Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

Tässä jaksossa keskustelen Ira Leppäsen kanssa tunneilmaston johtamisesta töissä. Ira on yksi Johda tunneilmastoa -kirjan kolmesta kirjoittajasta.  Johda tunneilmastoa -kirja kertoo työpaikan tunneilmastosta ja sen vaikutuksista ihmisten, tiimien ja työyhteisöjen suorituskykyyn. Ihmisten työssään kokemat ja ilmaisemat tunteet vaikuttavat heidän suorituskykyynsä lukemattomin tavoin. Jos haluamme saada käyttöön ihmisten todellisen potentiaalin meidän on ymmärrettävä syvästi mitä tarkoittaa olla ihminen – myös työelämässä. Kirja opastaa tutkimusten ja esimerkkien kautta miten työpaikan tunneilmastoa voidaan kehittää rakentaen menestystä ruokkiva tunneilmasto, jossa ihmiset voivat hyvin ja tuottavuus paranee. Osta etälippu ICON -konferenssiin tästä! Nettisivut: https://stressivapaajohtaja.fi/ Ota yhteyttä: https://jpjako.wufoo.com/forms/z60m99a0zbp3mc/  

Tässä jaksossa juttelen Ymmärrä hermostoasi -kirjan kirjoittaja Airikka Nurmelan kanssa.  Tie tyyneen mieleen ja levolliseen oloon kulkee hermoston kautta. Mielialat eivät muutu päättämällä: käsky rauhoittua ei auta ahdistukseen. Jotta mieli voi tyyntyä, hermoston on ensin tyynnyttävä. Analysoinnin, tsemppaamisen ja mielikuvaharjoitusten sijaan siihen tarvitaan kehoa rauhoittavia työkaluja. Uusinta hermostotietoa, mindfulnessia ja omakohtaisia kokemuksia yhdistelevässä teoksessa vahvistetaan kehon kykyä palata levolliseen läsnäolon tilaan. Lukuisat harjoitukset ja tieto hermoston toiminnasta avaavat tien kohti syvempää unta, tasaisempaa mielialaa ja vahvempaa itsetuntemusta. Mielenrauha ei lopulta löydy paratiisisaarelta vaan luomalla yhteyden itseensä. Osta etälippu ICON -konferenssiin tästä! Nettisivut: https://stressivapaajohtaja.fi/ Ota yhteyttä: https://jpjako.wufoo.com/forms/z60m99a0zbp3mc/

Tässä jaksossa kerron mitä tapahtui, kun ystäväni Muhis saapui Suomeen hakemaan turvapaikkaa 11 vuotta sitten.  Muhiksen koruja: https://www.instagram.com/wooden_jewelry1/ Kerrostalomalli johtamisen työkaluna -webinaari: https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/

Kun Aleksanteri Suuri saapui armeijansa kanssa Intiaan, matkusti hänen mukanaan Pyrrhon-niminen kreikkalainen filosofi. Pyrrhonista tuli Euroopan ensimmäinen buddhalainen, ja hänen henkinen perintönsä on kulkenut länsimaisen filosofian historiassa nykypäivään asti.  Tässä jaksossa juttelen Helsingin Sanomien kulttuuritoimittajana pitkän työuran tehneen Jussi Ahlrothin kanssa. Hänen tuoreessa kirjassaan Kirje Buddhalta (SKS, 2025) tarkastellaan miten länsimainen filosofia heijastaa buddhalaisuuden ydinajatuksia. Jussi Ahlroth on harjoittanut buddhalaisuutta yli 20 vuoden ajan ja opettaa sitä Helsingissä.  www.stressivapaajohtaja.fi  *** Rajattu määrä Stressivapaa johtaja -kartoituskeskusteluja tarjolla kevään kunniaksi - varaa omasi ***  https://jpjako.wufoo.com/forms/z60m99a0zbp3mc/

Kun Aleksanteri Suuri saapui armeijansa kanssa Intiaan, matkusti hänen mukanaan Pyrrhon-niminen kreikkalainen filosofi. Pyrrhonista tuli Euroopan ensimmäinen buddhalainen, ja hänen henkinen perintönsä on kulkenut länsimaisen filosofian historiassa nykypäivään asti.  Tässä jaksossa juttelen Helsingin Sanomien kulttuuritoimittajana pitkän työuran tehneen Jussi Ahlrothin kanssa. Hänen tuoreessa kirjassaan Kirje Buddhalta (SKS, 2025) tarkastellaan miten länsimainen filosofia heijastaa buddhalaisuuden ydinajatuksia. Jussi Ahlroth on harjoittanut buddhalaisuutta yli 20 vuoden ajan ja opettaa sitä Helsingissä.  www.stressivapaajohtaja.fi  *** Stressivapaa johtaja -kartoituskeskusteluja tarjolla kevään kunniaksi - varaa omasi ***  https://jpjako.wufoo.com/forms/z60m99a0zbp3mc/

