Hinterlasse mir sehr gern deine Gedanken zum Thema Projektion in den Kommentaren unter dem Blogpost (https://andrea-morgenstern.com/alles-nur-projektion/) oder auf Instagram. Übrigens: Diese Podcastfolge gibt es auch in Videoformat auf Youtube und auf Instagram in meinen Stories. Alles Liebe Andrea Schon gesehen? &gt;&gt; Mein 11 Wochen Online Coaching-Programm&nbsp;<a href="https://andrea-morgenstern.com/coaching

Es ist so schön, heute zum zweiten Mal ein Gespräch mit Daniela von "The Circle of Wonderwomen" mit dir im Soul to go-Podcast zu teilen.&nbsp; Etwas, dass uns beide im Leben immer wieder beschäftigt, ist der Umgang mit der eigenen Intuition. Die Frage ist doch oft: Wem folgst du –&nbsp; Kopf oder Herz?&nbsp; Vielleicht kennst du das von dir selbst: Manchmal haben wir das Gefühl, die Verbindung zu uns selbst verloren zu haben. Wir fragen uns: Gehört das eigentlich gerade zu mir? Mit Daniela spreche ich darüber, wie:&nbsp; ... du im Alltag deine Intuition stärken kannst ... wie du erkennst, ob gerade deine Herzenswahrheit aus dir spricht ... was du tun kannst, wenn du in partnerschaftlichen Beziehungen den Bezug zur eigenen Intuition verloren hast ... warum es so wichtig sein kann, mehr vom Denken ins Fühlen zu kommen Ich freue mich, wenn du für dich viel Inspiration aus unserem Interview mitnehmen konntest, um wieder mehr mit deinem Herzen in Verbindung zu kommen.&nbsp; Verrate uns doch gern, wie du deine eigene Intuition wahrnimmst und stärkst. Hinterlasse dazu einen Kommentar&nbsp; unter dem Blogpost (https://andrea-morgenstern.com/kopf-oder-herz-daniela-batista-dos-santos/)&nbsp;oder schreibe uns auf Instagram deinen Gedanken dazu. Wir freuen uns, von dir zu lesen! Alles Liebe Andrea Links zur Podcastfolge &gt;&gt; Mehr über Daniela und ihr Angebot (z.B. Wonderwoman Club):&nbsp;https://daniela-batista-dos-santos.com/wonderwoman-club-dein-weg-in-die-selbstverwirklichung-2/ &gt;&gt; Daniela auf Instagram: @dani.batistadossantos &gt;&gt; Danielas Podcast "The Wonderwoman Podcast" (inkl. Interview mit mir):&nbsp;https://open.spotify.com/episode/5N7xcYWYnpLi9jGZTiQBTw Schon gesehen? &gt;&gt; Mein 11 Wochen Online Coaching-Programm&nbsp;"Dein Leben 2.0"&nbsp;kommt ab sofort mit wertvollem Community-Upgrade für dich! Du bekommst den Coaching-und Community-Support, solange du willst. Alle Infos unter:&nbsp;https://andrea-morgenstern.com/coaching-online-programm/ Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Ich bin der Überzeugung, dass es Dinge gibt, über die man nicht oft genug sprechen kann. „Authentisch leben“ ist genau so ein Thema und ich weiss aus Erfahrung, dass es ein wahrer Game-Changer sein kann im Prozess der persönlichen Entwicklung. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der lieben Dana darüber, wie wichtig es ist, für sich selbst einzustehen und wahrhaftig zu leben. Vielleicht kennst du Dana bereits aus ihrem Podcast „Da ist Gold drin“ oder von ihrem Coaching-Unternehmen „Ichgold“, dass sie gemeinsam mit ihrem Mann führt. Ganz spannend ist, wie es Dana schafft, sich immer wieder daran zu erinnern, möglichst authentisch zu leben und den Mut zu haben, auch grosse Entscheidungen danach auszurichten.&nbsp; Stell dir selbst einmal die Frage: Wieviel Sinn macht es eigentlich, sich anzupassen, um anderen Menschen zu gefallen, wenn du es aus der Perspektive der Endlichkeit deines Lebens betrachtest… Dieser Perspektivenwechsel kann unglaublich kraftvoll sein und selbst grosse Lebensfragen erleichtern. So ist es auch Dana ergangen, als sie entscheid, ihr geliebtes Yogastudio zu schliessen, um einem noch grösseren Herzenswunsch zu folgen. Ihre Worte kann ich von Herzen nur unterstreichen und ich freue mich sehr, wenn du aus unserem Gespräch viele Anstösse, Mut und Inspiration für dein Leben mitnehmen kannst.&nbsp; Was hat dich an unserem Gespräch am meisten inspiriert? Hinterlasse uns gern deinen Kommentar unter dem Blogpost zur Podcastfolge (http://andrea-morgenstern.com/dana-ichglueck-mut-authentisch-leben/)&nbsp;&nbsp;oder auf unseren Instagram-Accounts. XO, Andrea Links zur Podcastfolge &gt;&gt; Danas Buch: "Made for more"&nbsp;&nbsp;http://andrea-morgenstern.com/made-for-more &gt;&gt; Danas Podcast inklusive Interview mit mir: "Da ist Gold drin" (https://ichgold.de/podcasts/) &gt;&gt; Verbinde dich mit Dana auf Instagram: @dana.ichgold Schon gesehen? &gt;&gt; Mein 11 Wochen Online Coaching-Programm&nbsp;"Dein Leben 2.0"&nbsp;kommt ab sofort mit wertvollem Community-Upgrade für dich! Du bekommst den Coaching-und Community-Support, solange du willst. Alle Infos unter:&nbsp;https://andrea-morgenstern.com/coaching-online-programm/ Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Einerseits wollen wir uns von hinderlichen Glaubenssätzen befreien und dann wiederum interessieren sich so viele von uns für Persönlichkeitstests, wie den MBTI, die Gene Keys, Astrologie, Tarot, Neumond und Co…kreieren wir damit nicht wieder neue Glaubenssätze? Kann all das zu einer selbsterfüllenden Prophezeiung werden? Ist das nicht paradox? All tools are good servants but bad masters. Genau