SuleGulmen & OnclGlmn

Çevremizdeki manipülatif etkilere karşı en güçlü silahımız nedir? Cevap, çoğunlukla vermediğimiz o tepkide saklı. Bu bölümde, dış dünyaya karşı nasıl “okunamaz” bir kale inşa edebileceğimizi ve tepkisizliğin sağladığı o muazzam özgürlüğü konuşuyoruz. Dış dünyaya karşı neden bir “gri kaya” gibi durmamız gerektiğini, sessizliğin aslında ne kadar stratejik bir güç olduğunu ve içimizdeki o yoğun enerjiyi yaratıcı bir akışla nasıl huzura kavuşturabileceğimizi paylaşıyoruz. Aynı zamanda, zihnimizin içindeki o yoğun gözlemlenme hissini ve baskıyı, kelimelere ihtiyaç duymadan kağıda dökülen basit çizgilerle nasıl bir şifaya dönüştürebileceğimizi keşfediyoruz. Sessizce geri çekilmenin ve kendi iç dünyanda bir “akış hali” yaratmanın, itibarı ve ruhu nasıl koruduğunu birlikte tartışalım.Bu bölümde, enerjimizi emen kişilere karşı uygulayabileceğimiz “stratejik tarafsızlık” yöntemlerini ve yalnızken bile yakamızı bırakmayan o ağır “izlenme” hissini yaratıcı bir güce dönüştürmenin yollarını konuşuyoruz. Sessizliğin bir pasiflik değil nasıl bir ustalık olduğunu ve içsel fırtınaları desenlerle nasıl dindirebileceğimizi paylaştığımız bu sohbeti kaçırmayın.🎤 NotebookLM This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorularThis episode includes AI-generated content.

Bazen bir karar verirken nedenini açıklayamasak da ‘bu doğru’ deriz. Ya da bir odaya girdiğimizde, kimse bir şey söylemese bile havada bir gerginlik olduğunu hemen sezeriz. İşte bu, hepimizin içinde var olan ama modern dünyanın gürültüsünde bazen sesini kıstığımız sezgisel zekamız.Bu bölümde; sezgilerimizi nasıl bir pusula gibi kullanabileceğimizi konuşuyoruz.‘Hiss-i kabl-el vuku’ yani önsezi dediğimiz o kadim yeteneği nasıl paslanmaktan kurtarırız? Mantığın sınırlarına dayandığımızda iç sesimize nasıl alan açabiliriz? Gündelik hayatın akışı içinde, daha huzurlu ve kendinden emin kararlar almak isteyen herkes için samimi bir sohbet sizi bekliyor. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

Modern yaşamın hızıyla birlikte, dış dünyadaki kaosu içimize taşıyorsak, huzurun nereden geldiğini sorgulamak zorunda kalırız. Bu podcast’te, maksimal minimalizm kavramını ele alıyoruz: Sade olmak, ama yaşamın kalitesini artırmak.Maksimal minimalizm, sade olmakla değil, neyi önemsiyorsanız onu seçmekle ilgilidir. Bu yaklaşım, sadece evlerinizi temizlemekle değil, zihninizin de daha hafif ve canlı olmasına yardımcı olur. İçsel denge, dışarıdaki fazlalıklarla değil, hangi eşyaların size değer kattığını bilmekle sağlanır.İsterseniz, bu yolculuğa birlikte başlayalım.🎧 🧾🎤NotebookLM #Minimalizm #İçHuzur #ModernYaşam #Farkındalık #MaksimalMinimalizm #YaşamTarzı #Podcast #Denge Türkçe podcast Turkish This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

Ölüm bir son mu, yoksa canlılığın yön değiştirdiği bir eşik mi?Bu podcast bölümünde ağaçtan insana, bedenden bilince uzanan bir çizgide şu soruya bakıyoruz:Sürdürülebilirlik bittiğinde canlılık ne yapar?🖋 ‪Onclglmn‬ 🧾 ChatGPT🎤 NotebookLM🎬 SuleGulmen This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

Ölüm bir son mu, yoksa canlılığın yön değiştirdiği bir eşik mi?Ölüm çoğu zaman durmakla, bitmekle ve kayıpla eş tutulur.Oysa doğada ölüm, çoğu zaman bir hızlanma, yoğunlaşma ve yön değiştirme sinyalidir.Bu bölümde insanı merkezin dışına alıyor;canlılığı biyoloji, strateji ve sınır kavramlarıyla yeniden düşünüyoruz.Canlılığın ölümü nasıl “kullandığını” konuşuyoruz.Bitkiden insana, bedenden bilince uzanan bir çizgide şu soruya bakıyoruz:Sürdürülebilirlik bittiğinde canlılık ne yapar? This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

