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PODCAST · religion

SPIRITU'ELLES

by Ndeye Absa Gningue

SPIRITU'ELLES est une série de podcasts pour en savoir plus sur nous-mêmes en tant que femmes et sur notre spiritualité en ce mois de Ramadan. SPIRITU'ELLES est un programme sur 4 chapitres que l’on a nommé : 1. EXCEPTION’ELLES 2. EMOTION’ELLES 3. EXISTENTI’ELLES et 4. ESSENTI’ELLES Le Chapitre 1 EXCEPTION’ELLES parle de la CONNAISSANCE DE SOI. Comment nous poser les bonnes questions et surtout comment accepter nos défauts pour pouvoir mieux les transformer en atouts à travers le Noble Coran? Commentrester authentique face à un monde qui change à une vitesse déconcertante ? Comment nous rappeler que nous sommes malgré nos défauts, Exceptionnelles. Le chapitre 2 EMOTION’ELLES abordera NOTRE RELATION AVEC LES AUTRES. Les relations entre voisins, entre collègues, entre conjoints, au sein de la famille, avec nos amis, sont tant de paramètres à prendre en compte pour avoir une vie harmonieuse. A la lumière des Hadiths, de notre Noble Prophète SAWS. On ne peut pas plaire à tout

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Episodes

  1. Rajab, le mois de réalignement intérieur...

    Dans cet épisode nous ouvrons le mois sacré de Rajab aux côtés de Coach Fatoumata Diallo, invitée pour la seconde fois, pour une conversation à la croisée de la foi, du développement personnel et du cheminement intérieur. À travers un exercice de rétrospective de l’année 2025, elles explorent les...

  2. #JOUR3_ Transformer la douleur en mission

    Dans ce nouvel épisode de SpirituELLES, nous poursuivons notre série dédiée aux 16 jours d’Activisme en explorant un thème essentiel : Comment transformer la douleur en mission ? À travers un échange intime et sincère, Soukeyna Samb partage son parcours marqué par les épreuves, les jugements, les...

  3. #JOUR2_ L’art divin de transformer l’Humiliation en Honneur

    Ce nouvel épisode de SpirituELLES ouvre un voyage spirituel au cœur d’une promesse divine : celle par laquelle Allah SWT transforme les injustices en élévation, les blessures en lumière et l’humiliation en honneur. Dans le cadre des 16 jours d’Activisme contre les violences faites aux femmes et…

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  4. #JOUR1- Les violences spirituelles et religieuses

    Dans ce nouvel épisode de SpirituELLES, nous ouvrons une série spéciale dédiée aux 16 jours d’Activisme contre les violences faites aux femmes et aux filles. Pour éclairer ce thème sensible et souvent silencieux, nous recevons une invitée d’exception : Fatoumata Diallo, femme musulmane, engagée...

  5. Episode 12 - Sororité en Islam : Entraide entre soeurs musulmanes

    Pour ce nouvel épisode, Ndeye Absa Gningue a eu le plaisir d’accueillir à nouveau Thiane Ndiaye, initiatrice du podcast You2You, qui revient pour la deuxième fois dans SpirituELLES. Ensemble, elles ont approfondi le thème de la sororité en Islam : ses fondements spirituels, ses implications dans...

  6. Episode 11 - Quand l'épreuve devient renaissance : Ecouter son coeur et son corps ...

    Dans cet épisode, Ndeye Absa Gningue partage son expérience d’une hospitalisation en urgence et décrit comment cette épreuve s’est transformée en une véritable renaissance. Entre douleur physique, épreuves spirituelles et moments de gratitude, elle explore le lien entre le corps et le mental, et...

  7. Episode 10 - La bienveillance à rude épreuve

    Avec notre invitée Thiane Ndiaye, créatrice du podcast You Be You Dans cet épisode profondément inspirant de SPIRITU’ELLES, nous explorons la bienveillance à travers l’Islam. La bienveillance au quotidien et à toute épreuve donc... 👉 Qu’est-ce que la rahma dans le Coran ? 👉 Être bienveillant.e,...

  8. Episode 9 _ Femme & Spiritualité : Quel est le rôle des hommes? _ BONUS

    Assalamu Aleykum chères auditrices & auditeurs ! À l’approche des dix derniers jours du Ramadan, le Coach en Arabe Papa Cheikh Fall partage son regard sur le rôle des hommes aux côtés des femmes, à la lumière du noble Coran et des Hadiths. Dans cet épisode exceptionnel de plus d’une heure, il...

