STACA Talks

Pokračujeme druhým dílem nového formátu Youtube videí, kde cvičíme, během toho povídáme a rozdáváme moudra nejen z oblasti silového tréninku. Dlouhou cestu z Třebíče za Domim podnikl Viktor Konečný – silový a kondiční trenér, zakladatel Training Hub. 🙌🏻Jaký byl přesun z Prahy do Třebíče? Co všechno stálo za vybudováním svého privátního gymu? Má volnou ruku při trénování mládeže, ale i A-týmu HS Třebíč? A je jeho cílem v budoucnu trénovat extraligový tým? Viktora zároveň dlouhodobě trápí bolestivost kolene. Takže jsme se podívali na různé stimuly a varianty cviků, které by se daly zařadit do tréninku. 💪🏻Dejte nám vědět, jak se vám takový formát líbí!

Poslední týdny jsme pracovali na posunutí STACA Academy zas na úplně jiný level. ⚡️ A to hlavně díky projektu, který by byl v začátcích našich trenérských kariér jedním z největších parťáků. To, co by nám pomohlo vymanit se z neustálého kolotoče pár cviků, zefektivnilo procesy a zkvalitnilo naše služby – VIDEOKNIHOVNA. 🖥️A právě nová databáze cviků na STACA Academy byla hlavním tématem nového dílu STACA Talks v triu Domi, Kami a Jarda. 🎧Přes 130 cviků s průměrně 2-3 minutovým detailním vysvětlením. Navíc aktuální stav rozhodně není finální, jelikož na projektu neustále „vyšíváme“. Velkou výhodou je rychlá a jednoduchá filtrace v databázi, která pomáhá řešit problémy v reálném čase, nebo si vytvořit vlastní playlisty. A to všechno na jednom místě za 290 Kč měsíčně. 🙌🏻Dejte nám vědět, jak se vám knihovna líbí nebo třeba co byste chtěli doplnit/vylepšit. Záleží nám na tom, protože naším cílem je vytvořit nejlepšího pomocníka pro trenéry v CZ/SK. 🇨🇿🇸🇰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube🔗 Partnerem epizody je Woldo – využijte slevový kód STACA10 na genesis-shop.cz a ušetřete! 💰

V novém díle STACA Talks jsme přivítali hosta, který se častěji vyskytuje na moderátorské židličce a možná pro většinu posluchačů bude známější pod pseudonymem „Hokejová máma“ – Lucie Nestrašilová. Užijte si hodinový povídání o NCAA a cestě, kdy hrajete v zámoří skvělý hokej, trénujete v mnohdy lepších podmínkách než týmy NHL a zároveň máte zadní vrátka. Protože jak Lucka řekla:„Nikdy nevíte, co se může stát.“ I proto pro ně a jejich syna Vaška byla NCAA geniální volbou.Dále řešíme jak vznikla přezdívka „Hokejová máma“, co ji vedlo k tvorbě podcastů a obsahu na sociální sítě a co je vlastně jejím cílem.Přejeme příjemný poslech!🔗 Partnerem epizody je Woldo – využijte slevový kód STACA10 na genesis-shop.cz a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube

Konec kariéry nepřišel proto, že by neměl nabídky nebo tělo řeklo stop. Přišel proto, že už nechtěl jet každý den stejně. Milan Gulaš v novém díle STACA Talks otevřeně popisuje moment, kdy zjistil, že hlava už nedrží krok s tím, co se od něj každý rok čeká. Vrací se ke klíčovým zlomům kariéry — od prvního zápasu, který si pamatuje dodnes, až po Švédsko a Rusko, které ho formovaly jako člověka. Mluví o tlaku, kritice a na závěr také poodkrývá cestu od hokeje k milované cyklistice. Jako ambasador L'Etape se v červenci představí závodě, jejíž trasa kopíruje královskou etapu Tour de France – zvládne to?Užijte si nový díl!🔗 Partnerem epizody je Woldo – využijte slevový kód STACA10 na genesis-shop.cz a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube

Amerika. Pro spoustu trenérů destinace, kam chtějí vycestovat. Světoví odborníci, nejlepší sportovní týmy a zázemí, které si spousta lidí nedokáže ani představit. Ale stojí tahle cesta opravdu za to? V dnešním díle STACA Talks Dominik s Jardou rozeberou jejich nedávné cesty za oceán. Jaké si kluci odvezli největší zkušenosti a zážitky? Dává vůbec taková cesta stále smysl? Proč jsou kondičáci v nejlepších týmech spíš obětní beránci? A je Amerika stále 20 let napřed oproti zbytku světa?Užijte si nový díl!🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube

Do podcastu se podruhé vrací Radek Rosa. Otevřeně mluví o těžkém období plném pádů, vyhoření a o tom, jak se z toho postupně zvedal zpátky na nohy. Řešíme, jak vyhoření vzniká a co v těchto stavech pociťoval. Dostaneme se i k tomu, co Radka z tohoto stavu dostalo. Dále probereme mýty o šlachách, izometrie, semináře, vzdělávání na sítích i jednoduchou pravdu: můžeš mít sebelepší obsah, lidem, co se něco líbí, neřeknou díky. Opační lidé to pak ale hejtí.Upřímná epizoda bez obalu. Užij si poslech. 🎧