darum geht es heute in dieser Podcastfolge. Ich erzähle dir von meiner eigenen Sicht und warum ich glaube, dass eine gewisse Leichtigkeit im Hinblick auf Astrologie &amp; Co. guttun würde. So muss es kein entweder/oder sein, sondern kann zu einer wahren Bereicherung werden, wenn es dir guttut… Mich würde nun sehr interessieren, was du darüber denkst. Beschäftigst du dich mit Themen der Astrologie, glaubst du an Horoskope oder legst dir Tarotkarten? Oder stehst du dem Ganzen skeptisch gegenüber und hast es selbst noch nie ausprobiert? Schreib es mir gerne in die Kommentare unter den Blogpost zur Folge (https://andrea-morgenstern.com/selbsterfuellende-prophezeiung-astrologie-tarot-mbti/) oder auf Instagram unter das Video zur Podcastfolge. Ich freue mich sehr darauf, von dir zu lesen. XO, Andrea Links zur Podcastfolge &gt;&gt; Meine Herzensempfehlung für Astrologie: Luisa Hartmann&nbsp;https://inlovewiththestars.com/ Schon gesehen? &gt;&gt; Mein 11 Wochen Online Coaching-Programm "Dein Leben 2.0"&nbsp;kommt ab sofort mit wertvollem Community-Upgrade für dich! Du bekommst den Coaching-und Community-Support, solange du willst. Alle Infos unter:&nbsp;https://andrea-morgenstern.com/coaching-online-programm/ Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

To belong you need to belong first to yourself. True belonging is speaking your truth despite what others may think. It’s being who you are instead of changing who you are. Das ist manchmal gar nicht so einfach, oder? Vor allem, wenn andere Menschen durch unser Wahrheit sprechen getriggert werden und meinen, dass wir sie schlecht behandeln, egoistisch sind, dass sie uns egal sind usw. Nicht selten sind wir dann mit viel Gegenwind konfrontiert und ein Teil von uns (der, der Angst hat nicht sicher zu sein) will sich dann unbedingt rechtfertigen und schnell wieder für Harmonie sorgen.&nbsp; Warum du das nicht tun musst, was du stattdessen machen kannst und warum andere Menschen manchmal einfach nicht anders damit umzugehen wissen, wenn du deine Wahrheit sprichst, teile ich mit dir in dieser Podcastfolge.&nbsp; Was denkst du über dieses Thema? Was hilft dir dabei in solchen Momenten des Gegenwindes bei dir zu bleiben? Schreib es mir gerne in die Kommentare unter den Blogpost zur Folge (https://andrea-morgenstern.com/wahrheit-sprechen/), ich freue mich drauf.&nbsp; XO, Andrea Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Hängst du in der Abwärtsspirale aus „negativen“ Gedanken und Emotionen? Let your feelings be your guide. You don`t need to fight them in order to feel better. Wir alle kennen sie, diese Spirale aus echt fiesen und demotivierenden Gedanken, die uns nur so hinunter zu reißen scheint. Diese Gedanken kreieren unangenehme Emotionen und wir haben das Gefühl da nicht mehr rauszukommen. Doch ist das wirklich so? Haben wir wirklich keine Wahl? Und ist das was ist, diese unangenehme Erfahrung, wirklich so falsch und schlecht? Oder zeigt sie uns vielleicht viel eher etwas auf? Und ist dieser Tanz von Dunkel zu Hell, von Licht und Schatten, nicht genau der Raum in dem Leben geschieht?&nbsp; Der Moment der Selbsterkenntnis, der Transformation und Evolution? Ich kenne diese Abwärtsspirale jedenfalls ziemlich gut und gerade erst vor ein paar Tagen hat es in mir so richtig gemeine Gedanken gedacht. Solche, die ich schon lange lange nicht gesehen hatte. Sie haben Traurigkeit, Angst und Verzweiflung ausgelöst und auch wenn ich wusste, dass jeder Gedanke kommt und wieder geht, wenn ich ihn loslasse, so lag ich doch ein paar Stunden auf der Couch und habe versucht zu bekämpfen was in mir abging.&nbsp; Wie ich mich wieder in eine Aufwärtsspirale bringe und was das mit „addieren und nicht substrahieren“ zu tun, erfährst du in diesem Podcast.&nbsp; Schreib mir gerne mal in die Kommentare unter den Blogpost zur Folge (https://andrea-morgenstern.com/negative-emotionen/) , was dir hilft und was du aus dieser Podcastfolge für dich mitnimmst!&nbsp; Ich freue mich drauf von dir zu lesen.&nbsp; Alles Liebe&nbsp; Andrea Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Wenn Sehnsucht weh tut und wie du sie genießen lernen kannst. Wenn du das Wort Sehnsucht hörst, was kommt dir da als erstes in den Sinn? Wonach sehnst du dich gerade? Und wie fühlt sich diese Sehnsucht an? Teile das gerne in den Kommentaren unter dem Blogpost (https://andrea-morgenstern.com/sehnsucht-geniessen) mit mir und uns. Vielleicht spürst du eine Aufregung und Vorfreude. Vielleicht überwiegt aber auch der Schmerz des Mangels, wenn du an das denkst, was du dir gerade wünschst. Wenn zweiteres der Fall ist und du dir wünschst, deine Energiefrequenz von Mangel in Richtung Fülle zu verändern, dann gilt wie immer erst einmal, alles was ist, anzuerkennen und dadurch die Abwehr gegen die unangenehmen Emotionen loslzuassen. Nichts was wir fühlen oder denken ist falsch oder muss weggemacht werden. Es kommt und geht sowieso, wenn wir es lassen. Und wenn wir es mal eine Weile festhalten, indem wir in das Kopfkarussell einsteigen, dann ist auch das ok. Aber wir haben zusätzlich durch die Kraft unserer Gedanken auch immer die Möglichkeit, etwas dafür zu tun, dass wir uns gut fühlen. Wer darauf Lust hat und auch die Sehnsucht nach z.B einer bestimmten Partnerschaft, einem Job, Traumhaus, Gesundheit und Co. genießen lernen möchte, für den kommt dieser Podcast genau richtig. Vielleicht für dich? Alles Liebe&nbsp; Andrea Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