Tässä jaksossa juttelenkin kaikenlaista - kerron miten polariteettiajattelu on ainoa järkevä tapa selkeyttää arvoja; muistelen vuottani majakkasaarella ja mitä opin siitä; sekä kerron miten olla muille hyödyksi elämällä omaa ihanteellista elämää.  Tilaa luento, valmennus tai tutkimushanke: [email protected]  www.stressivapaajohtaja.fi 

Tässä jaksossa juttelen AI-Jaanan kanssa tulevaisuudesta.  https://stressivapaajohtaja.fi/kerrostalomalli2026/

Tässä jaksossa pidän puolen tunnin minikoulutuksen aiheesta "Kerrostalomalli johtamisen tukena".  Katso lisää täältä:  https://stressivapaajohtaja.fi/kerrostalomalli2026/

Asuuko mummosi Pihtiputaalla? Ota hänetkin mukaan tänne:  https://stressivapaajohtaja.fi/kerrostalomalli2026/ Tässä jaksossa juttelen toisella kotimaisella tekoälyn kanssa. Katso episodi YouTubesta:  https://www.youtube.com/watch?v=QFodcrUs4n4  

Tässä jaksossa juttelen AI-Jaanan kanssa ilmiselvistä asioista ja miksi ne eivät aina ole ilmiselviä.  www.stressivapaajohtaja.fi  Ota yhteyttä: [email protected] Kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Musiikkiani: http://www.cliffbarnesband.com

Tässä jaksossa keskustelen filosofiasta kahden tekoälyn kanssa: Jaanan ja Kentsun.  Laita postia: [email protected] www.stressivapaajohtaja.fi

Tässä jaksossa kerron ensimmäisestä kansainvälisestä kirjastani, joka julkaistiin tänään.  Kirjan nimi on Integral Foresight And Human Futures - An Introductory Anthology (2025). Sen on julkaissut University of Southern Queensland. Kirja on toimittamani kokoelma tulevaisuudentutkija Richard Slaughterin tuotannosta neljältä vuosikymmeneltä. Kirjoitin kirjaan myös esipuheen ja jälkisanat. Kirjassa julkaistaan myös kerrostalomalli ensimmäistä kertaa kansainväliselle yleisölle. Lue Integral Foresight -kirja täältä Kestävä henkinen kehitys -kirja www.stressivapaajohtaja.fi

Tässä jaksossa arvon juuri ilmestyneen Kestävä henkinen kehitys -kirjamme tietäjien kesken ja kerron mistä kirjassa on kyse.  Montako kirjaa filosofi Ken Wilber on kirjoittanut omalla nimellään? Osallistu arvontaan oikealla vastauksella, nimelläsi ja postiosoitteellasi: [email protected]  Kestävä henkinen kehitys -kirjan nettisivut: https://stressivapaajohtaja.fi/khkkirja/ Pikkujoulut ovat kohta ovella. Tilaa siis puheenvuoro työyhteisöösi Kerrostalomallista ja henkisestä älystä johtamisessa!   https://www.speakersforum.fi/jp.jakonen  

Tässä jaksossa toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi uuden kirjamme (Kestävä henkinen kehitys - Ajattelun työkaluja henkiseen huoltovarmuuteen, Basam Books 2025) julkkareille. Kirjan julkkarit ovat 15.9. Helsingin Rosebud-kirjakaupassa Kaisaniemessä klo 17.00. Jos et pääse paikalle, voit seurata tilaisuutta myös etänä: https://www.youtube.com/@Sivullisenlava Toiset julkkarit täällä: https://www.enneagram.fi/suomen-enneagrammiyhdistys-30v/ Turun julkkarit täällä: https://stressivapaajohtaja.fi/kirjamme-on-ilmestynyt/ Haastattelu Matti Kamppisen ja minun kanssa täällä: https://www.youtube.com/watch?v=XpcNURUvVs8      

Tässä jaksossa keskustelen kirjailija ja henkilöstöjohtaja Susa Nikulan kanssa johtamisen johtamisesta.  *** Tervetuloa myös uuden kirjani julkkareihin 15.9. klo 17.00 Helsinkiin, Rosebudin kirjakauppaan osoitteeseen Kaisaniemenkatu 5! 