Rok se uchýlil ke konci a s ním přichází otázka, která nejde jen tak přeskočit. Jaký jsou plány na rok 2026? Ve 36. díle STACA Talks vám na tuhle otázku odpoví STACA trio – Dominik, Kamil a Jarda.Podaří se Jardovi oddělit pracovní život od osobního? Proč tvoří pevný základ všeho rodina s prací a pak následuje až zbytek? Co udržuje poslední roky Dominika ve stavu flow?Ale jako hlavní téma si kluci připravili blind list cviků. Každý svůj seznam. Jedna nejhorší, deset nejlepší. Žádné obecné rady. Jen realita a konkrétní zkušenosti. Jak dopadnou na jejich stupnici cviky jako depth drop, turkish get up nebo dumbell biceps curl? Proč cviky z jednoho pohledu jsou k ničemu, ale z druhýho pohledu zas třeba super?Užijte si dnešní díl!Zároveň vám Přejeme mnoho zdraví a štěstí do nového roku. 

Podle jejích slov se až teď učí být dobrým studentem. V čem to spočívá? Umět držet hubu a naslouchat. Po roce zpátky na místě činu, s Adri Pecinovou. Člověkem, který se přes 12 let věnuje propojení fyzioterapie s vědomým pohybem. V novém díle STACA Talks mluvíme o tom, co je u ní nového, jak se vypořádává s velkým množstvím cestováním a nebo třeba jak v dnešní době pracuje se stresem a time managementem. Otevřeně mluví o mentorech, podnikání i o tom, jak řeší jetlag. Kdyby mohla, zabalí si červený světlo do kufru. A na závěr prozradí, kam budou směřovat její další kroky.Tak si to užijte!🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube

Prosinec vnáší do života hodně shonu a někdy i zbytečný tlak. Často se snažíme dohnat to, co se za celý rok nestihlo. A tělo si to většinou vybere nemocí přesně ve chvíli, kdy chceme mít klid. V dnešním podcastu Domi, Kami a Jarda řeší, jak během svátků přistupovat ke svému tréninku. Podíváme se na také všelijaká tréninková schémata a metody, práci se svěřenci a zhodnotíme se první třetinu našlapaného kurzu TM 1.0.Tak si užij poslech!

Začínal před 23 lety, kdy si zaregistroval doménu kulturistika.com v den svých narozenin. Tenkrát s cílem vybudovat nejčtenější internetové médium o světě fitness. Jak se událo, že o pár měsíců zakládal svůj vlastní e-shop s doplňky výživy, který v dnešním světě patří mezi TOP 3 v oboru?Nejen o tom nám povyprávěl zakladatel internetového magazínu a e-shopu kulturistika.com, Michal Kraml.Jak tenkrát vypadal český trh v oblasti sportovních doplňků? Bylo vždycky jeho snem začít podnikat? Kdy nastal největší zlom? Jak náročné je odolávat konkurenci, která se často ohlíží na co nejnižší cenu na úkor kvality?🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube

Další STACA Talks jsou venku a opět se skvělým hostem! 🎙️ Tentokrat za námi do Budějovic přijel bývalý šéf Microsoftu, mentální kouč sportovců, olympijských vítězů a nebo třeba businessmanů, Jan Mühlfeit. 🙏🏻Co nejvíce ho naplňovalo na jeho práci v Microsoftu? Co bylo příčinou toho, že skončil v depresích? Proč přešel z businessového prostředí do toho sportovního? Co přesně je jeho náplní jako mentálního kouče? Nejen to se dozvíte v novém díle, tak si ho pusťte!

STACA Talks se vrací! 🎙️ Druhou sérii startujeme s andrologem a sportovním fyziologem Honzou Hiblbauerem, známým jako doktor testosteron. 😄 💉Proč zrovna sportovní fyziologie? Jakou roli hraje dýchání ve sportu? Jak reagují chlapi, když zjistí, že mají nízký testosteron? Jaké jsou toho příčiny? A je dnešní sport opravdu čistý?Nejen to se dozvíte v novém díle, tak si ho pusťte!

Sezóna 2 STACA Talks je tu! 🔥 A startujeme ji naší čerstvou novinkou. STACA Academy – největší vzdělávací platforma a nejkomplexnější edukační systém na československé scéně. Místo, které vám ušetří čas, energii i frustraci. Co nalezneš na platformě? Pro koho je primárně určena?Nejen to se dozvíš v dnešním díle STACA Talks. Užij si to!🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás: 🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts ▶️ YouTube🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz#STACA #STACATalks #fyziologickytrening #silovykondicnitrener #crossfit #hyrox #kondice #fitness #strengthandconditioning #trening #coachlife #podcast

🔥 Nový díl je venku! Hostem je Tomáš Hejna, silový a kondiční kouč, CrossFit závodník a odborník na fyziologický trénink.💬 O čem jsme mluvili?▪️ Tomův sportovní i edukační background▪️ Jak vznikla spolupráce s MUDr. Janem Hiblbauerem▪️ Interní vs. externí zátěž, základy fyziologického tréninku, testování kondice▪️ Online coaching...a spousta dalšího!🎧 Pusť si nový díl tam, kde posloucháš podcasty – STACA Talks je online!👇 Co tě zaujalo nejvíc? Dej vědět do komentářů.🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás: 🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts ▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu:👉 @staca_cz🎤 @dom_kodry🎤 @honza.tobiska🎤 @kamil_hajdusek🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz#STACA #STACATalks #fyziologickytrening #silovykondicnitrener #crossfit #hyrox #kondice #fitness #strengthandconditioning #trening #coachlife #podcast