In den letzten Jahren habe ich viel darüber nachgedacht, was bedingungslose Liebe für mich bedeutet. Wie kann ich wirklich frei lieben?&nbsp; Ein Buch hat mich dabei immer wieder sehr inspiriert und zum Nachdenken gebracht: „On Love and Loniless“ von Krishnamurti. Ich habe damals erkannt, wie sehr ich noch immer an konkreten Konzepten von Beziehungen anhaftete.&nbsp; An welchen Ideen von Liebe hältst du fest? Ist es die Vorstellung einer monogamen Beziehung, glaubst du an das vollkommene Glück mit Ehering oder hast andere Rahmenbedingungen, die für dich eine Partnerschaft ausmachen?&nbsp;&nbsp; In dieser Podcastfolge möchte ich dir ein paar Gedanken mit auf den Weg geben, wie ich mittlerweile über bedingungslose Liebe denke. Vielleicht findest du für dich darin ebenfalls ein paar neue Ansätze, auf die Liebe zu schauen.&nbsp; Ich würde mich riesig freuen, wenn wir über dieses Thema in den Austausch kommen. Glaubst du, das bedingungslose Liebe überhaupt möglich ist?&nbsp; Schreibe mir sehr gern deine Erfahrungen dazu in die Kommentare unter den Blogpost&nbsp;(https://andrea-morgenstern.com/bedingungslose-liebe-laesst-frei) oder direkt auf Instagram. Ich freue mich, von dir zu hören! Alles Liebe&nbsp; Andrea Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Kennst du dieses ständige Gedankenkreisen, wenn es um das Treffen einer Entscheidung geht? Schliesslich geht es darum, die RICHTIGE Entscheidung zu treffen, oder? Vielleicht grübelst du stundenlang, legst dir Listen an oder holst andere Meinungen ein. Oder ist es eher so, dass du nach einer Entscheidung schnell ins Zweifeln gerätst angesichts der weiteren Optionen? „Wäre ich nicht doch glücklicher, wenn es anders wäre…?“ Das alles ist nur allzu menschlich und ich bekomme selbst immer wieder Rückfragen zu diesem Thema. Heute möchte ich daher etwas ausführlicher der Frage nachgehen, was es eigentlich bedeutet, die „richtige Entscheidung“ zu treffen. Ich möchte dir von einer Zeit in meinem Leben erzählen, als ich einen ausgeprägten Kinderwunsch hatte und entschloss, die nötigen Schritte in diese Richtung zu gehen. Durch die Umstände dieser Entscheidung wurde damals eine Erkenntnis so richtig bewusst: das Gras auf der anderen Seite wird IMMER grüner sein – egal, welchen Weg ich wähle und wo ich gerade im Leben stehe. In dieser Podcastfolge erfährst du, wieso die Entscheidung für Option A oder B oft gar keine so grosse Rolle spielt, wir wir denken. Und ich erzähle dir, wieso dein Glück und deine Freude nicht davon abhängen. Ich möchte dich zu mehr Leichtigkeit einladen und bin überzeugt, dass es sich lohnt, von der Vorstellung einer „richtigen“ Entscheidung loszulassen. Ich freue mich auf deinen Kommentar, direkt unter den Blogpost zur Folge (http://andrea-morgenstern.com/das-gras-auf-der-anderen-seite-triffst-du-die-richtige-entscheidung/) oder auf Instagram. Ich freue mich von dir zu hören! Alles Liebe&nbsp; Andrea&nbsp; Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Mal ehrlich: lebst du nach dem Motto: Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser? Der Blick in das Handy des Partners, aber ebenso die scheinbar alltäglichen Dinge…ein Kontrollanruf hier, eine Nachfrage da. Einmal ist es der junge Kollege, dem du nichts zutraust und das andere Mal sind es vielleicht deine Kinder. Von der SELBSTkontrolle ganz zu schweigen… Doch die Frage ist: Bekommst du damit wirklich die Sicherheit, die du dir dadurch erhoffst? Ich möchte dir erklären, dass diese Rechnung nicht aufgeht.&nbsp; Denn überall da, wo die Kontrolle im Vordergrund steht, hat Vertrauen keinen Raum. Und ganz besonders in Zeiten, in denen so viel um uns herum unsicher erscheint, haben wir eine Tendenz, Dinge selbst kontrollieren zu wollen. Das betrifft die äusseren Umstände, aber ganz besonders auch uns selbst und andere Menschen.&nbsp; Vielleicht spürst du es auch gerade: je mehr sich im Aussen bewegt und im Wandel ist, desto mehr sehnst du dich nach Stabilität und Sicherheit durch Kontrolle. Und damit bist du nicht allein. Die Frage ist dabei nur, welchen Preis du dafür zahlst. Ich freue mich über deinen Kommentar zur Podcastfolge. Gern direkt unter dem Blogpost zur Podcastfolge (https://andrea-morgenstern.com/vertrauen-oder-kontrolle) oder als Nachricht bei Instagram.&nbsp; Alles Liebe&nbsp; Andrea&nbsp; Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Soul to go mal anders. Denn heute werde nicht ich die Fragen stellen, sondern bin Interviewgast in meinem eigenen Podcast.