Tässä jaksossa kerron miten LIDL helpotti töihin paluutani.  www.stressivapaajohtaja.fi 

Tässä jaksossa kerron tohtoripromootiosta ja ehdotan, että sinä ja minä olemme vastuussa maailman tulevaisuudesta.  Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Tässä jaksossa ulkoilutan marsujani ja kerron tulevan kirjamme julkaisupäivämäärän.  Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Hanki vaihtoaivot: https://stressivapaajohtaja.fi/vaihtoaivot/ Asiaa? Laita viesti: [email protected] PS. Kurkkaa toimistooni: https://youtu.be/UnqFrCURPBI?si=ymYLACPRtBVoJAU_

Tässä jaksossa kerron elämääni ohjaavan periaatteen, joka tuottaa hyviä tuloksia ja pitää hyväntuulisena työpäivän jälkeen.  Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Verkkosivut: https://stressivapaajohtaja.fi Asiaa? Laita viesti: [email protected]      

Tässä jaksossa autan sinua ottamaan ennakkoluulottoman asenteen ajatuksiin, ja palaamaan siihen, mistä emme ole koskaan poistuneet emmekä koskaan poistu.  Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Hanki vaihtoaivot: https://stressivapaajohtaja.fi/vaihtoaivot/ HUOM: Jos päätät hankkia vaihtoaivot tämän podcast-jakson perusteella, laita viestiä (saat aivot vanhaan tarjoushintaan!).  Asiaa? Laita viesti: [email protected]  

Tässä jaksossa kerron pistämättömän neuvoni siihen, miten voit minimoida ruutuaikasi ilman minkäänlaista stressiä.  Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Hanki vaihtoaivot: https://stressivapaajohtaja.fi/vaihtoaivot/ Asiaa? Laita viesti: [email protected]  

Tässä jaksossa kerron miten menin opiskelemaan uskontotiedettä, valmistuin, ja miten ryhdyin yrittäjäksi. 15-vuotisjuhlavuosi!  Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Hanki vaihtoaivot: https://stressivapaajohtaja.fi/vaihtoaivot/ Asiaa? Laita viesti: [email protected]    

Tässä jaksossa kerron ajatuksiani kahdesta yhteensopimattomasta pelistä, jota maailmankartalla juuri nyt pelataan.  Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Verkkosivut: https://stressivapaajohtaja.fi Asiaa? Laita viesti: [email protected]  

Tässä jaksossa kerron miten tyhmää on pelata lyhyen tähtäimen peliä kun toiset pelaavat päättymätöntä peliä.  Tule mukaan aamukahveille! https://stressivapaajohtaja.fi/khk2025/ Asiaa? Laita viesti: [email protected]

Tässä jaksossa kerron kaameasta lauantaiajelusta tyttäreni kanssa. Tervetuloa aamukahveille! Syksyllä 2025 ilmestyvän Kestävä henkinen kehitys -kirjan teemoja ihmetellään yhdessä joka kuukauden toinen perjantai klo 9-10 Zoomilla. Ilmoittaudu mukaan - olet lämpimasti tervetullut:  https://stressivapaajohtaja.fi/khk2025/

Tässä jaksossa kerron mitä opin kun kimpaannuin pikku rottien anastaessa makeiseni.  Tervetuloa aamukahveille! Syksyllä 2025 ilmestyvän Kestävä henkinen kehitys -kirjan teemoja ihmetellään yhdessä joka kuukauden toinen perjantai klo 9-10 Zoomilla. Ilmoittaudu mukaan - olet lämpimasti tervetullut:  https://stressivapaajohtaja.fi/khk2025/

Tässä jaksossa kerron, miten tietoinen läsnäolo on portittoman portin kynnysmatto.  Tarina on osa tulevaa kirjaamme "Kestävä henkinen kehitys - Ajattelun työkaluja tulevaisuuteen" (Basam Books, 2025). Kuukausittainen maksuton luento aiheesta löytyy täältä: Maksuton luento: https://stressivapaajohtaja.fi/khk2025/ Patsaspuisto: https://sites.libsyn.com/473415  Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Tässä jaksossa esittelen 21-kohtaisen tarkastuslistan henkisen älyn mittaamiseen.  Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Ota yhteyttä: [email protected]  SQ21: https://www.deepchange.com/sq21book

Tässä jaksossa kerron lisää siitä, miten työtä ei kannata ottaa liian vakavasti, ja miten se auttaa hyvässä johtamisessa.  Patsaspuisto (löytyy myös Apple Podcasteista, Podimosta ja Spotifysta): https://music.amazon.com/podcasts/41b2a906-b4e6-4219-9fe9-744de9684374/patsaspuisto-murhakertomus Jaksossa mainittu ryhmä: https://stressivapaajohtaja.fi/khk2025/ Enneagrammi-kurssi: https://stressivapaajohtaja.fi/enneagrammi-tyossa-ja-vapaalla-ryhma/ Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Horror-musiikki: Juha Karinen Productions 2025