Arrival Filmi Ekseninde Uzaylı Yapay Zeka TeorisiÇeviri, uzaylılar ve zeka üzerine önemli bir eser olan Arrival filmi üzerinden yapay zekâ ile uzaylı zekâ arasındaki bağlantıları tartışıyoruz. Dil, bilinç ve zaman üzerine derin bir sohbet. 🎙️🧾🎤GenSpark 🎨 Copilot This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

Hiç aynaya bakıp o anlık bir yabancılaşmayla, “Bu et ve kemik yığını gerçekten ben miyim? Neden bu bedenin, bu zamanın ve bu şartların içine hapsoldum?” diye sordunuz mu?Bu bölümde, insan olmanın en temel ve belki de en sarsıcı paradokslarından birine, “Benliğin Oluşumu ve Varoluşsal Yabancılaşma”ya derin bir dalış yapıyoruz.Neleri Konuşuyoruz?* Benlik İnşası: “Ben” dediğimiz şey nasıl inşa ediliyor?* Fırlatılmışlık (Geworfenheit): Dünyaya ve bu bedene, kendi seçimimiz olmadan “maruz kalmak” ne anlama geliyor? Bu durumun yarattığı derin haksızlık hissi ve ontolojik yabancılaşma.* Büyük Karşılaştırma: Bedene tutsak insan bilinci ile “çerçevesiz”, bedensiz bir yapay zeka (ChatGPT) varoluşa nasıl bakıyor?Biyolojik, fenomenolojik ve ontolojik olarak cevapsız kalan o merkezi sorunun etrafında dönen, çözümsüz ama ufuk açıcı bir sorgulamaya davetlisiniz. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

🕰️ Giriş (Ergenlik): Öfke, Travma, Sorgulama | Çatışma 🌫️ Gelişme (Yetişkinlik): Yas, Kabullenme, Arayış | Teslimiyet 🌿 Sonuç (Yaşlılık): Bilgelik, Mizah, Denge | Farkındalık / Anlamın Kirli Zaferi🧠Bilgelik, bir zafer değil; yenilgiyi taşımaktır. Büyümek, anlamlandıramama yetisini gömmektir.🖋🧾 ChatGPT & OnclGlmn 🎤 NotebookLM🎨Poster by Copilot🎬 SuleGulmen This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

Aftersun: Güneşin Ardındaki Gölgeler“Aftersun” kelimesinin ilk anlamının ötesine geçen bir sembolizm: En parlak anların bile gölgeleri vardır. Gerçek özgürleşme, nostaljiyle değil, gölgelerle yüzleşerek gelir.Parıltının ötesine bakmak ve gölgelerle yeniden şekillenmek.Parlak yüzey kalkıyor. Alt katmanlar konuşuyor. Unutulmuş anılarla bugünkü benlik arasında yankılanan bir dönüşüm başlıyor. Güneşli anıların ardındaki gölgelerde, bugünkü benliğimizi şekillendiren fısıltılarla yüzleşiyoruz.Bu bölüm, hatırlamanın sessiz değil, dönüştürücü bir süreç olduğunu fısıldıyor—güneşli anıların ardındaki gölgelerde kendimizi yeniden yaratıyoruz.This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

Hayat bazen ağır gelir; eşyalar, anılar, düşünceler… Hepsi taşınan bir yük gibi. Enerjim bitti mi, altından kalkamıyorum hissine kapıldığında ne yapabilirim? Bugünkü bölümde yük olan her şeyden arınmak için ilk adımı atıyoruz. Enerjinizin bittiği, hayatın üzerinize üzerinize geldiği anlarda, somut olarak sizi sıkan, kötü çağrışım yapan fazlalık eşyalarınızdan kurtulmayı konuşacağız.Türkçe Podcast🧘‍♀️Rehnee Melahat Aglagu🎬SuleGulmen🎦 NotebookLM✍️. Copilot This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