&nbsp; Der liebe Sebastian Kühn von Wirelesslife hat gleich eine ganze Reihe spannender Fragen für mich vorbereitet. Herausgekommen ist eine Wundertüte an persönlichen Lebensthemen –&nbsp; offen, ehrlich und spontan von mir beantwortet. Und nach einem kurzen Zögern, ob ich wirklich all meine Antworten im Podcast teilen möchte, erwartet dich nun eine ungeschnittener Podcastfolge mit viel Lachen und tiefgründigen Fragen. Eben wie bei einem guten Gespräch unter Freunden. In dieser Podcastfolge erfährst du unter anderem:&nbsp; … ob und worüber ich mich so richtig aufrege. … welche Schulfächer meiner Meinung nach in unserem Bildungssystem fehlen. … worüber ich in einem zukünftigen Buch schreiben werde und wieso ich den Titel meines aktuellen Buches am liebsten ändern würde.&nbsp; … welche Dinge ich kaufe, obwohl ich weiss, dass sie mein Leben nicht langfristig bereichern werden.&nbsp; … worauf ich am Ende meines Lebens gern zurückblicken möchte. Sebastian hat es wirklich geschafft, mich mit seinen Fragen zum Nachdenken zu bringne, so dass ihr Dinge erfahren werdet, die ihr weder in meinem Buch oder anderen Podcastfolgen bisher gehört habt. Ich möchte an dieser Stelle nicht zu viel vorwegnehmen, sondern wünsche dir jetzt viel Freude beim Zuhören. Mich würde natürlich sehr interessieren, welche Fragen DU mir gestellt hättest. Schreib sie mir gern als Kommentar unter den Blogpost zur Folge (https://andrea-morgenstern.com/interviewt-im-eigenen-podcast-sebastian-kuehn) oder auch direkt auf Instagram. Und wer weiss, vielleicht gibt es irgendwann eine Fortsetzung dieses Formats 🙂 Ich freue mich, von dir zu hören.&nbsp; Alles Liebe Andrea Links zur Podcastfolge: - Mehr über Sebastian Kühn findest du auf seiner Website: wirelesslife.de&nbsp; - Meine Empfehlung: Sebastians Buch "12 neue Leben":&nbsp;http://andrea-morgenstern.com/12-neue-leben&nbsp; - Podcast von Sebastian: Aufgewacht:&nbsp;https://wirelesslife.de/podcast/ Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Ganz spontan ist diese heutige Podcastfolge entstanden, völlig aus dem Herzen heraus. Denn diese Ausnahmesituation, in der wir alle uns zur Zeit befinden, triggert oft besonders viele persönliche Themen, die jetzt nach unserer Aufmerksamkeit schreiben.&nbsp; Beobachte einmal selbst, woran deine Gedanken gerade besonders festhalten? Projizieren sie ein Szenario aus der Vergangenheit in die Zukunft? Ist es eine Geschichte, die du dir selbst erzählst? Und was löst das in dir aus? Vielleicht Unsicherheit oder Angst?&nbsp; Ich weiss aus eigener Erfahrung – besonders in Bezug auf meine chronische Migräne – wie leicht es ist, auf den Zug der altbekannten Geschichte immer wieder aufzuspringen. Ich habe damit aktiv an meinen Migränegedanken festgehalten und lebte somit in ständiger Sorge, wieder eine Schmerzattacke zu bekommen. Wir alle kennen solche Geschichten. Und für unseren Verstand scheint sie oft ganz logisch. Heute möchte ich dich aber dazu einladen, genauer hinzuhören und zu fragen: ist das, was ich mir die ganze Zeit erzähle, eigentlich wahr?&nbsp; Ich freue mich sehr über deine Gedanken zur Podcastfolge. Erzähle mir gern, wie es dir gerade geht und hinterlasse mir einen Kommentar unter dem Blogpost zur Folge (https://andrea-morgenstern.com/uns-selbst-geschichten-erzaehlen).&nbsp; Alles Liebe Andrea Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Wenn aus einem einfachen Wunsch ein „haben wollen“ wird, dann zieht es eine Kaskade nach sich, von der ich dir in dieser Podcastfolge genauer erzählen werde.&nbsp; Das scheinbar paradoxe ist: diese innere Einstellung kann die Erfüllung deiner Wünsche sogar aktiv verhindern! Ich möchte dich in dieser Podcastfolge an das Gesetz der Anziehung erinnern und dir zeigen, was es mit der Energie des "wollens" zu tun hat.&nbsp; Vielleicht geht es bei dir um eine sehnlich erwünschten Partner, Selbstliebe oder Antworten auf Fregen, die dir das Leben stellt... Wenn wir uns einmal klar machen, welches Signal wir eigentlich aussenden, wenn wir der Meinung sind, etwas "finden zu müssen" um glücklich zu sein, dann steckt dort ein riesiges Potential verborgen. Mehr dazu in der neuen Podcastfolge! Kam diese Erinnerung gerade zur richtigen Zeit für dich? Was ist es, das du für dich mitnehmen konntest aus der Podcastfolge? Ich freue mich immer riesig, das Feedback zu lesen. Gern auf Instagram oder unter dem Blogpost zur Podcastfolge (andrea-morgenstern.com/wuensche-erfuellen-durch-wollen) :) Alles Liebe Andrea Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Wir fragen uns oft, wieso wir unsere Ziele erreichen bzw. nicht erreichen. Was in meiner Erfahrung einen riesigen Unterschied macht, ist die Motivation, die dahinter steckt. Ist es eine Weg-von- oder eine Hin-zu-Motivation? Willst du etwas neues kreiren, etwas erschaffen? Oder versuchst du, etwas zu beseitigen und los zu werden? Am Ende ist genau dieses scheinbar kleine Detail so unfassbar entscheidend, weil es eine komplett gegensätzliche Energie freisetzt und mit deinem Ziel verknüpft. Wir ziehen das an, was wir selbst sind.&nbsp; Was ist also deinen innere Haltung? Hälst du an etwas fest, indem du dich wehrst? Oder ist es die innere Haltung des Anerkennens, um dann im nächsten Schritt das Ziel zu verfolgen? Es macht einfach einen riesigen Unterschied, z.B. beim Sport machen. Möchtest du endlich das lästige Gewicht verlieren? (Weg-von Ziel) oder machst du Sport, weil du&nbsp; gesund bleiben möchtest und es deinem Körper Kraft gibt (Hin-zu-Ziel)?