🔥 Nový díl je venku! Tentokrát nás navštívila Barbora Havlíčková – mladá a ambiciózní česká reprezentantka v běhu na lyžích, která už v 17 letech startovala na ZOH 2018 a má za sebou řadu úspěchů v juniorských kategoriích.V otevřeném rozhovoru mluví o psychické náročnosti vrcholového sportu i o svých zkušenostech s poruchou příjmu potravy.💬 O čem všem jsme mluvili?▪️ Začátky se sportem a lyžováním ▪️ Olympijské hry 2018 v sedmnácti letech▪️ Psychická i fyzická náročnost vrcholového sportu▪️ PPP - porucha příjmu potravy🎧 Pusť si nový díl tam, kde posloucháš podcasty – STACA Talks je online!👇 Co tě zaujalo nejvíc? Dej vědět do komentářů.🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu:👉 @staca_cz🎤 @dom_kodry🎤 @honza.tobiska🎤 @kamil_hajdusek🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz#STACA #STACATalks #Barbora #Havlíčková #lyžování #olympijsky #tym #PPP #porucha #prijmu #potravy #sila #silovy #trenink #psychika

🔥 Nový díl je venku! Michal "Radar" Vrátný – zakladatel Železné koule, majitel kultovní posilovny a výrazná osobnost české fitness scény.Z bývalého ajťáka se stal inspirativním lídrem v oblasti fitness a zdravého životního stylu.💬 O čem jsme mluvili?▪️ Co Radara přimělo ke změně životního stylu▪️ Prapůvod vzniku projektu Železná koule▪️ Jak vznikal Koulí podcast a nová verze Máš na míň▪️ Na co je nejvíc pyšný v projektu Amazing 12▪️ Emailing, který baví a funguje▪️ Cestování, koníčky a co Radarovi dává smysl🎧 Pusť si nový díl tam, kde posloucháš podcasty – STACA Talks je online!👇 Co tě zaujalo nejvíc? Dej vědět do komentářů.🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu:👉 @staca_cz🎤 @dom_kodry🎤 @honza.tobiska🎤 @kamil_hajdusek🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz#STACA #STACATalks #radar #zeleznakoule #masnamin #amazing12 #podcastcz #inspirace

🔥 Nový díl je venku! Tentokrát s Mgr. Dagmar Bystřickou, Ph.D. – expertkou na genetiku, vědeckou popularizátorkou a propagátorkou personalizované medicíny.💬 Co jsme probrali?▪️ Co všechno o nás prozradí geny▪️ Proč (zatím) neexistuje „gen šampiona“▪️ Jak funguje sportovní genomika a co může říct o výkonu i predispozicích▪️ Nutrigenomika a personalizovaný přístup ke stravě▪️ Mýty o genetickém testování▪️ Budoucnost genetiky ve sportu i běžném životě▪️ Proč nestačí jen „mít dobré geny“🎧 Pusť si to tam, kde posloucháš podcasty – STACA Talks je online!👇 Co tě zaujalo nejvíc? Napiš do komentářů!🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu:👉 @staca_cz🎤 @dom_kodry🎤 @honza.tobiska🎤 @kamil_hajdusek🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz#STACA #STACATalks #DagmarBystrická #genetika #genomika #nutrigenomika #sportovnígenetika #personalizovanámedicína #vědacz #výživa #sportovci #výkon #budoucnostzdraví #biohacking #podcastcz #inspirace

🔥 Nový díl je venku! Tentokrát s Vilémem Fraňkem – vystudovaným lékařem, marketingovým ředitelem Univerzitní hokejové ligy a mediálním podnikatelem s přesahem do sportu.💬 Co jsme probrali?▪️ Jaké je studovat medicínu – od nultáku po promoce▪️ Co obnáší budování Univerzitní ligy▪️ Pomoc Mikýřovi a Čestmíru Strakatému s růstem jejich značek▪️ Survivor▪️ Mladí hokejisté a americká cesta▪️ Marketing, podnikání▪️Work-Life Balance🎧 Pusť si to tam, kde posloucháš podcasty – STACA Talks je online!👇 Co tě zaujalo nejvíc? Napiš do komentářů!🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu:👉 @staca_cz🎤 @dom_kodry🎤 @honza.tobiska🎤 @kamil_hajdusek🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz#STACA #STACATalks #VildaFraněk #podcastcz #hokej #marketing #startup #medicína #Mikýř #Survivor #podnikání #inspirace

🔥 Nový díl STACA Talks je venku! Tentokrát Domi a Honzík vyzpovídali lékaře se zaměřením na kardiologii, hybridního sportovce a fanouška vědy – MUDr. Pavla Straku.👨‍⚕️ Pavel pracuje v Klinikum Straubing, kde si doplňuje interní kmen. Mimo medicínu se věnuje tréninku s cílem kvalifikace na MS v Ironmanovi i Hyroxu!🎧 Co v podcastu zaznělo?▪️ Proč je carnivore dieta podle Pavla extrémně riziková?▪️ Jaké biomarkery sledují lékaři u kardiovaskulárního zdraví?▪️ Genetika vs. životní styl – co má větší vliv?▪️ Pohled na keto, umělá sladidla i elektrosmog.▪️ Co říká věda, a jak ji správně číst?🎧 Poslechni si to tam, kde posloucháš podcasty – STACA Talks právě teď!👇 Dej vědět do komentářů, co tě zaujalo nejvíc.🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu:👉 @staca_cz🎤 @dom_kodry🎤 @honza.tobiska🎤 @kamil_hajdusek🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz#STACA #dynasty #building #legacy #STACATalks #coretraining #episode #25 #pavelstraka #kardiologie #hybridathlete #carnivoredieta #věda #podcastcz #medicína #ironmantraining #hyrox #zdravísrdce