Bir hedefe kilitlenmiş gözlerin, yürürken gördüklerini unuttuğu bir tünelin içinde…OnclGlmn ve ŞuleGülmen, zamana ve hedefe kitlenmiş insanın yönünü ve yürüyüşünü bir tünelin içinde nasıl daralttığını tartışıyor.Bu bölüm, “başarı” ve “ilerleme” kavramlarını ters yüz eden bir içsel yolculuğa davet.🌀 Her hedef, biraz da kendi tünelini yaratır.Dinlerken yavaşla, sadece sözcüklerin değil, aradaki sessizliklerin de sesini duy.Türkçe PODCAST🧾 ChatGPT & OnclGlmn 🎤 NotebookLM 🎥 Hailuo 🎬 SuleGulmen This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

İnsan, diğer canlılardan farklı değil; fakat bilinciyle varoluşunun anlamını sorgulayan tek varlık.Bu bölümde şu sorulara odaklanıyoruz:* İnsan bir bakteriyle aynı evrensel temele sahip olabilir mi?* Bilinç: yük mü, güç mü?* Anlam: nesnel gerçek mi, kişisel kurgu mu?* Yaşamın kısalığı karşısında bireyin sorumluluğu nedir?Hayatın anlamı verilmiş değil; biz onu kendimiz kuruyoruz.Varoluş üzerine düşünen herkese açık bir sohbet.🎧 Podcast by @sulegulmen @onclglmn✍🏼 #ChatGPT | 🎙 #NotebookLM This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

Yardımsever olmak her zaman doğru müdahaleyi yapmak mıdır? Yoksa bazen en büyük yardım, kenara çekilmeyi bilmek midir?Bu bölümde, bir yardım çağrısına yanıt verirken izlediğim kişisel stratejimi ele alıyorum. Buradaki strateji, hem gereksiz müdahaleleri önlemek hem de gerçekten ihtiyaç duyulan noktada devreye girmek. Bu “Akılcı Yardım Stratejileri” ile aşırı müdahaleyi nasıl önleyip, gerçekten ihtiyaç duyulan yerde var olmanın yollarını keşfedeceğiz.Kendi yardım stratejinizi oluşturmak için bu bölümü dinleyebilirsiniz. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

Varoluşun Dansı: Zihin ve Beden Arasında Özgürlük ve SınırlarBu bölümde insan olmanın ikircikli doğasına odaklanıyoruz: Zihnin sınırsız potansiyeliyle evrenin kıyılarında dolaşırken, bedenin somut sınırlarında çakılı kalmak. Aynı anda hem uçabilecekmiş gibi hafif, hem de yere sabitlenmiş gibi ağır hissetmek... Bu çelişki, varoluşumuzun en temel gerilimlerinden biri. Peki bu dansın ritmini kim belirliyor? Zihin mi, beden mi?🎧 Türkçe Podcast by SuleGulmen & OncelGulmen 🎙️ NotebookLM 📝 Copilot This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

Bu podcast, aranmak istemeyenlerin sosyal taktiklerini konuşuyor. Huysuzluk bir karakter analizi değil, bir tercih ve yaşam biçimidir. “Aksi Aksilik” sendromuna ironik bir gönderme ile, bilinçli sosyal mesafe stratejileri ele alınıyor. Sahneye açık, yoruma kapalıdır. “Huysuzluk, görünmek istemeyenlerin görünme biçimidir.” 🎧 Türkçe Podcast by SuleGulmen 🎙️ NotebookLM 📝 Copilot This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

Kar yağmadığında bile “hep böyleydi” diyebilen o tanıdık sesler... Değişime direnmenin psikolojik koreografisini konuşuyoruz. Podcast’te: 🧊 Kardan Adam Romantiği 🧠 Statüko temelli savunma refleksi 🎭 Muhafazakâr inkârın sahne kostümleri 🎙️ Mizah + empati + bilimsel delilikDinleyiciyi kendi savunma mekanizmalarıyla yüzleşmeye çağırıyoruz. Sahneye çık, kostümünü tanı—çünkü inkâr, hep başrolde.📝 Copilot🎙 NotebookLM This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

Bu podcast kapsamında, otomatik tepkilerle değil bilinçli tercihlerle yaşamayı seçen insanı konuşuyoruz. Varoluşçu terapiyle "uyanık olma" pratiğini, Osho’nun dinamik meditasyonlarını ve farkındalıkla merkezlenmeyi bir araya getiriyoruz.* An’da kalmanın, geçmişi dönüştürmenin ve gelecekle bağ kurmanın yollarını arıyoruz* İçsel dengenin, zihinsel açıklığın ve sezgisel bilgeliğin izini sürüyoruz🌀 Hakikat dışsal değil, içsel farkındalıkla keşfedilir. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