&nbsp; Kannst du den Unterschied erkennen und fühlen? Kennst du vielleicht ähnliche Beispiele aus deinem Leben? Ich lade dich hiermit ein, einmal ganz ehrlich mit dir zu sein und darauf zu schauen, was momentan hinter deinen Zielen steht und dir öfters diese Frage zu stellen.&nbsp; Hinterlasse mir auch sehr gern deinen Kommentar dazu unter dem Blogpost (https://andrea-morgenstern.com/ziele-erreichen). Ich freue mich von dir zu hören!&nbsp; Alles Liebe Andrea Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Ich kann es kaum erweraten, heute mit dir diese Podcastfolge zu teilen. Und warum? Weil ich einen ganz bezaubernden Gast im Interview habe. Luisa Hartmann ist Psychologin und Astrologin und vielleicht kennst du sie bereits, weil ich sie so oft im Podcast, auf Instagram und natürlich in meinem persönlichen Umfeld empfehle. Sie ist meine erste Adresse, wenn es darum geht, eine astrologische Perspektive über das eigene Leben, bestimmte Lebensbereiche und das individuelle Potential zu bekommen. Heute möchte ich von Luisa wissen, was uns 2020 astrologisch gesehen erwartet. Welche Potentiale, Herausforderungen, Tendenzen sind zu erkennen? Und weil es einfach so unglaublich schön und spannend war, mit Luisa zu reden, kommt dieser Podcast in Spielfimlänge... Schau auch unbedingt auf dem Blogpost zur Folge vorbei, denn dort findest du einen Zusammenfassung der wichtigsten Themen, die wir im Interview besprochen haben. Damit kannst du dich nun entspannt zurücklehnen und einfach geniessen, ohne dass du etwas verpasst. Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir deinen Kommenatar unter dem Blogpost (https://andrea-morgenstern.com/astrologische-jahresvorschau-mit-luisa-hartmann/) hinterlässt und teilst, was du aus unserem Gespräch für dich mitnehmen konntest. Und, bist du jetzt auch In Love with the Stars? Links zur Podcastfolge: - Luisa auf Instagramm: @luisacarla.hartmann - Luisas Website:&nbsp;https://inlovewiththestars.com/ - Buchempfehlung "Astrozyklen" von Markus Jehle:&nbsp;http://andrea-morgenstern.com/astrozyklen-buch - Empfehlung Dr. Christof Niederwieser auf Youtube Alles Liebe&nbsp; Andrea Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Wir befinden uns gerade in einer sehr herausfordernden Zeit. Für die meisten von uns ist es eine Phase der erzwungenen Ruhe, vielleicht sogar des Stillstands. Und wie so oft im Leben, hat auch diese Quarantäne-Zeit mehrere Seiten. Lass uns heute vor allem dorthin blicken, wo sich die Potentiale gerade direkt vor uns ausbreiten. Machen wir also einen persönlichen Check in von der aktuellen Lage. Eines ist sicher: wie auch immer wir die Zeit verbringen, es ist eine besondere Konfrontation mit uns selbst. Mit den eigenen Gedanken, alten Mustern, verborgenen Wünschen. Und genau deshalb finde ich es interessant jetzt genauer hinzuschauen: Wie gehst du mit der Lage um? Wie füllst du deine Zeit? Fällst du in alte Muster zurück? Ich möchte dich dazu einladen, genau das einmal zu beobachten. Lass das Bewerten beiseite und schau genau hin. Egal, ob du den ganzen Tag Netflix schaust und deshalb ein schlechtes Gewissen hast oder aber alles super auf die Reihe bekommst, organisiert bist und endlich deine persönlichen Pläne verfolgst. Ich glaube, dass genau in dieser Betrachtung ganz viel Potential für Erkenntnis steckt. Das Realisieren, wo du gerade stehst in deinem Leben. Wenn du also wissen möchtest, welche Chance ich in der Quarantänezeit sehe, dann höre dir unbedingt diese Podcastfolge an und hinterlasse mir deinen Kommentar unter dem Blogpost zur Folge (https://andrea-morgenstern.com/quarantane-check-in/): Wie geht es dir gerade? Was tust du und kannst du das Potential darin erkennen? Ich freue mich sehr von dir zu hören! Alles Liebe&nbsp; Andrea Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Heute nehme ich die aktuelle Lage zum Anlass, um über herausfordernde Beziehungen zu sprechen. Denn natürlich hält die momentane Isolation zuhause für viele Menschen eine echte Konfrontation mit den oft unterdrückten Beziehungsthemen bereit. Besonders, wenn man mit anderen Menschen zusammenwohnt. Seien es Partner, Familie oder Freude. Die Konflikte, die sonst vielleicht im Trubel des Alltags vergraben werden, haben nun beste Chancen, in der Luft hängen zu bleiben. Eine gute Gelegenheit also, sich einmal wirklich mit den Menschen zu beschäftigen, die dich gerade so richtig triggern. Vielleicht lebst du auch alleine, du fühlst dich aber davon getriggert, wenn du siehst, wie sich andere Menschen gerade verhalten und welche Meinung sie vertreten? Ich denke, dass ich dir in dieser Podcastfolge einige Gedankenanstösse geben kann, um besser mit der Begegnung in solchen Momenten umzugehen. Und ich werde dir davon erzählen, welche Chancen gerade jetzt in diesen Konfrontationen mit anderen stecken. Wir schauen uns an, wie wir wieder zurück in die Liebe finden können und andere Menschen weniger