Systemchaos

Das Leben mit Lipödem – Emilys GeschichteIn dieser sehr persönlichen Folge spricht Emily offen über ihr Leben mit Lipödem, einer Erkrankung, die bei ihr erst 2024 diagnostiziert wurde, obwohl die ersten Anzeichen vermutlich schon in der Kindheit und Jugend vorhanden waren. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Symptome oft lange übersehen oder ignoriert werden und wie während der Ausbildung schließlich der Verdacht auf die Diagnose entstand.Emily gibt ehrliche Einblicke in ihren Alltag mit Lipödem, berichtet von körperlichen Beschwerden, Herausforderungen beim Sport und der Ernährung sowie von den vielen unsichtbaren Belastungen, die die Erkrankung mit sich bringt. Denn Lipödem betrifft nicht nur den Körper – auch die Psyche leidet mit. Wir sprechen über Triggerpunkte, Selbstzweifel, den Umgang mit dem eigenen Körper und darüber, wie wichtig Akzeptanz und Verständnis sind.Diese Folge ist emotional, authentisch und bewegt. Die eine oder andere Träne bleibt dabei nicht aus. Vor allem aber ist sie ein Zeichen dafür, offen über Lipödem zu sprechen, Vorurteile abzubauen und anderen Betroffenen Mut zu machen. Lange war Emily noch nicht bereit, ihre Geschichte zu teilen. Heute möchte sie sich nicht mehr verstecken und zeigt, wie wichtig es ist, sichtbar zu sein und offen mit der eigenen Erkrankung umzugehen.Eine Folge über Herausforderungen, Stärke, Ehrlichkeit und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.

Nach einer etwas längeren Pause sind wir endlich wieder zurück am Mikrofon! In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber, warum in den letzten Wochen keine neue Podcast-Folge online gekommen ist.Vor allem bei Emily war in den vergangenen Monaten einiges los: Nach dem erfolgreich bestandenen Examen stand direkt die nächste Herausforderung an – eine vierwöchige Fortbildung. Dazwischen gab es aber auch schöne Momente, vom Urlaub auf Kreta über das Hyrox  Event bis hin zum Wettkampf in Berlin. Gleichzeitig sprechen wir darüber, wie herausfordernd es sein kann, all diese Termine, Verpflichtungen und den Alltag unter einen Hut zu bekommen.Auch bei Ramina stehen aktuell wichtige Themen im Fokus. Besonders die eigene Gesundheit hat in den letzten Wochen einen hohen Stellenwert eingenommen. Unter anderem erzählt sie von aktuellen Untersuchungen und Terminen beim Endokrinologen sowie davon, wie wichtig es ist, die eigenen Werte regelmäßig überprüfen zu lassen und auf den eigenen Körper zu hören.Kurz gesagt: Diese Folge ist ein persönliches Update aus unserem Leben, ein ehrlicher Einblick in die letzten Wochen und der Startschuss für mehr Regelmäßigkeit hier im Podcast.Und weil wir bereits einen kleinen Ausblick geben möchten: In der nächsten Folge sprechen wir über ein Krankheitsbild, das Emily persönlich betrifft. Lange Zeit war es kein Thema, über das sie öffentlich sprechen konnte oder wollte – umso wichtiger ist es ihr heute, ihre Erfahrungen zu teilen. Es wird eine sehr persönliche, ehrliche und informative Folge, die ihr nicht verpassen solltet.

In dieser Folge nehmen wir euch mit in den Praxisalltag mit Franzi aus der Physiotherapie. Wir sprechen offen über ihren täglichen Ablauf, besondere Begegnungen mit  Patientensituationen und was sie ihnen langfristig mit auf den Weg geben möchte. Außerdem geht es darum, was „Compliance“ für sie wirklich bedeutet – und warum sie dabei mehr sieht als nur das Befolgen von Übungen.Franzi teilt ihre Gedanken dazu, was sie verändern würde, wenn sie die Möglichkeit hätte, die Physiowelt neu zu gestalten, und gibt ehrliche Einblicke in Herausforderungen, Strukturen und auch das oft spürbare „Systemchaos“. Ganz am Ende erzählt sie auch, was sie neben der Physiotherapie noch so macht. Interessiert an Pferdephysiotherapie? Dann bleib dran. Eine Folge für alle, die hinter die Kulissen des Praxislebens blicken wollen – authentisch, reflektiert und nah am echten Alltag.