🔥 Nový díl STACA Talks je venku – tentokrát s tematickým hostem: Martin Snášel – silový a rehab kouč, zakladatel Coretrainingu, průkopník funkční diagnostiky a evidence-based přístupu.S Domim probrali témata, která jdou opravdu do hloubky:
🏋️‍♂️ Začátky podnikání a vznik Coretraining
🧪 Vášeň pro diagnostiku pohybu a funkční trénink
💊 Otevřeně o minulosti v kulturistice a zakázaných látkách
🧠 Psychika v tréninku a rehabilitaci – placebo vs. nocebo efekt
😴 Chronické problémy se spánkem a chyby ve spánkové hygieně
🎥 Proč začal dělat reakční videa a co tím sleduje🎧 Poslechni si to tam, kde posloucháš podcasty – STACA Talks právě teď!👇 Dej vědět do komentářů, co tě zaujalo nejvíc.🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify
🍏 Apple Podcasts
▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu:
👉 @staca_cz
🎤 @dom_kodry
🎤 @honza.tobiska
🎤 @kamil_hajdusek
🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz

🔥 Nový díl STACA Talks je venku – tentokrát s výjimečným hostem: Lubo Smid – podnikatel, CEO STRV, atlet a biohacker.S Domim probrali témata, která vás chytnou:💼 Podnikatelské začátky a růst STRV💪 Zdravý životní styl po zdravotních problémech🧠 Duševní zdraví, psychedelika a osobní růst🍷 Vztah k alkoholu a každodenní rutiny🏋️‍♂️ Jak se z CEO stal Hyrox závodník✈️ Jak skloubit náročný byznys, sport a cestování🎧 Poslechni si to tam, kde posloucháš podcasty – STACA Talks právě teď!🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu:👉 @staca_cz🎤 @dom_kodry🎤 @honza.tobiska🎤 @kamil_hajdusek🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz👇 Dej vědět do komentářů, co na epizodu říkáš! 

🎙 Nová epizoda STACA Talks je venku! 🚀Po delší pauze se u stolu opět potkávají Domi & Kami – a rozhodně je o čem mluvit.👑 Tier-listy – proč mají vibes teleshoppingu a Horsta Fuchse💊 Je závislost na sociálních sítích fakt tak drsná jako na tvrdých drogách?⚔️ Války mezi science-based a bro-science komunitou – kdo má navrch?✨ A co chystáme ve STACA? Nakoukneme pod pokličku.🎧 Zapni novou epizodu a dej nám vědět, co tě nejvíc chytlo!🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu:👉 @staca_cz🎤 @dom_kodry🎤 @honza.tobiska🎤 @kamil_hajdusek🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz👇 Dej vědět do komentářů, co na epizodu říkáš!

🎙 Nová epizoda STACA Talks je tady! 🚀🔥 Připravte se na další nálož inspirace, zábavy a pořádné dávky zajímavých rozhovorů. Tentokrát se ponoříme do crossfitu, Hyroxu a hybridního tréninku.🎯 Hostem epizody je Vašek Mráz
.👊 Zakladatel Bcross gymu, Bcross Challenge a Bcross Run.
🔍 Vzpomínáme na společné začátky, Vaškovi evoluci ve fitness a další zajímavé momenty z jeho kariéry.🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu: 👉 @staca_cz🎤 @dom_kodry🎤 @honza.tobiska🎤 @kamil_hajdusek🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz👇 Dej vědět do komentářů, co na epizodu říkáš! #STACATalks