bewerten. Wie wir Mitgefühl entwickeln und Verständnis. Und der Weg dorthin ist gar nicht so schwer. Schreib mir gern, wie es dir momentan geht und ob du dich darin wiederfindest, gerade jetzt mit solchen Themen konfrontiert zu sein. Ich freue mich, von dir zu hören, z.B. als Kommentar unter dem Blogpost zur Folge:&nbsp;https://andrea-morgenstern.com/herausfordernde-beziehungen-mit-mitgefuhl-meistern Alles Liebe&nbsp; Andrea Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Wir meinen, das Wetter müsste anders sein, der Benzin günstiger und die Nachbarin besser gelaunt. Wir halten fest an unserer Vorstellung vom Leben und erschaffen uns damit eigenes Leiden. Die Wahrheit ist: wir können weder das Wetter, noch die Laune unserer Mitmenschen kontrollieren. Oft ist es auch eine Emotion, wie Freude oder Liebe, die wir versuchen, durch das Festhalten zu konservieren. Wir haften an aus Angst, etwas zu verlieren.&nbsp; Erkennst du dich darin wieder? Gerade weil es jeden von uns betrifft und es so eine ur-menschliche Erfahrung ist, möchte ich diese Podcastfolge und ein paar Gedanken über das Festhalten und Loslassen mit dir teilen.&nbsp; Trotz Persönlichkeitsentwicklung , Selbstreflektion und Meditation bin natürlich auch ich nicht frei davon und der Schritt des Loslassens ist manchmal immer noch eine Herausforderung. Es ist ein lebenslanger Prozess, dies immer wieder anzuerkennen und aus einer Art Vogelperspektive auf das eigene Leben zu blicken.&nbsp; Diese Podcastfolge ist ein Aufruf, deinen Frieden mit dem Festhalten zu machen. Bewerte dich nicht dafür, sondern beobachte. Und erkenne es als menschliche Erfahrung an. Wenn du magst, dann teile gern deine Erfahrungen mit mir auf Instagram oder in den Kommentaren unter dem Blogpost (https://andrea-morgenstern.com/loslassen-muessen/). Ich freue mich sehr von dir zu hören.&nbsp; Alles Liebe&nbsp; Andrea Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Mit der wunderbaren Simone Stocker habe ich über das Thema Körperakzeptanz und das Finden des eigenen Weges gesprochen. Simone begleitet in ihrer Arbeit als Coach viele Frauen auf der Reise, zu ihrer vollen Blüte zu gelangen. Ich habe Simone gefragt, wie wir es schaffen können, den eigenen Körper anzuerkennen und mögen zu lernen. Sie teilt in diesem Interview mit uns ihre Gedanken, ihre Erfahrungen und was ihr selbst auf diesem Weg geholfen hat. Alles begann damit, als bei Simone vor vielen Jahren zahlreiche Lebensmittel-Intoleranzen diagnostiziert wurden. Eine Ernährungsumstellung folgte der nächsten, und Simone probierte viele Diäten aus, um dem Unwohlsein im eigenen Körper zu entkommen. Als schliesslich noch eine Trennung hinzukam, stand sie vor der Frage: Wie soll mein Leben eigentlich wirklich aussehen?&nbsp; Simone verkaufte nach und nach einen Grossteil ihres Besitzes, kündigte ihren Job und machte sich auf den Weg, sich selbst und ihre wahren Wünsche kennenzulernen. Welchen Weg Simone dabei eingeschlagen hat, erfährst du in unserem Interview.&nbsp; Ich weiss, dass Selbstzweifel und Körperakzeptanz auch für viele von euch ein Thema ist und gerade deshalb freue ich mich über eure Meinung und Tipps dazu. Was hat dich am Gespräch mit Simone besonders inspiriert? Schreibt es uns auf Instagram oder hinterlasst einen Kommentar unter dem Blogpost (https://andrea-morgenstern.com/koerperakzeptanz-simone-stocker/).&nbsp; Mehr über Simone und ihre Arbeit erfährst du unter:&nbsp;https://bysimonestocker.com/&nbsp; Auf Instagram findest du Simone unter: @simone_stocker Mit folgendem Code bekommst du 10% Rabatt auf Simones wunderschönes Blossome-Journal: andreablossoms&nbsp; (Das Journal findest du unter:&nbsp; www.bysimonestocker.com/gallery/blossome-journal&nbsp;) Alles Liebe&nbsp; Andrea Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Vielleicht überrascht es dich, wenn ich sage: Das aktive Visualisieren gehört nicht mehr zu meiner Tagesroutine.&nbsp; Dabei habe ich in der Vergangenheit immer wieder mit dir geteilt, wie sehr mir diese Form des Manifestierens auf meinem Heilungsweg geholfen hat. Und tatsächlich konnte damals schon nach wenigen Wochen enorme Auswirkungen in meinem Leben, v.a. im Hinblick auf meine chronisch starke Migräne, feststellen.&nbsp; Mittlerweile hat sich an dieser Routine doch einiges verändert. Es hat sich in der letzten Zeit gezeigt, wie wichtig der Prozess des Loslassens für mich und mein Leben geworden ist. Loslassen von einer konkreten Vorstellung, von Erwartungen und damit eventuell unbewusst verbundenem Druck.&nbsp; All das hat dazu geführt, dass ich nicht mehr aktiv visualisiere. Der Fokus ist klarer geworden und davon erzähle ich dir in dieser Podcastfolge. Wie ich nun zum Thema visualisieren stehe und welchen Stellenwert es gegenwärtig in meinem Leben einnimmt.&nbsp; Wie stehst du zu diesem Thema? Mich würde sehr interessieren, welche Erfahrungen du selbst mit Manifestieren und Visualisieren gemacht hast. Lass es mich gern wissen als Kommentar unter dem Blogpost (https://andrea-morgenstern.com/nicht-mehr-aktiv-visualisieren) oder auch bei Instagram.