Tässä jaksossa kerron, millaista jälkeä työn tosissaan ottaminen saattaa tuottaa.  Faktat: https://www.courtlistener.com/docket/60073359/steiner-v-ebay-inc/ Lisää aiheesta: https://casefilepodcast.com/case-306-ina-david-steiner/ Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Tässä jaksossa opetan sinua leipomaan ajattelun pullia ja sämpylöitä.  Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Tässä jaksossa kerron, miksi olemme uskovaisia kaikki - ja miten asiaan voi suhtautua.  Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Tässä jaksossa kerron, miten elämää ei voi typistää vain yhteen sen monista puolista, vaikka mieli tekisikin.  Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Tässä jaksossa kerron, miten voit vähentää stressiä lisäämällä viisautta heijastavan tiedon määrää ja vähentämällä pelkoa säteilevän tiedon määrää.  Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Tässä jaksossa kerron, miksi näkemäsi kehittynyt maisema on harvinaisempi kuin luulet.  Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Ota yhteyttä: [email protected] 

Tässä jaksossa annan sekä muutaman vinkin että pidemmän tähtäimen analyysin työuupumuksen ehkäisemiselle.  Jaksossa mainittu blogi: https://www.stressivapaajohtaja.fi/miten-luopua-tyouupumuksesta/ Ota yhteyttä: [email protected] Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Tässä jaksossa kerron miten asioista olisi hyvä puhua niin yksinkertaisesti kuin mahdollista, mutta ei yhtään sen yksinkertaisemmin. Muita aiheita ovat integraalinen ajattelu, meemiteoria ja Future Human -konferenssi.  Jaksossa mainittu konferenssi: https://www.stressivapaajohtaja.fi/futurehuman2024/ Ota yhteyttä: [email protected] Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/  

Tässä jaksossa kerron, miten asioiden arkistoiminen fyysisessä ympäristössä on luultavasti vaikuttanut taipumukseeni olla murehtimatta pikkuasioista.  Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Tässä jaksossa kerron mitkä kirjat ovat mielestäni hyviä oppaita henkiseen havahtumiseen.  Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Tässä jaksossa kerron miten paljon onnellisuutta voi itse kehittää, ja mitkä 12 tapaa tutkimusten mukaan auttavat tuossa kehitystyössä.  Palveluja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Ota yhteyttä: [email protected] 

Tässä jaksossa kerron miten voit muuttua rationaalisemmaksi työsi suhteen.  Palveluja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Ota yhteyttä: [email protected] 

Tässä jaksossa kerron miksi suivaannuin The New Republic-lehden artikkelista ja miten sain vastalääkettä Ken Wilberin Kaiken teoriasta.  Ohjelmiani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Tässä jaksossa pidän lupaukseni ja kerron kaikista kuudesta kirjoittamastani kirjasta. Annan myös kolme yksinkertaista vinkkiä kirjan kirjoittamiseen.  Varaa Stressivapaa johtaja -katsastus: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat Näin voin auttaa: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Tässä kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Tässä jaksossa päätän päiväni narrina ja ryhdyn viisaiden, vakavamielisten ihmisten kerhoon - ja kannustan sinua samaan, ilman ironian häivääkään.  Varaa Stressivapaa johtaja -katsastus: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat Näin voin auttaa: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Tässä kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Tässä jaksossa kerron 1600-luvulla kirjoitetusta elämäntaidon oppaasta.  Varaa Stressivapaa johtaja -katsastus: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat Näin voin auttaa: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Tässä kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Tässä jaksossa kerron miten paricoachaus eroaa pariterapiasta ja mitkä yhdeksän tekijää tekevät yhdessäolemisesta "mielenkiintoista". Paricoachaus tavoitteellisille ihmisille: https://www.stressivapaajohtaja.fi/paricoachaus/ Näin voin auttaa: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Tässä kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Ota yhteyttä: [email protected]   

Tässä jaksossa kerron mitä tehdä kun hommat ei maistu, mikä ero on työtekoa uhkaavalla Lemmikillä ja Leijonalla, ja miten 8-vuotias tyttäreni valmensi minua tämän kaiken suhteen.  Varaa Stressivapaa johtaja -katsastus: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat Näin voin auttaa: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Tässä kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Tässä jaksossa kerron, minkä kahden asian suhteen sinun pitää olla selkeänä, jotta menestyt elämässäsi.  Varaa maksuton Stressivapaa johtaja-katsastus:  https://www.stressivapaajohtaja.fi/katsastus/

Tässä jaksossa kerron mitä se minun uneni tiesi. Lyhyesti: se kertoi mainion vertauskuvan typologialle osana ihmisemielen arkkitehtuuria heijastavaa kerrostalomallia.  Ota yhteyttä: [email protected] Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Kuuntele musiikkiani: http://www.cliffbarnesband.com

Tässä jaksossa kerron, miten elämää kannattaa mitata taaksepäin ja suunnitella eteenpäin.    Ota yhteyttä: [email protected] Lue kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Kuuntele musiikkia: http://www.cliffbarnesband.com