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Sunyoga

by Sunyoga

“ Ritualitos y Meditaciones iluminando el corazón ...” un espacio para su paz emocional mental, física y espiritual.

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Episodes

  1. Respire y conecte con el presente

    Respire y conecte con el presente por medio de unas respiraciones cortas pero importantes para mantener la salud mental. Puede conocer más de mi trabajo en instagram @sunyogacr

  2. La salud mental si importa

    Un par de consejos para nuestra salud mental, no están solas, si se puede.

  3. Espiritualidad de Sunyogacr

    Se caen los estándares de espiritualidad que como sociedad idolatramos, ahora somos espejadas a la verdadera esencia, a nuestra propia verdad sin escuchar qué opinan los demás, la auto maestría espiritual el estudio de nuestro ser Swadyaya es la clave de un camino más sano.

  4. ¿Cómo comenzar a meditar?

    ¿Cómo comenzar a meditar? Desde mi experiencia estos son unos tips para silenciar la mente y comenzar a meditar

  5. Respiración y relajación

    Respiración y relajación es un podcast que te ayuda a relajar diariamente, meditamos 11 minutos para encontrar la calma mental usando como herramienta observar la respiración, se han demostrado científicamente los beneficios de meditar al menos 10 minutos al día, darle a diario 11 o 10 minutos a...

  6. No pasa nada a fin de año

    No pasa nada a fin de año, qué pasa con eso como si fuera una carrera y a fin de año debo de y de y de y de… cuál fin de año? Cuál calendario? Vivamos el presente.

  7. Respiremos un momento

    Respiremos un momento y relaje la mente, en solo 7 minutos podemos conectar con el presente y todos los beneficios que nos trae la meditación, le recuerdo seguirme en redes sociales como @sunyogacr y hablemos más del tema por ahí. Siempre práctica la meditación

  8. Meditación para descansar la mente

    Meditación para descansar la mente, con yoga, meditación, respiración, aprender a silenciar la mente. www.sunyogacr.com Yoga Online

  9. Para mamás y no mamás

    Estilo de vida de mamás

  10. ¿Quién es uno para juzgar la espiritualidad?

    ¿Quién es uno para juzgar en la espiritualidad?

  11. Tips mágicos para proteger a los peques

    Vamos a encontrar tips mágicos para proteger energética a los peques durante el día a día, quiero resaltar que los niños no son de la mamá, ¡los niños son de la comunidad! Puede encontrar mi Instagram https://instabio.cc/Sunyogacr y vernos más de cerca ✨

  12. Tips mágicos para manifestar sueños

    Tips mágicos para manifestar sueños www.sunyogacr.com IG @sunyogacr

  13. Tips mágicos para brujas modernas.

    Tips mágicos para hacer en el día a día, puede leer este material en el Instagram @sunyogacr

  14. Meditación Amor Propio

    Meditación Amor Propio. Puede seguirnos en Instagram https://instagram.com/sunyogacr?utm_medium=copy_link

  15. Meditación en la mañana para la protección.

    Meditación en la mañana para la protección. Puede enviarme sugerencias de podcast por mensajes en Instagram en el siguiente link: https://instabio.cc/Sunyogacr

  16. Amarse a una misma

    Pasos para amarse a una misma. Mujeres empedradas mujeres Sunyoga

  17. La intuición, la mensajera del alma.

    La intuición, basado en e libro mujeres que corren con los lobos de Clarissa Pinkola, damos herramientas, ejercicios y prácticas que me ayuden a despertar la intuición y brillar con mi auténtico esplendor día a día.

  18. El tesoro de la psique femenina.

    La intuición femenina como herramienta de auto cuido en la sociedad patriarcal.

  19. Sentir, pensar y actuar en armonía

    Hablaremos sobre la importancia de pensar, hablar y actuar en armonía, según el texto de mujer que correo con los lobos, el ashtanga yoga y los Yoga sutras.

  20. La voz del corazón, la intuición.

    En este podcast vamos hablar sobre la voz interior, según el libro mujer que corre con los lobos, filosofía Vedica y experiencias de vida. Puede ir a nuestras redes en el link https://instabio.cc/Sunyogacr

  21. www.sunyogacr.com

  22. Meditación

    Meditación para un día lleno de calma, paz y tranquilidad. Puede ir a nuestras redes en el link https://instabio.cc/Sunyogacr

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“ Ritualitos y Meditaciones iluminando el corazón ...” un espacio para su paz emocional mental, física y espiritual.

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“ Ritualitos y Meditaciones iluminando el corazón ...” un espacio para su paz emocional mental, física y espiritual.

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