&nbsp; Ich freue mich sehr von dir zu hören. Alles Liebe&nbsp; Andrea Interesse an 11 Wochen intensivem Coaching mit mir? Dann melde dich noch bis Sonntag (15. März 2020) 22 Uhr zum Online-Coaching Programm "Dein Leben 2.0" an. Alle Infos dazu unter:&nbsp;https://andrea-morgenstern.com/coaching-online-programm/ Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Selbstliebe ist ja so eine Sache. In dem einen Moment durchströmt sie dich, weil du ein schmeichelndes neues Kleid trägst. Dann wiederum siehst du beim Yoga im herabschauenden Hund, welch unliebsamen Körperteile die Erdanziehung besonders betont. Und schon beginnen wieder die Selbstzweifel. Vielleicht kennst du diese Situationen ebenfalls. Bei mir beschreibt das zumindest sehr deutlich, wie es mir mit dem Thema Selbstliebe geht. Ich kenne beide Seiten gut und habe viele Jahre der Ablehnung meines Körpers hinter mir. Verbunden mit Esstörungen und sozialem Rückzug.&nbsp; Schon damals wurde mir von Therapeuten geraten, was ich heute überall zu sehen bekomme: Die scheinbar einfache Aufforderung, den eigenen Körper zu lieben. Als ob das der Schlüssel für ein glückliches Leben sei. Ich weiss nicht wie es dir damit geht, aber in mir hat das vor allem eines ausgelöst: Druck. In der Zeit der tiefen Selbstablehnung erschien mir der Weg in die Selbstliebe nahezu unmöglich. Es fällt oft leichter, unter diesem Druck zu resignieren und im Schmerz zu bleiben.&nbsp; In dieser Podcastfolge erzähle dir, was ich auf meinem persönlichen Weg herausgefunden habe und wie es mir heute mit der Selbstliebe geht. Und du erfährst, wie ich mit der Angst vor Ablehnung umgehe.&nbsp; Wie sieht dein Weg in die Selbstliebe aus? Lass uns daran teilhaben und voneinander lernen. Ich freue mich sehr über deinen Kommentar unter dem Blogpost zur Podcastfolge (https://andrea-morgenstern.com/weg-in-die-selbstliebe) ! Alles Liebe,&nbsp; Andrea Mein Geschenk an dich:&nbsp;Die kostenlose Pre-Week (2. bis 8.März 2020) für mein 11-Wochen Coaching Programm "Dein Leben 2.0". Melde dich kostenlos und unverbindlich an:&nbsp;&nbsp;https://andrea-morgenstern.com/leben-2-0-pre-week/&nbsp;Tägliche Live-Calls, eine starke Frauen-Community und Coaching-Input zur direkten Umsetzung in dein Leben Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Nachdem fast 2 Monate vom neuen Jahr hinter uns liegen, drücken wir heute die Stop-Taste und machen einen Check-in. Hattest du gute Vorsätze, Visionen für dein Jahr? Lass uns einmal schauen, wie es dir jetzt damit geht. Wie bist du gestartet und wir geht es dir in diesem Moment? Was ist eigentlich gerade wichtig?&nbsp; Vielleicht bist auch du voller Motivation gestartet, doch es kam schon im ersten Monat ganz anders? Vielleicht gehst du aber deinen Weg auch voller Vertrauen voran.&nbsp; Ich möchte dir sagen: Egal wo du jetzt gerade stehst, egal, wie dein persönlicher Januar 2020 verlaufen ist, alles ist gerade so, wie es für den Moment wichtig und richtig ist. Sehr oft habe ich selbst versucht, die Kontrolle in meinem Leben zu behalten. Ich dachte, es ist wichtig einen genauen Plan zu haben. Lass dich daran erinnern, dass es diese Kontrolle oft gar nicht braucht.&nbsp; Statt festzuhalten an Visionen und Wünschen, versuche die offenen Türen in deinem Leben zu entdecken. Die Türen, die oft ganz allein in deinem Leben erscheinen und dir den Weg weisen können. Vielleicht ist es Zeit, wieder mehr in den Flow des Lebens einzutauchen. Ich möchte dich einladen, noch einmal mit neuem Blick auf deine Intentionen und Wünsche für dieses Jahr zu blicken. Es ist eine Einladung, Vertrauen in das Leben zu haben und ja zum Flow deines Lebens zu sagen. Mich interessiert sehr, wie dein Jahresstart bereits war und wo du gerade stehst. Schreib mir dazu gern einen Kommentar unter den Blogpost zur Podcastfolge (https://andrea-morgenstern.com/februar-2020-gute-vorsaetze)&nbsp; oder auf Instagram. Ich freue mich, von dir zu hören.&nbsp; Alles Liebe,&nbsp; Andrea Mein Geschenk an dich:&nbsp;Die kostenlose Pre-Week (2. bis 8.März 2020) für mein 11-Wochen Coaching Programm "Dein Leben 2.0". Melde dich kostenlos und unverbindlich an:&nbsp;&nbsp;https://andrea-morgenstern.com/leben-2-0-pre-week/&nbsp;Tägliche Live-Calls, eine starke Frauen-Community und Coaching-Input zur direkten Umsetzung in dein Leben Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Worte verletzen und können gleichzeitig heilen. Unsere Sprache ist so kraftvoll, und genau darum möchte ich in einer Podcastfolge näher darauf eingehen. Vor allem möchte ich euch berichten, wie ich vor kurzem die heilende Wirkung von Worten in Bezug auf meine eigenen Themen erfahren durfte. Ich rede über ein Thema, dass für mich lange Zeit sehr schambehaftet war. Aber ich möchte euch daran teilhaben lassen. Ich erzähle von einer Situation, die mich wieder daran erinnert hat, was eine einfache Bemerkung auslösen kann. Die Heilung unserer Themen geschieht auf so vielen Ebenen, und in diesem Fall durch an uns gerichtete Worte. All meine Erfahrungen haben mit der Zeit dazu geführt, dass ich mir meiner Sprache sehr bewusst bin. Dieses Bewusstmachen hilft