  9. Episode 8 : Sourate An-Nisâ' , Féminité & Spiritualité en ce mois de Mars 2025

    #RAMADAN KAREEM 🌙 Ce nouvel épisode est une invitation à nous recentrer sur l'essence profonde de ce saint mois de Ramadan, un moment privilégié de réflexion, de renouveau et de connexion spirituelle. En ce mois de mars, où la femme est célébrée à travers le monde, nous abordons un thème…

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  10. Episode 7 - Chemin vers l'EPANOUISSEMENT en ce mois Saint de RAJAB

    Bienvenue dans SPIRITU'ELLES, le podcast dédié aux femmes musulmanes en quête de spiritualité, de croissance personnelle et d’épanouissement à travers l’Islam. À travers quatre thématiques puissantes — EXCEPTION’ELLES (connaissance de soi), EMOTION’ELLES (relations humaines), EXISTENTI’ELLES…

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  11. Saison II - 5 moments clés de la Umrah 2024

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  12. Episode 6 - L'empathie

    Cette épisode 6 s'inscrit dans le chapitre 2 EMOTION’ELLES et abordera de NOTRE RELATION AVEC LES AUTRES. Les relations entre voisins, entre collègues, entre conjoints, au sein de la famille, avec nos amis, sont tant de paramètres à prendre en compte pour avoir une vie harmonieuse. A la lumière…

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  13. Episode 5 - Bien dans sa peau

    S’efforcer de penser à Allah (SWT) malgré le tumulte du monde ici-bas, est le chemin vers la paix intérieure sans laquelle il est impossible d’agir de façon sereine pour soi et pour autrui, pour l’ici-bas et pour l’au-delà. Il est important, chères sœurs que nous pensions à notre équilibre mental...

  14. Episode 4 - ETHIQUE & VALEURS

    Cet épisode revient sur l'importance de l'éthique et des valeurs à travers les Hadiths et le Noble Coran. Notre invitée Aminata Dramé revient sur certains traits de caractère que nous minimisons et qui somme toute, deviennent de vrais fléaux pour notre Société. Elle nous parle de Quatre...

  15. Episode 3 - ESPRIT CRITIQUE (CRITIQUE POSITIVE) +++ BONUS

    Retrouvez le troisième épisode du chapitre 1 - EXCEPTION’ELLES (premier chapitre de cette série de podcasts). Cet épisode aborde 4 pistes de reflexions / pensées pour avoir un esprit critique vis à vis de nous-mêmes, une remise en question de nos comportements : 1. Etre à l'écoute de soi et…

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  16. Episode 2 - DEVELOPPEMENT PERSONNEL

    Dans ce podcast, N. Absa Gningue revient sur 4 principes fondamentaux du Développement personnel à la lumière des enseignements du Noble Coran: - L'acceptation de soi - La discipline - Le détachement / le Lâcher/Prise et - L'altruisme Hébergé par Ausha. Visitez…

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  17. Episode 1 - SPIRITU'ELLE ET MOI

    Ce premier épisode intitulé "SpirituELLE et moi" aborde l'importance de définir la relation que l'on a avec le Créateur et la spécificité de "chaque chemin", de chaque "relation"... Nous y abordons séparémennt Aminata et moi, notre vision de la Spiritualité en espérant développer dans les…

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  18. INTRODUCTION - Spiritu'ELLES

    Une série de podcasts pour en savoir plus sur nous-mêmes et sur notre spiritualité en ce mois de Ramadan en tant que femmes. Spiritu’Elles est un programme sur 4 chapitres que l’on a nommé : 1. EXCEPTION’ELLES 2. EMOTION’ELLES 3. EXISTENTI’ELLES et 4. ESSENTI’ELLES Le Chapitre 1 - EXCEPTION’ELLES...

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SPIRITU'ELLES est une série de podcasts pour en savoir plus sur nous-mêmes en tant que femmes et sur notre spiritualité en ce mois de Ramadan. SPIRITU'ELLES est un programme sur 4 chapitres que l’on a nommé : 1. EXCEPTION’ELLES 2. EMOTION’ELLES 3. EXISTENTI’ELLES et 4. ESSENTI’ELLES Le Chapitre 1 EXCEPTION’ELLES parle de la CONNAISSANCE DE SOI. Comment nous poser les bonnes questions et surtout comment accepter nos défauts pour pouvoir mieux les transformer en atouts à travers le Noble Coran? Commentrester authentique face à un monde qui change à une vitesse déconcertante ? Comment nous rappeler que nous sommes malgré nos défauts, Exceptionnelles. Le chapitre 2 EMOTION’ELLES abordera NOTRE RELATION AVEC LES AUTRES. Les relations entre voisins, entre collègues, entre conjoints, au sein de la famille, avec nos amis, sont tant de paramètres à prendre en compte pour avoir une vie harmonieuse. A la lumière des Hadiths, de notre Noble Prophète SAWS. On ne peut pas plaire à tout

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Ndeye Absa Gningue

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How many episodes does SPIRITU'ELLES have?

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What is SPIRITU'ELLES about?

SPIRITU'ELLES est une série de podcasts pour en savoir plus sur nous-mêmes en tant que femmes et sur notre spiritualité en ce mois de Ramadan. SPIRITU'ELLES est un programme sur 4 chapitres que l’on a nommé : 1. EXCEPTION’ELLES 2. EMOTION’ELLES 3. EXISTENTI’ELLES et 4. ESSENTI’ELLES Le Chapitre 1...

How often does SPIRITU'ELLES release new episodes?

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