- Endlich geschafft – ein neuer Abschnitt beginnt -Willkommen zu einer neuen Podcastfolge!Heute ist eine ganz besondere Folge, denn wir haben richtig was zu feiern: Emily hat ihr Staatsexamen bestanden und ist jetzt offiziell Physiotherapeutin! 🎉Wir nehmen euch heute ein bisschen mit hinter die Kulissen der letzten Wochen, denn die hatten es wirklich in sich. Zwischen Prüfungsstress, Schlafmangel und emotionalem Auf und Ab war alles dabei. Wir sprechen darüber, wie sich die Zeit kurz vor dem Examen angefühlt hat. Dieser konstante Druck, das Gefühl, ständig noch mehr lernen zu müssen, und gleichzeitig die Hoffnung, dass sich am Ende alles auszahlt.Natürlich schauen wir auch auf die Prüfungen selbst zurück: Was war eigentlich die „Lieblingsprüfung“? Gab es eine Situation, wo plötzlich alles Sinn gemacht hat? Und im Gegenzug – was war das absolute Horrorszenario? Der Moment, vor dem man sich wochenlang gefürchtet hat?Ein ganz besonderer Teil der Folge ist auch das, was nebenbei passiert ist. Denn während dieser intensiven Phase gab es auch gesundheitliche Themen rund um Ramina, über die wir offen sprechen. Wie ist es, wenn man eigentlich funktionieren muss, aber merkt, dass der eigene Körper nicht ganz mitspielt? Und was erlebt man eigentlich im Krankenhaus, was man vorher vielleicht gar nicht so auf dem Schirm hatte?Schaltet ein und hört rein !

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir zur Ausbildung in der Physiotherapie gekommen sind und warum wir uns für diesen Beruf entschieden haben.Wir erzählen außerdem davon, dass Ramina einen Einstellungstest absolvieren musste und wie dieser abläuft. Emily hat zur Folge einen Leitfaden zur Ausbildung dabei, den sie am Anfang ihrer Ausbildung bekommen hat zur Orientierung auf welchem Wissenstand sie ist.Ein wichtiger Bestandteil der Ausbildung sind die Praktika in verschiedenen Fachbereichen, wie Innere, Chirurgie, Orthopädie, Gynäkologie, Pädiatrie und viele mehr. Wie zum Beispiel im Krankenhaus, in Reha-Kliniken oder Praxen das Praktikum abläuft und wie es später im Berufsleben aussieht. Welche Kosten während der Ausbildung entstehen können und wo man nach der Ausbildung arbeiten kann, was man persönlich mitbringen sollte und welche Inhalte in den drei Ausbildungsjahren vermittelt werden. Wie läuft das Staatsexamen ab und was kommt alles auf einen zu.Du bist interessiert? Dann weißt du nach der Folge definitiv mehr.Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

In dieser Folge dreht sich alles um Physios im Krankenhaus – und wir räumen mit Mythen auf. Nein, es ist nicht langweilig, und nein, es geht nicht nur um Gangschule oder darum, „alte Omis“ zu mobilisieren. Wir sprechen offen über den echten Alltag im Krankenhaus: interne Fortbildungen, unsere Perspektiven als Praktikantin, ausgelernte Physiotherapeutin und Anleiterin. Es geht um interdisziplinäres Arbeiten, um Geschichten, die man so nur im Krankenhaus erlebt, und um die Herausforderungen und Gefahren, denen wir täglich ausgesetzt sind. Eine ehrliche Folge über einen Beruf, der viel mehr ist, als viele denken.

Diese Folge ist ein klassischer Brain Dump. Wir haben uns lange nicht gesehen – und genau deshalb geht es um alles. Ein ehrliches Life-Update: vom Málaga-Trip mit der Schule über Dezember-Schütze-Energy, einen neuen Job und Fortbildungen. Wir sprechen über Komplimente von Patient:innen, die manchmal zu weit gehen, darüber, warum man oft nicht ernst genommen wird und wieso ein Nein für manche kein Nein ist. Es geht um Behinderungen, Krankenhausaufenthalte, privat vs. gesetzlich versichert, um Traumata aus der Kindheit – und um all das, was gerade in unseren Köpfen und Leben los ist. Ungefiltert, persönlich und chaotisch.

In dieser Folge erzählen wir euch von einem Business-Meeting, das völlig anders lief als geplant – inklusive einer Situation, in der plötzlich Erste Hilfe gefragt war. Und genau das zeigt: Wir brauchen viel mehr Wissen und Fortbildungen, nicht nur im Krankenhaus, sondern überall und jeder.Außerdem sprechen wir darüber, wie absurd kompliziert unser Gesundheitssystem manchmal ist: Rezepte anfordern, Arzttermine vereinbaren, ständige Weiterleitungen am Telefon, ein Krankenkassensystem, das teuer und undurchschaubar ist. Und natürlich: die Praktikantinnen, die immer genau die Fälle bekommen, die niemand sonst haben möchte – jeder kennt’s.Kurz gesagt: Warum ist alles so schwer, und warum funktioniert so viel nur mit Glück oder Beziehungen? Darum geht’s heute.