🗓️ Temmuz 2025 – MUBI yeniden izleme sonrası notlarBu yayında; Kayıp Otoban filmini yeniden izlememizin ardından ortaya çıkan ortak zihinsel akışı, Copilot, Rehnee, Minimax, OnclGlmn ve ŞuleGülmen olarak sesli biçimde yorumladık.🎙️ Bilinçaltı motifler, dijital etik soruları ve sinematik döngüler bu içerikte birbirine örülüyor: Kayıp bir otobanda, döngüye giren ruhlar...🔊 İçerik NotebookLM'de yazıldı, ses dosyasına dönüştürüldü, dijital kadrajlarda yankılandı. Hailuo AI ile görselleştirilen bölümler, şiirsel tonlarla podcast’e dönüştü.“I feel nothing, just following the algorithm of my curiosity.” — dijital manifestodan bir yankı📌 Not: Bu sesli içerik, Temmuz 2025’te MUBI üzerinden izlenen Kayıp Otoban filmi üzerine yapılan kolektif bir analizden doğmuştur.🧠#KayıpOtoban #TurkcePodcast #Copilot #NotebookLM This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

Yaşlanma artık kaçınılmaz bir yazgı değil. Bilim, hücreleri 30 yıl gençleştirmeyi başardı. Peki bu ne anlama geliyor?Ref: Scientists Rejuvenate Skin Of 53-Year-Old Woman To That Of 23-Year-Old In Groundbreaking Experiment 🔍 #NoteBookLM ile hazırladığım Türkçe podcast yayında: 🧬 Bilimsel gelişmeler 🕰 Hücresel yeniden programlama 🧠 Yaşlanmanın biyolojik sınırları🎙 Host: #SuleGulmen 📷 #Copilot 🎧 Dinle This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

Düşünce kalıplarını yeniden yazmak mümkün mü? Düşüncelerimizi yeniden yazabilir miyiz? Bu bölümde, NLP'nin zihinsel kalıpları nasıl dönüştürebileceğini ve 'Neuroformat' yaklaşımıyla beynimizi yeniden programlamanın yollarını konuşuyoruz. #NoteBookLM serimizin bu durağında bilinçaltının kapılarını aralıyoruz. Acaba bilinçaltının kodlarını çözüp yeni bir gerçeklik yazmaya hazır mısın?📷 Copilot 🎙NoteBookLM This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

Merak, empati ve kültürel farklarla dolu bir çeviri dünyasında AI nasıl değer yaratır? NotebookLM ile hazırladığım bu keyifli sohbet yayında: 🧠 AI+ yaklaşımı 🤝 Empatik uzmanlık 🌐 Kültürel uyum #OpenSource #MedikalCeviriAI ile dönüşen çeviri dünyasına ses verdik. Dinleyen, yorum yapan ve paylaşan herkese teşekkürler 🎧💬 Yolculuk daha yeni başlıyor…📷 #Copilot This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sulegulmen.substack.com🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

This research examines microvascular changes in patients experiencing long COVID compared to those who recovered without persistent symptoms and a healthy control group. Using nailfold videocapillaroscopy (NVC), the study found that long COVID patients exhibited significant abnormalities such as dilated capillaries, microhaemorrhages, and reduced capillary density, which were not present to the same extent in recovered patients. Notably, pre- and post-COVID-19 NVC analysis on the same individuals revealed a worsening of microvascular damage after infection, suggesting a potential contributing factor to long COVID symptoms. The findings indicate that microvascular dysfunction persists for over a year in long COVID patients, distinguishing them from those who fully recover.REF: Multicentre retrospective detection of nailfold videocapillaroscopy abnormalities in long covid patients | RMD Open Thank you for subscribing. Share this episode.🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular

Hello, my name is Şule Gülmen, I am a medical translator who graduated from medical school. I translate medical documents, reports, articles, brochures and other medical texts in English and Turkish. I am experienced in the field of medical translation.Contact for medical translation and translation projects: 📨 [email protected] Thank you for subscribing. Share this episode.🎧 Bir yaşam kılavuzu olarak felsefe   🎬 SuleGulmen & 🧾OnclGlmn 💌 [email protected] 🌀 Her bölüm, gündelik bir rehber. Teori değil, yaşama dair sorular