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks!Hostem je kluk z jiného prostředí, než jste možná běžně zvyklí.Pepa „Berserker“ Hála je boxer, nikoliv však takový, jakého si představíte na první dobrou.Hális je český šampion v organizaci Valhalla, tedy v bare-knuckle, boxu bez rukavic. Dále je účastníkem brutálního zápasu v organizaci King of the Streets a budoucí účastník Bare Knuckle Fighting (BKFC), největší organizace na světě v bare-knuckle.Kluci se vrací k Pepovo začátkům v bojových sportech. Jak je možné, že se dokázal během chvíle dostat ke špičce českého boxu?Proč posléze přešel k bare-knuckle a jaký zápas mu pomohl dostat se na vrchol? Jaké bylo obhájit první titul ve Valhalle?Jak během kariéry trénoval a jak se mu daří skloubit festivalovou (čti alkoholovou) část roku s tou tréninkovou?Jaký trénink ho v kariéře nejvíce posunul?Jak probíhá příprava na (zatím) největší zápas v kariéře?Nemůže chybět část a největších dosavadních zraněních. A že jich bylo! I díky tomu se Pepa poznal s Domim.Jaké má Pepa zkušenosti se zakázanými látkami ve sportu?V čem mu nejvíce pomohly?Mimo sport se Pepa podělil i své mimosportovní aktivity, pletky se zákonem a příběhy z podsvětí.Přejeme vám příjemný poslech!Partnerem tohoto dílu je Genesis shop(https://genesis-shop.cz/)Slevový kód: staca10Instagram Pepy Hály: https://www.instagram.com/haliovee/?hl=cs Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Webové stránky: www.staca.czSpotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks!Pozvání přijal náš dlouholetý kamarád a kolega Kuba Kalus.Kuba aktuálně působí jako šéf kondičního úseku akademie v SK Slavia Praha.Dále vydává publikace, pořádá edukační semináře pro trenéry a vydává měsíčník Level-Up, kde rozebírá nejnovější vědecké poznatky (nejen) na poli silového a kondičního tréninku.Kluci se vrací k začátkům Kubovo kariéry.Kdy a kde začínal s trénováním?Jak se dostal do profesionálního sportu?K čemu využívá znalosti získané na vysoké škole?Odkud čerpal informace, když byl přístup k nim v porovnání s dneškem omezený?Kde a jak vznikla jeho záliba v psaní blogu a posléze publikací?Jaké rutiny mu pomáhaly zůstat kreativní a konzistentní v psaní?Jak se posléze rodil přerod ze spisovatele k přednášejícímu?Co považuje za největší úspěchy své dosavadní kariéry?Jaké dovednosti jsou nejdůležitější pro úspěch v týmovém sportu?Jak se rodilý a zatvrzelý Brňák dokázal adaptovat na život na planetě s názvem Praha?Co je náplní jeho práce v akademii Slavie Praha?Jak zvládá spojit svou aktuální práci s dalšími aktivitami?Jak dokáže ukočírovat vedení svého Sentinel Gymu na dálku?Jak ho napadlo vydávat měsíční Level-Up a jak dlouho mu zabere tvorba každého čísla?Jaké rady a tipy má pro mladé a začínající trenéry?To vše a mnohem více si poslechněte v celých sedmdesáti minutách rozhovoru.Přejeme vám příjemný poslech!Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/)Slevový kód: staca10Instagram Kuby Kaluse: https://www.instagram.com/kubakalus_coach/ Odkaz na měsíčník Level-Up na blogu Love the Grind:https://www.lovethegrind.cz/products/levelup Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Webové stránky: www.staca.czSpotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks!Karolína Houžvičková je vystudovaná advokátka a team leader v advokátní kanceláři eLegal.V eLegal pomáhá klientům s ochranou značky a nápadů před jejich konkurencí, od registrace ochranných známek až po řešení nekalé soutěže..V e-commerce sepisuje srozumitelné obchodní podmínky, řeší případy kopírování e-shopů nebo pomáhá trenérům a majitelům fitness center s právními věcmi jako jsou pojistné smlouvy a nezbytnými typy smluv.V epizodě probírají Domi s Kájou, co všechno potřebuje každý osobní trenér nejen k tomu, aby mohl vůbec činnost provozovat, ale jak může ovlivnit případná rizika z povolání plynoucích?Jak si trenér založí živnost a co vše bude z právního hlediska potřebovat?K čemu slouží pojištění odpovědnosti a proč se každému vyplatí si jej zřídit?Co přesně by měla definovat smlouva a podmínky spolupráce mezi svěřencem a trenérem? Jak je to s focením svěřenců při tréninku a propagací na sociálních sítích?Jak funguje členství v běžných komerčních fitness centrech a na co si dát pozor?Co vše obnáší otevření fitness provozovny a co se rozhodně nesmí před otevřením opomenout? Jak se řeší pracovní poměry v rámci fungování na jednom pracovišti? Jak je to s kamerovým systémem ve fitness centrech?Proč se v rámci STACA necháváme externě vzdělávat v rámci těchto právnických věcí?Řeč přišla i na profesionální sportovce a influencery. Jak by se měli chránit v rámci marketingových věcí? Na co si mají dát pozor při podepisování spoluprací? Jsou regulovány doplňky stravy a na co si dát pozor?To vše a mnohem více si poslechněte v hodinovém povídání, které je naprostou nezbytností slyšet pro všechny současné i budoucí trenéry či majitele fitness center.Přejeme vám příjemný poslech!Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/)Slevový kód: staca10Instagram Karolína Houžvičková: https://www.instagram.com/karolina_hzv?igsh=MW5nbmhrNHVqMnJ1bg==&utm_source=qr Instagram eLegal: https://www.instagram.com/elegal_advokati/Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/Webové stránky: www.staca.czSpotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452fApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks!Další týden, další epizoda. K ní usedli Domi a Honzíkem a rozjeli konverzaci na zajímavé téma - stravování při cestování.První část věnují kluci povídání o cestování v rámci hokeje - NHL, AHL, KHL.Jaká jsou specifika cestování na východ a na západ?Jak Domi vzpomíná na cestování do Ruska a jak se (ne)srovnal s nedostatkem světla?Proč většinou nefunguje stravování podle šablony?Jaké rutiny kluci doporučují?Jak je to s hydratací po delších cestách letadlem? Proč je důležitá fyzická aktivita po příletu do destinace?Jaká suplementy (ne)fungují na srovnání cirkadiánního rytmu?Důležitost správné hygieny v letadle.Jaké mají kluci zkušenosti se stravováním během sportovních soustředění?Jaké jsou stinné stránky oleje z oregana a jak byste jej rozhodně neměli používat?To vše a mnohem více v hodinovém povídání.Přejeme vám příjemný poslech!Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/)Slevový kód: staca10Instagram STACA:https://www.instagram.com/staca_cz/Instagram Dominik Kodras:https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Honza Tobiška:https://www.instagram.com/honza.tobiska/Instagram Kamil Hajdušek:https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/Instagram Jarda Tobiška:https://www.instagram.com/jarda.tobiska/Webové stránky:www.staca.czSpotify:https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452fApple Podcasts:https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497Youtube:https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! Další povídání nebude jen tak ledajaké, i proto Domino doplnil v tomto díle kolega Martin Held. Pozvání přijal MARTIN MICHEK, česká motokrosová legenda a rekordman, čerstvě šestinásobný účastník legendárního pouštního závodu Rally Dakar. Martin se rozpovídal o tom, co vše Dakar obnáší a provedl nás i ukázkovým dnem, který je typický pro většinu závodníků. Tento úhel pohledu v televizi neuvidíte a neuslyšíte! Jaká technická závada se mu letos stala osudnou? Co mu schází na to, aby se mohl rovnat absolutní světové špičce?Proč se rozhodl pro dálkové závodění, i když je to několikanásobný mistr republiky a vicemistr světa v motokrosu? Jak se tím posunula jeho popularita a možnosti v rámci spoluprací? Jak se Martin připravoval pod vedením Martina Helda z pohledu silové a kondiční přípravy? Jaké vleklé problémy kluci během přípravy museli vyřešit? A to nejdůležitější - jaké zdravotní problémy jej před několika lety postihly a jak je možné, že se po tom, co zažehnal život ohrožující zdravotní potíže, mohl vrátit k vrcholovému sportu? To vše a mnohem více v sedmdesáti minutovém povídání. Přejeme vám příjemný poslech! Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/)
Slevový kód: staca10 Instagram Martina Michka: https://www.instagram.com/martinmichek232/ Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ 
Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ 
 Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ 
 Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz 

Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V dalším díle ke stolu usedl Domi s významným hostem. Není jím nikdy jiný, než velezkušený trenér Robert Humpál, kterému dnes málokdo řekne jinak než Supertrenér. Pánové se vrátili v čase a Robert detailně popisuje své začátky se sportem a se cvičením. Kdo ho ke cvičení přivedl a ke komu vzhlížel? Co byla tehdejší klasická strava kulturisty? Jaký první suplement se objevil na českém trhu? Jakým způsobem vzniklo spojení s Michalem Kramlem a velkoobchodem Kulturistika.com? Jaké byly začátky prodeje doplňků stravy v Česku? Poté se konverzace přesunula na dobu více současnou. V čem vidí Robert největší rozdíl mezi minulými a současnými trendy? Jakou roli dle něj hraje suplementace v celkovém režimu cvičence? Na jaké doplňky on sám nedá dopustit? Jaká zranění jej v průběhu času postihla a jak se s nimi vypořádal? Jaká je Robertovo současná náplň práce? Co jsou další milníky, kterých by rád dosáhl? Co by doporučil začínajícím cvičencům? Řeč přišla i na hormonální terapii a její využití a vy si budete moci vyslechnout Robertův náhled na tuto problematiku včetně vlastních zkušeností. Přejeme příjemný poslech! Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/) Slevový kód: staca10 Instagram Supertrenér.cz: https://www.instagram.com/supertrener.cz/ Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V dalším díle přivítal Domi profesionálního fotbalistu se zkušenostmi ze zahraničí Matěje Pulkraba. Matěj je odchovancem Sparty Praha, dlouholetým ligovým útočníkem aktuálně působícím v FK Mladá Boleslav. V lize zatím nasázel celkově 43 gólů. Kolik jich ještě přibyde Matěj je svěřencem kluků ze STACA od roku 2017, kdy hledal někoho, kdo mu pomůže s vleklými a vážnými zdravotními problémy.  V rozhovoru se kluci vrátili k Matějovo fotbalovým začátkům. Byl jeho prvním sportem fotbal, nebo se k němu dostal oklikou? Část rozhovoru věnuje Matěj zraněním, které si během kariéry přivodil. A že jich bylo! Některé smolné, jiné až kuriózní. Jak ho ovlivnily otřesy mozku a co mu nejvíce pomohlo zbavit se symptomů? Jak vzpomíná na angažmá ve Spartě a co je jeho největší zážitek z Letné? Jak se mu dařilo v ostatních angažmá, včetně toho v Německu Kluci se také museli zastavit u Pulkyho velká vášně - u jídla! Kde se vzala jeho vášeň k jídlu? Jakou kuchyni má nejraději a kam v Praze a nejlepší guláš? Přejeme vám příjemný poslech. Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/) Slevový kód: staca10 Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V dalším díle přivítal Domi kolegu a kamaráda Martina Iterského! Martin je silový a kondiční trenér z mnohaletou zkušeností s trénování (nejen) profesionálních sportovců. V současné době působí v této funkci u HC Kometa Brno. Je to jediný český S&C kouč, který okusil, jaké je to trénovat v KHL. Střihl si epizody u hokejového národního týmu „A“ a „U20“ Založil edukační společnost D.Tale Academy a pomáhá vzdělávat trenéry v Česku a na Slovensku. V rozhovoru se probírala celá řada zajímavých témat. Jak Ity začínal a jaká je historie jako práce? V čem u sebe vidí za léta v oboru největší posun? Jaká zkušenost byla tříměsíční pracovní stáž u jednoho z nejlepších koučů na světě? Proč je důležité vycestovat pro získání cenných zkušeností? Kdo jsou jeho největší mentoři, kdo jej nejvíce posunul? Jaká byla štace v ruském velkoklubu Metallurg Magnitogorsk? Jaké jsou jeho plány a vize do budoucna? Jaké rady by předal začínajícím koučům? Všechna tato témata a spoustu dalších rozebrali kluci v hodinu a půl dlouhém rozhovoru. Přejeme vám příjemný poslech. Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/) Slevový kód: staca10 Instagram Martina Iterského: https://www.instagram.com/ity.coach/ Instagram D.Tale Academy: https://www.instagram.com/d.tale.academy/ Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V dalším díle přivítal Domi dva velmi vážené hosty - ligové fotbalisty Matěje Chaluše a Christiana Frýdka. Matěj Chaluš je obráncem FC Baník Ostrava, Christian Frýdek záložník FC Slovanu Liberec. Jaká byla jejich cesta do profesionálního fotbalu? V jakých aspektech se lišila? Proč byla u Chaliho rychlejší, než u Frýďase? Jak kluci hodnotí poslední půlrok a jaké cíle mají na ten další? Jak Chaliho ovlivnily zkušenosti ze zahraničních angažmá? Co se Frýďas naučil od Tomáše Rosického? Změnila se role mladých hráčů za poslední roky a posunuly se nároky na hráče? Jak oba (ne)krotí emoce ve vypjatých situacích? Jak se o sebe kluci starají, jak přistupují k tréninku, jak regenerují a jaké suplementy používají? To vše a mnohem více se dozvíte v celých osmdesáti minutách rozhovoru. Přejeme vám příjemný poslech. Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/) Slevový kód: staca10 Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! Domi, Kami a Jarda shrnují (dnes již uplynulý) rok 2024. Co vše se ve STACA v rámci roku událo? S čím vším se tým musel vypořádat? Co kluci hodnotí jako nejpovedenější události roku? Jaké změny se ve STACA týmu udály? Jak se změnila forma stáží v roce 2024? Co účastníkům stáže přinesly? Jaký byl Training Mastermind 1.0? Chystá se upgrade Training Mastermind 3.0? A hlavně odhalují plány na rok 2025. Přejeme vám příjemný poslech. Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/) Slevový kód: staca10 Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964 