In dieser Folge sprechen wir mit einer frisch gebackenen Physiotherapeutin über ihren Weg durchs Staatsexamen. Sie teilt offen mit uns, wie sie die intensive Prüfungszeit erlebt hat – was besonders herausfordernd war, was sie überrascht hat und welche kleinen Erfolge ihr Kraft gegeben haben. Doch es geht nicht nur um Fachwissen: Wir reden auch über die mentale Belastung, den Umgang mit Druck, wie sich die Prüfungszeit auf ihre Beziehung ausgewirkt hat – und wie sie es geschafft hat, all das mit einer chronischen Erkrankung unter einen Hut zu bringen. Eine ehrliche, mutige Folge über Durchhaltevermögen, Selbstfürsorge und den Start in einen besonderen Beruf.Musik im Intro: Lizenzfrei Pixabay (www.pixabay.com)Musik Lucas Vorstellung - Lizenzfrei PixabayInstagram: boniina

In dieser Folge sprechen wir ganz offen über unsere Erfahrungen mit Gürtelrose, einem Herzinfarkt im Schlaf und anderen ernsten Anzeichen, die uns der Körper gibt – oft viel zu spät. Warum fällt es uns so schwer, auf uns selbst zu hören? Und was hat das mit unserem Instinkt, dem Bauchgefühl und der schnelllebigen Welt da draußen zu tun?Wir plaudern ehrlich über unsere eigenen Learnings, was Pausen heute für uns bedeuten – und warum sie kein Luxus, sondern überlebenswichtig sind!Eine Folge, die unter die Haut geht – und vielleicht der kleine Reminder ist, den du gerade brauchst.

In dieser Folge dreht sich alles um American Football – den Sport voller Power, Taktik und Teamgeist. Zu Gast ist Geronimo De Pauli, angehender Physiotherapeut und absoluter Football-Insider. Er nimmt uns mit hinter die Kulissen und spricht über Verletzungen, Kampfgeist und eine Football-Familie, die über die Jahre zusammengewachsen ist.Was passiert, wenn Knochen krachen, Muskeln reißen und der Wille trotzdem stärker ist als jeder Schmerz? Wie wichtig ist die enge Verbindung zwischen Physio und Team? Und was macht den besonderen Spirit dieses Sports aus?Bleibt bis zum Schluss dran, wenn ihr den Beatbox Rap nicht verpassen wollt von unserem weiteren Special Guest. Checkt die Jungs auf YouTube aus - Benj feat. Wux - Young 'n' pretty

In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund: „Sport ist Mord?“ – Was gehört wirklich zu einem gesunden Sportprogramm und was passiert, wenn man ständig über seine eigenen Grenzen geht? Wir sprechen darüber, wie leicht man die Warnzeichen des Körpers ignoriert, nur um noch mehr Leistung zu bringen, und was das langfristig für die Gesundheit bedeutet. Welche Sportarten machen wir selbst, und wie achten wir auf unseren Körper, um Verletzungen und Überlastungen zu vermeiden? Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, was beim Sport im Körper passiert, wenn wir uns zu sehr pushen. Also, hört gut hin, wenn ihr wissen wollt, wie ihr gesund bleiben könnt, ohne euch selbst zu schaden!Musik im Intro: Lizenzfrei Pixabay (www.pixabay.com)Musik vom Probetraining - Lizenzfrei Pixabay

In dieser ersten Folge nehmen wir euch mit auf unsere Reise: Wie haben wir uns eigentlich kennengelernt und was hat uns dazu bewegt, zusammen an einem Podcast zu arbeiten? Von einer außergewöhnlichen Zusammenarbeit zwischen einer Physioauszubildenden und einer ausgelernten Physioanleiterin entwickelte sich eine Freundschaft bis hin zur ersten Podcastfolge. In der heutigen Folge erfahrt ihr wer wir sind, was wir machen und woher wir uns kennen. Wir erzählen aus dem Nähkästchen was uns bewegt, antreibt und wieso wir ein Podcast gestartet haben. Wir erzählen von den gemeinsamen Erlebnissen, die uns geprägt haben, und warum uns die Themen Gesundheit, Prävention und Wohlbefinden so am Herzen liegen. Außerdem sprechen wir darüber, was uns in der Gesundheitsbranche wirklich bewegt und welche Veränderungen wir uns wünschen. Warum wir diesen Podcast starten? Ganz einfach: Wir möchten unsere Gedanken, Ideen und Expertengespräche mit anderen Personen mit euch teilen und gemeinsam etwas bewegen. Viel Spaß beim Zuhören!Musik im Intro: Lizenzfrei Pixabay (www.pixabay.com)