mir heute immer wieder, meine Worte zu wählen. Denn am Ende sind Worte auch immer Energie, die wir aussenden und nicht wieder zurücknehmen können. Hast du schon einmal ähnliche Erfahrungen gemacht? Schreib mir sehr gern einen Kommtar unter den Blogpost zur Podcastfolge (https://andrea-morgenstern.com/wie-worte-heilen-konnen) oder auf Instagram. Ich freue mich, von dir zu hören! Alles Liebe Andrea Mein Geschenk an dich:&nbsp;Die kostenlose Pre-Week (2. bis 8.März 2020) für mein 11-Wochen Coaching Programm "Dein Leben 2.0". Melde dich kostenlos und unverbindlich an:&nbsp; https://andrea-morgenstern.com/leben-2-0-pre-week/ Tägliche Live-Calls, eine starke Frauen-Community und Coaching-Input zur direkten Umsetzung in dein Leben Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

„Das Einzige, was ich weiss, ist, dass ich Nichts weiss.“ Genau diese Sichtweise aufs Leben steckt für mich in dem Wort "Demut". Somit ist gleichzeitig auch alles, was ich&nbsp; bei meiner Arbeit oder im Podcast sage und tue, für den Moment gerade richtig, aber es wird nie das große Ganze erfassen können. Und das mache ich mir immer wieder aufs Neue bewusst.&nbsp; Demut ist für mich das Anerkennen des eigenen Egos, meines Verstandes und meiner eigenen Grenzen.&nbsp; Gleichzeitig lasse ich von der Vorstellung los, dass das Leben meiner Wahrheit entsprechen müsse. Ich möchte dich mit dieser Podcastfolge für eine Lebensweise öffnen, die aus meiner Sicht eine Befreiung ist. Ein Befreien vom Leiden der Anhaftung, das wir uns so oft selbst kreieren. Und natürlich muss auch hier meine Wahrheit nicht deiner entsprechen.&nbsp; Daher interessiert mich besonders, was du über meine Gedanken zur Demut denkst. Schreib mir sehr gern deinen Kommentar direkt unter den Blogpost zur Podcastfolge (https://andrea-morgenstern.com/wie-demut-leben-verandern-kann/)&nbsp; oder als Nachricht bei Instagram. Ich freue mich von dir zu hören!&nbsp; Alles Liebe Andrea Mein Geschenk an dich: Die kostenlose Pre-Week (2. bis 8.März 2020) für mein 11-Wochen Coaching Programm "Dein Leben 2.0". Melde dich kostenlos und unverbindlich an:&nbsp; https://andrea-morgenstern.com/leben-2-0-pre-week/ Tägliche Live-Calls, eine starke Frauen-Community und Coaching-Input zur direkten Umsetzung in dein Leben Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Wie ihr wisst, lebe ich seit einiger Zeit auf Bali. Weit weg von Familie und den Freunden in Deutschland. Daher bekomme ich oft die Frage, ob ich mich eigentlich einsam fühle? Heute möchte ich meine Gedanken und Erfahrungen dazu mit dir teilen und erzählen, wie ich mit dem Gefühl von Einsamkeit umgehe.&nbsp; Zuerst einmal finde ich es unglaublich wichtig zu erkennen, dass Einsamkeit nicht unbedingt etwas mit den äußeren Umständen eines Menschen zu tun hat.&nbsp; Bei mir war es vor allem die Zeit meiner Kindheit, in der ich mich oft einsam gefühlt habe. Meine Strategie gegen die Einsamkeit war damals die Ablenkung, z.B. in Form von Fernsehen und Emotionalem Essen.&nbsp; Es ist der Gedanke, weglaufen zu wollen vor den eigenen Gefühlen.&nbsp; Und da ich gerade vor wenigen Tagen wieder in einer solchen Situation war, beschreibe ich dir in dieser Podcastfolge, wie ich heute damit umgehe. Und du erfährst, was meiner Meinung nach wirklich zur Befreiung führt. Ich würde mich freuen, wenn du deine Gedanken zu diesem Thema mit mir teilst. Was tut dir besonders gut in Situationen, in denen du dich einsam fühlst? Schreibe mir sehr gern einen Kommentar unter den Blogpost (https://andrea-morgenstern.com/ueber-die-einsamkeit)&nbsp; zur Folge oder auf Instagram. Ich freue mich sehr, von dir zu hören.&nbsp; Liebe Grüsse Andrea Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;

Vermutlich kennt jeder von uns diese Momente, in denen wir scheinbar unerwartet in alte Muster zurückfallen. Damit meine ich vor allem destruktives Verhalten oder Gedankenmuster, die wir schon dachten, längst hinter uns gelassen zu haben. Bei mir waren das z.B. Essstörungen bzw. Emotionales Essen. Und dann braucht es manchmal nur einen Moment, in dem wir Kontrollverlust spüren oder Unsicherheit. Manchmal reicht auch bereits ein Schritt raus aus der eigenen Komfortzone, um diese alten Muster zu reaktivieren. Es klingt paradox, aber oft fallen wir darauf zurück, weil uns diese Strategien so vertraut erscheinen und damit ein Gefühl von Sicherheit versprechen. Meist gefolgt von einem Kreislauf aus Selbstvorwürfen. Kennst du auch solche Situationen? Dann bist du damit nicht allein und ich möchte dir in der neuen Podcastfolge einen Weg zeigen, leichter damit umzugehen. Schreib es mir sehr gern deine Gedanekn dazu auf Instagram als Direktnachricht oder direkt unter den Blogpost zur Folge (https://andrea-morgenstern.com/in-alte-muster-zurueckfallen/). Was konntest du aus dieser Folge für dich mitnehmen? Ich freue mich auf deine Nachricht. Alles Liebe Andrea Lust mir&nbsp;zu&nbsp;folgen? Blog |&nbsp;andrea-morgenstern.com Youtube |&nbsp;www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook |&nbsp;@MorgensternAndrea Instagram |&nbsp;@andrea_morgenstern&nbsp;