V dalším díle STACA Talks pozvali kluci na povídání kolegy z Kaizen Athlete - Vláďu Vráblíka a Michala Kolůcha. Proč vznikla organizace Kaizen Athlete? Rozdíly mezi tréninkem pro silový trojboj a pro jiné individuální či kolektivní sporty. ”Principle-based” přístup k tréninku. ”Skilled vs output based” přístup u sportovců. Silová a kondiční příprava sportovců - rozdíly mezi týmovými sporty a atletikou. Jak funguje česká atletická špička? Mentoring od zahraničních koučů. Pohled na load management. Je to jen o váze na čince? A mnoho dalšího! Přejeme vám příjemný poslech. IG Kaizen Athlete: https://www.instagram.com/kaizen.athlete/ IG Vláďa Vráblík: https://www.instagram.com/vlada_lifting/ IG Michal Kolůch: https://www.instagram.com/michal.koluch/ Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: https://staca.cz/staca-training-mastermind/  Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964 

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! Přichází (asi) nejhezčí část roku - Vánoce! Speciál k nadcházejícím svátkům si pro vás připravili Domi, Jarda a Honzík. Kluci společně procházeli spoustu, pro většinu lidí zajímavých témat! Jak se stravovat přes svátky? Je „zdravé“ cukroví opravdu o tolik zdravější? Čemu se vyvarovat a čeho se naopak nebát? Jaká suplementy přes svátky bereme? A je to pro většinu lidí vůbec třeba? Naše tajné tipy a triky na sváteční hodování. Jak přistoupit k tréninku? Je třeba vůbec trénovat? Případně jak? Jaké jsou minimální efektivní dávky k udržení svalů, síly a celkové formy? Co si kluci vybrali na vánočním „draftu“ za pochoutky a speciální vánoční přání? Tak s chutí do toho! Přejeme vám příjemný poslech. Partnerem tohoto dílu je Genesis shop: https://genesis-shop.cz/ Slevový kód: staca10 Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: https://staca.cz/staca-training-mastermind/ Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V další epizodě se sešli Domi, Kami a kluci z Powercast - siloví a kondiční trenéři Matěj Rajnoch a Andrej Kučerka. Kluci jsou z fotbalového prostředí, proto se většina konverzace točila právě kolem fotbalu a silové a kondiční přípravy pro sport. Kluci dále vysvětlují, proč založili Powercast, ve kterém ve video formě přibližují veřejnosti práce silových a kondičních koučů (nejen) ve fotbalových klubech. Za zmínku rozhodně stojí i spojení s Real Top Praha a možnost přispět na dobrou věc. Powercast: https://www.youtube.com/@CzPowerCast IG Powercast: https://www.instagram.com/cz_powercast_/ Příjemný poslech! Smolně nemáme žádné sponzory. Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: https://staca.cz/staca-training-mastermind/  Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964 

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V další epizodě usedli k jednomu stolu Domi, Kami a významný host - silový a kondiční trenér (nejen) profesionálních sportovců Radek Rosa. V rozhovoru byla otevřena celá řada zajímavých témat. Co vlastně znamená sport-specific training? Kdy je zbytečné a kdy naopak užitečné jej využít? Co vše obnáší dotáhnout velké jméno světové S&C scény do Česka? Přístup specialista vs. generalista. Trénink stability a trénink na nestabilních plochách. Jak se orientovat na sociálních sítích a jak je navigovat? To vše a mnoho dalšího zazní během více než osmdesátiminutového rozhovoru. Příjemný poslech! Radkovo Instagram: https://www.instagram.com/radek_rosa_strong/ Radkovo webové stránky: https://radekrosastrong.cz Smolně nemáme žádné sponzory. Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: https://staca.cz/staca-training-mastermind/  Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964 

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V další epizodě přivítali kluci hokejového brankáře Dominika Hrachovinu. Na mikrofonu jej vyzpovídali Domi a Helďák, Hráškovo dlouholetý silový a kondiční head coach. Svou zahraniční cestu k profesionálnímu hokeji popisuje hokejový brankář a několikanásobný český reprezentant. Jaké to je odejít v patnácti letech do Finska? Čím vším si musel v začátcích projít? Jak dlouho mu trvalo, než se dostal do hlavního týmu Tappara Tampere? Kdy se z něj stal opravdový profík a jaké věci mu (zatím) dělají problém? Oklikou se take vracíme ke kontroverzním výrokům během pandemie nebo k nečekanému konci v Českých Budějovicích. To vše a mnohem více se dozvíte v této epizodě. Příjemný poslech! Smolně nemáme žádné sponzory. Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: https://staca.cz/staca-training-mastermind/  Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964 

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V další epizodě STACA Talks spolu ke stolu usedli Domi a Honzík. Tématem byl BIOHACKING. Kluci si o něm povídali jinak, než jste v drtivé většině případů zvyklí. Jaké chyby kluci v průběhu času udělali? Jaké hacky vyzkoušeli? Co používají nyní? Do jakých zařízení se vyplatí investovat? Jaké věci jsou nejefektivnější a zadarmo? Názory na kávu s MCT tukem, terapii infračerveným světlem, spánek, chronický stres, journaling. To vše a mnohem více se dozvíte v této epizodě. Příjemný poslech! Smolně nemáme žádné sponzory. Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: https://staca.cz/staca-training-mastermind/  Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964 

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! Ve čtvrté epizodě STACA Talks nás svou přítomností poctila naše dlouholetá kamarádka a kolegyně Adriena Pecinová. Fyzioterapeutka, lektor pohybu, celoživotní student. Jak se říká, mlčeti zlato. A to pro Domiho a Jardu platilo v případě této epizody dvojnásob. Adri by totiž byla velká škoda jakkoliv přerušovat! Vyprávěla o svých mentorech, Ido Portalovi, zkušenostech z cestování, ale i plánech do budoucna. Řeč přišla i na vztahy, propojení fyzioterapie a silového tréninku, pobyt ve tmě, journaling, investice do vzdělání, hodnoty, etiku práce a mnoho dalšího. Příjemný poslech! Smolně nemáme žádné sponzory. Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: https://staca.cz/staca-training-mastermind/  Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964 

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! U třetího dílu STACA Talks se k jednomu stolu posadili Domi, Kami a Jarda. Během hodinové povídání přišla řeč na nedávné přednášky pro studenty fyzioterapie na Jihočeské univerzitě. V návaznosti na to směřovala konverzace k propojení silového tréninku, fyzioterapie a uplatnění tohoto spojení v rehabilitačních procesech. Co je princip „Survival over performance?“ Jak na programming tréninku při bolesti a zranění? Jakým způsobem přistupujeme k on-line procesům a spolupracím? Overload vs. Overstimulus. Používáme French Contrast metodu? Toto vše a mnohem více se dozvíte v pořadí třetí epizodě. Příjemný poslech! Smolně nemáme žádné sponzory. Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: ⁠https://staca.cz/staca-training-mastermind/⁠  Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: ⁠https://www.instagram.com/staca_cz/⁠ Instagram Dominik Kodras: ⁠https://www.instagram.com/dom_kodry/⁠ Instagram Kamil Hajdušek: ⁠https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/⁠ Instagram Jarda Tobiška: ⁠https://www.instagram.com/jarda.tobiska/⁠ Instagram Honza Tobiška: ⁠https://www.instagram.com/honza.tobiska/⁠ Webové stránky: ⁠www.staca.cz⁠ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f⁠ Apple Music: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497⁠ Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@staca1964⁠

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! Druhý díl STACA Talks a první host v pořadu. Tomáš Petrášek, fotbalista Hradce Králové, se rozpovídal o své neuvěřitelné fotbalové cestě, o překážkách, které musel překonat i o nevšedních zážitcích spojených s angažmá v Koreji. Petrase vyzpovídal Dominik Kodras a dostalo se i na zážitky, které spolu kluci společně zažili jako kouč a svěřenec. Smolně nemáme žádné sponzory. Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: https://staca.cz/staca-training-mastermind/  Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Music: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964 

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V pilotním díky STACA Talks usedli k jednomu stolu Domi, Kami, Jarda a Honza. Řeč přišla na to, proč podcast vznikl a co je jeho cílem.Proč děláme to, co děláme?Finance ve sportu.Jaké kvality odlišují úspěšné kouče?Koho sledujeme na sociálních sítích?Proč se lidé bojí nových poznatků a změny postoje? Přejeme příjemný poslech. Smolně nemáme žádné sponzory. Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: https://staca.cz/staca-training-mastermind/  Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Music: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964